Jógázzuk el Rumini kalandjait! 3. rész (5-6.fejezet) részlet

Az egyik anyuka jelezte, hogy a kisfiának nem megy az egyik gyakorlat, ami hasonlít a fekvőtámasz tartáshoz, a kisfia szinte orra bukik, és nem igazán megy neki a klasszikus cicahát-kutyahát sem. Mi lehet az oka?
Van egy reflex, ami azért felelős, hogy fel tudjunk állni a földről. Ha lehajtja a baba a fejét, a karja behajlítódnak, és a feneke megemelkedik az ég felé (ezt hívjuk a jógában lefelé néző kutyának), és amikor a fejét megemeli, akkor a karjai kinyúlnak, és a lábai térdben behajlítódnak, leül a földre (mint amikor a kutyát tanítod ülni jutalomfalattal). Ez a kisfiú, amikor lefelé hajtja a fejét a fekvőtámasz tartásban nem tudja megtartani magát, mert reflexszerűen behajlik a keze.
Na de mit keres ez a reflex egy iskolás kisfiú testében, amikor még csecsemő korában le kellett volna gátlódnia?
És mit okozhat, hogy még fentmaradt?
Lehet vele egyáltalán valamit kezdeni?
Hogy mit keres ott? Erre hosszú lenne válaszolnom.
Hogy mit okoz? Egy példa: gondold csak végig! Amikor lehajtja a fejét, hogy a füzetét nézze, vagy csak bekösse a cipőfűzőjét ez a reflex végig szalad a testén. Te mit látsz kívülről? Húzd már ki magad, mit szerencsétlenkedsz azzal a cipőfűzővel? Miért nem ülsz már le a fenekedre?
Lehet vele egyáltalán valamit kezdeni? Persze, ezért találtam ki a reflexjógát! Egy mese segítségével olyan gyakorlatokon viszem végig, amik ezeknek a reflexeknek az integrálásáért felelősek.
Ha az egész mesét szeretnéd megnézni, érdeklődj a [e-mail] címen!
érdemes már most csatlakoznod a Reflexjóga - Csige Bogi facebook csoporthoz, ahol kérdezhetsz, olvashatsz, tájékozódhatsz a témával kapcsolatban.