Izvajalci različnih dihalnih tehnik o moči diha; Manca Izmajlova, Milan Hosta, Blaž Bertoncelj

Dihanje je samodejen proces in prav zato lahko pozabimo, kako pomembno je dihati pravilno. Nekaj, kar je dnevna navada, pa nam na dolgi rok škodi ali pa izjemno koristi. Sodobni človek v osnovi diha plitko, ne več s celim trebuhom, razpon premikanja trebušne prepone se je zmanjšal s 7 cm na nekje 1 cm. Plitko diha kar 80 % ljudi, ki tudi ponoči ne preklopijo na nezaveden (pravilen) način dihanja, zaradi takšnega dihanja pa se telo veliko slabše regenerira, več zbolevamo, slabo se počutimo, smo brezvoljni in brez energije. Kako pa torej pravilno dihati? S prepono, skozi nos, skozi usta, kdaj počasi, kdaj hitro? Obstajajo kakšne vaje? Koliko časa moramo zavestno posvečati pozornost pravilnemu dihanju, da postane avtomatizirano? Ne zamudite ogleda posnetka! Pokrovitelj oddaje: Silvertuss, pršilo za nos ali grlo s koloidnim srebrom. Več na:
klepetobkavi.s...
Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja na Planet TV vsako jutro okrog 9.00 (8.45) ter popoldan na Planet PLUS.
Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘‍♀️Dostop do dogodkov: klepetobkavi.s...
🔍Facebook: www. klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: [phone]
👂Podcast: klepetobkavi.s...
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.
V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.

Čestitke vsem sogovornikom.

[@tinamalinger213]

Pozdravljeni. Najprej se zahvaljujem za zelo dobro oddajo. A mi lahko kdo da nasvet kako pozdraviti sluznico v nosu, saj odkar hodim na testiranje za Kovid ne morem več s slano vodo izpirati nosu, saj me strašansko peče. Ugibam, da mogoče zato, ker imam presuho sluznico v nosu. Mogoče tudi ni krivo testiranje za Kovid, ampak od takrat naprej me strašansko peče. V naprej se zahvaljujem za odgovor in lepo pozdravljam. Tina Malinger

[@draguskarupnik3701]

Manca, še preden se zdani, že diham!! pri odprtem oknu. Pri tem se vrti vaš CD The russian collection. Vdihi skozi nos so postali moj "modus vivendi".

[@antonkralj9883]

7h