極簡主義故事 | 快樂是什麼？ Minimalism （極簡主義）美國網紅Ryan Nicodemus | Joshua Fields Millburn

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📚本期重點：#極簡主義 Minimalism 你快樂嗎？ 美國著名極簡主義者Ryan Nicodemus的故事⬇️ 12歲瑞安並不快樂，父母離異，媽媽濫用藥物。他的快樂就是食物，每次把自己的肚皮撐得滾圓，他得到的是瞬間的快樂滿足。 上了高中的瑞安,快樂來自於酒精的麻醉和毒品的迷幻。 沒有讀大學,就參加工作了. 那時候的瑞安覺得只要靠自己的雙手，好好工作賺到每年50,000美元，幸福就會來到。 很快他就通過自己的努力達到了每年50,000美元的目標，但是似乎還是不快樂。他想可能是因為通貨膨脹吧，於是就把目標調高到了$75,000, $90,000乃至$100,000。 365天工作362天，一周工作80個小時，各種花哨的頭銜，也隨之而來。表面看來，瑞安實現了自己的美國夢，身邊的人都很羨慕他。 但實際上，只有他自己知道他其實負債累累。 為了彌補快樂上的空白，他用物質來滿足自己，購買了大量自己不需要的東西。 他似乎陷入到一個巨大的黑洞里，物質和藥物帶來短暫的快樂之後，是無邊無際的黑暗還好，在黑暗中有一道光照亮了他：他的好友Josh 向他介紹了極簡主義。 準確來說是下邊這句話打動了瑞安: 【有時候在一個塞滿東西的房間里，反而覺得更加孤獨】 通過一場打包派對，瑞安不可思議的21天變成了一個極簡主義者。 看著自己空蕩而又整潔的房間瑞安第一次感覺到 - 快樂。 ❓世界上最好的收納方式是什麼？ ✅大膽處理掉 根本都用不上的那80% 瑞安對極簡主義產生了濃厚的興趣，他發現： ✅這群極簡主義者不是傳統意義上的富人，但從另外一個角度他們似乎更加的富有。 😊完整的閱讀心得➡️我們一會影片里見哦❤️

[@lindacheung1891]

我已經在很多年前實行了極簡主義，我發覺這是我極好的轉變！我很久沒買過衣服，多餘的東西絕不會買，家裡會清走沒用的東西。家裡變得整潔舒適，金錢也省下不少，人只要不再介意別人的眼光，生活的空間就變得很寬大。極簡主義是一個很好的主義，能夠接受到的人就是福氣！對環保有很大幫助。它的好處實在不能盡說。若越多人接受，世界必定越美因這和智慧掛鈎的，這是我由衷那些希望！

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Linda Cheung 😊❤️超級感謝Linda Cheung的精彩留言👍👍👍特別欣賞您說的：人只要不在乎別人的眼光，生活空間就會變得很寬大👏👏👏💕

[@陳怡均-d4p]

我目前是極簡情緒

[@flily566]

我都會反覆播放你的視頻，非常有用，請繼續加油！會繼續觀賞的。

[@luckyangela2763]

听老师讲解一遍还不行，我不断听两遍三遍N遍，直到达到自己的目标，再次谢谢老师🤗👍🌹

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😊❤️Angela 加油💪

[@wendywong9054]

Good video

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😊❤️Thank you Wendy ~

[@火來我在灰燼等你]

極簡主義真的有種內再驅力，這條路真的會越走越順，親身體會!!!!

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王鉉淯 😊❤️謝謝王鉉淯。我也是有切身體會極簡的力量👍👍我們一起繼續努力的越走越順☀️☀️📚

[@bigdreamarts5047]

我现在明白这个道理了，能不增添的不买的尽量不添加，家里确实越少越好，心静

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美术课堂.虾毛仔和Nemo ❤️😊谢谢老师👍 非常同意老师说的，心静对于我们来说很重要😄 好奇怪，我回复过您的评论。可是今天才发现怎么就消失了呢🤔🤔再回复一次☀️📚

[@bigdreamarts5047]

牛超愛閱讀 哈哈哈我一直都在

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美术课堂.虾毛仔和Nemo 老师，美国还在上网课吗？我孩子还在上。老师真的好不容易，辛苦了❤️💕

[@bigdreamarts5047]

牛超愛閱讀 有网课但是很无奈～今天还给一个学生面对面上课，还是有家长很信任我，不知道LA什么时候才可以正常工作生活

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美术课堂.虾毛仔和Nemo 是啊。现在只希望快点结束，大家都能回到正常生活轨道。网课也是option 2, 孩子们还是喜欢面对面和老师交流。 你一定是位非常优秀的老师，所以家长才很信任👍我很幸运，在这里认识了老师您-这样的朋友😊🙏 老师，stay safe💕💖😁

[@Hunter-xu9hq]

最近正在做极简主义练习，很开心自己的书架上第一本买来的书就是您推荐的这本书，2年前买的，经历了3年的痛苦，最近开始减去让我压力很大，阻碍我向更好的生活前进的林林总总，加油

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YANTAO JIN 谢谢YANTAO JIN 的留言❤️《极简主义》这本书故事很好👌里边的方法有一点点极端，特别是关于健康的那部分，请谨慎参考；如果您感兴趣，真诚地推荐有川真由美《极简生活》，是位日本女士写的，清新自然，我也有推荐过，可以在我的视频播放列表里找到。哇！恭喜您迈出减去压力的第一步👍👍👍㊗️您过上简单而美好的生活💕

[@summertan7094]

准备一步步慢慢来极简主义

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Summer Tan ❤️😊我们一起加油哦，Summer. 很喜欢你的名字-Summer👍☀️☀️

[@emilyji6507]

很受启发 觉得要好好思考一下自己的生活状态

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Emily Ji 谢谢Emily❤️周末愉快😊

[@zackn8119]

同感！加油💪

[@jessicasheng5953]

一起加油哦⛽️⛽️

[@jessicasheng5953]

沙发！😹回答你的問題：我正在往快樂的路上走著。。這週末沒有買重複的化妝品和同一種類型的衣服。下一步準備學一下Ryan。祝我成功。😄😄

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祝你成功Jess ❤️

[@jessicasheng5953]

牛超愛閱讀 謝謝哦😯

[@zackn8119]

祝你成功

[@jessicasheng5953]

Zack N 謝啦😃

[@zackn8119]

谢谢你分享Ryan的故事。这本书我看过，总结的挺好。👍喜欢你娓娓道来讲故事的方式。最后，点到了禅，拔高深度。很赞！给我留下了思考的空间。👏👏

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Zack N 謝謝Zack👍很高興你能喜歡

[@jiaweiou2919]

谢谢你的分享，

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jiawei ou 谢谢jiawei观看❤️😊

[@joycewong4792]

HI,我是來自香港的，偶然看到你的影片，也在學習極簡，可以從影片中看到這方面的資訊 和其他的書籍，受到啟發，希望讓你知道及給 你鼓勵，繼續努力💪，謝謝您的用心🙏👍

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Joyce Wong 謝謝Joyce❤️🙏看到你的熱心鼓勵，很感動！👍備受鼓舞，繼續努力💪

[@Dumm11111]

極簡之反 就是「囤積」或「積」 英文 hoard 德文 horten 腦中 體內 的 積 比環境的 積 還難對付（體積就是胖） 還一個最重症的 積 是 心理的 積 一般說的 「心機」「居心」 如：有啥壞 就賴別人 （自個兒是聖人） 於是某別人就成「垃圾桶」「替死鬼」

[@andyc5741]

G'day mate. Thanks for sharing Ryan's story. My best friend's name is Ryan, too.Lol. I will tell him about this story. I think he will like it. Minimalism is not easy, but why we can try it?

[@牛超愛閱讀]

Hi mate. Thanks for your supporting! Hope your friend Ryan will like the story too. Cheers. 👋

[@寅-m2t]

Issac Issac Aussie?

[@andyc5741]

George.X Zhao yep. Lol.

[@chichiuyau9614]

I cut most of the plaza fashion shop identification want to waste my time and money for a woman

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👍👍

[@寅-m2t]

每年5-10万美元不算多吧？难道美国工资那么低？

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George.X Zhao 谢谢George的支持👍美国的工作情况，我不是很了解，只是如实讲述《极简主义》书中的故事📚😁

[@寅-m2t]

这些年我也开始欣赏极简主义，虽然家人都崇尚奢侈。我只管好自己的生活。

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谢谢George的留言👍没错，我们从自己做起，开始极简，家人会受我们的影响，也慢慢改变🤝

[@holing3331]

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