💗 Ist es Liebe oder toxisch? 8 Merkmale gesunder Beziehungen im Vergleich mit Narzissmus.

Hast Du eine neue Beziehung gefunden und fragst Dich, ob es echte Liebe ist, vielleicht Dein Seelenpartner oder doch nur eine Illusion? Im Vergleich werden die Unterschiede sichtbar. Psychologin und Coach Sylvia Harke gibt 8 Hinweise dazu.. So kannst Du Deiner Wahrnehmung wieder vertrauen.
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Disclaimer:
Das zur Verfügung gestellte Videomaterial stellt keinen Ersatz für Psychotherapie dar oder für medizinische Behandlungen. Das Video ist keine Anleitung zur Diagnose von narzisstischen Persönlichkeiten sondern möchte sachlich über diese Dynamiken aufklären. Die Autorin übernimmt keine Haftung für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Aussagen und auch nicht für Handlungen und Entscheidungen der Zuhörer auf Basis der geteilten Infomationen. Bei Unsicherheiten und Fragen ist eine psychologische Beratung oder eine psychotherapeutische Sitzung eine gute Alternative.
Ich bin Sylvia Harke, eine naturverbundene, kreative Herzensfolgerin. Als spirituelle Psychologin, Coach für Hochsensible & Alte Seelen und Autorin mehrerer Bestseller verfolge ich seit Jahren meinen Weg der Seelen-Berufung. Seit 30 Jahren (ab dem 12. Lebensjahr) beschäftige ich mich mit den Themen Spiritualität, Sinn des Lebens, Reinkarnation und Bewusstsein. Ich inspiriere empathische und sensitive Menschen, ihr seelisches Potential zu entfalten und ihr
Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken

[@SylviaHarke]

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[@funnyfanny1771]

Liebe Sylvia!Du schaffst es immer wieder, alle Aspekte von Beziehungen zu erläutern und mit Freundlichkeit und ruhigen Worten zu mir zu sprechen!Mir passiert es immer wieder, in toxischen Frauenfreundschaften zu landen...Jetzt bin ich zunehmend sensibilisiert, erkenne Zusammenhänge und löse mich immer mehr aus diesen Kontakten.Eine toxische Freundschaft besteht im Moment noch und durch Grey Rock distanziere ich mich immer mehr.Als ich sie kennenlernte, hatte ich tatsächlich das Gefühl für einen Moment daß sie mich gerade ausgesucht hat....das wir mir jetzt klar...als eher unreife Empathin damals, bin ich voll drauf eingegangen, jetzt werde ich zunehmend zur reifen Empathin!Vielen Dank für dieses tolle Video

[@SylviaHarke]

Gerne.

[@ninahuper7927]

Ganz toll liebe Sylvia! Ich glaube, ich bin auf einem guten Weg!😅 Ich mag an deinen Aussagen so sehr das Spirituelle und gleichzeitig die Kritik an manchen Punkten, und das Bodenständige und Vernünftige. Du hast mir bisher sehr geholfen, ich danke dir so sehr dafür!

[@SylviaHarke]

Liebe Nina, das freut mich.

[@bibibia413]

Vielen Dank für das schöne und erhellende Video. Ich bin jetzt endlich soweit, mich nach 22 Jahren mit einem vulnerablen Narzissten zu trennen. Bis zur Scheidung dauert es noch etwas, aber seit er ausgezogen ist, fühle ich mich einfach nur frei und kann den Heilungsprozess beginnen.

[@inka9748]

Liebe Sylvia. Wie immer ein großartiger Beitrag. Bin so überweltigt von deinen klaren Worten. Du bringst das Thema mit soviel Empathie und Ruhe an uns. Danke für deine wertvolle Arbeit.

[@SylviaHarke]

Liebe Inka, gerne.

[@c4rt3ls.]

Als ob bei euch irgendwelche Intelligenz vorhanden wäre °° Die merken es ja nichtmal dass der ganze Planet die nur ausrottet über diese rasseübergreifende erzwungene Reproduktion!! Also die merken nichtmal dass die Opfer eines Völkermordes sind so manipuliert und mind controlled sind die süchtigen Zombie-N...ten °´ Zu dumm um zu existieren!! Mit München/Mordor/Rom/Wien/Bratislava im Rücken wird es für die Germanen nicht weiter gehen °° Es werden ja nur die Gene ausgetauscht, weg vom germanischen hin zu alles anderem eugenisiert, die eine Spezies ausgerottet und die andere eingepflanzt!! Wie konnte so ein Staats-Konstrukt auch existieren mit den gemeinen Römern im Süden, den rassistischen Slawen vom Osten bis nach Niedersachsen, die westliche Seite schon Franzaken, und mittlerweile die letzten halbwegs germanischen Menschen isoliert, abgeschnitten von den eigentlichen Verbündeten, aber nein man musste sich ja diesem Römer zuwenden, sich allmählich versklaven lassen, obwohl doch bei der Hexenverbrennung schon alles klar sein musste, dann noch diese Kriege und diese Vernichtung mitmachen!! Das die das damals nicht gemerkt haben das die Nummer mit dem österreichischen Maler doch Sabotage war um uns für immer auszurotten!! Da ist der rassistische Slawe bei den Mädchen anerkannt für den Völkermord wo er die Söhne tötet um alles germanische auf diesem Planeten auszulöschen! Eine allgegenwärtige Durchschnitts-Dummheit die kontinuierliche Schmerzen verursacht! Diese kannibalistischen Neandertaler haben uns genau jetzt ausgerottet °` Es ist ganz sicher dieser Genozid den die mit uns machen, eine militärische Aggression mittels Infiltration durch andersartige genetische Zusammenschlüsse insbesondere durch diese rassistischen Slawen aus Ost-Europa, zusammen mit den ebenso rassistischen Römern also Alpinoiden, Orientalen/Süd-Amerikanern, Afrikanern, Asiaten, etc… welche unseren Staat infiltrieren um unsere genetische Herkunft zu tilgen, mit massenhaft eingesetzten Kriegsverbrechen wie schwerster Körperverletzung, Vergewaltigungen, Enteignungen, Verfolgung Unschuldiger, Exekutionen, Plünderei, Vergiftungen, etc., ihren abscheulichsten Völkermord realisieren als systematische Verbrechen gegen die Menschlichkeit, um unsere Frauen für deren widerlichste Eugenik zu missbrauchen!! Es ist die totale Ausrottung einer ganzen Spezies durch niederste Bestialität kannibalistischer Misch-Wesen!! Bayern ist die Gesamt-Verschwörung, eine Todes-Falle vom Römer, eine weitläufige Vernichtungs-Anstalt, ein Großraum-KZ :// Diese südlichen Bayern sind irgendwie Römer gemischt mit Slawen und was auch immer!! Von München kommt jetzt dieser Völkermord gegen die Germanen!! Niemals konnte dieses Konstrukt existieren!! Diese ganze Mischerei, da die Orient-Legion vom Römer mit Farbigen und Südländern jeder Art, dann ein Haufen verschleppte germanische Kinder/Frauen, gleichzeitig Inzucht damit alles schön weiss wird, hier und da mal nen Slawen mit reingepresst, und dann bist du ein echter Bayer, von Hybridisierung irgendwie besch.., ja fast schon pauschal beh…, Grob-Motoriker, der IQ offensichtlich recht niedrig, aber die kriminelle Motivation zu abscheulichsten Bösartigkeiten dagegen enorm hoch!! Da hungert man die eigentlich Indigenen einfach zu Tode und nimmt sich alles was da ist für seine Urspezies, den slawischen Neanderoiden und den orientalisch asiatischen Neanderoiden, dazu noch Habilis aus Afrika und schon waren die Germanen alle ausgerottet weltweit :// Achja, wir sind alle verloren weil die Ostler alle schon Slawen sind, muss irgendwie hinter dem eisernen Vorhang passiert sein der Völkermord an den germanischen Menschen in diesen Gebieten :// Aber es geht weiter, denn diese Sachsen aus den Osten haben die slawischen Gene in die Niedersachen infiziert um dort den IQ herab zu drücken zum Polaken!! Dann die westliche Seite, alles ausgerottet über die Franzaken, mit Marokkanern, Tunesiern und Kanaken die germanische Spezies zerstört, ja die haben das extra da angesiedelt um uns genetisch zu vernichten :// Ein abscheulichster Planet niederträchtigster Bösartigkeit hat uns ausgerottet genauso wie den Floresiensis vor 18.000 Jahren :// Dazu diese hiesigen N...ten-Kinder die sich hier den widerlichsten Dreck des gesamten Planeten einführen!! Die schmieren sich diesen Schleim schon in die Haare dass auch wirklich jeder Drecks-Ausländer hier rumgeilt! Ne sone erbärmliche Spezies gibt es kein zweites mal auf diesem von kannibalistischen Misch-Wesen überbevölkerten Müll-Planeten!!

[@aislinmorgan1582]

Deine Schilderungen und Vergleiche habe ich so gut verstanden. Dafür bin ich gerade sehr dankbar. Ja, ich habe definitiv mehr Klarheit, auf was ich achten sollte, um eine gesunde liebevolle Partnerschaft zu erleben. Es war ein sehr langer Weg bis hierhin. Genauso hatte ich mir eine "liebevolle" Partnerschaft vorgestellt, bevor ich in eine toxische hineingeraten war. Was sagte meine Ex-Frau noch vor Jahren: Am Anfang, als ich dich kennenlernte, wusstest du, wer du bist. Das hatte mich wach gerüttelt. Durch Gas-Lightning und Verstrickungen in dieser Partnerschaft fühlte ich mich zunehmend mir selbst fremder. In dieser Partnerschaft hatte ich zum Glück den Mut gehabt, mehrmals Anstand zu nehmen, in andere Orte zu fahren. Nur für mich, um zu erennen, dass ich ohne sie mich wohler fühle. So habe ich mich entschlossen, mich immer weiter zur Trennung zu bewegen. Nun habe ich "red-flags" gesammelt und fühlt es sich beim Kennenlernen wie ein "Strudel" an, gehe ich wieder heraus und lasse es lieber. Nach der Trennung befreite ich mich davon mehr und mehr. Jetzt sehe ich es nicht mehr nötig an, durch dicke Rüstungen hindurchkämpfen zu müssen. Heute achte ich darauf, ob es mich tief "berührt" oder ob ich das Gefühl habe, es ist "distanziert". Dann lasse ich es lieber aus Selbstliebe. Genau dieser Punkt "in einer liebevollen Partnerschaft wird die Selbstliebe gefördert" hat mich sehr berührt. Sich in einem sicheren Rahmen wohlfühlen ermöglicht auch das freie Entfalten des wahren Selbst. Auch ein Punkt, den ich sehr begrüße. Gerade fühle ich mich so dankbar und bestätigt, dass ich mit diesen Gedanken nicht allein bin. Ich stehe gerade wieder an der "Startlinie", in eine liebevolle Partnerschaft hineinzugehen. Nur sie ist noch nicht sichtbar. Es ist noch ein Weg. Doch das Wachstum wird gefördert. Gerade macht mein Herz Sprünge...mehr Licht kommt hinein. Danke sehr für deine Erklärungen. Sie waren so hilfreich.

[@almutphilipp4057]

Ganz ganz genau so ist es! Du erklärst es wunderbar! Habe sowohl das Toxische einmal im Leben erlebt, als auch genau das Wunderschöne, Gesunde, das du beschreibst! Bei letzterem sind zwar ganz besondere tiefe Gefühle im Spiel und auch große Sehnsucht, aber nie der Drang, schnell mit allem zu sein und immer der Wunsch, dem anderen Freiheit zu lassen. Übrigens hatte ich in der einmal erlebten " toxischen " Verbindung nie das Gefühl, mit einem Seelenverwandten zusammen zu sein, obwohl der Bindungswunsch damals groß war. In dem anderen Fall ist das ganz anders. Da darf man sich Zeit lassen und schauen, was entsteht.

[@gabrielekohler3250]

Vielen Dank für deine wunderbare Fähigkeit, die Unterscheidung erkennbar zu kommunizieren, denn die Verwirrung ist so mächtig, daß man sich selbst so verliert und beschädigt.

[@almutphilipp4057]

@@gabrielekohler3250 Ich danke von Herzen für das wunderschöne Kompliment und wünsche dir ebensosehr, die Verwirrung aufzulösen!! Alles Liebe!

[@hepl6883]

Lieben Dank Silvia, für deinen Beitrag!💚💕💛💕💚

[@SylviaHarke]

Gerne.

[@Kristin-ik6bj]

Liebe Sylvia, vielen Dank für dieses Video. Klar verständlich und gut aufgebaut. ;)

[@SylviaHarke]

Liebe Kristin, sehr gerne 😊

[@kathleenkretzschmar4859]

Passt gerade sehr gut. Dankeschön und schöne Ostertage. 😊

[@SylviaHarke]

Liebe Kathleen, das freut mich.

[@sentablum3551]

Sehr sehr hilfreich für mich in meiner momentanen Situation.

[@brittaschier3790]

sehr gutes Video liebe Sylvia

[@madhurihealing]

Ein sehr wertvolles Video. Danke liebe Sylvia❤

[@SylviaHarke]

Gern geschehen 😊

[@mojo49]

Sehr hilfreich, dankeschön

[@annaam944]

Vielen lieben Dank 🤗❤

[@SylviaHarke]

Gerne 😊

[@user-zt4qn3jj8t]

Ein hervorragender Beitrag, der das Thema aus den Angeln hebt und so hilfreich ist, weil es sichtbar wird. Herzlichen Dank liebe Sylvia💚

[@SylviaHarke]

Sehr gerne!

[@marenaude820]

Vielen Dank für dieses schöne Video ❤

[@SylviaHarke]

Sehr gerne 🤗

[@UteHofer-eu4nj]

Danke herzlich, liebe Sylvia.

[@SylviaHarke]

Liebe Ute, sehr gerne. 🤗

[@nicolewilmeroth7625]

Hallo Sylvia, Danke für dein neues Video. Es hat mir viel input gegeben meine Beziehung neu zu reflektieren. Lieben Gruß

[@SylviaHarke]

Das freut mich sehr!

[@anne-luiseschulz927]

Vielen dank für deinen Beitrag ❤

[@SylviaHarke]

Sehr gerne 🤗

[@annuschka5345]

Danke ❤für die hilfreiche Erklärung

[@SylviaHarke]

Gerne 😊

[@Verena101]

Ich kann das sehr gut nachempfinden, wenn man sich ausgenutzt fühlt, wenn jemand einen nur für Kinder bekommen, an seiner Seite haben möchte. Ich kann jedoch auch verstehen, wenn jemand schon immer eine eigene Familie gründen wollte und einen Partner mit ebensolchem Wunsch sucht. Das ist ja legitim! Sollte halt beim Kennenlernen schon drüber gesprochen werden. Ob jemand auf jeden Fall Kinder will, ob jemand keine Kinder will oder es offen lassen möchte, quasi wie, wenn Gott Kinder schickt, ok und wenn nicht, auch ok. Manchmal kann sich so ein Wunsch auch verändern, auch innerhalb einer Beziehung. Sie ist nichts statisches. Ich kenne eine Frau, die hatte einen Partner, der nicht so ganz mit ihr hatmonierte und mit ihr aber eine Familie gründen wollte. Sie wollte nie Kinder und mit ihm auch nicht. Dann trennte sie sich und lernte schnell jemand neues kennen und wurde schnell schwanger. Ich fiel aus allen Wolken, als ich sie sah, weil ich ja wusste, dass sie nie Kinder wollte. Aber die grinste und strahlte und das Muttersein tat ihr gut. Sie sagte, der Ex war nicht der Richtige. Mit dem neuen Partner verstehe sie sich viel besser. Und das hatte ihre Einstellung zum Familie gründen geändert. So geht's eben manchmal im Leben. Wir wollen Sicherheit, aber es gibt keine Sicherheit. Es gibt nur Entwicklung. Veränderung. Neuwerdung. Das ist gesund und kann gleichzeitig beängstigend sein. Natürlich kann man sich immer fragen, warum man ein Kind will!? Menschen wollen Kinder aus unterschiedlichen, odt auch egoistischen Gründen. Z.B. um endlich bedingungslos angehimmelt zu werden oder wenn der Partner sein Hobby hat usw., nicht alleine zu sein. Oder aus angst vor Verlassenwerden vom Partner, lieber eon kind haben. Und andere wollen eine Familie, weol sie das schön finden und darin ihre aufgabe sehen. Und gerne Kinder ins leben begleiten. Das ist gesund. Und viele werden auch unabsichtlich gezeugt. Die Mehrheit der Menschen wahrscheinlich. Wie auch immer, es ist ja ein legitimer Wunsch. Und es ist dann eine schwierige Entscheidung, wenn jemand auf seine große Liebe trift und der/die will Kinder, aber man selber nicht oder umgekehrt. Wenn man zusammen bleibt und einer einen faulen Kompromiss macht, wird das in der Beziehung immer schwelwn. Immer irgendwie virhanden sein. Und jann auch keank machen.

[@73Asko88]

Oh ja, das geht bzw. ging mir vollkommen genauso und hat moch etwa 8 von 10 Jahren sehr gequält. Habe aber nach und nach alles erkannt und so auch rückwirkend über die Jahre verstanden, all die Überlegenheitssignale im Wechsel mit Entwertungen usw usf. Es war und ist nachhaltig schmerzhaft, was ich von einer "netten" Frreundschaft wegen vieler ähnlicher Interessen nie gedacht hätte. Sehr quälend und enttäuschend mit suggestiven Verunsicherungen, subtilen und offenen Erniedrigungen, Hochnäsigkeit, abfälligen Äußerungen bei zu wenig und zu einfachem Publikum und was andere alles nicht so können wie sie...

[@alexasophieridderstrom2631]

Bei frischen Bekanntschaften (platonische, in meinem Fall) achte ich mittlerweile darauf, wie schnell oder wie viele Emojs, Herzchen, gefaltete Hände, Diamanten, Sternchen, Glitzer oder sonstige "niedlichen" Symbole die Textnachricht enthält. Je mehr davon und je weniger konkrete Worte, desto wachsamer werde ich...wiegesagt, das gilt für neue, nicht etablierte, Bekanntschaften. Da denke ich dann, klug geworden durch Schaden, soll ich hier wieder verblendet werden, oder was? Was will der- oder diejenige denn nun wirklich von mir? Man wird echt misstrauisch.

[@gerritvandermeer1]

Danke

[@SylviaHarke]

Liebe Gerrit, gerne.

[@lauragrove4663]

Liebe Sylvia, gut erklärt, finde ich. Der Punkt Heilung von Traumata und spiritueller Druck bzw was ist für Beziehungen doch wichtig, kannst du da nochmal drauf eingehen? Das wäre toll! Und hast du auch ein Video zum Thema Borderline vs. Narzissmus?

[@k9_1008]

vielen dank für deine videos. seit drei jahren werde ich täglich extrem sexuell belästigt, bedrängt und manipuliert. (ironischer weise erinnert sie mich sehr an dich, nur eben als negativ-version) dank dir fange ich an wieder klarer zu sehen und komme der lösung für dieses problem näher

[@user-kl5bw8eh1k]

1:1 meine Ex- Beziehung die ich am 28.2.2024 ENDGÜLTIG beendet habe. Er griff nicht nur mich an, was ein Alptraum war, nein , auch meine Kinder wurden sa ohne Rücksicht auf Verluste mit ein involviert und das ist definitiv ein No Go . Ich bin noch in der Phase der Heilung nach diesem " Gefühlskrüppel " aber ich bin am weg der Besserung.

[@SylviaHarke]

Gratulation zur Trennung! Was hilft Dir auf dem Weg der Heilung?

[@monikaschimmelpfennig1150]

Sylvia, .... das war wirklic

[@CM-cl9bo]

❤

[@Useryou261]

Wie lange sollte eine Kennenlernphase dauern ?

[@SylviaHarke]

Monate

[@elfifee6480]

Mal eine andere Frage am Rande: Wie verhalten sich Narzissten eigentlich Tieren gegenüber? Sind sie da genauso seelenlos oder verstellen sich?

[@SylviaHarke]

beides denkbar, das Tier muss sich auch unterwerfen oder als Objekt herhaliten für die eigenen Bedürfnisse.

[@elfifee6480]

Ich glaube am Verhalten der Persson erkannt zu haben, dass da überhaupt kein emotionaler Kontakt zum Tier aufgebaut werden konnte.

[@brittaedwards7167]

Liebe Sylvia ich wollte dir ein Kompliment machen, dass gar nichts mit dem Inhalt des Videos zu tun hat (der auch ganz toll ist): du siehst auf dem Titelfoto total schoen aus. Klassisch edelweiss. Steht dir

[@SylviaHarke]

Vielen lieben Dank

[@nic26]