J'explose mon record sur ce triathlon 🤯

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Léo Stromo

Күн бұрын

Пікірлер: 28

@nathaliemercadier5667 2 ай бұрын

Que de progrès !!!tout ton travail paye!!c'est merité!!!vivement la suite !!!!merci et vamos!!!!!

@LeoStromo 2 ай бұрын

Ça fait du bien que ça se confirme en compétition ! Vamos

@bizontang 2 ай бұрын

magnifique, force brooo🙏🏼

@LeoStromo 2 ай бұрын

On attend fort ton retour sur KZbin, force 🔥

@Erwin-ug3du 2 ай бұрын

Salut l'ami Léo! Rien à dire sur les qualités de la vidéo... tant pis pour les images de l'événement, le + important réside dans la pré-fatigue, l'accumulation d'expérience de course, etc... Bravo pour la natation! Un vélo dans la zone cible (mon petit doigt me dit que tu peux faire des étincelles en bike surtout sur un parcours plat...), et un récit de la course à pied où les périostites ne se sont pas trop manifestées... Alléluia!!! Une petite déception malgré tout (lol), en cliquant sur ta vidéo, je croyais que c'était l'Ironman... vivement la suite, mais, si l'on tient compte de cette phase compétitrice de la prépa, tous les voyants sont au vert! Encore bravo et merci!

@LeoStromo 2 ай бұрын

Ok tu m’as convaincu: prochaine course je fais des étincelles ! La vidéo de l’Ironman arrivera dans plusieurs semaines, il y encore la fin de la préparation à partager :)

@Erwin-ug3du 2 ай бұрын

@@LeoStromo Super, j'ai hâte, et encore bravo!

@vickydiaz4990 2 ай бұрын

Ma dose de boost du dimanche j adore beau travail largement merite

@playlistkresa Ай бұрын

Salut léo, toujours un plaisir tes vidéos ! au début de ton entrainement vélo, tu expliques que tu as des glucides dans ta boisson. tu prends quoi comme "produit"? je cherche une bonne boisson d'effort de mon côté

@LeoStromo Ай бұрын

J’utilise soit du maurten mix, soit le fuel beta de SIS

@renaudwatremez4186 2 ай бұрын

Incroybale ! Go pour l'Ironman

@LeoStromo 2 ай бұрын

Let’s gooo 🙏🏼

@liolambert65 2 ай бұрын

La qualité du revêtement des routes et les paysages 🇨🇭 font vraiment envie 😊 😊 Ps, est-ce que on doit mettre une vignette sur son vélo en suisse ?

@LeoStromo 2 ай бұрын

Pas besoin non ! La vignette est uniquement obligatoire sur ton véhicule si tu empreintes l’autoroute

@thomasvial8344 2 ай бұрын

Salut Léo ! Vidéo au top encore une fois ! Petite question, tu continues le renforcement musculaire des jambes ? Ou meme des séances plus hypertrophie ?

@LeoStromo 2 ай бұрын

Je continue mais je limite à 1 séance par semaine en salle, pour essayer de maintenir un minimum. Sinon renfo basique j’en fais pas mal chez moi

@roanpellet7775 2 ай бұрын

Tellement beau ce p’tit camps en altitude

@LeoStromo 2 ай бұрын

Le summer dream

@AnaSofiaCo 2 ай бұрын

Ça annonce que du bon pour l’Ironman ! (Et à la poubelle cette combi)

@LeoStromo 2 ай бұрын

Sur la bonne voie !

@coco-jp7hr 2 ай бұрын

Voir les résultats du travail à travers une performance en course c'est ce qui a de plus motivant, félicitations !! Petite question à propos de ton échauffement d'avant course : tu fais un petit footing pour préparer le cardio ou plutot quelques mètres de nage ?

@LeoStromo 2 ай бұрын

Souvent c’est échauffement articulaire puis petit footing, et selon les courses je nage un peu pour terminer l’échauffement

@kimcllt 2 ай бұрын

toujours autant le seum de ne pas avoir pu venir (aussi si vous pouviez prévenir un peu plus tot que 1 semaine avant, on aurait ptetre eu le temps de s’organiser !)

@LeoStromo 2 ай бұрын

On y songera !