極簡生活不是越少越好，而是越簡單越好！減少購物、斷捨離開始流行？

書籍：從加法開始的極簡生活：澀谷直人的富足人生提案，教你輕鬆拋開數位焦慮，從取捨練習找到真正的自由
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[@withmoney]

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[@bardeebooboo]

極簡的意義不是行動本身，而是認識自己 知道自己需要與想要，知道自己不會後悔 要不要極簡根本不重要，手段是沒有意義的，手段只是為了目的而存在的過程罷了

[@katechung616]

筆記:只留三種物品 1.創造金流的物品 2.節省時間的工具 3.帶來樂趣的用品

[@La7lo25cyr13]

那我也來提議 只留兩種物品 1正方形的用具 2不是正方形的用具

[@ID-pg3zg]

就是笔电

[@user-kq1be9xo2v]

我就是看了澀谷直人的書後，執行極簡生活3年了，存款穩定成長還有低物慾的滿滿安全感，推薦大家一定要看澀谷直人的書，極簡主義者的典範。

[@Luxury_vagabond]

謝謝

[@chun-weichen3835]

我的極簡生活是將無聊的人際關係砍得一乾二淨，做自己想做的事情，於是現在快快樂樂。

[@cocoremi]

快樂的秘訣 就是不在乎別人感受

[@xiitan7863]

很棒🤗

[@user-qe5fd4qs3q]

我除了公司同事,已經完全沒有跟任何朋友見面,只保留電話號碼跟臉書好友就很足夠了

[@user-ke5mw8mn2b]

人際關係是一切痛苦的根源

[@Gzmm5116]

+1

[@footman5678]

總結就是追求內心的平靜 捨棄不必要的外在事物 換個說法也是整理自己的內心 知道自己真正要的是什麼 已步入極簡生活三年 財富自由前提下 生活簡直不要太爽

[@user-rz8wb4ly6f]

我人際斷捨離十多年 不後悔,年紀越大越覺得那些人際沒意義 別的東西難極簡,主要是生活用品消耗品會趁免運或特價時多買一點

[@xinggingg]

我们活着根本不需要太多的东西，拥有的越多，内心越浑浊不清，懂得感恩现在拥有的，内心越平静。欲望本身就是无底洞，今天你拥有了丰田, 明天就想要宝马，到后天就想要法拉利，当有一天你怎么努力也得不到法拉利的时候，你就会陷入痛苦而忘了你本来所拥有的。所以朋友们记得，与其腰缠万贯不如拥有一颗平静且有智慧的心。多赚钱没有错，赚钱的目的是为了对抗生活中可能会发生的风险。与其把钱花在满足世俗欲望无底洞里，不如去帮助一些无助的群体，这样你的内心的富足得多。

[@john08272002]

我單身的時候也是極簡,每個月電度可以控制在50度~60度,衣服超少件,一天吃兩餐有時候只吃一餐都隨便吃,開始交女朋友開始崩壞,再來結婚有小孩,買了一大推家電和物品以及衣物,夏季每月電費將近4000元(我小朋友有異位性皮膚炎),冰箱整個炸掉,每天做不完家事

[@user-kl2xi1wq1j]

結婚就是地獄的開始

[@xudongzhang6668]

家庭三寶 洗衣機（含烘） 洗碗機 掃地機器人用下去保證輕鬆

[@leemike8855]

@@user-kl2xi1wq1j 是甜蜜的負擔

[@dolphinyao8470]

深有同感

[@user-ho4hj9ty9x]

極簡主義第一個要捨棄的就是結婚伴侶，這玩意會讓你的活物品激增超過300%以上

[@wingssam7962]

我個人的極簡風格 減少物品相對的就能減少收納與整理 我出門買東西帶購物袋和自備餐盒能減少帶回家的垃圾就能減少處理垃圾的力氣 我不過分極簡 一切的目地都是讓自己生活的更加輕鬆 希望大家都能找到適合自己的簡單生活方式 以上是我對極簡的理解

[@user-er1yf6wi4p]

我有房屋絕對租給這種人，這位絕對是優質房客

[@richardhuang3607]

只留最適合最喜歡最需要的，包含人事物。

[@miatsai1655]

喔喔喔喔 我就是因為他的書 「我簡單豐富的生活提案」接觸到極簡生活 而且透過這種生活方式，得到心靈救贖，即使我沒有很認真做

[@user-oi5fu3su4d]

覺得要有足夠的閱歷經歷才能更了解自己需要不需要什麼,很年輕時會亂花亂買很正常啦!到了30幾40自然就會開始極簡了

[@user-do1nb7qb8y]

我也是一樣，東西從一台車可以搬到現在需要請搬家的人搬，以前從沒極簡過，東西就是多到豐盛的那種，這幾年才想要盡量減少物品，因為東西都很重，結果發現極簡比擁有難，也參考了很多書，捨棄整理收納，仍還是有待加強😂！真的很佩服東西簡單少的人！

[@yoshino_is_righthere]

很多中老年人在之前會說年輕人存不下來錢都是因為喜歡亂花錢而導致的，然後當現在開始流行起了極簡主義之後、那些老傢伙們🥴就又要喺度說年輕人這是在躺平不想賺大錢高消費來為國家拼經濟🤣

[@weilu9189]

我過著類似的生活，曾有同事問我為何要如此節儉，很簡單，因為衰老之後的時間，比想像中的還要長。

[@user-zj5eu7ey5d]

簡單來說就是別被慾望壓過自己 思考自己有什麼別總去想那些你得不到的 想要是目標 但不是絕對

[@x9872]

我開始極簡生活之後，發現好容易打掃 不用花這麼多的時間在搬東西

[@zoiyinzynicee]

一個好友高中學歷18歲出來闖蕩了12年買了3套房子，這份成績已經很不錯了，但是她打了三份工，經常靠酒精緩解壓力，生孩子的計劃也不斷延後，哪怕出來聚餐總是不經意因為一條工作訊息而開始發火。 不斷膨脹的物質慾望伴隨而來的巨大壓力我真的敬謝不敏

[@joysau5437]

我单身，都是断舍离忠粉，喜欢间屋空荡荡的感觉，但对食物好执着，吃得好身体健康，最爱去日本，三个月去一次，都系为了吃，更爱日本的干净美丽 ，下机一刻就无由来好心情，想到快可到日本就非常开心😂

[@huberhu4015]

如果能決定自己什麼時候死亡，根本不需要為病或老保留成本，我覺得能讓人類邁入下個文明的應該不是科技，而是普遍接受自由選擇安樂死時機的制度與道德觀

[@minanahw6462]

我覺得如果可以設定在 58歲過後 不論身體是否健康 都可以自由選擇是否安樂死 , 這樣子對自己的未來跟死亡有選擇權 , 也可以妥善安排自己 這輩子需要的收與付不是更好嗎 ? 更何況不是每個人都願意自己老化看見自己老化 , 新世代要有新的定義 人不能選擇出生 , 最起碼也要有選擇快樂生活跟有尊嚴 的死亡

[@user-ce5gq6oh7v]

這真的不得不支持 認同 我也希望安樂死在未來人類社會可以合法化 現今不太可能

[@danielx8765]

minimalism在英文其實很通用，不一定代表中文的極簡主義（生活特定方向） 像是游戲設計簡化也是Minimalism。（有人喜歡有人不喜歡） 個人來説我現在的生活其實大概一半極簡主義。 房子幾乎除了興趣的東西比較多以外（車子 樂器 電腦）其他都從簡。 上衣褲子的組合只有10套，然後外套就3件。 鞋子3雙。全部都會輪流穿。 沒有了，以前很多，後來全部丟了。 整個房子地板都是空的，我其實不是因爲什麽ism/主義，當初我也不知道這個東西被叫極簡主義。 但我的理由是地板很空，我才能懶惰的用掃地機器人打掃，然後家具很少，有家具一定挑很高，而且都希望能比較輕，就是因爲方便我懶人可以不用頭很低就看下面有沒有髒，也方便我簡單的移動家具跟櫃子，倒不是我很愛乾净，而是我很懶惰，以前住那種很多傳統豪華家具的佈局我住一陣子就髒亂然後角落都一堆灰塵最後變成那種一層很可怕的東西。 我厨房也極簡也是因爲我很怕蟑螂，只要房子裏面出現一隻我可以半夜都在想那個“出現一隻就還有數十隻在房子裏到處跑” 然後就睡不着怕半夜蟑螂在我睡覺的時候爬入我嘴巴或耳朵。所以我厨房一定是每次煮完都清潔，因此要很好清潔，細縫少，結構簡單，容易檢查乾净了沒有的構造，我非常懶惰我實在不想每天都檢查結構複雜的美觀的那種櫃子一堆的厨房。 最後采用類似那種餐廳在用的那種金屬支架的。而非那種好看的系統櫃。 冰箱也因爲怕蟑螂所以極簡化，還真的不是因爲我喜歡極簡，只是因爲東西越簡單越不容易有蟑螂跟懶惰打掃簡單。 我浴室也一樣，因爲我很懶惰又怕蟑螂，所以浴室超怕出現東西，所以就浴室完全白的，沒有多餘沒有必要的細縫，像是隔水的拉門，浴缸，淋浴跟厠所分開房間，沒有玻璃台可以放瓶瓶罐罐纍計水垢。他們要另外找乾的地方放，所以爲了減少可以躲藏的空間，衛浴的瓶瓶罐罐我非常少。 電腦房跟音樂房也都地板完全空的可以肉眼看到全部地板，櫃子極簡然後高挑，掃地機器人可以進去，我可以檢查有沒有東西。 全部都白色係爲主，因爲蟑螂是黑的，這樣出現在全部偏白的房間無所遁形，我可以發現并且消滅他。 我最怕電腦用到一半快樂的看X片或電影的時候突然抛出黑色有長兩根長長的惡魔。 順帶一提我電腦主機也是開放式用工作架那種東西放在高挑肉眼可以看到的小支架上，這支架有輪子可以推動可以推來推去，這樣我換顯示卡升級配備都比較快，因爲我很懶惰，我真的受不了搬下電腦打開機殼然後在狹小的機殼裏面在那邊裝拆顯示卡。結果還要拆主機板什麽的。我懶，所以就直接工作架，我要清灰塵也很簡單，噴一噴就好，顯示卡白色的，大部分零件都盡可能亮色係，因爲電腦裏面跑出黑色惡魔是最可怕的。然後我桌子是也只有木板沒有任何抽屜，全部白色系包含支脚，結構選最簡單的，黑色惡魔不會躲的那種，桌面是很空，不是因爲我喜歡極簡主義，只是因爲這樣小强出現了，我可以馬上發現。他沒有辦法突襲我！。 我整個墻壁也沒有東西，櫃子也都盡可能不堆東西，有堆也都是那種小強不好躲的擺法，天花板也沒有裝橫，全部都沒有迷彩角落可以躲。 音樂房也類似概念，我連吉他跟鋼琴都選白色亮色係。 類似的概念可以延申到整個房子，全部都以懶人可以簡單高效率打掃跟蟑螂不好躲的概念去弄。所以最後東西還真的類似極簡主義的那種情況了。 我唯一東西比較多的地方是車庫而已，主要都是汽車跟摩托車相關整備工具跟設備，但最近也在努力簡化，但那邊蟑螂出現比較不怕，也沒有食物。 雖然不是極簡主義，但最後很多佈置的概念其實類似他們那些玩極簡主義的玩法，就是簡單打掃，構造簡單，東西少而精，地板要很空，但我的理由是怕蟑螂跟懶惰。 我不知道爲什麽我會這麽怕蟑螂，但可能跟小時候一次吃便當，花花綠綠跟一堆肉顔色很混亂的那種便當，一巨大的蟑螂被煮熟就在煮到爛的茄子旁邊，我沒有發現那個很像茄子的小強不是茄子，所以我夾了他旁邊的真茄子吃下去然後我看了一下，這茄子真咖啡色啊...然後我的媽！！ X你媽的！ 然後我大概就從此很怕蟑螂。特別是那種可以躲起來的迷彩蟑螂。 其實簡單或less is more不一定需要玄學化，這樣的佈置或生活方式優點是你如果很懶惰。 其實簡單的生活會比較輕鬆，東西少，所以你需要照顧的東西也少。 打掃也會簡單非常非常多。 而且因爲東西少，你最後其實會傾向擁有那種你真的很喜歡很喜歡的。 也就是你家裏只會剩下你眼中同時具備實用跟精品價值的東西。 粗製濫造的東西會少很多。 然後要維持這個東西簡單少的關鍵是你一定要保持多一個東西，你就要準備減少一個東西。 像是買了新的吹風機就一定要替換原本的吹風機，如果你沒有打算替換，那你買新的幹嘛？舊的繼續用就好。 會買新的表示你不滿意舊的。 而這情況如果套到興趣品，就比較麻煩。像是我自己是車子，樂器跟電腦跟游戲，還有相機， 因爲興趣會買好幾個重複的東西。 這是無可避免的，但即便如此也是盡力要想想某些真的不喜歡的可以淘汰了。 只留自己喜歡的幾臺車跟樂器還有游戲。 像是游戲主機什麽舊的主機小時候的PS2什麽的早就全部處理掉了。 很多人會留，確實有收藏價值，但這種數位化很容易的東西我自己如果留會很多東西。 然後就是漫畫書跟一堆書我也全部都數位化，以前搬家的時候至少丟了幾百本漫畫。痛死。 但真的太浪費空間了。關鍵是確實漫畫堆裏出現過一次蟑螂。太可怕了，即便很乾净，只要很多東西堆積在一起 就多了躲藏空間。這種不安的種子會揮之不去。 還有相機其實簡單，我沒有收集老鏡頭，所以還好，而且我也把一些不常用的鏡頭出清了。 最後我發現我是35 85 定焦鏡愛好者，基本上這兩個就可以搞定我大部分需求。 日本那邊算有名的極簡主義者YT討論相機的問題，他說喜歡徠卡M相機（空機身臺幣30萬上下那臺） 原因是不能連拍，要手動對焦，LCD爛或沒有，所以拍照你沒有辦法當下檢查有沒有拍好，不會一直拍到好。 就像古代拍照底片一樣，按一下就走人，不要拖時間拍到好，其實蠻有趣的。 我自己是用sony A1 因爲我就是懶惰跟不想浪費時間，所以才用連拍跟自動對焦搞定， 所以同樣是極簡其實有很多方向性的不同。 但那個日本人估計是沒有桌上電腦，所以用蘋果mbp處理一堆連拍的圖片應該速度很慢。 所以徠卡M確實那種情況比較符合極簡的簡單快速的概念。 而且興趣品，像是車子，相機，游戲片我會想減少還有一個原因。 就是壓力，常常鏡頭沒有用的即便放防潮箱我也覺得”我是不是該用用他了？他都沒有被用 很慘不是嗎？“ 有那種”我既然有他就多少用一下他吧“ 的壓力。我很確定有一些游戲片我這輩子不會再玩了，但就留著有意義嗎？ 其實這種類似極簡主義的生活習慣我自己是覺得活起來反而比較輕鬆，因爲我要擔心的家事老實說蠻少的。 什麽大掃除，整理房間很累那些其他人的煩惱我都不會有。你出門也不用煩惱穿什麽，帶什麽鏡頭，開什麽車，穿什麽鞋子。 然後回家都有很放鬆的感覺。其實光是家裏很難有蟑螂出現這點就已經是最大誘因了，那種安心感是無與倫比的。 我之前看日本有極簡主義有名的人在討論他認識的其他極簡主義的人都是什麽樣的人。 其實大部分極簡主義的人都是懶惰，更正確說是生活管理很亂的人，就是東西如果規劃不好，就會整天喝酒整個家都亂成垃圾場的那種人，很多其實是宅男或工作狂那種個性的人。 像我就很懶惰，如果我東西太多，就會亂成一團，所以我會變成類似極簡主義其實跟極簡主義本身那些流行沒有關係。 我是因爲我知道我自己很懶惰，如果不好好規劃簡化生活，我一定會很慘，衣服太多我會來不及洗，亂丟。 所以我刻意的減少東西就是爲了即便我再懶惰，我也可以保持一個清爽的環境，蟑螂不會出現。 我是實行了這種居家佈置的原則，才知道有minimalism極簡主義這種生活哲學的。 但日本那個極簡主義的訪談，他們就說了很多極簡主義的人都類似我這樣，其實就是超級邋遢的人，但爲了不邋遢，所以比起努力整理一堆東西，減少東西不是更輕鬆嗎？ 實際上沒有今天很多華人宅男或老人反對的那麽的”玄學“ 或” 小清晰“。 很多華人宅男很討厭極簡主義，他們覺得那個是小女生小清晰覺親在玩的。 實際上宅男最需要玩極簡主義，日本跟歐美玩極簡主義最大的也都是宅男，什麽科技業的那些人，而非時尚圈的小資女。

[@yuwang3256]

哈哈 我也是懶人 很認可你的理念 尤其是少物白淺色系 除了蟑螂 連惱人的蚊子也能輕易發現 太開心了😊謝謝分享

[@ginatseng1632]

我極簡也是懶+害怕蜈蚣 不騙人我家真的～可能家人有囤貨習慣 我個人覺得囤的很可怕 不停買買買 我房間成了唯一淨土😂

[@ballbat9008]

你的字也極簡一下拉~~~~~~~

[@danielx8765]

@@ballbat9008 其實minimalism的意思不是全部的事情都minimal 而是因爲你minimal很多事情，所以你多出來的時間很多，minimalism其實代表的是你本身是Min-max主義。 具體來説，我不玩那些打發時間的手游的，我玩的游戲電腦摩托車汽車都玩到很花時間，一點都不“簡單快速就好”。這就是因爲我把我覺得不重要的事情都簡化了，所以我才很有時間，我工作也很早就做完了。然後我廢文很長主要原因也是因爲我打字很快，用電腦打，所以我打字其實 = 説話。 如果我要認真的把這種網路廢文當作文寫，我就必須整理段落，然後精簡所有的主題整合，就好像寫作文那樣，我沒有時間跟精力做那個事情，所以才用這種 “打字 = 説話”的方式變成非常長，其實要寫精簡的文，反而需要浪費時間跟精力去想。 順帶議題，這個回復大概花了我30秒不到而已。

[@may-if9de]

@@danielx8765 酷!

[@Peace-Yang]

極簡生活對於我們一般人來說，叫省錢， 對於馬斯克、貝佐斯那類人來說，叫品味。

[@user-tw3el8np6j]

你也可以反過來想，高消費生活 對一般人來說，那叫死窮鬼裝逼 對有錢人來說，那叫享受生活

[@XuerLi]

真不一定，我虽然没你提及的那些富豪商人那么有钱，但也不缺钱，曾尝试过普通生活和极简生活两种模式，基本上感觉后者给我体验更为轻松愉悦一些，主要看个人偏好吧。

[@raven.c703]

雖然沒有極簡，但斷捨離真的很讚

[@HammerTsai]

我有個親戚很有錢，很會買東西，也很會丟東西， 他大部份買的東西都用不久就送人，常常在換車，換家俱，換家電，家裡永遠都空空的，就像樣品屋一樣，這就是極簡主義斷捨離。

[@user-rz4ro3oj6z]

你這段話重點就三個字「很有錢」😅

[@user-hf3xs1tt6z]

一天只喫兩餐或一餐，並且自己煮(二菜一葷、咖啡自己煮)出外搭大眾運輸，二套衣物輪著換，去圖書館借書，檢查朋友們間的互動關係，非必要的，可減少剔除。 降低自己貪嗔癡的慾望🎉

[@Ah-Yuan]

這就是我的生活 只是我吃便宜便當

[@XuerLi]

1日3餐本来就是商人搞出来的广告，除非是体力劳动者根本没必要一天三餐。我就觉得自己一日二餐甚至一日一餐的身心健康超过早年一日三餐时候，虽然刚开始身体调整阶段会有点不舒服，比如下午乏力、晚上失眠等，但二三周就好了。

[@milson3724]

请问你一日两餐是哪两餐呢？一般都是吃什么呢？@@XuerLi

[@milson3724]

请问你一日两餐是哪两餐呢？一般都是吃什么呢？

[@XuerLi]

​@@milson3724 因为那时候我们圈子里流行间歇性断食，所以我尽量都是把两餐之间时距拉得长一些，比如只吃早餐和晚餐，或只吃午餐和第二天早餐。吃的东西一开始我非常注意，都是吃些健康脂肪等所谓的super foods，比如品质比较好的那些红肉和白肉、牛油果、蓝纹奶酪、羊奶、黑巧克力、鸡蛋、蓝莓、黑莓、纳豆等等。后来试着时不时吃些辣鸡食品比如洋快餐，观察了好一阵子似乎并没有发觉自己的体力、脑力、肤质等有什么不一样，反而省了一大笔钱，之后就没那么严格了，想吃什么吃什么，最主要是两餐间时间间隔要长。

[@douglaswtc]

注意！！！ 想模仿的要先想好自已能接受以下幾點↓ 物質慾望要很低，一生無病無痛(鐵定要一生健康的飲食和運動)，接受沒有另一伴，極度自律的生活規劃和熱愛的事物 最重要，需要存款(最少半年~1年的生活費)防出事的不備之需 一般人只需要做到無效花費降低和自律的生活就好了

[@Alucart111]

人生最苦就是求不得,如果拋開物欲,的確會活得更自在

[@user-Listz]

一般人：極簡主義 老人：極儉主義 年輕人：極減主義 NaNaQ：極撿主義

[@luxr8867]

NaNaQ?

[@ooo555aaa]

浪漫na

[@amidofu6969]

@@luxr8867創造擦屁布的辣個女人

[@user-ng4ij7ig6e]

NaNaQ: 擦屁布

[@rumormoon]

完美詮釋

[@chiasun3588]

社畜人生的極簡生活~乞丐職人、缺錢靠碗公、住宿靠紙箱、洗澡靠公廁、休閑靠公園、真正實現了斷捨離的境界🤪

[@user-nd3cx6ir5j]

極簡生活有如修行，也就是說，要把欲妄減到最低，只有克制欲妄才能簡單生活，換個說法，如果每個月都很吃緊，那麽也只能簡單的過生活了

[@mankit726]

不結婚，不生小孩省最多

[@cola116]

從來都不囤生活用品衞生紙、洗髮精、沐浴乳等等，快用完才會再買，就連疫情的時候，口罩、快篩、止痛藥、維他命，也從未去搶，但面對日漸嚴重的通貨膨脹，也不得不囤生活用品了，因為每次買都會比上一次貴

[@rabbitbuddy1975]

對無保質期東西、不易變質的東西才可以

[@user-qg3vp4yl2g]

我同樣，現在會囤一些生活用品，特價和原價差非常多

[@imguotingimking]

有空間的話 還是囤貨比較好 現在極簡有的已經變形了 變相地敲盤子 有句話說 寧願用好一點 極簡生活最大的得利者大概是"無印良品"

[@rangerdh]

這兩年嚴重的通膨原因是:1.武漢肺炎及地緣政治風險造成的供應鏈重組 2.烏俄戰爭所造成能源價格的飆漲。 台灣的通膨已經是被政府買單被壓制了(只是陳述事實,不評論這樣做的好處跟壞處),看看我們的油價跟電費再看看英國或阿根廷的通膨(年增143%),我們活得其實已經很好了。

[@user-xh6vk7uz8q]

現代人最奢侈的應該是空間，不過以前的人生活空間更小，就算是像霧峰林家這樣的大家族，往往我們現在認為可以一個人住的房間，就得住一家四五口，但就算是這樣，他們也不會把東西堆到無處可行走，櫃子也沒有像我們這麼多。按照我們現代消費主義社會所推行的生活方式，很快空間就都不夠用了，錢再賺就好，但空間可不是這麼一回事。

[@shipshiphoful]

有些人通過減低外在的減少，來達致心靈上的純粹。我倒是覺得真正的純粹，是無論擁有多與少，心靈還可以保持純粹簡單。

[@user-zw4kc4jv3e]

極簡生活只喝水，不會刻意去喝貴餿餿的茶～ 另外老了之後，真正的花費不是食衣住行，而是醫藥費！

[@ip60203]

現在有一筆錢的年輕人想過極簡生活好像都想買個小套房自住過溫馨的生活，但我想到隔音、公設的維護等還是想在郊郊外蓋小鋼構屋

[@NFWHW]

買有水有電的農地放貨櫃屋，閒暇自己種個糧、菜、養雞生蛋，隱世自給何不快哉

[@cxvxc]

我也有這種想法😂

[@imguotingimking]

要買農的的也是要準備一起錢 通常農地要一次整塊買 我試過 有人在賣幾千坪的農地 我跟她說我只要30坪 他覺得我是白癡@@NFWHW

[@linyichuen]

有時候真的需要回頭看看這個，風從沒有停止過。

[@redpanda416]

最重要的是你自己覺得有樂趣，能夠忍受。不過我想大部分都無法認同這種生活。

[@joyee0409]

需找到自己平衡點

[@user-pc1pg7gi5i]

極簡其實⋯⋯⋯很舒服 😌😌😌！！

[@zhenyuebooks]

只要知道自己要的是什麼，那麼什麼選擇都是好的

[@user-uv5jy5tl8x]

寬敞舒適明亮.有空間真美好🎉

[@taskdon769]

其實也不是叫所有人斬斷一切慾望啦...而是把自己的慾望限制在可控的範圍之內.像是物品之類的就要考慮說"超過一年沒有用過的是多餘物品.超過三年沒有碰過的就是垃圾"的這種方式來處理物品.反正就是要"算".而靠"算"去了解自己的平衡點是在那裡.

[@shin70188]

我是當兵時有類似的體悟，在裡面近一年的時間，需要的東西真的不多，離開時只背著忠誠包走，養成現在買東西會先想真的需要嗎？會不會用沒幾次就丟了？少了很多不必要的消費

[@xiitan7863]

很棒哦🤗

[@user-ki3it7oz4e]

當兵需要的有的時候要快 不需要帶太多

[@imguotingimking]

一個臉盆 只放牙刷 毛巾 沐浴乳從頭洗到尾 每天穿同一套衣服 如果不是裡面的環境太封閉 等於是24小時在上班 跟同事.長官相處時間是24小時 我無法適應 不然真是極簡的好地方

[@user-bv3ij3zw1e]

@@imguotingimking 很規律的生活

[@jonathanliu7999]

我以前存錢想買房 衣服褲子鞋子只有幾件都穿到破才換 後來放棄買房 開始買些東西 雖然也不是奢侈品 但擁有的快樂也是真實的

[@TinasWomenSelfLove]

最近我也迷上極簡生活，清出一堆東西❤❤❤❤❤❤❤❤

[@a123443210]

8:11 這個生肖陶瓷杯，感覺就是極簡生活應該捨棄的

[@rosa8]

谢谢分享。多看看激励自己断舍离！让自己有更大的空间！

[@jaceeblahblah1442]

他写的书籍仅仅是他的人生观念而已，他把自己活成从这个极端到了那个极端，他本身就是个极端。。而普通人，正常人工作和生活是互相协调和平衡的，会工作赚钱，但也会放松，娱乐，正常的消费，这样才是个健康的生活状态。我个人观点是，每年最多出席1，2次人际派对或者见面，每月工资划分出区域块，内有每月的娱乐，放松的消费区。合理可控地安排生活和极端控制地安排生活，是两件事。

[@adayao7390]

對，不覺得他這是成功😂

[@jaceeblahblah1442]

@@adayao7390 这人活的太极端，估计只能孤独终老了，这种生存方式，正常女性都无法适应，无法和他一起生活。。这就是那些立志要孤独终老一辈子的人，才会选择的生活方式吧。。。😅😅😅

[@gptty]

總結得蠻好的

[@user-pj8yh3cm4b]

這集是介紹簡約生活 結果片尾卻又是廣告勸誘消費 雖然廣告撥放時間點已經被作者從片頭改到片尾 但我看了還是感到有些怪怪的 有點諷刺 最好是這一集的廣告應該就別撥了或許才更合適 極簡生活是挺好 可是問題是這必須有相當自律能力和極低物慾心的人才比較有可能可以做到 絕大多數人實際上都做不到 但可以當個參考 那個日本人說的那些 我覺得那大多都是那個人為了出書賺錢才講的話 實際上很多都是中看中聽但不中用 廣告就是這樣 就老喜歡拿及少數成功特例出來放大誇張化正面效果 對負面效果和代價卻往往隻字不提或者簡單帶過 對廣告沒有一定程度認知的人就容易看久了就產生誤會 容易被下意識催眠洗腦卻不自知 所以 我覺得 看到這類極少數成功的推薦之類的訊息 最好還是別太快就概括全收 因為很多實際上對他有用 但對仿效者來講卻沒有用 或者 有用是有用 但收益明顯不如預期 代價和副作用風險又偏高

[@sonialee8139]

我已有一點進步,每一样买的东西开始减量.雖然冰箱的东西种類一樣多,但是每一项减量,已有多出空间,温度不用调到太低,希望可省电.下一部就是减少种類,没必要盡量不要買來放.等要用到才買.退休後每两三天就買避免一次性多買太多用不完造成浪费

[@appleli4368]

謝謝分享喔👍🏻

[@ChillChillGD]

極簡就是FIRE的第一步

[@longoayakazs]

這個人活得通透。

[@danniyu9237]

我记得我念高中的时候突然有一天有了这种扔扔扔的想法，当时还都没听说过极简主义，身边也没有这样的人，我还以为自己是个怪胎…现在有了自己的家庭和孩子，虽然没法做到真正的极简，但是没用的不买，不用的不存这些习惯还是一直保持着，也挺好的，能省下很多钱

[@sweethouse29]

影片最後，還是要我們買，喝完就算了，還有具收藏樂趣的杯子！😂

[@user-tl7fe9kb7x]

不管是為了這個星球或是為了自已．所有人都應該信奉極簡生活。

[@apeiwopei]

请不要扯上这颗星球，星球有什么问题？

[@Ymkit]

​@@apeiwopei可能意思是购买不必要的东西没用上=浪费资源吧？ 这样的话 我们没用得上 =不必花费资源制造 我们没用得上的东西

[@Ymkit]

楼主请问是这个意思吗？

[@jasword26]

我覺得這種東西應該是自己身體力行達成然後告訴別人這樣方式不錯，你們可以參考看看 而不是把自己錯誤的價值觀強迫在別人身上，這樣只是沒拿槍的恐怖分子而已

[@user-tl7fe9kb7x]

@@apeiwopei 你不知道人類製造太多垃圾，連海洋都被嚴重污染，再不制止這樣的行為，海洋枯竭死亡，人類的末日就到了。

[@KM-of4qf]

我同意簡單的生活方式，對物品不執著也不浪費， 但我不同意過度的追求極簡生活，當一個年輕人沒有物慾，也沒有性欲，食欲時，任何欲望都很低時，會不會連生存欲也是多餘呢？ 過度的極簡生活，講好聽一點是不追求物質，但其實是塙木死灰，一灘死水，對生命失去熱情，我們有想要的東西，才會拼了命去追求，如果對任何物質跟事情都不再追求時，活著又有什麼意思呢？

[@juenyun]

這個單元和 "窮奢極慾" 恰恰相反!

[@shidenlin]

懂得如何去選擇人事物 自律活的像人一點就好 人生不帶來死不帶走 也不需要活的這麼苦

[@joyee0409]

不自律人生容易失控

[@yingfeng88]

人活着，是来体验人生的❤

[@willyfc5566]

物質焦慮感 值得省思

[@yyyll824]

我挺想丟衣服的，有些根本也不會穿

[@balenokaren]

有些東西不需要，有需求再買!

[@Nicklas-cv7ui]

極簡是種智慧，而伴侶或家人未必能有這種智慧，哪怕你不斷試圖向對方傳達，因為這就跟心靈的提升一樣是要長時間的打磨才能擁有，所以比較適合單身貴族追求的生活模式，雖然通常女性面對極簡生活的男性很可能用鄙視的態度看待就是了，可能性別差異？我認識的女性大多比起斷捨離更喜歡擁有擁有再擁有，男性裡奉行極簡的較多

[@yiyeh9246]

沒必要這麼痛苦 人生已經很痛苦了 不如先學會如何分辨想要還是需要?

[@CounterStriker013009]

自從我獲得艦娘街機版的天津風改的結婚卡後對自己的金錢上節省 但當然不包括動漫商品因為 一旦斷捨離畀人收咗之後然後有可能會重染返宮崎勤的事件。 而且如果要捐贈購物比其他機構的話先將自己捐贈的清單寫上然後貼在包裝箱或者紙皮箱以作識別。

[@Adam-vz6ec]

極簡超棒的

[@user-sw9re4oz8p]

物極必反...不用刻意極簡,但可以簡單....

[@XuerLi]

试过这种缩减消费的生活，也试过比较奢侈的生活，其实最后感觉，两者给我的幸福感是差不多的，当然还是前者比较划算吧。而且我在处于前者的状态时候皮肤莫名其妙得好，但进入后者状态的时候皮肤总是异常油腻、长痘痘。。

[@Heatherbai]

很想试试这种极简生活，给生活留些空白可能反而有意外收获❤

[@user-dq7rj6nw7i]

我也開始進入極簡生活，雖然這不是自願的。

[@Laurenlee87721]

生活真的需要做减法 生活简单了 相应的麻烦就少了很多 心情也轻松不少 反倒是教条式的控制所有物数量和生活支出 不但不会让人轻松 反倒会造成反效果

[@Huang.kashino29]

我不是極簡主義，我是天生有內涵、無貪。但我對東西有規劃性的

[@kongthomas5234]

極簡主義核心價值的確適用于全人類 但極簡的力度就需因材施教 因人而異 如同斷食/輕斷食 自己自行摸索尋找適合自己的極簡模式. 來自一名繁複收藏主義中的極簡派別者留言🫢

[@user-zi5jk9rk8b]

我覺得我蠻適合的 1:27

[@kerkerwu]

近年來 我也開始極簡生活 從荷包開始

[@ahhuikoh6580]

极简终极目的，提早财务自由。更少的花费创造更多时间，更多时间创造更多财富，财富又可以买更多时间，加上更少消费。普通人致富关键在这里。

[@food4444lyfe]

Having a fridge/freezer can actually save money in the long run.

[@user-fe5oj5hh9f]

自己住外面的時候 我的物品真的就一個紙箱+行李箱就裝完了

[@layaten]

以前讀書住宿舍，就是極簡生活，全部東西一台車載的下

[@azxsdcvfr1]

我也是這樣，一台小客車裝所有行李都綽綽有餘，大學四年讀完就算多了不少參考書也一樣一台小客車就載的完

[@user-ky8gk5oo9t]

應該很多學生都一台車就能載的下吧

[@user-tv7tl2pe2b]

進入65歲每天去環球看電影,敬老票125元~140元,下午3点的場次大約只有20~30人觀賞都買最後一排1与2号位,不担心冒失鬼踢椅背,只喝自己家的飲用水与好市多買的葡萄乾廿枚,外出襯衫牛仔褲+帽子圍巾天冷20度以下時夾克一件,無墨水的鋼珠筆一支(打架用)生活简單樸素即可。

[@ML-xx8xw]

我買LG的洗烘脱超級好用的啊，還可以自動投洗劑完全就是為了懶人設計的，不過可能因為我這乾燥，而且怕傷衣服，烘衣功能基本很少用到😂7公斤完全足夠

[@user-ex2su9on3x]

喜歡

[@kwokheining664]

找出生命中最重要的事物，並把它們當作人生的伴侶。不一定要斷捨離。怕買貴東西，但要先練好技巧，品味不隨波逐流。拒絕交智商税。想想小時候，科技沒有現在好，也沒有收入，不是也能找到快樂嗎？

[@Anita-xz3zz]

我老爸老媽家就塞滿了雜物，五十坪的房子，可能只有二十坪的活動空間😂。等我回台一定要想辦法解決，他們老一輩的人才不懂什麼叫極簡主義，認為不丟掉才是省錢。

[@benwang7661]

不要试图改变父母。

[@adayao7390]

@@benwang7661 👍

[@seattle5280]

他们是经历过物质贫乏的年代，不想扔觉得万一将来用得到又要买😂

[@XuerLi]

年纪大的人是这样的啦，以前经济差、物质匮乏，什么都觉得有用到的时候舍不得丢，我老家算是大陆里比较发达的城市了，但我姥姥生前还是如此，甚至我父母辈还有残留些这种习惯。到我们85后、90后、95后这些人是得改改了。

[@user-ky8gk5oo9t]

記得回憶的東西不要丟喔那是紀念跟懷念..垃圾確實可以丟..老一輩都會留很多同樣東西說壞了可以用...我都跟她說要等他壞要多久😆不然壞了再買一個新的就好

[@kennywaston6087]

壓力會使人惡性消費 身有同感... 上一份工作忙得運動都不想做 下班只想釋放點壓力來讓明天繼續工作

[@gingerfalkenstein5393]

我是天生的極簡者，越來越極簡。

[@WellsonLam]

我留學的時候都是簡約主義。想結婚組織家庭就有挑戰性。

[@eeyopok]

格物😍

[@wongzlwa04]

做自己就好

[@dddd-in6oj]

自我PUA得不错，加油

[@user-xk2qp3sp9l]

我目前也在断舍离，有些东西真的很难丢啊

[@ulysseslee9541]

有買玩意收藏也可以極簡, 只買某個系列之類, 不要全買

[@Patrick633.]

物质与生命的自由孰重孰轻

[@AudreyElsher]

Valeu!

[@Luck2739]

連寵物都有專用毛毯了，好個把家徒四壁包裝成簡約的自信 可以奢侈但不要浪費，活個像人樣是對自己的尊重

[@user-py1jj1ve7b]

我可能在實行極簡之前要先處理我囤放紙箱的癖好⋯