J'ai testé le BREATHWORK (respiration holotropique) ! - NLPVRSS EP76

C’est une méthode inventée aux Etats-Unis qui est basée sur l’hyperventilation. En respirant uniquement par la bouche pendant 30 minutes, on atteint un état de conscience altérée, similaire à la prise de LSD. L’hyperventilation prolongée fait diminuer le taux de dioxyde de carbone dans le sang, exploser le taux d’oxygène et modifie le PH sanguin.
Chronique radio, Billet d'humeur par Axel Sénéquier
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[@cathymercade7140]

Bon allons-y, il est 4h du matin,vous m'avez fait rire, j'essaie, je comprends pourquoi il ne faut pas le faire seule, mais je suis une vieille aventurière et je vais demander à l'univers de m'accompagner 😁

Bonjour Cathy, Ravi de t'avoir fait rire ! J'espère que ça a marché. Je ne dis pas qu'il ne faut pas le faire seul, je dis que c'est extrêmement difficile et que je n'y suis jamais parvenu. Je te souhaite tout le succès du monde. Bon voyage, j'espère que l'univers t'aidera :-) Axel

[@lachatap9793]

J'écoute Joe Dispenza et votre vidéo arrive tout de suite après , c'est donc un hasard qui fait que je l'ai écouté avec intérêt croissant. Je vais essayer votre technique d'ouverture de la glande pineale et vous remercie pour votre partage éveilleur de conscience de façon simple.

Avec plaisir, tant mieux si ça t'aide. J'avoue que je ne sais absolument pas ce qu'est la glande pineale, mais je peux témoigner que ça fonctionne :-)

[@minetchristelle3296]

Pas seule, un accompagnement est nécessaire nécessaire

[@fafati6707]

Excellent ! J'aime votre humour et tout ça très sérieusement concernant cette respiration que j'ai aussi testé et qui extraordinaire ! Merciii 💫 😄

My pleasure ! Le breathwork est une sacrée expérience, à faire connaître ;-)

[@laurentbruillon4081]

Bonjour 😂, vous avez un bel humour pour dire des choses vraies !!! Merci pour ce bon moment 🙏❤️🎼🎶👏

Avec plaisir, ravi que ma chronique vous ai plu. Merci d'être passé sur ma chaîne !

[@eva.vibrations]

J'ai adoooooré 🥰 ton récit et tu as attisé ma curiosité au sujet de cette pratique 🤗 Gratitude et harmonieuse poursuite à toi 🙏💓

Merci !!! Ravi que ça t'ait intrigué. C'est vraiment une chouette pratique à faire connaître. Peace & love à toi ;-)

[@accesmethodesubtile2116]

Merci pour la bonne humeur, j’ai bien ri😊

Avec plaisir, si vous avez passé un bon moment, le but est atteint :-)

[@didierfry5024]

Super 😂drôle et en même temps tellement vrai .BRAVO l’artiste

[@octavemolinaro8275]

Je m’y attendais pas, mais j’ai beaucoup ri !

Merci ! Si tu passes un bon moment, objectif atteint.

[@RESPIRE-LA-VIE]

Merci pour les infos et bravo pour le ton que j'ai bien apprécié ♥

Avec plaisir, je suis content si tu as passé un bon moment.

[@nathaliebiancardini9275]

Je vous adore ( c est la première vidéo que je regarde de vous) et pas la peine q je me defonce pour ressentir de l amour pour vous de l empathie ....je suis fan 😜

Un GRAND merci pour ce commentaire ! Je suis ravi que ça vous plaise ;-)

[@jeuvideo-mk2fl]

Merci pour votre bonne humeur.😂 demain soir ce sera une première expérience pour moi

Juste un conseil : reste bien concentré. Une fois que tu as décollé, c'est canon ;-)

[@bebloom_diane]

Waouh 🥰 Géniaaaal la découverte cette chronique alors que je viens tout juste d'entendre parler de Breathwork et que je cherchais à en savoir plus. Merciiiii 🙏🏻

Merci, je suis ravi si ça te permet d'en savoir un peu plus. Maintenant, place à la pratique :-)

[@bebloom_diane]

Le plus fou de cette histoire, c'est que je loue ma salle de travail une fois par mois à une personne qui propose ce type de respiration 😂 j'avais même pas capté ! Alors oui, place à la pratique tout bientôt ❤

[@reconnexionholistique]

Intéressant, merci du partage 🙏🏻

Avec plaisir ! Merci de ton retour

[@pascaleritter9481]

J'ai adoré votre vidéo !! Vous êtes plein d'humour et c'est super. Je me suis intéressée à la respiration holotropique, maintenant il faut que je la mette en pratique...Beaucoup de gratitude et très joyeuse continuation à vous.

Merci ! je suis très touché par votre message. La respiration holotropique est vraiment une expérience à faire une fois dans sa vie. A mon sens, pour une première fois, il est quasi impossible de la mettre en œuvre sans l'aide d'un groupe ou un accompagnement spécifique. Mais ça vaut vraiment le coup. Je vous souhaite beaucoup de succès dans cette expérience.

[@TerrenLiberte]

​@. Ha ça m'intrigue aussi ! A l'heure où Buteiko ou James Nestor ou Mike Mew enseignent la respiration NASALE, à avoir dans la vie quotidienne pour une bonne santé, je ferais bien votre exercice pour voir ! 😊

[@TerrenLiberte]

@ . Et bien j'ai essayé juste quelques minutes hier soir au lit de respirer que par la bouche et quand j'ai voulu reprendre ma respiration nasale, voilà que mon nez s'était bouché 🤔 ! Moi qui ai des conduits toujours bien dégagés ! Ça vous fait cela aussi ?

[@appelleisa]

Merci pour ce moment très drôle 😂✌🏼

Avec plaisir !

[@gerardnauleau6968]

J’adore 🤩. Isabelle 🌸

Merci ! Je suis ravi si vous avez passé un agréable moment ;-)

[@Aricboccara]

Bon délire... Surprenant 👏👏👏

Merci ! Aussi drôle à vivre qu'à raconter :-)

[@Aricboccara]

@ ... 👍

[@mariefialaix9189]

Ah houaiiiis ça a l air cool comme experience.

C’est trèèèeeeesssss marrant 🤩

[@maxmensah5877]

Franchement du bas de mon ghetto du 10eme arrondissement j' irai rigolé. Respect

Merci ! Ravi de t'avoir fait passer un bon moment ;-)

[@ateliersantevar]

excellent !

Merci !

[@bea9354]

Vous êtes marrant !! (Pour certains votre exposé fera un peu trop ironique ou théâtrale peut être...Du lard ou du cochon ?!!) En tous cas, je sais que vous dites vrai ! Quelle chance que ça ait réussit pour vous !! Car moi, qui en fait quelques fois , j'arrive pas a atteindre ces états de conscience, a part la tétanie et autres manifestations purement énergétique ! Mais de vous entendre, je vais et veux re essayer !!!!! Merci 🥰😍🤩

Merci pour ce retour ! J'ai fait 20 ans de théâtre, ça doit laisser des traces ;-) J'espère que ça marchera mieux la prochaine fois, si ça vous donne envie de re-essayer, c'est top.

[@Carmen-od3gn]

Mdr j'ai adoré ❤😂👍

Merci, avec plaisir !

[@Francisca11118]

Merci pour ce partage aussi drôle qu''intéressant 💗🙏 j'en ai fait l'expérience lors d'une retraite et effectivement c'est vraiment à faire, à vivre, à tel point que depuis je ne rêve que de réitérer l'expérience mais seule, sauf que meme si ce n'est pas dangereux, je n'ose pas☺

Merci, je suis heureux si ça vous a plu. J'ai moi aussi essayé de le refaire tout seul, chez moi, mission impossible. Je suis convaincu qu'un accompagnement est indispensable.

[@Francisca11118]

@ Dans les mêmes conditions c'est sur? As tu essayé avec une musique à ambiance chamanique sur ton téléphone + son du tambour, le tout avec des écouteurs et le son à fond (c'est volontaire le son à fond, c'est pour faire augmenter le taux vibratoire), la noir absolu, une petite cohérence cardiaque avant aussi? Parce que ne serait ce que lorsque pendant 10 seconde je me met en hyperventilation juste comme ça, je me sens déjà partir et pourtant je ne suis pas très réceptive :) Je suis sure qu'il réessayer "comme il faut"🥰😌🤔

[@josianesouchon1646]

J'ai fait 3 séances en Zoom et une en présentiel - nous étions plusieurs - je n'ai pas eu de maux de tête, ni de raideurs - la voix de l'animateur nous encourageait à continuer la respiration en la faisant aussi. Il n'a pas arrêté de parler, la musique nous a accompagné, j'ai eu des visions, des sensations - il faut bien se couvrir, on peut transpirer, ça dépend de chacun, on se sent bien... Je me suis sentie changée, plus claire dans ma tête, mes idées, plus décisive. Expérience à tenter, même seul(e). Je préfère la séance en groupe tout de même ! Merci d'avoir donné votre avis avec humour et beaucoup d'imagination, non ? Chacun réagit à sa manière, selon son tempérament. J'arrête d'écrire, j'aurai dû faire "court" !

Merci pour tous ces conseils, non, j'ai essayé dans mon lit mais pas en optimisant les conditions. A retenter ;-)

Merci pour ce retour. En effet, j'ai l'impression que chacun le vit différemment. De mon côté, ce n'était pas "que" agréable, ça a parfois été difficile mais au bout d'un moment, j'ai décollé et adoré ! Ce retour long est vraiment canon, merci du partage.

[@lucasbettinger2088]

Je suis branché Trump et Zemmour et pourtant ça a super marché, l’un n’empêche pas l’autre au contraire 👌🏼magnifique expérience très joliment restituée avec une touche d’humour, top

Merci :-) Très heureux que l'expérience et ma chronique t'aient plu. Make Breathwork Great Again !

[@hajhaja2595]

merci infiniment...👍👍👍

Avec plaisir !

[@btrayed]

mais il est complètement CRAZYY ce mec 😲😲😲😳

Bukowski a dit : Certains ne deviennent jamais fous, leurs vies doivent être bien ennuyeuses ! ;-)

[@cathymercade7140]

Ça change de l'ambiance actuelle 😂

[@boisjp]

Excellent 🙂 et un artiste est né 🙂

Merci ! Ravi que tu ais passé un bon moment ;-)

[@poiveymariejeanne7171]

Excellent 😅😅😅😅

Merci ! Je suis ravi que ça te plaise :-)

[@jessicapicquet-lamballais666]

😂 j'adore!❤

Merci ! Très heureux que ça plaise

[@michel_p5021]

moi aussi j'ai conscience des connections dans la pièce, quand je me prends les pieds dans les fils ! 🤣😂

Il n'y a qu'à voir le nombre de wi-fi que me propose mon ordi pour voir qu'on est tous connectés, au-delà des mots ;-)

[@sualikagouley7419]

J’ai adoré cette expérience malgré la première partie ou la tétanie m’a fait flippé mais suis partie très très loin grâce à mon accompagnant qui a été top et ma « débloqué les mains de crabes « Après cette étape … c’était génial J’ai reçu des soins, vécu un recouvrement d’âme, ai revu mon défunt père ❤ et bien d’autres choses encore ! 🎉 Pour avoir « testé « pas mal de méthodes de connexions, j’avoue que cette expérience est plutôt sympa car adaptable pour tous et sans danger (en respectant les règles bien sûr …) Merci pour cette vidéo si drôle et légère qui fait du bien dès le matin ❤

Merci pour ce retour, je suis ravi de partager cette expérience, c'est vraiment très marquant. A faire une fois dans sa vie ;-) Si cela vous a permis de démarrer la journée de bonne humeur, objectif atteint !

[@uchagiorgadze1597]

Bonjour , merci pour votre partage , moi aussi j'ai eu les mains crisper exactement comme vous

Bonjour, Sensation très étrange en effet. l'ensemble de l’expérience n'est pas nécessairement facile ou agréable, mais elle est fascinante.

[@elisewhat]

Merci beaucoup Axel, je ne connaissais pas du tout cette technique de respiration, et une personne m'en a parlé il y a quelques jours, donc je me renseigne pour essayer et votre expérience donne envie.

My pleasure ! Si ça t'a donné envie, objectif atteint. Tu verras, c'est vraiment canon. Je l'ai faite chez Susan Oubari à Paris, je recommande ++ pour une première fois. Et bienvenue sur ma chaîne.

[@elisewhat]

@ merci beaucoup. 😊👍

[@starysborn9866]

J'ai lu un bouquin de l'inventeur de la méthode. Mais ta vidéo la rend plus attrayante avec la description des ressentis , et pas uniquement des comportements qu'elle fait manifester. Merci . Question est-ce que ça peut presenter un risque de pratiquer seul ?

Merci, je suis ravi que ça te donne envie d'essayer. C'est vraiment une expérience amusante. Je ne pense pas qu'il y ait de risque à pratiquer le breathwork. Au final, tu ne fais que respirer, tu ne prends aucune substance... En revanche, il est très difficile de le faire seul. Le corps réagit fortement en te poussant à arrêter. Lors d'une séance collective, Susan accompagne, explique, conseille... j'ai d'ailleurs essayé de le revivre tout seul chez moi, je n'ai jamais réussi. Je précise que je n'ai aucune action dans aucun centre de breathwork ! bonne expérimentation Axel

[@anissalalahoum01]

J'adore

Merci !

[@sueannouellet2476]

Super interressant comment tu decrit cette experience.. question? Lorsque tu as décoller comme tu dis ..as tu continuer a faire les respirations pour continuer ce voyage.. ou tu as arreter par ce que tu etait ailleur donc plus capable de te concentrer sur cette respiration?😮

Merci pour ce retour. Alors non, je n'ai pas arrêté la respiration, bien au contraire. SI tu arrêtes, tu redescends. Mais une fois que j'avais passé les 7-8 premières minutes qui sont difficiles, ensuite, tu ne réfléchis plus et c'est un automatisme. et là, c'est le kiff.

[@ethanbernier]

C’est dangereux à faire car cela change le pH et peut faire mal finir. Je l’ai vécu spontanément sous une petite quantité de champignons (au dessus du micro dosage). Dire que c’est dans risque n’est pas approprié. Cela n’est pas accessible a tous sans danger. Je l’ai vécu aussi spontanément sous l’effet d’un tambour mais je mets en garde sur le fait que ce n’est pas sans danger et si il faut éviter de le faire seul: Une expérience comme la mienne ou la vôtre n’est absolument pas transposable ni sans danger potentiel. Faut écouter votre mère car des études scientifiques ont prouvé les bienfaits mais aussi les dangers, surtout seul. À bon entendeur

Merci pour ton retour. Il faut toujours écouter sa mère, mais on ne le fait pas... et quand on devient parent, on demande à nos enfants de nous écouter et ils ne le font pas... C'est un peu le grand cycle de la vie ! L'éternel recommencement.

[@Khampha1977]

j'ai vote zemmour et ca m'empêche pas de pouvoir ressentir tout l'amour de l'univers, merci pour votre vidéo très intéressante :)

Merci pour ton retour et bienvenue sur ma chaîne ! Peace & Love

[@OneShot92i]

Ça n'empêche pas le fait que tu ne sois pas bien intelligent. On ne contrôle pas l'immigration en faisant parti de l'union européenne, c'est Bruxelles qui donne ses ordres aux politiques à l'heure actuelle.

[@ameldavid8629]

❤❤❤ merci

Avec plaisir !

[@ameldavid8629]

est ce que je peux vous contacter je vis une expérience spirituelle sublime si vous voulez qu'on en discute

[@porteghislaine2940]

Moi ca me fait trop cogné les battements cardiaques. J ai arrete au bout de cinq minute...

Ah, bon courage. Je ne sais pas si tu as essayé toute seule ou lors d'une séance. Faire l'exercice tout seul la première fois me paraît impossible. Lors d'une séance, on est vraiment guidés et aidés. J'ai décollé après 7 minutes, il faut s'accrocher ! Bonne respiration holotropique.

[@blandineetbenjamindewasch5070]

Ça donne sacrément envie!

Comment voyager sans bouger ! A tenter impérativement

[@sandrine4382]

Bonjour, serait-il possible d'avoir plus d'explication sur comment bien pratiquer cette technique de respiration ? Merci 😊

C'est une technique fascinante, mais je ne suis pas expert. Je te conseille de te tourner vers un centre qui propose une séance découverte / initiation. Une séance guidée est très aidante pour réussir, je n'ai jamais réussi à le refaire tout seul. Je suis passé par l'atelier Breathe in Paris (au centre élément) animé par Susan Oubari. Je te le recommande vivement.

[@sandrine4382]

@ merci beaucoup de votre réponse 😊

[@arnogasnier]

Attention pour ceux qui veulent essayer seul ça peut réveiller autant des choses lumineuses que des choses sombres en vous, genre des traumatismes passés... Et d après mes expériences nombreuses c est plus souvent la deuxième situation qui arrive... il peut aussi ne rien se passer pour certaines personnes qui ont une résistance naturelle face à hyper ventil.

Merci pour ce retour. C'est vraiment une expérience puissante, j'ai entendu dire que pour certains, cela réveillait des traumas en effet, j'ai eu de la chance, ce n'est pas ce que j'ai vécu. en tout cas, c'était très riche.

[@cathymercade7140]

Finalement, ça s'est bien passé, il faut dire qu'à mon âge j'en ai vu de toutes les couleurs et les respirations un peu inhabituelles j'en ai pratiquées quelques unes Mais là, la sensation de membres endormis,jambes,bras, crâne, je ne connaissais pas, et ensuite obligée de rester immobile pendant un quart, je planais comme un oiseau au-dessus d'une mer calme, j'ai apprécié Pensez-vous quon peut pratiquer ça régulièrement ? Merci pour l'enseignement

Avec plaisir ! Je suis ravi de partager mes découvertes. Attention, je ne suis pas expert breathwork, je l'ai testé une fois et ça a bien fonctionné pour moi. A priori, je ne vois pas pourquoi on ne pourrait pas le pratiquer régulièrement ? Ce n'est que de l'oxygène :-)

[@jeromegauthier5957]

Haha je me suis "fendu la poire" durant toute la vidéo !!! Un grand bravo à vous pour ce récit ! Mais alors, pourquoi donc maman-médecin dit que c'est à proscrire absolument ? Danger de la pratique ? :)

Merci ! Je suis ravi que tu ais passé un bon moment. Ma mère a oublié qu'elle avait été hippie dans sa jeunesse ;-) A mon sens, il n'y a vraiment aucun danger. Au pire, on se remet à respirer normalement et tout revient à la normale. Le plus dur est plutôt de tenir le breathwork quand ça devient difficile. Mais c'est vraiment une expérience marrante.

[@Georgesguillaume-ug5nx]

C'est fou cette expérience c'est la première fois que j'en entends parler

Merci ! Expérience absolument fascinante en effet (et, par les mystères de l’algorithme de KZbin, l'épisode qui fonctionne le mieux sur ma chaîne).

[@grenouillerouge7877]

Bonjour à vous 🙂 Petite question, depuis cette expérience avez-vous eu envie de recommencer et comment se passe votre quotidien? Vous avez des flashs back, des signes ou des messages de d'autres plans? Je comprendrai si vous hésitez à me répondre. Je m'apprête à vi re le breathwork dans quelques jours, alors je lis et ecoute tout ce qui concerne le sujet. Merci pour votre retour 🌞🌻

Avec plaisir. Pour être honnête, j'ai essayé, mais je n'ai pas réussi. Tout seul, c'est très difficile. Lors d'une séance collective, on est accompagnés, conseillés, entourés... ça aide. Peut-être qu'un jour, je m'offrirai une autre séance en cadeau ? Sinon, pas d'autres flash-backs, l'expérience a été forte et géniale, mais je ne l'ai pas recommencée. J'espère que ça vous aide. Bonne expérience, c'est kiffant. Axel

[@grenouillerouge7877]

Merci beaucoup !🌞🙏​@

[@emmanuelpotier1668]

J'ai du mal à dépasser les 10 min d'hyperventilation comment tu fais pour lutter

Si j'ai un conseil, c'est fais le dans le cadre d'un atelier. Je suis allé chez Breathe in Paris, avec Susan Oubari. C'est hyper bien, guidé, accompagné. Je ne pense pas qu'on puisse réussir à le faire seul du premier coup. C'est impressionnant malgré tout, même si c'est un vrai kiff.

[@renouveausyncretique6654]

J'ai pas encore essayé. Je vais tenter l'expérience.

Ravi de t'avoir convaincu ! Pour une première fois, je t'encourage à le faire dans un cadre approprié. Je suis passé par Breathe in Paris. Susan est passionnante et très à l'écoute. C'est une pratique impressionnante qui gagne à être guidée. Tu me diras.

[@labbeb.a.616]

je comprends qu'il ne faut pas faire ça tout seul sinon, on arrête jamais la respiration et on redescend jamais!

Je ne pense pas qu'on puisse ne jamais redescendre... mais pour une découverte, je te conseille vivement de ne pas le faire tout seul. On a besoin d'être guidé, accompagné. Un cours en présentiel est indispensable pour une première fois. Ca peut être impressionnant, ça fait un peu peur mais c'est un sacré kiff. Et c'est aussi cool de partager ça avec les autres participants ;-)

[@moulino5971]

Merci

Avec plaisir !

[@swyn76]

il est jamais trop tard pour tester toutes les drogues du monde 🙂 ça j'ai fait déjà ! par contre jamais la respi holotropique sur laquelle je me renseigne justement, merci :-)

La respiration holotropique est une expérience 100% naturelle ;-) Bonne visite

[@antonine522]

C'est intéressant ton retour et ça donne envie ! j'aimerais savoir pourquoi ta mère te le déconseillait du coup ? (vu qu'elle est médecin ça m'intéresse son avis)

Merci, je suis ravi si ça t'a donné envie de tester. C'est vraiment une chouette expérience. Ma mère était stressée (mais n'est-ce pas le propre des mères?) car cela modifie le PH dans le sang, fait baisser le CO2 et augmenter l'oxygène. En clair, ce n'est évidemment pas normal pour le corps. De plus, l'expérience peut comporter des éléments désagréables (vertiges, contractions), ça peut être impressionnant. Mais en reprenant une respiration normale, on sait qu'on peut tout faire rentrer dans l'ordre. Les conditions d'une séance en groupe sont idéales et rassurantes. Bref, si je n'ai qu'un conseil c'est : essaie dans une séance collective avec quelqu'un d'aguerri, et ne demande l'autorisation à personne :-)

[@antonine522]

@ mère inquiète 🤔je ne vois pas du tout de quoi tu veux parler (😂j'ai trois enfants) ; mais là c'est une mère médecin, ça compte double ! Par contre je pensais tenter seule, je vais plutôt me rapprocher d'un groupe. Merci pour ton retour

[@consciencedagoia]

❤️❤️❤️

Merci ! Bienvenue sur ma chaîne.

[@Sattvayogatoulouse]

❤❤

Merci !

[@brigittelemaire9779]

Les expériences peuvent être très différentes d’un individu à l’autre car ça dépend de ce qui est inscrit dans notre subconscient Je pense qu’il vaut mieux pratiquer. Surtout comme débutant avec un accompagnateur et ou en groupe

100% d'accord avec toi, il me semble très difficile de pratiquer (au moins pour la première fois) tout seul. Le faire en groupe est impératif, l'accompagnement est très aidant.

[@josianesasson443]

Génial ton récit et très drôle mais c'est à la limite de ce que quelqu'un peut supporter semble-t-il.

Merci, je suis heureux que ça t'ait plu. En effet, c'est étrange car c'est une expérience fascinante, difficile mais pas douloureuse. Ce n'est pas désagréable, en tout cas, j'ai adoré l'expérience.

[@BenAcqua]

❤

Merci !

[@basmaarfaoui1714]

hhhh j'adore

Merci ! Bienvenue sur ma chaîne.

[@juleslincredule]

Bonjour Axel… quelle aventure tu as vécu! Tu a raconté ton périple à ta maman? Tu a créé suite à cette expérience? Tu crois que le LSD c’est moins pire que les gaufres au chocolat? Encore une vidéo à mettre dans un cadre 👍

Merci ! Ma mère a même vu cette vidéo :-) La respiration holotropique c'est du LSD en illimité.

[@happylattitude8514]

Je me suis bien marré 😂 merci 🙏 je vais tester ça à la maison ( si ça crain pas tout seul ) sinon pourquoi pas le faire avec cette personne comme tu as fais , c’est dans ma liste !

Merci pour ton retour, si ça t'a fait rire, c'est réussi ! En effet, c'est pas dangereux mais c'est quand même impressionnant. A tester une fois dans sa vie ;-)

[@Francisca11118]

Est ce que finalement tu l'as fait seul? Parce que je l'ai eu expérimenté lors d'une retraite et je ne rêve que de le réitérer, mais seule, c'est plus pratique :)

[@happylattitude8514]

Non pas vraiment je l’ai fait en retraite aussi c’était simpas. Ça m’est sortit de la tête ces derniers temps, merci de me le rappeler 😊 je vais sûrement tester ça aujourd’hui même en solo

[@Francisca11118]

@@happylattitude8514 OOOh alors si cela ne te derange pas j'aimerais bien que tu le partage s'il te plait🙏☺

[@happylattitude8514]

@@Francisca11118 alors après un petit test en étant allongé sur le dos, je suis d’abord partis en respiration longue un peu comme la méthode wim hof puis j’alternais, avec des inspis rapides, et ensuite rétention, c’est au moment de la rétention que j’avais le plus d’effets, une impression de gros fourmillements dans tout le corps et la sensation de ressentir fortement l’énergie autour de moi) Mais j’avoue avoir du mal à garder la respiration longtemps ce n’est pas agréable pour moi…je pense que c’est bien de le faire tout seul il suffit de s’écouter et pas trop forcer. Surtout si vous faites de la rétention , ne jamais aller trop loin. Voilà ☺️

[@TaiySa]

bon bah je vais faire ça sous lsd du coup pour vrmt voyager XD

Breathwork ET LSD, à mon avis, tu vas partir très loin !

[@rraoulraoul3018]

🙏👍🥰😍❤😍🙏🙏🙏

Merci pour tous ces emojis ! Je suis ravi que la vidéo t'ait plu.

[@madameniklaus]

WimHoff?

Pas spécialement. De ce que je sais wim Hoff travaille plutôt autour de l’exposition au froid, mais je n’ai jamais testé sa méthode.

[@stephanie.briffard]

Namaste 😂 La morale de cette histoire, c'est que ta mère a toujours raison 😂

Et il m'a fallu 43 ans pour m'en rendre compte :-)

[@stephanie.briffard]

@ Moi à 51 ans, je lutte toujours contre cette idée 🤣

[@florencedeprauw7637]

😂😂😂❤

Merci 🙏

[@estebancortes921]

J’ai eu les oreilles qui sifflent ça ma fait trop peur j’ai arrêté (j’ai 14 ans)

A 14 ans, tu as toute la vie devant toi pour essayer. Bravo d'avoir tenté en tout cas ;-) Et merci d'être venu sur ma chaine.

[@estebancortes921]

Pas de soucis tu explique très bien

[@aniaseg7544]

Moi ca m.a file une crise d asthme et j ai arrete avant de decole ca a vite fait effet 3 min.ca peut etre dangereux . Bienvenu sur ma chaine,

Aïe, c'est pour ça que je conseille vraiment de le faire avec quelqu'un qui accompagne pour une première expérience, sans quoi, c'est vrai que c'est impressionnant. Merci de ton retour en tout cas.

[@FaYT02]

"On est accueilli par Suzanne, qui a introduit cette technique en France." Vraiment n'importe quoi ! Ce que vous décrivez est un détournement de la respiration holotropique, créée par Stan et Christina Grof au milieu des années 1970. Une séance de respiration holotropique véritable dure environ 3 heures et il y en a généralement 2 sur une journée. Car chaque "respirant" est accompagné d'un assistant (chargé de veiller à ce que le respirant ne se blesse pas ou d'appeler les animateurs lorsqu'un travail énergétique est nécessaire) et on invertit les roles dans la 2ème séance. Il y a effectivement de la musique - assez forte et, surtout, dynamique au début, mais beaucoup plus calme ensuite -, mais aucune injonction ou suggestion des animateurs. Il y a, avant la séance, des explications concernant les réactions normales du corps, mais, surtout, sur les différentes dimensions de la psyché qui peuvent se manifester à travers l'état de conscience modifié provoqué. Pour en savoir plus sur la respiration holotropique, puissant outil thérapeutique ou de développement personnel, lire l'ouvrage de Patrick Baudin (une des premières personnes formées par Stan Grof à avoir animé des journées ou des stages en France) "La respiration holotropique" (Médicis, 2012), ou "Théorie et pratique de la respiration Holotropique" de Stan Grof (Dervy, 2014). Voir aussi les vidéos sur la chaîne "Brev'Thérapie" par exemple.

Merci Jamy !

[@cghklu]

1:15 Tu es superficiel, bobo parisien peut-être ? 1:44 ah ben oui voilà

Totalement

[@lucienjean884]

Je suis encore plus fou que vous ,je le fais tout seul dans ma chambre ,la fenêtre ouverte ,pour l'instant je ne vais pas aussi loin mais ça fait vraiment du bien .

Bravo, de mon côté, je n'ai jamais réussi à le refaire sans être accompagné ;-)

[@elicatrich3008]

Blablabla 😢bien sûr qu'en 30mn tu as vécu tout ça c'est juste du foutage de g.... Et tous ses gentils naîf qui te croient. Va te regarder dans le miroir 😢... Namaste 🤍🤍🤍🤍🤍

Miroir, mon beau miroir

[@stephanedolais623]

Merci!!! Je sais pourquoi j' ai quitté Paris!!! Je suis au Pérou pour prendre de L'Ayahuasca. Je pratique le Breath work et le Yoga depuis des années. La vraie vie n"est pas en France!!! Pris au piège dans la Matrix 😂

C'est ce que je répète sans cesse, il faut TOUJOURS revenir aux fondamentaux : les classiques Disney. Comme l'a chanté Raiponce : Je me demande, et demande, et demande et demande où se cache la vraie vie.

[@michellemobakeng5938]

Arrêtons l'anglais. Je crois que nous comprenons très bien le français. Ca vient des Etats-Unis d'Amérique, et alors ! Il y a tellement de choses qui viennent de là-bas comme la mondialisation et le libéralisme vantés comme les pierres philosophales du progrès et pourtant, à cause d'elles, notre monde est en train de couler à pic. Faut arrêter ! Les Français ne savent même plus maitriser leur langue.

Thank you, I totally agree !

[@michellemobakeng5938]

@How funny! 😱

[@Tiouutiouuuu]

Je suis régulièrement les classes de Susan , en replay ou sur zoom! Merci pour ton retour Et merci à elle pour cette expérience ❤ Laurie

My pleasure. Vivre un cours de Breathwork en salle est vraiment une expérience fascinante, et Susan est hyper bienveillante et pro, un bonheur. J'avoue que je n'ai jamais essayé en Zoom, je ne sais si je réussirais ?

[@Maria_Myasaki]

Suzanne ?? C’est qui Suzanne 🫣 Vs n’auriez pas un petit lien à me donner s’il vous plaît ? Mercii

Je suis passé par Breathe in Paris, crée par Susan Oubari. Très facile à trouver sur Internet. Je recommande ++

[@madamepasteurmanos]

Waw Sr trè bien

[@tuulpiquerez8394]

❤❤❤

Merci !