It's simple, but hard to do. Decided to go on a diet...7-days record

[@cknd1029]

아니 하.. 진짜 잘생겼다..... 미친 얼굴 미친 피지컬

[@DewiSusanti-h1t]

Right !!

[@useramongkun]

썸네일 홀려 들어옴 😮

[@서진-i7j]

ㄹㅇ 얼굴 조각상

[@Pepsi-cherry]

인정한다...진짜 최구임

[@happpy-d6]

저 얼굴에 몸 좋은거 진짜 에바다

[@beedoul252]

평소에 맛있는 거 많이 먹고 사고 싶은 거 다 사고 이럴 때 텐션이랑 오늘 다이어트 하는 텐션이랑 너무 ㅋㅋㅋㅋㅋ 극과 극인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워

[@소윤-f9h]

서인국도 다이어트를 하는데.. 누워만 있는 나

[@katekim6385]

서인국은 정면돌파 승부사 같아. 운동도 삶도 모든 열심히! 잘!! 하는 모습 멋있다❤ 마지막 취조실 얼굴 개잘생 깜놀😎

[@carolyncain617]

What is his latest movie/drama I want to see it. Someone please contact me

[@gmal0708weni]

운동하면서 자기관리하는 서잉국씨 멋져부러^^ 스태프들이랑 장난치는것도 기엽다

[@kyongkyong]

웃음소리 중독성.. 나올 때마다 돌려보게 됨 진짜 저 얼굴에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@RangiOrangi]

인간미 넘치지만 그와중에 잘생기고.. 몸도 좋고… 섹시하고.. 노래도 잘하고…노력하는 모습… 빵빵이를 외치는 서잉국까지 ㅋㅋㅋ 사랑해요😏♥️

[@naaaaaaa424]

運動に食事、こんなに努力されていたなんて🥹色んな姿を見るたびに、どんどん好きが増すばかり。ほんとに人を惹きつける魅力のある方✨イングクさんには、これからも健康で幸せで、よく食べて、たくさん笑っていてほしいなー❤ 28分めちゃくちゃ楽しめて、見ていて幸せでした🙌字幕出たらまたじっくり見ますね😊

[@g_d_r_satoro]

You are a wonderful person. I love your interactions with everyone. Thank you for this vlog. It is the most beautiful thing that happens every week. Good luck in your exercises🫂✌🏼💜

[@정정진미-r4x]

서인국님 다이어트 하사는데요 운동도 하시고 밥도 맛있게 먹는 모습이 좋아요 영양제 좋은음식도 드시고 건강하셨으면 좋겠어요 사진찍은 모습이 귀여워요 서인국님 응원하겠습니다💚

[@BellaArmyGirl]

사랑해요 서인국 당신이 최고에요❤

[@vansisitey]

그는 아주 좋은 배우지만 충분한 가치를 보지 못한다. :((

[@ほたるさん-n5v]

서인국 너무 멋있다!

[@mimimi-ov7vd]

잘 먹고 잘 운동하고 매우 건강합니다

[@reason11]

투명하고 충실해 보이는 서잉구기 오빠의 브이로그 홀리몰리 살맛난다 🦦🩶

[@sprinkles246]

Your laugh brings joy to so many people!! Don't ever change!

[@이줴-l4c]

요즘 멸망 넷플렉스에서 뒤늦게 보고 서인국 배우님 연기에 빠져 하나씩 필모 작품들 접하는 중인데.. 유투브에 검색했더니 아아뉘이 유투버로도 활동중이시네요 👍🏼 너무 좋잖아요? 성실하게 꾸준한 행보를 늘 응원합니다! 조만간 나올 작품도 매우 기대중이예요~ (댓글 잘 안남기는데 팬심에 남겨봅니다!)

[@Start08-f4h]

저도 멸망보다 여기까지 ㅋㅋ

[@JK-gn7sg]

빵 터져서 웃으며 우리 아버진줄 하는거 왜케 치이지??

[@secrettraill]

진짜,,,, 이 오빠 다이어트 하면 얼마나 또 더 잘생겨질까

[@veronical.c890]

I was listening to your music yesterday and watching the wind and the grass and in that moment I just felt so happy to be alive. Hard to explain it. You have a soothing beautiful voice. Take care❤.

[@須賀芙美子]

彼の背中にはりょうの方に翼があるような気がします。白い翼が黒くならないようにと歌っています。愛に溢れた言葉をありがとう御座います。皆のおもいを背負い生きている彼にかみのごがありますよういつもいのっています。

[@sxf0xxy]

서인국 득근보고 내 심장 득근득근,,

[@인사잘하는권소라-w5l]

💪♥️💪♥️

[@everlasting_sig]

흥미로운 다이어트 먹방 잘 봤어욥ㅎㅎㅎ 맞아요~ 적당히 무리하지 않고 먹고 운동하고~~이렇게 옵하가 운동하는 모습도 볼 수 있다니 세상 좋네요~~! 운동에 다시 재미 붙이는 옵하를 보면서 저도 정말 분발해야겠단 생각을 살포시 해봅니다😀👍👍👍❤️❤️

[@사랑행복-j8x]

진짜 넘 잘 생겼어요~~~~~

[@QH9810]

당신이 만족스럽게 먹는 모습을 보는게 제일 좋아요, 저도 밥을 잘 먹어요, 요즘 다이어트도 열심히 하고 있어요, 당신을 목표로 함께 노력했으면 좋겠어요!대만에서 온 팬.

[@leejyun2]

오빠 예전부터 운동을 그리 좋아하진 않았던거 같은데 항상 보면 열심히해.... 진짜 대단한사람

[@onu1129]

진짜.. 운동하는 인국오빠..섹시 그잡채..❤ 브이로그 볼때마다 너무 현실오빠같아서 너무 행복해요 자주 찾아와줘서 고마워요

[@senneunse]

유튜브 정주행 하고 팬 됐음 .. 너무 재미있어요 서인국 사랑햐 ~~~ 🩶🫠

[@almamarenmelodia5512]

GRACIAS por el regalo, tus Vlog son como pequeñas reuniones los jueves con tus fans a la distancia física, pero cercana en el ❤ #seoinguk ✨🎶💖 . Que sea inolvidable tu próxima reunión con los afortunados que podrán verte en Manila 💖👏👏👏👏👏

[@湯馨怡]

당신의 모든 생활 동영상을 나는 매우 좋아합니다. 당신의 구독이 20만 명에 달할 수 있기를 기대합니다. 화이팅

[@도미노-o2g]

갠적으로 서인국님 정말.... 너무 멋진 배우이신거같음....... 진짜 연기 너무너무 좋으심..

[@Haen-c]

오늘 영상보니 한여름이라 교복으로 입으시던 셔츠가 화사한 흰색 반팔로 바뀌었네요ㅎㅎ 날 더운데 건강 잘 챙기시고 별탈 없이 드라마 촬영 끝까지 잘 마무리 될 수 있길 응원하겠습니다😊

[@솔이-b9v]

오늘 힘든하루 잉구기오빠로 마무리❤

[@cleu35]

Eu acho ele LINDO!!!!!💖❤️

[@Start08-f4h]

어쩜 어려보임. 연기를 너무 잘하심

[@pink-mama62]

오늘의 유튜브는 최고였어요👍🏋🏻‍♂️🏸💪🏻

[@지은-h6o]

진짜 사랑스럽다 서잉구기

[@imyourdolphin]

비주얼 미쵸따....식단 할수록 더 더 잘생겨져간다눙..😳

[@meighanlynne]

Glad I found your vlog. I also found your music on Spotify. I was not aware that you started out as a singer. I was not aware that you sang at all but I am glad I found your channel because your voice is beautiful. I hope that English subtitles will be on your vlogs eventually. Thank you for sharing a part of your life with us.

[@Miseon89]

요즘 넷플릭스에서 멸망이 다시 보고있는데 요게 딱 뜨네요!

[@carmendiehl4744]

Thank you for being an example of an artist and a person, I love your videos, please never stop recording these videos for your fans. When I watch your videos, my life is filled with happiness, for your great talent, your humility and kindness in deal with people. Your voice, your smile makes my heart happy, your songs bring me memories of good, special moments, because you are special. thank you for being this charming person who even far away makes my life sweeter. I wish you all the best and that you are always very happy... I'm your eternal fan from Brazil.. I love you ❤️🇧🇷👏👏👏🤗

[@edri3763]

an avid fan of Kristel and became a no.1 fan of you also after she introduced you to us as her idol. How you comfort her when she was replaced as host shows how kind and humble you are as a person and for all the effort you have given to your fans here in the Philippines we really appreciate it👏😍 You are loved, come back soon🥰

[@siirrroooo]

Wow, I'm so glad you're sharing your diet and exercises, that's something that makes me happy, It's great to diet and exercise, but don't stress yourself out. Stay well and happy🤍 Happy weekend opaa✨🤭

[@cy1027oc]

진짜 다이어트중이셔도 잘드신다ㅋㅋ 넘 복스러워ㅎㅎㅎ 근데 저 편의점 저거쉐이크 먹어봤는데 그렇게맛있진않았는데 인국오빠는 성격이 넘좋아서 그냥 다 긍정~~ 뭐든 맛있는것같아요~~ 뭘먹든 항상 맛있다 진짜맛있다. 너무 마음이좋은것같아요. 성격최고♡♡

[@검고미]

휴가때 넷플 열었다가 우연히 멸망보고, 일억별, 고교처세왕.... (배우님 나오는 작품 계속 보는중입니다) 암튼 팬이 되었습니다. 이제는 음원도 찾아 듣는중입니다. 여러가지 매력이 있으세요. 활동 열심히 해주셔서 감사합니다. 많이 응원할께요. ^_^ 히히

[@asachan4691]

노력하는 당신은 훌륭합니다😃✨🌺🌼 저도 열심히 하겠습니다‼️

[@Allabout_Yoonseo]

운동할 때 인상쓰면 다 오징어🦑문어🐙 되는 거 국룰 아닌가요?? 왜 서잉구기는 섹시해???? 무게치는 서잉국 섹시하다아아아아🔉🔊 서잉구기 섹시하고 귀엽고 웃기고 대존잘인 거 온 세상 사람 다 알았으면🙏🏻

[@ddjglgjjlv]

16:53 구라안치고 헉소리나옴 서인국 갓경 자주껴주란말야 존잘이란말야

[@기야-k9s]

운동정보도 있고 식단정보도 있고 넘좋습니다 무엇보다 눈호강 눈이 넘 예뻐요 부러워요

[@user-calm_downman]

그래,,,,다가진 서인국도 이렇게 열심히 사는데,,,,, 나도 열심히 살아야겠다,,,,,❤

[@123yyy-m3r]

뭐든 열심히 하는모습 너무 멋있당❤❤❤❤❤

[@jeomsuni_ox]

신이 빚은 서인국도 저렇게 열심힌데 나 새끼 반성해!! 좋은 영향력을 주는 울 오빠 너무 좋다! 나도 적게 먹고 열심히 움직여야지!!

[@staroftheSEA07]

Mr. Seo In Guk is here! ❤ Thank you for sharing with us a piece of your life. We are blessed. I am inspired to exercise too. 😂❤❤

[@adrianaleme6925]

Eu acho ele bem simples humilde por ser um artista, não parece que deixou a fama subir na cabeça , é simples trata as pessoas com respeito e com muita fofura ❤❤

[@vansisitey]

Definitely

[@henrycake]

Penso igual,ele é muito talentoso.

[@josyfranca4084]

Verdade!

[@martagenovevaleon4450]

Es genial,dulce y sincero🫰🫰🫰❤

[@Pro_comment-ler01]

당신이 뺄 살이 어디있다고! 안 빼도 잘생겼고 멋진뒉!! 빼는건 내가 해야지…!ㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅜ

[@teresazaldivar7278]

Buen día !!! 😊 “Seo In Guk” 🌟🤩🫵…eres una persona bella por dentro y por fuera !!! Se agotan las palabras para describir tus encantos !!! Creo que hasta “bravo” o “molesto” para tí no aplican porque pierden validez su significado; para tu persona no tienen uso !!! 😂 Tú 🫵 y esa voz melodiosa cantando y hablando, haces palpitar a muchos corazones 💞 Todos tus trabajos son geniales y los disfrutamos mucho😊 Te ganas el respeto, admiración y amor de TODOS !!!🤗😊 Cuídate mucho !!! Besitos !!! 😘😘😘

[@jxxokxxoboll]

서인국 웃음소리가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 좋아짐

[@sig_drawingart]

I don't know anyone else who enjoys eating as much as you do. You whet my appetite. It's so fun to watch you 😋😋😃❤️

[@romiijoe]

watch now, and rewatch later with english sub!! thanks to this!!! 😍😍😍😍

[@Lovely_Cute_Hansome0502]

우리잉국이 미모는 진짜 매번 감탄만 절로나온다..👍⭐️ 그냥 말이 필요없을 만큼 너무잘생겼어요 진심 서인국 미모 말잇못..✨️ 이렇게 잘생기고 예쁘구 귀엽고 사랑스러운 아티스트를 진심 모든완벽을 다갖춘 아티스트 팬이되어 볼수록 더욱 사랑에 빠지게되고 영상을 보면서 행복을 느끼며 삶의 즐거움을 얻으며 나의아티스트님 내인생 전부 인국이를 보면서 행복을 느끼며 살고 있습니다 ㅎㅎ핳 진심 우리잉구깅 영상을 보면서 매번 드는 생각이지만 밤낮할거없이 미모가 하루종일 열일하시구 진짜 넘잘생겼어요ㅜㅠㅠㅠㅠ진심으로 예전부터 느꼈지만 서인국 미모 넘넘 내이상형이야..😍🥰

[@sandracalderon6753]

Me encanta ver tus videos y mas la sencillez con la tratas a todos los que te rodean admiro que seas tan secillo y dado a la gente y a tus fans

[@blaird5384]

알림 뜨자마자 달려왔다,, 심장이 뛴다,,,

[@victoriazhu4728]

인국의 브이로그를 정말 좋아하는데 앞으로도 브이로그 많이 나오세요!

[@ais740]

Thank you for this vlog Seo In Guk-shi! It’s a pleasure to watch it! Eat well, we love you! 💕

[@어나니머스-o8i]

푸핫..4일전 모습 완전 여자들의 로망 잘생긴 너드남 아니냐고요…ㅋㅋㅋ 브이로그 털털하고 넘 귀여우심ㅋㅋㅋ 자연스런 모습이 보기 좋네요. 종종 보러올께요😊

[@miso7816]

울 잉구기 배우님은 진짜 너무 완벽.. 덕분에 저도 운동자극 받고가요!!

[@anakniifugao4488]

were here because of Our Kristell thank you for making our Kristell happy😊

[@야구왕꼬부기]

사람 냄새 나는 인국이형 사랑합니다❤ 브이로그 보니 너무 행복해요😊😊

[@houdahocine4964]

Thank you for sharing vlog , you are such an amazing actor ❤❤❤

[@현아경-r5v]

하 오빠는 다이어트 안해도 충분히 멋지고 매력 개 쩝니다 ..❤️

[@Seo-g6e]

운동하는 서잉구기 멋져요

[@liel5859]

매력 철철 흐르고❤

[@sarahmora3651]

Who's here because of KrisTell's vlog? 🥰 we love you seo in guk & Kristel fulgar 😍❤️

[@真由美高野-c7m]

今日もありがとう〜❤️ 体作りまで見せてくれるなんて！感動です🤭❗️ マニラファンミ♡頑張って下さい✨ 日本から応援しています📣 파이팅‼️서인국❤❤❤

[@망2-p1d]

오늘 영상 소소하게 너무 웃기넹ㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 식단도 볼 수 있고 운동하는 모습도 많이 담겨서 찐 브이로그같고 이런 영상 너무 좋아요🫶🏻🫶🏻오빠도 열심히 하는데 저도 식단 한번 따라해볼게요😂😂

[@andreiaoliveira4788]

Ele é lindo a beleza interior reflete bem essa pessoa maravilhosa q ele é.❤❤❤❤❤

[@Mila-py4ne]

Ваше упорство в достижении цели - это ваш стиль.Для вас нет ничего невозможного, всё, что вы делаете, даёт превосходный результат!!!Желаю вам успехов во всех ваших делах, за видео огромное спасибо, с нетерпением жду следующий четверг ❤

[@aliceaparecidadeandrade8659]

O ator que conquistou o coração das brasileiras ❤amo tanto quando ele da gargalhada 😊 te amo🇧🇷

[@AgustjnD]

Eu também sou apaixonada pela gargalhada dele, quando ele ri eu sorrio junto 😅 Ele foi o primeiro e único coreano que realmente levou meu coração ❤

[@romildes8056]

sim, a gargalhada dele é a melhor parte

[@martagenovevaleon4450]

Tiene un sonrisa divina,acompañada de su hermosa mirada!!!❤🫰🫰🫰

[@seoinguk_australia]

당신은 놀랍군요! 다이어트와 운동을 계속하세요! 🏋️‍♀️💪❤️

[@VJ_Seo]

Thank you so much for this Vlog Ingukssi. I always wanted to see your regular diet and work out regimens. Feels so good to see you eat well. You have TERRIFIC shoulder, arm and forearm muscles. Loved the way you sat on the floor casually after the push- ups and sang (21.10 ) You make the atmosphere for those around you and those watching you very cheerful. Waiting for the Eng sub now.

[@karinnymoura8453]

Ele provando açaí foi tudo ! Obrigada por lembrar das fãs brasileiras! O Brasil te ama

[@yunzang1226]

첫영상부터 심쿵해❤ 먹잘알 잘먹는 인국님 제대로된 먹방영상 기대할게요~다이어트 화이팅!!~

[@ReiRei-j9t]

今週もありがとうございます😆 グクさんが笑うと、私も楽しくなります🤣ワサビ‼️けっこうつけて食べたのかな❓😆👍

[@labucinnn]

inguk n manager is like match made from heaven🤣🤣🤣 u two so much fun together.. glad that u hv positive people around ur circle.. fighting!!

[@vxvxdl]

셔츠 서인국... 많이 보여서 좋다 ❤

[@makimaki6370]

먹방이랑 운동 보고 싶었던 게 푸짐해서 최고야.🤩

[@Lovely_Cute_Hansome0502]

핳 서잉국 진심으로 너무너무 사랑함ㅠㅠㅠㅠ글구 그 커버곡 영상 뿐만아니라 총 10곡정도를 해주시고 막 패션쇼랑 손벽밀치기 팔씨름 등등 진짜..필리핀 팬분들 완전 세상을 다가진듯 행복하실거 같아요ㅠㅠㅠㅠ부럽다..⭐️ 부러우면 지는거랬는데 그래도 부럽네요 흑흑..😭😭 진짜 꿈도 못꿀일 같은데 그분들은 이루셨네요 하핳 그래도 요즘 우리잉구기 소식들이 많아져서 삶이 안지루해욤 ㅎㅎ일단 서잉국은 미모부터 지루할 틈이 없구 그냥 서잉국 모습들을 보는게 넘행복한듯 해요❤️ 존재자체로 너무도 사랑스럽고 빛나고 완벽한 나의아티스트라서..❤️❤️ 서잉국만 보면 세상 힐링되고 모든게 다 황홀해지는 마음이 들어요 ㅎㅎ진짜 넘꿈만같은 나의아티스트 서잉국 진심으로 이세상제일 너무너무 좋아하구 아끼고 사랑하고 앞으로도 그누구보다 많이 응원하고 사랑합니다😍🥰

[@Chris-oe3ef]

You have such a fabulous appreciation for food....love watching you eat🤣😂🤣😂

[@e_minho]

Thank you for new vlog update Gorgeous.... stay safe and healthy always success be hpyy💜💜💜💜💜

[@quartzmoon]

Thank you so much for the English subs. Sending you love from the UK, Seo In Guk. 💌🥰

[@margiepandi4026]

Famous and yet so natural. No effort to look good and yet so charming. Thank you for sharing a part of your life

[@SIGAmericas]

Maestro! nuestra cita semanal. 👀👀 Comiendo, haciendo ejercicios, tu honestidad, tu voz y esa risa única, me matan 😵‍💫😵🙈Mis sueños son realidad! Gracias por ser como eres. Todo el amor y el éxito, lo mereces!

[@RoseBual]

We appreciate how you comfort Kristel❤. new subscriber since kristel introduced you to us.

[@쪼꼬미-r2o]

와 진짜 사람 사는거 다 똑같아 ㅠㅠ 보기만해도 내가 다 힘들다 다이어트.. 진짜 연예인 가수 배우 아무나하는거아니야 증말.. ㅠㅠ 서인국님 관리하면서 연기에 집중하는것도 쉽지 않을텐데 진짜 리스펙합니다 👍👍👍 노래도 연기도 관리도 잘하고 못하는게뭐에여 증말❤ ㅋㅋㅋ 근데 매니저님 전직,트레이너셨는지..? 자비란 없네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@astral3780]

I came here right away after watching kristels vlog... Im a fan of kristel and a fan of you too. I'ved watch some of your drama series..and became of your fan..so happy to know that you have a KZbin channel too...

[@aisuluuarakeeva4440]

서인국 사랑해요, ❤ 유튜브에서 당신의 비디오 공개를 보는 것이 매우 흥미로워요.

[@당당-k4z]

진짜 개 잘생기고 귀엽다……………

[@디루-b5y]

오빠 너무 귀여워요 ㅜㅜ

[@yulig.8632]

Excelente 👍👌 gracias por compartir. Una admiradora más desde Colombia 🇨🇴

[@enooeeelelee_]

Why do I giggle every time Seo In-guk eats the seaweed square and rice? It's so cute!😊

[@시나몬라떼최애]

간단하게 매일 화이팅! 꾸준함이 답이쥬 ㅎㅎ

[@hyolin777]

Merci beaucoup pour ce vlog, Seo In Guk Ssi🙏🏼🫠 C’est toujours un immense plaisir de vous voir 😊🤩❤️

[@Lovely_Cute_Hansome0502]

와 벌써 또 한주가 지나고 목요일이 왔네요🧡 잉데이 잉요일이다..❤️❤️ 팬미팅 끝난지 벌써 일주일 가까이 지났다 그럼 이제 한국팬미팅 기다려봐도 되겠죠😍😍 핳 잉국 유투브 영상 보면서 진짜 넘잘생겨갔고 영상 보는걸로도 심장이 막 두근두근 설렜는데 다음날 출국 프리뷰 뜬거 보면서 또 넘멋있고 잘생겨서 설레는마음을 주체할수 없었는데 팬미팅 당일 프리뷰 영상 뜬거보고 진심 말로표현할수 없을만큼 세상 잘생기고 예쁘고 빛이나고 완벽해서 진짜 넘완벽해갔구 보는내내 현장에 있는거마냥 심장 강타당하구 설레고 떨리는 마음을 주체할수 없어서 심장저격 당해갔구 기절할뻔 했어요😭😭 하 너무잘생겨서 진짜 서잉국ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ진심 언제봐도 어쩜이리 잘생겼는지😍😍