《極簡生活：簡而美地活》合集｜日本生活家：有川真由美的簡單生活秘訣｜從斷捨離到簡單生活提案

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2年前《極簡生活：簡而美地活》啟蒙了牛超開始簡單生活 真誠地希望這本極簡生活好書 可以幫助到大家 😊❤️

[@jessicasheng5953]

感謝老師👍

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@@jessicasheng5953 😊🙏

[@zackn8119]

谢谢牛老师👨‍🏫

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@@zackn8119 😊👍

[@andyc5741]

謝謝老師👨‍🏫 很有意義的合集

[@gingerbrown9715]

学习了您的视频以后，我家已经整洁了很多！吃饭睡觉也更加健康规律了。我经常一边听牛超一边做家务，很有动力。非常感谢！

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😊❤️謝謝您的支持！ 感恩有您！

[@b6arbie]

「是自己喜歡？還是別人眼中的好東西？」這句話說得太實在了！現在的業配影片和文章多如牛毛，觀眾只要腦波太弱就會不小心添購不需要或不適合自己的東西，一定要常常提醒自己，什麼才是真正需要的東西，謝謝牛超的影片分享✨

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😊☀️謝謝您

[@shdhskwjej340]

約莫30歲才會想看這個影片 因為買太多了

[@724土木三班陳同学粉]

總算了解為什麼有些有成就的人物，都是一樣的衣服同款同色系，真的很省時間

[@YauAli-c3m]

我現在連洗頭水護髮素都不要了那感覺讓我小了很多煩惱不用無止境去看這些物品了也省了金錢讓我感覺輕鬆很多

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😊謝謝您的分享

[@往事如风-l3c]

谢谢分享，来自印尼🇮🇩粉丝❤️❤️

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😊❤️謝謝您！

[@christinewong8282]

認識斷舍离後觉得很开心，家里東西越耒越少也整淨了，有時间做运动，行好运了，老公也被影响會清洗碗碟抹干放入碗柜，會拖地，偶儞會買到不實用的東西也不會留著，會馬上送人，臨睡前感恩美好的一天🙏

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😊👍好棒！開始影響到身邊人啦 了不起喔

[@jessieyau2331]

好久不見,牛超老師,您好 。 多年前我曾對你說,很喜歡一行禪師的著作,有親友正受疾病情緒困擾,我用禪師的教導開解她,而且答應告知你結果如何 。這兩年她的雖病痛陸續發生,但她已活得很豁達,還懂開解他人。

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😊❤️謝謝Jessie的留言！祝好 也祝福您的這位親友🙏

[@724土木三班陳同学粉]

看你影片這麼久最喜歡的是一大片客廳與一面書牆，感覺很舒服

[@lisadesign19]

牛超友善的分享 太棒了 我們會感謝您的教導 thank you for sharing 💕👍👍👍

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😊☀️

[@Amy-ng7fd]

过去的二个月，我处理了近百件东西，处理之前我先拍照留念。

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😊👍Amy 給您點贊

[@andyc5741]

2019年，哇！時間真快。能看出老師的變化。以前是認真的老師，現在是和藹可親的老師。喜歡老師現在的笑容😊

[@zackn8119]

晚上好😃 没错，时间飞快

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謝謝Andy

[@蕭慧敏-w5k]

您的留言好舒心。🤗

[@templetonpage-taylor4814]

謝謝你開智

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😊谢谢您

[@leejessica3652]

真心歡喜，每看一次，加油一次。

[@牛超愛閱讀]

😊一起加油

[@erulai2916]

老師這集內容真的很豐富，分析講解的很清楚，影片也很舒心，（真的很受用呢！）感謝老師的用心！老師家也好乾淨舒適，有我喜歡的木質地板！我住台灣基隆（雨都常下雨）,最近天氣轉涼，我剛才才把換季衣服整理好（今天我們環保署舉辦把舊手機換衞生紙活動，我換了3大串，！）

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😊☀️謝謝您的寶貴分享

[@724土木三班陳同学粉]

很喜歡聽你解說有時還會重復聽

[@724土木三班陳同学粉]

謝謝分享解說Good

[@macheung8103]

謝謝牛超老師，我會細心聽著，慢慢學習，好像看著一本好書

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😊☀️謝謝您的寶貴留言

[@Elena-bf7in]

我現在也從圖書館借閱有川真由美女士的書籍，邊看邊筆記，非常受用。一些細緻優雅的生活細節，可以讓自己感覺更有餘裕，進而得到心靈極大的滿足。謝謝您的分享。

[@牛超愛閱讀]

😊❤️謝謝您的寶貴分享👍

[@jessicasheng5953]

感謝老師！辛苦了📚老師精選出了《極簡生活》這本書中，特別好的內容。在做家事的時候聽絕妙！

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😊👍

[@zackn8119]

晚上好😃 对啊，合集挺好的。方便大家

[@andyc5741]

晚上好🌆

[@蕭慧敏-w5k]

晚上好。🤗

[@jessicasheng5953]

@@蕭慧敏-w5k 🤗好耶

[@mindjoy9]

很棒的視頻，內容非常好，連續聽了好幾遍！ 感謝分享 ！

[@724土木三班陳同学粉]

碎片時間也可以來聽聽你說書

[@歌舞團毅美]

非常有意義

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😊❤️謝謝您

[@zackn8119]

分享一下时间线，方便大家选择自己喜欢的内容： 第1章：简单舒心的生活 00:42 第2章：大胆扔 不添置 巧收纳 02:11 第3章：打造极简舒心的房间 08:21 第4章：极简聪明地花钱 12:22 第5章：极简地管理时间 17:48

[@牛超愛閱讀]

😊🙏感恩Zack的細心總結！

[@蕭慧敏-w5k]

感謝您分享美好的筆記。🤗

[@zackn8119]

@@蕭慧敏-w5k 嘿嘿😁 谢谢🐻

[@KitsuneW]

哇！老闆的筆記更進階了耶！

[@cathy7098]

感恩

[@shellyn8444]

很喜歡看老師關於極簡書本介紹😊 多講幾本書吧！

[@牛超愛閱讀]

😊👌

[@萧正纯-h6f]

超喜欢您的影片，简单易懂，句句到位 👍👏

[@牛超愛閱讀]

😊☀️謝謝您

[@zackn8119]

来学习啦，呵呵😄 从牛超老师脸上真的看到了极简生活方式的改变😄👍👍 老师看起来比2年前更幸福快乐了。现在的笑容阳光灿烂。后面的书架极简好多，家里看起来整洁，干净，清爽。

[@牛超愛閱讀]

😊⭐️晚上好 Zack～

[@andyc5741]

班長晚上好😃

[@zackn8119]

@@andyc5741 晚上好

[@蕭慧敏-w5k]

感謝您的分享。 牛超老師的家感覺很舒爽。👍

[@zackn8119]

@@蕭慧敏-w5k 🌹

[@philip-oc8qx]

太喜欢老师的分享了。非常感恩。非常喜欢。谢谢

[@牛超愛閱讀]

😊☀️

[@yuqilei3055]

喜欢牛超阅读！ 谢谢🌹

[@牛超愛閱讀]

😊❤️謝謝您！

[@therock845]

受益不浅, 谢谢

[@牛超愛閱讀]

😊⭐️

[@qingkoch]

谢谢！提个建议，背景音乐也可以断舍离，感觉有背景音乐好吵❤️🌹

[@牛超愛閱讀]

謝謝您的寶貴建議😊

[@889yuka]

喜歡老師分享好書～《聲音超好聽》

[@牛超愛閱讀]

😊☀️謝謝您

[@proveda1641]

谢谢牛超分享！周末愉快！

[@牛超愛閱讀]

😊☀️

[@莊子瑩-v7c]

超棒

[@牛超愛閱讀]

謝謝您

[@葉淑靜]

「你怎麼定義人生就為你帶來什麼意義。」將每一件事情都定義成美好喜悅，就不會產生憤怒焦慮的感覺。斷捨離的人生，都如何清理環境，整理收納，乾淨身心靈，好好定義每天的生活呢？《每天練習，成為更好的自己》，努力認真生活。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。

[@牛超愛閱讀]

謝謝您的分享

[@jessicasheng5953]

🥰哈嘍，老師晚上好喔。大家都好喔😉 嘻嘻，《極簡生活》這本書有看過，但是看老師再講一遍學到更多呢

[@牛超愛閱讀]

😊⭐️晚上好 Jessica

[@jessicasheng5953]

@@牛超愛閱讀 老師晚上好😃

[@蕭慧敏-w5k]

嗨，晚上好喔~聆聽老師說書是心靈的響宴。✌

[@jessicasheng5953]

@@蕭慧敏-w5k 真的是耶✌️😘📚

[@junefang6390]

很實用 感謝^^

[@牛超愛閱讀]

😊☀️

[@babybaby5893]

牛老师讲了好多干货 很受益👍👍 我想弱弱的问一句 背景音乐是不是多余的？要是极简去掉了会不会更舒服？你的说话内容够吸引人了，后面的音乐添加了有什么意义？就像你和你的儿子说话，你会把电视剧，收音机甚至歌开着还是关掉？

[@牛超愛閱讀]

😊❤️真心感謝您的寶貴建議！

[@emilyji6507]

这集内容好丰富 看的过瘾！

[@牛超愛閱讀]

😊🙏

[@墨紫月]

Ralph 老师好🥰

[@牛超愛閱讀]

😅😅😅

[@蕭慧敏-w5k]

哈哈哈，熊第2次看影片， 我看到一位女生把熊舉起來，很可愛。😁 （影片畫面都好漂亮。😁）

[@牛超愛閱讀]

😊☀️

[@蕭慧敏-w5k]

@@牛超愛閱讀 牛超老師，下午好喔~ 祝您有美好時光，看您的影片是一種視覺的享受。✌

[@redpurse]

Woww, too many commercials! I like listening to you, inspiring. I like to play yr videos while working in the kitchen so it's hard to have to reach to skip commercial. Even typing this blurb, another commercial already!!! Can you reduce it somewhat plzzzz? Thx!

[@ytthan4227]

老師晩上好😃😃😃

[@jessicasheng5953]

晚上好喔🥰

[@ytthan4227]

@@jessicasheng5953 晩上好😃

[@牛超愛閱讀]

😊❤️晚上好 Y T

[@zackn8119]

晚上好😃

[@ytthan4227]

@@zackn8119 晚上好😃

[@黃河馬-u5n]

晚安，報到～ 牛超老師現在跟二年前一樣年輕耶！ 是因為剪了清爽的頭髮嗎～ 牛超老師現在客廳的書櫃又比二年前的書更精簡了耶～

[@jessicasheng5953]

哈嘍，晚上好喔😄 贊同+1

[@牛超愛閱讀]

😊❤️晚上好啊～ 謝謝您的細心留意

[@zackn8119]

晚上好😆没错，真的是

[@andyc5741]

晚上好😃 同感耶

[@蕭慧敏-w5k]

牛超老師擁有豐盈的心靈，時間帶不走他的真、善、美。

[@蕭慧敏-w5k]

以前的牛超老師和現在的牛超老師， 差別在髮型。 人沒有太大的差別，如果有的話，是腦容量更大了，有更廣博的知識。🤗 （還在看影片的熊🐻）

[@牛超愛閱讀]

😊❤️影片前的熱心慧敏🐻 確實是牛超分享閱讀心得 的很大動力🙏

[@蕭慧敏-w5k]

感謝牛超老師的讚美， 您的影片真的很好看。🤗

[@蕭慧敏-w5k]

晚上好，🐻來了。✌

[@zackn8119]

呵呵😄 晚上好😃 等到🐻了。这周开心吗？

[@牛超愛閱讀]

😊❤️晚上好 慧敏🐻

[@andyc5741]

週末好😇. 等到小熊了。開心🥳

[@蕭慧敏-w5k]

@@zackn8119 嗨，感謝您的等待， 🐻這週開始喜歡安靜，也努力工作與認識自己，我是誰？（哲思）

[@蕭慧敏-w5k]

@@牛超愛閱讀 晚上好，牛超老師，🐻剛睡醒，我睡了半小時。

[@andyc5741]

謝謝老師👨‍🏫合集這樣的影片挺有創意的。感覺像是牛超老師用講故事的方式講完一本好書。看起來好像影片簡單，但是剪輯方面要求很高。老師是有學過剪輯嗎？

[@牛超愛閱讀]

😊晚上好 Andy 老實說 沒有專業學過影片剪輯 還在努力中💪

[@zackn8119]

看來Andy是专家呀。牛超爱阅读的同学都好厉害👍

[@蕭慧敏-w5k]

高手在民間。✌

[@KitsuneW]

原來老師已經講了這麼多東西

[@zackn8119]

@@KitsuneW 呵呵😄

[@sunny_yibo279]

刚买完拖鞋架 早点儿看这个影片 应该就不会买了 😂……

[@花生無尾熊]

老師！ 關於大膽扔，我最難處理的是一些有關風俗信仰類的物品（例如：小時候的護身符、新年的紅包袋），有些物品甚至是在家裡許久沒動過的收納櫃裡翻出，但丟掉感覺冥冥之中會有不好的效果，請問極簡主義對於這些物品的看法是如何呢？

[@牛超愛閱讀]

感谢您的提问👍 老师不敢当，互相学习🙏 这个问题非常难，各地风俗都不同。牛超会好好研究一下🙏

[@peacefulzealand3338]

这类小物件并不会太占空间，可以把它们固定放在抽屉的某个地方，保留著并不与断舍离矛盾

[@joanndyrensborg6283]

🙏🏻🥰🍀

[@Isching卿兒零下28]

為什麼是倫敦？有那麼常下雨☔️嗎？

[@遊戲練習生]

一分鐘作25個深蹲?體力很好啊

[@牛超愛閱讀]

哈哈

[@蕭慧敏-w5k]

🐻開始接觸極簡後，只買真心喜愛的東西。（品質保證） 開始斷捨離，手機不要的資訊、熊的照片。 只買必需品。 開始思考人生、我是誰？（除了父母給我的名字、職稱）

[@牛超愛閱讀]

😊👍從物品 到資訊 再到人生～

[@jessicasheng5953]

📚🐻好棒耶！👍達到了極簡的極致，要向🐻學習。先把家中斷捨離做完才好。

[@蕭慧敏-w5k]

@@牛超愛閱讀 熊的腦袋常常在思考，但是，心靈會感知當下的一切事物，就像風吹麥浪也是視覺、聽覺的響宴。

[@zackn8119]

🐻总是那么的厉害. 👍👍👍 能控制只买必需品非常难。思考人生更是难。佩服🐻！🙏

[@蕭慧敏-w5k]

@@zackn8119 嗨，班長，感謝您的讚美，熊很開心，謝謝您。🤗

[@楊咩咩-l9k]

👍👍❗

[@牛超愛閱讀]

謝謝您點贊👍

[@陳靖紅]

靠年金 还租房的情况下 大概钱要数着花

[@laikuenleung6486]

👍👍👍👏👏👏

[@牛超愛閱讀]

謝謝您😊

[@m00058]

個人開始適度極簡主義差不多5年左右 開始極簡之後就越來越不愛花錢了 買一樣東西也會想很久 個人主要是先思考1.佔多少位子 2.是否有需要 3.有沒有重複的東西需要被替代4.價格.

[@牛超愛閱讀]

謝謝James分享👍 好棒！您的思考模式值得牛超學習🙏

[@珊晶添良]

We are simply but colourful.they complicated and polluted

[@tarynn830]

我

[@adayao7390]

影片太長 ，沒有極簡

[@牛超愛閱讀]

😊謝謝您的反饋。這是一部合集

[@adayao7390]

@@牛超愛閱讀 😅不好意思

[@蕭蕙芳]

不

[@vicgoldup5473]

背景音樂聲蓋過你的解說，煩！

[@牛超愛閱讀]

😊謝謝您的留言！您說的很對👍 這個是很早的影片，近期的影片都有注意：降低了背景音樂