It's Time to Start Planning From Scratch: From GLOBAL to Daily Tasks. My Current Experience.

[@katherinaaleksandrova9525]

привет Настя, это ребята 😏

[@Bfghghfdhh]

Потрясающая формулировка 😄

[@Vetala007]

Ахах, подняли настроение, спасибо))

[@haminguey6876]

Настя, какая же ты Вау) А у тебя сейчас есть парень?

[@MoonLight-xc9ci]

😂😂😂

[@astro_dab]

Это тот самый канал, который возвращает в мою жизнь структурность и организованность! Спасибо за видео, Настя🤍

[@BugiVugi452]

Планирование- это замечательная вещь, одно время оно очень изменило мою жизнь. Однако потом что-то сломалось внутри, и какие-то графики/планы/стратегии стали восприниматься как нечто обременяющее и заставляющее сомневаться в себе ещё сильнее. И со временем туман в голове на столько разросся что даже те записи которые ведешь - попросту забываешь о них. И вспоминаешь через какой-то -как правило критически большой - промежуток времени. Расстраиваешься. И снова всё замыкается.

[@user-9437]

Настя, ты себе не представляешь как это вовремя. У меня сейчас как раз кризис в работе. В данном случае мне помогла даже не информация, а вайб, исходящий от тебя, меня очень вдохновляет твоя образованность и от тебя чувствуется такая моральная поддержка ^_^ И еще, не смотря на события, у людей никуда не делась потребность в таких улыбчивых солнечных людях, как ты! (наоборот она может и увеличилась, по крайней мере у меня точно)

[@someonelikeu2322]

Ура! Новое видео от Насти - всегда праздник! По делу: мне пришлось переехать(мой город бомбят ежедневно) и начинать жизнь сначала. И планирование, даже мелочей, меня сейчас спасает, т.к. в голове хаос. Настя - лучший мотиватор и вдохновитель. Спасибо.

[@funastacia]

Держись, обнимаю тебя ❤️‍🩹

[@МаринаМариновна-з5к]

О, вы тоже из Луганска? Вы сейчас не в мск, в другом городе?

[@zelenayapolina2351]

@@МаринаМариновна-з5к Ээ, по вашему она должна быть оттуда, а не к примеру с Мариуполя, Харькова? В последнее время вообще все города бомбят в Украине и радуются на телевизор

[@viktoriiakaliu7865]

@@МаринаМариновна-з5к 🧟‍♀🧟‍♀🧟‍♀

[@МаринаМариновна-з5к]

@@zelenayapolina2351 и Луганск. И Донецк. И Белгород. И? К чему ваш коммент? Я не у вас спросила.

[@missmi9555]

Невероятно рада возвращению Насти. Особенно порадовало, что видео про планирование, а я эту тему просто обожаю 💙🖤

[@irinafarpro]

Настенька Вы очень позитивная и добрая, спасибо за Ваши видео. Вы передаете свои знания, опыт и заряд жизненной энегрии нам.

[@ЕвгенияГричук]

Настя, спасибо тебе огромное за твои видео! Год назад я пересмотрела все твои ролики, завела ноушн, накупила канцелярии, начала планировать, закончила магистратуру, смогла преподавать как и хотела! Спустя год так приятно оглядываться назад, зная, что ты все смог! Люблю твои видео и твой подход к жизни ❤️☕️

[@ЕкатеринаДедок]

Как же вовремя! Тоже потерялась во времени и горизонт планирования стал ограничиваться одним днем. Чувствую бессилие и что не могу двигаться дальше, даже приступить ко многим обыденным вещам и делам. Настя, благодарю за видео❤️ Обязательно попробую применить в жизни.

[@natalykokorina6155]

Настя, как же я скучала по твоим видео! Хорошо, что есть рассылка - читаю ее с огромным удовольствием. Подход, которым ты поделилась, мне очень отзывается. Я за собой точно знаю, что если не планировать и держать цели в фокусе внимания - то я не буду двигаться туда, куда хочу. И сейчас этот риск особенно вырос из-за тотальной неизвестности. Поэтому видео прям в самую точку!

[@nadezdafox7714]

Настья, спасибо за твою работу!!! И мы посылаем тебе тепла и добра!!! 🤗

[@Alina-ep4ne]

Настя, как же вовремя для меня ты сделала это видео! Огромное спасибо, твои советы уже 3 года делают меня более организованной и вдумчивой💜

[@invest.in.yourself]

Урааа!Настя вернулась!))) Уже соскучилась по "Привет ребята,это Настя!"😃😃😃

[@Alex-zh2zg]

Урааа! Новое видео от Насти! Посмотреть его - это как вернуться домой после долгого путешествия)

[@margo_polo]

Yay! С возвращением! 🌸 Никогда не задумывалась про кварталы! Мое планирование обычно в планерах Muji на месяц, но теперь поняла чего мне не хватало 🙃

[@p.s5574]

Спасибо тебе Настя, за твои видео, ты даришь столько тепла и радости!!! Ты действительно глоток свежего воздуха и надежды, что все будет хорошо!!!

[@lighthouse9365]

Здравствуй, Настя! Лайкнула до просмотра видео, очень ждала:) благодарю за вдохновение💚

[@heyadaria]

Привет, Настя и спасибо за это видео. Первые уже 2 месяца осени провела в фрустрации, но на днях села и по твоему видео про планирование на год составила для себя план действий. А тут ещё и такое наглядное объяснение 😍 Теперь говорю себе:"у меня есть целых 5 недель до конца года и это совсем не мало")

[@gray_noise]

Боже, как я счастлива. Новое видео. Смотрю со слезами на глазах. Мы все безумно по Вам скучали, Анастасия. Спасибо,что радуете нас вновь.

[@anastasiyapenzina8060]

Настя, очень скучала без твоих вдохновляющих видео❤ и спасибоогромное за рассылку, очень познавательно и настраивает на активную деятельность 👍🏻

[@tiktokchannel6911]

Ой как скучали по планированию ❤❤❤

[@inessa_sarycheva]

Привет Настя! Рада твоему возвращению🎉 Я тоже потеряла ощущение дня недели и месяца. Твое видео так вовремя, спасибо ☺️

[@oksanas9801]

😍Настя, на днях тебя вспоминала! и вот новое видео, и так в тему. у меня тоже какой-то туман... Ура! скоро новые видео!

[@Maria_Kanenkova]

Настя, спасибо за видео! Благодаря нему, я вспомнила, что здоровье - один из моих приоритетов, и наконец-то записалась на обследование!

[@alena2786]

Какое же утро доброе, когда есть вообще видео) надо разгружать свой мозг в эти тяжелые времена. Спасибо, Настя!)))❤

[@isanva]

Настя, какой же у тебя полезный и интересный контент! Большое спасибо!!

[@динаполысаева]

Я вас потеряла!!! Очень рада новому видео, спасибо!!!!

[@nataliafedchenko7690]

Как радостно видеть новое видео от Насти! Попробую применить этот метод)

[@Anna-td1vk]

Спасибо, действительно очень полезно и классно ❤

[@EkaterinaDegtiareva]

Привет, Настя! Так рада тебя снова видеть!!! ❤️❤️❤️

[@ЕкатеринаКозуля-б3ъ]

Как же я рада видеть тебя❤️

[@KayaLoma]

Шикарное видео! Спасибо, Настя! Как никогда очень полезная информация))))

[@aametapsy]

Я бы наоборот сказала "пора планировать всё с конца")))) Спасибо! У себя на канале тоже сделала обзор нынешних ежедневников - есть интересные примеры!)

[@gulzaidanurtazinova548]

Спасибо за видео мативирующие. Один из самых лучших каналов на KZbin.

[@olgatarvainen7519]

Спасибо большое 🌹очень нужная информация в любом возрасте 🤩

[@ВалерияЧечельницкая-о2б]

Шикарный ролик, смотрю на одном дыхании

[@fryrty7402]

Привет) смотрела тебя в школе, смотрела тебя в университете и вот, снова, я вернулась к подписке на тебя. Больше двух предыдущих лет я страдала от клинической депрессии, которая была спровоцирована моей учебой в универе (точнее, правильнее сказать, моем отношении к этому процессу), я слишком сильно запуталась, не хотела жить. Видео такого плана мне стали не актуальны. Мне все ещё не очень легко, но в последнее время стала ощущать возвращение внутренних сил, идей и стремлений, мысли плавно стали обдумываться, преобразовываться, начали появляться желания что-то делать и вот, сейчас вернулась на твой канал и это видео, как нельзя кстати, мне идеально подошло. Вот прям момент к моменту я поняла, что это то, что мне сейчас нужно. Сейчас работаю над тем, чтобы структурировать все свои цели по твоим рекомендациям и ощущаю, что в этом есть для меня большой смысл и некий выход из ситуации. Спасибо тебе большое 🤍

[@marinach4623]

Всего вам хорошего! Очень понимаю и разделяю Ваше текущее состояние и вашу историю в целом. Я также сейчас нахожусь на этапе появления каких-то идей и желаний, хотя меня и постоянно утаскивает в тревожную чёрную дыру. Надеюсь, у нас с вами все получится, и наши с вами идеи перерастут в действия и ощущения счастья! Обнимаю Вас)

[@adelinafilimonova8446]

Спасибо, Насть, тебе большое. Такое переполняющее чувство благодарность, каждый раз возвращаясь к твоим видео. Спасибо за твой труд, за твою щедрость, прозрачность и доброту.

[@kiralyubimenko7031]

ой настя!! привет! спасибо за видео! я буквально сегодня своим друзьям рассказывала, что люблю геншин именно за это! там квесты надо проходить путём маленьких заданий. и геншин - казалось бы просто компьютерная игрушка - учит меня в реальной жизни тому, что даже сложные задачи решаемы, что всегда можно найти ответ и любые горы можно свернуть, если делать регулярные маленькие шаги к этому! у нас случился match))

[@elenashkel5817]

Спасибо! С переездом в другую страну поняла, что потерялась и что силы все уходят только на обдумывание и переживание плохого исхода. Вернули к осознанию, что даже в столь непростое время можно думать о таких базовых вещах, как зарядка, вдохновляющие цели и радость от проживания нового дня. Похоже, это новая страница. Все не зря :)

[@ЮлияКузнецова-т7ю8х]

Привет, Настя! благодаря тебе в этом году начала вести наконец-то ежедневник и это дает позитивное подкрепление изо дня в день) актуальная тема - как приоритезировать действия в текущих делах для достижения цели. Спасибо за видео🙏 Удачи и сил в достижении своих целей😘 твой оптимизм очень уместен и помогает многим людям! с нетерпением ждём новых видео с твоей лучезарной улыбкой!

[@НариманЗагипаров-ф1г]

Ураааа!!! Настя спасибо за видео, долго ждал вашего видео, желаю вам всего прекрасного 😊

[@followyourlight7]

Настя: *рассказывает про долгосрочное планирование* Также заставка на компьютере Насти: *ENJOY TODAY* 😌🔮

[@AnnaSchadina]

Спасибо за интересное видео, Настя. Прямо хочется попробовать этот подход.

[@editsbyalmi]

Настя ♥лучик света, спасибо, что Вы есть

[@innamo8]

Настя, как же я вам благодарна! Спасибо за ваши видео! Для меня планирование сложная история, а вы так воодушевляете и заряжаете снова и снова пробовать планировать! 🫶🏻

[@SIGMABRO-v3t]

Блииииин , прошу не пропадать

[@hammer1984]

Привет! Очень приятно тебя увидеть и услышать! Спасибо за то, что делишься информацией и опытом. Я тоже в последние дни пыталась переосмыслить своё планирование. Твоё видео очень кстати. Когда у меня апатия я делаю, только то что мне интересно. Чтоб хоть что-то делать и поднять себя эмоционально. Думаю, потом важно не застрять в этом моменте и начать думать о своих планах. Я поняла, что просто выписывать дела каждый день - сейчас это не со всем то, что мне нужно. Попробую визуализировать результат через три месяца и на основе этого планировать.

[@АлександрДербенев-ь3ч]

Нравится подача, энергичность! Много полезной информации. И самое главное это то что информация в сегодняшнем моменте для меня очень актуальна. Спасибо!

[@Nadzomia]

большое спасибо за видео!! хотелось бы потом увидеть его продолжение, где будет описан твой опыт мониторинга и контроля цели. Эти части планирования всегда самые продолжительные и сложные, я обычно на них и вспотыкаюсь ((

[@elinavinokurova]

Смотрю видео и очень нравится, что ты начала писать белым по-чёрному на айпаде - так все правда гораздо чётче) Обратила на это внимание, потому что один эксперт по презентациям рекомендовал слайды на большую аудиторию тоже делать на чёрном фоне с белым шрифтом - так тебя не засвечивает, меньше тень и читать удобнее)

[@irinaogurtsova597]

Настя, спасибо, что ты вернулась! Очень ценно и важно для меня !!!

[@MRadmiR]

Привет! Скучала по тебе😊 Спасибо за новое видео!

[@ann.chegosheva]

Настя, спасибо за то, что делишься тем, как справляешься! Это очень важно. Многие из нас сейчас в состоянии тумана, и такие видео очень поддерживают 🖤

[@zivilzivil1812]

Настя, просто большое спасибо, что ты есть! Ты последнее оставшееся звено, связывающее меня и вообще какие-то планы и мысли о будущем дальше сегодняшнего дня!

[@ArinaKomarova-y7q]

Настя,скучала по твоим видео. Рада,что вернулась😊 и да,твои темы в видео всегда вовремя😉

[@moonlight_3400]

Ты как всегда очень вовремя 😍 Мне это сейчас крайне необходимо 🙂

[@sefumusicworkshop9291]

Настя, спасибо за позитив!

[@lutsiya.u1308]

Ура Настя вернулась! 💃🏼🥳🤩

[@alyonaalyona4014]

Настя, спасибо за ваши видео, они вчегда очень вовремя появляются! И сильно сейчас помогают, из-за большого количества изменений вокруг и внутри в голове какой-то туман и потерянность. Спасиииииибо!

[@kseniatech]

Настя, твои видео спасают меня от депрессии ❤

[@funastacia]

Держись, Ксения, к счастью, все циклично, все еще будет хорошо ❤️

[@kseniatech]

@@funastacia я имела ввиду спасли в прошлом от настоящей дисперсии:) а сейчас просто очень вдохновляют и настроение поднимают :) 🤗❤️‍🔥

[@viray18]

Благодарю, Настя, за такое полезное видео)) ❤️‍🔥 как раз сейчас на стадии какой-то паузы, так как нужно сесть и проанализировать все действия, понять, что они мне дали, какие мои сильные и слабые стороны

[@Alexander-ns9yv]

А сей-час будет вселенский plot-twist от меня: "Нихера не планируй, просто делай и пробуй что-то в этой жизни".

[@marinach4623]

Настя, спасибо огромное! Так кане хватало именно этой информации! Спасибо огромное!

[@МихалинаАкулова]

Настя, радостно видеть тебя снова! Спасибо за видео!

[@egormarkin858]

Настя образец успешного продуктивного успеха. Она отличница умница и красавица.

[@alicezerg2171]

Ураааа, Настя вернулась !!!💓😘🥰

[@anasta_tata]

Отличное видео!!! Спасибо большое, Настя! ☺️ обязательно попробую данный метод планирования.

[@ЛиляКамбарова]

Настя, огромное спасибо! Это видео, то что, мне нужно именно сейчас. Неделю назад сидела перед пустой страницей ворда и думала как разбить свою долгосрочную цель на кварталы, недели и дни и просто мозг взрывался. Теперь всё ясно. Спасибо за твои видео и рассылку❤😊

[@user-ui3vn4ie1b]

Привет. Очень рада новому видео. Тебя не хватало, как и нашего комьюнити в комментах)))

[@katedemidovskaia1640]

Настя спасибо ! когда очень нужное и важно видео!

[@НадеждаТрофимова-п6ф]

Я уже несколько раз составляла графики, планы и т.д. Недавно как раз расписала год занятий по кварталам и месяцам. К сожалению, пока прогресс мизерный. Но идея представить все в виде дороги и отмечать, в какой точке ты находишься, показалась интересной. Возможно, это именно то, чего мне не хватало. Спасибо за видео)

[@pisotskaia]

Ой как не хватало вас, осознала это когда посмотрела видео. Пошла смотреть прошлогоднее видео про планирование.

[@kotishevskaya_natalia]

Ой, как вовремя! Спасибо большое, Настя! ❤

[@olgakovaleva1616]

Настя, спасибо! Я даже два раза пересмотрела, зато точно уложилось в голове и нашелся отклик!

[@oksanagolubenko6217]

Вот это удача! А я ещё не хотела в Ютуб заходить🥳🥳🥳

[@verarodina5161]

Анастасия, спасибо за распечатку для планирования в этой системе)

[@caspian_the_cat]

Иногда для развеивания тумана в голове нужна Настя с новым видео💜😻

[@kristina_sosnerzh]

Долгожданное видео от Насти! Спасибо за прикладную информацию! Как раз сейчас многое нужно спланировать, но все мысли роем кружатся в голове. Буду осваивать metacognition, чтобы адекватно спланировать ближайшее будущее.

[@irinayakovleva7528]

Спасибо, Настя! Опять вдохновила 🙏🤩❤️

[@ekaterina6425]

Настя, спасибо за видео! Вообще за вашу работу и ваш канал, очень вдохновляет быть организованным ❤

[@Ann_Lisa]

Настя, благодарю тебя за это видео! Очень вовремя, ты сейчас как раз собрала мои мысли в одну удобную систему и я её попробую🔥

[@virtualtour6790]

Какое замечательное видео❤️ Спасибо!

[@Losevaksy]

Супер видео, очень полезно, благодарю!

[@nadzeyaklepcha4925]

Настя, спасибо тебе за твои видео про планирование. Так интересно, что я именно так и виду своё планирование. Только не делаю не пишу первый этап, а автоматически подстраиваю свою системы под свои плюсы и минусы. Анализ мне помогает как раз увидеть свои проблемы в чем-то. Буду ждать следующих видео❤

[@AnnaIsHere]

Вся проблема в том, что толком не представляешь, сколько займёт каждый шаг. Условно, я не знаю, сколько займёт регистрация бизнеса, потребуется ли какая-то бюрократия до регистрации, сколько эта бюрократия займёт. Если я хочу выучить язык, я не знаю сколько займёт изучение до уровня А1, сколько займёт отработка каждой темы - неделю или три. Если я хочу научиться программировать, я не представляю,сколько займёт изучение и отработка базового синтаксиса, сколько - баз данных, сколько - паттернов проектирования и т.д.

[@ВалерияЧечельницкая-о2б]

Шикарный канал, влюблена подаче. Я впервые полюбила планирование

[@SIGMABRO-v3t]

Не пропадайте пожалуйста

[@anibooks7]

Спасибо, Настя ❤ Видео супер полезное)

[@_hedgehog_in_the_fog_]

ура, Настя вернулась❤ спасибо за видео❤❤❤

[@kqkiioz]

Анастасия, приветствую. Периодически натыкаюсь на твой канал и он очень мотивирует заниматься собой более активно. Особенно ожидал успехов от себя, когда у меня появился айпад. "Ну все!", - думал я. "Теперь смогу нормально планировать, вести заметки и организовывать свое время". Но все пошло боком. Как ты до сих пор пользуешься планшетом. Для меня это безумно неудобно, я пробовал по всякому. Пытался приучить себя, но не идет и все. Хотя удобный же инструмент, с первого взгляда. В итоге сейчас пробую теорию, что для меня важно видеть физически объем задач, т.к. всякие электронные TO-DO приложения легко сворачиваются и перед глазами не маячут. Затем про них я забываю. Поэтому купил себе блог бумаги для заметок, разделил по цветам. Стал записывать и размещать по стопкам перед монитором. Но у этого есть минусы, как минимум я не имею доступ к записям 24/7. Расскажи подробнее пожалуйста сценарии использования программ на планшете, на пк, на телефоне, которые помогают тебе. Может ты параллельно бумажные варианты используешь.

[@kszima]

мы так скучали 🌝♥️

[@funastacia]

😘

[@ekaterinaanikeeva1373]

Настя, огромное спасибо за то, что ты делаешь. Это огромный труд. Очень очень очень тебя не хватало. Как глоток свежего воздуха. Лучик солнышка и море такой нужной и полезной информации.

[@anavgal7634]

У Насти кстати есть классная email-рассылка со всякими полезностями) раз в неделю приходит сообщение, если я не ошибаюсь)

[@annu4ka]

@@anavgal7634 как на неё подписаться?

[@funastacia]

Аня, на newsletter.anastaciakay.com :))

[@Riko-eq4ee]

Привет Настя! Мы ребята, очень рады тебя видеть) 🤗

[@funastacia]

🥰 И я вас слышать!

[@yanastepanova6248]

Настя, всегда приятно смотреть ваши видео. Вам очень, очень идет этот цвет 💫

[@funastacia]

Спасибо, Яна ☺️

[@funastacia]

Спасибо, Яна ☺️

[@АнастасияКодубенко]

Вы такая приятная девушка 💛 спасибо за ценную информацию!)

[@dinarouje]

Спасибо за видео! А особенно, что прозвучала мысль, что желание стабильности - это не плохо :) видела цитату и раньше о том, что если делать то же, что и всегда, то и результат будет такой же, но всегда в негативном смысле, и не понимала - ну и что? Есть профессии, где повторение одного и того же только оттачивает мастерство, и человек становится Профессионалом. Я понимаю, что фраза с более широким смыслом и подразумевает скорее жизненные выборы. Но везде призывы "хватит работать на кого-то и сидеть в офисе, иди к своей мечте". И я всегда думала, а если мне нравится работать в офисе, нравится стабильность, почему я сразу оказываюсь как-будто в "худшем" положении, потому что не расту финансово в геометрической прогрессии?) В общем, спасибо за объективность, очень откликнулось :)

[@shatikhin6760]

Очень вовремя. Как раз понял что мне нужен план что бы не продолжать деградировать

[@ДианаФайнштейн-ъ3р]

Спасибо большое за видео, это придаёт силы!

[@leonid.shevchuk]

Спасибо за новое видео ❤