緊繃了一輩子，我終於學會放鬆的生活

[@milawu6991]

鈞甯整個人是發光的 真的很喜歡她所說的自在感 就在她身上完美地顯現

[@Ai-Ling-k1r]

我也是從小就很容易緊張焦慮 聽到鈞甯的故事覺得很勵志 希望往後的自己能真正學會自在兩個字 他們的互動也很有趣 尷尬卻可愛

[@Miracles-in-love]

看完后好喜欢这样有点小尴尬但又不拘于讨好对方的访谈，有点像朋友之间的聊天（虽然两位的坐姿都蹦得那么直，和西方的明星那种懒散、更放松的状态形成了鲜明的文化反差），1，张很善良，不是那种很虚伪的人，另外看得出来她的内心有单纯的灵魂，同时又很聪明，知道活着的意义，比许多其他明星只是一味的追求外在而不充实内在，她是更幸运的，这样也反过头来让她的容颜除了一看是善意的人之外，也透露出聪慧、独特、美丽动人的魄力；2，主持人不是那种为了讨好嘉宾而没有了自我的人，能看出她有一定的生活阅历，也有人格魅力。在彰显自我与欣赏嘉宾之间的度来看，她把握着良好的分寸。3，访谈的内容很丰富，也许这是台湾文化的优点，相比于大陆访问明星的节目，这种质量显得更有弹性和光泽，毕竟大家都是人，我们喜欢看真实又不完美的人。

[@xizhou6236]

大陆的访谈节目有很多呀，而且风格也很不一样，同样的，台湾的访谈节目也各有自己的特点。不喜欢一味就统称大陆节目就怎样，台湾的访谈节目就怎样的，完全没必要捧一踩一

[@melodyyeh4383]

兩位理性的對話，瞬間層次拉高。🥹 「人生百分之八九十都是辛苦的」 所以同意鈞甯的觀點，我們要知足珍惜。

[@liketaitai]

感恩的心常常是通過苦難的船

[@Dawn-51121]

感恩是覺醒的心態❤

[@kiraa5537]

我不同意ㄟ😂人生是何如，都是自己的觀點🎉還是覺得不要過於悲觀

[@Mimichng966]

也并不会是悲观看待，但比别人更能接受所发生的一切，不管是好或不好的

[@Sakuya860]

鈞甯現在的靈性感受很高 ，心態寧靜是一件說的簡單，實際感受並體會會很舒適的平常事 ; 理科不用減肥了，穠纖合度更適合散發理科的美韻

[@kiraa5537]

怎麼會？感覺她還沒真正踏入靈性

[@Sakuya860]

@@kiraa5537 覺知跟沒覺知的差別而已，她或許不懂什麼靈性感受，但是她的狀態就處在那個層級。

[@СладкиедниМатча]

別隨便給人評價了吧😂

[@Dragon-mx2jd]

同為處女座A型的我,,大概能夠體會鈞甯的心境,因為我也是類似的人 「人生百分之八九十都是辛苦的」,十分認同這句話,但也是因為這些挫折和辛苦, 讓我們更懂得知足 非常喜歡這個訪談, 謝謝理科,謝謝鈞甯~~~ 09/08一定進戲院支持 「查無此心」

[@winniechang6307]

處女A+1,裡面的想法像到我太想跟著留言～～ 因為極度悲觀所以顯得樂觀並且對於小小快樂都覺得感恩～～

[@澈嘯]

月處女A型的報到(# 原來處女+血型A特質的人都是這樣的 我就安心了 原來有很多同類呀(#

[@annsdaily6547]

感覺鈞甯也是對自己要求高的人，"不在乎成敗，享受過程，更放鬆"，很珍惜的話 ❤

[@lunateuk]

從小就好喜歡均甯～💓在對談中都能展現出她的謙虛、幽默，從容的態度讓人感覺很舒服～而且好漂亮！💕

[@Chen-Shuai]

張鈞甯 真的好優秀~ 喜歡她之前演的武媚娘 好仙

[@邱正男-f3w]

軍師也不錯

[@shengli8261]

很認同鈞甯前面提到不好的事情比例真好高 改變視角真的能轉變心境嗚嗚

[@poppyss1]

聽鈞甯講話就是勵志，理科太太也很棒

[@chi9723]

好可愛又很有智慧的女神！！！！！

[@sunnyh7175]

超級喜歡張鈞甯，很開心看到她上理科太太的節目！

[@pourquoi1273]

啊這個專訪讓我覺得張鈞甯整個人都在發光，我以前並不了解她甚至有一些偏見，很高興我看了這個影片

[@鍾悅琳]

喜歡鈞甯的努力和勇敢❤

[@supercoolwow2683]

跟鈞甯以前一樣是一個很容易緊張的人，之前光是要在班上大叫自己朋友的名字我都要醞釀甚至叫不出來，要在班上宣布事情更是盡量請朋友幫忙🥲 雖然現在好一點了，但是對我來說還是很大一個障礙，好難克服⋯⋯ BTW鈞甯和安溥都來了～是不是可以許願一下青峰😍！

[@BoyCharlie-qx7hq]

你很內向喔，加油，我以前也不能自由自在，現在我上班遲到都會大方寫遲到時間（像有些人會用騙的）。

[@Jyuan319]

好高興看到鈞甯上理科的節目，好可愛的兩個人～

[@黃政仁-l7f]

人生的目的就是～活著！所以能“活著”度過每一天就是獲得一次“成功”！所以每個人其實每天都很“成功”！

[@langrisserlee]

好喜歡這個訪談，剪輯的節奏抓得很舒服

[@liketaitai]

謝謝你 持續努力💪🏻

[@suwen3220]

兩個人都好可愛，喜歡❤

[@31835joan]

天啊好像看到另一個自己，其實這樣生活真的會比較辛苦，希望能夠像理科那樣自在泰然...

[@yan4684]

也許旁人會覺得怎麼處女座想法這麼負面或悲觀，這真是天大的誤會😂。處女座的樂觀是看清楚現實剩下的部分快樂且珍惜，不會明明被現實辜負還自己騙自己，這就是處女座的快樂

[@CPU-dv2ij]

如果每個處女座能夠像你這麼明確的表白，我們或許就能夠更了解對每個星座背後的刻板印象了，甚至是欣賞

[@HT-kn4uw]

謝謝分享和採訪❤受用

[@iceman236999]

我也是從小緊張緊繃的人 也覺得人生多半是辛苦的 而且我還不會因為聞到花香就開心…. 希望快到40可以豁然開朗..

[@SYW1011]

兩人對話好有默契 影片的節奏很順暢看得很愉快～～～

[@huskyhsuofficial]

喔喔是鈞甯💚

[@xingyile]

兩個人都好可愛喔～～

[@kkkkk-nj7eb]

鈞甯好美

[@PaulGii]

哇~就在明天，明天來去看。 剛去看完電影，好看，推。

[@leexiaoping7113]

來賓真的好適合當娘娘😊❤🎉

[@liketaitai]

鈞甯很漂亮

[@voalearningeng]

張鈞甯:人生百分之八九十都是辛苦的....哈妳很適合修行，因為有覺悟。

[@p525c]

學會放鬆真的很重要🥹

[@yelim1023]

百分之幾是辛苦的(or痛苦的)好有趣 我覺得鈞甯可能是因為他很能感受到小小的事情、情緒的變動 記得彤彤說過自己是低敏感到不行的人 這可能也是趴數差這麼多的原因 當然也有其他運氣、視角、個性的差異啦

[@NAIVEBOYANDY]

好喜欢张钧甯，我女神啊阿啊阿啊

[@Dawn-51121]

她所說的❤很真實

[@ZYTshellyfish]

鈞甯與安溥真的是好朋友無誤🫶

[@a0919221568]

都是家庭因素給與的個性養成。探討跟父母的相處模式通常可以找到解答。可是要先能自我察覺

[@CHENCHEN-coffee]

😂可愛的結尾

[@liketaitai]

少數會看到結尾之後的😍

[@陳陳-h6c]

熟悉的理科最對味 這支超讚！🤩

[@yenyen-vw6bm]

鈞甯的個性好可愛❤

[@e761031]

鈞甯女神！！！

[@flatonium3438]

喜歡理科後面的尷尬定格 可愛❤😂

[@kaikai09031]

鈞甯好可愛

[@horseson815]

這集有趣又有內容，讚！

[@yvette8443]

皮膚也太緊緻了!!

[@modele7108]

喜歡看理科太太 很有內容，而且4K看起來很舒服

[@NIN-gd1pm]

劇透王很努力了😂😂😂

[@ariel-wv4zh]

很久沒看到鈞甯了

[@kinron3318]

我最愛的女明星

[@vivianwang9745]

喜欢这两位，聪慧

[@liketaitai]

謝謝你❤

[@Dagidagilalala]

金牛座跟處女座的對談就是這麼的舒服😌（而且我跟理科太太同天生日🥹🥹🥹

[@盧正旺-n7s]

聰明又漂亮的女孩學歷高又是名校，希望能找到Mr Right.

[@Lelewang]

终于采访到了我的女神！

[@tommylee6161]

40岁的状态真的太完美了

[@soup6941]

覺得理科太太反駁鈞甯 生活是辛苦的 有些自我 畢竟每個人的生活和內心 我們無法完全滲透 看到的都是表象

[@黃品睿-g8s]

希望她可以多演幾部喜劇

[@dorawawawa508]

這集很好看喔！

[@emmakuo862]

白色巨塔超好看的 妳很棒❤

[@user-et3yf7po4y]

不是用好或不好來形容 只是看妳用什麼心態在體驗

[@zianq]

背景白色太亮了。。。还好两位都很美

[@施秀張]

太瘦~健康更好 再肉一點更有福氣❤

[@cofeentea]

我還以為只有我是個那麼緊繃的人。謝謝分享。

[@mariaeugeniabautista7886]

Srta janine seguira siendo mi favorita 🙏🌟👏❤️🇻🇪

[@jerryhsu49]

謝謝

[@bettyabow]

早餐斷食，中午12點吃到晚上8點，然後早上慢慢喝水，空腹散步就能夠輕鬆控制體重跟增強免疫力喔！大家一定要試試看～ 因為只要早上有空腹，然後喝水輕微運動發汗，排毒排便發汗，身體就會變得代謝很好，中午過後就可以先吃堅果或是燙青菜拌橄欖油，鯖魚等好的油脂，沒有血糖問題還可以來點下午點心喔！無糖優格加點水果堅果，或是一些小餅乾，晚餐也可以隨便吃，吃飽睡好自然能堅持下去，只要空腹16小時就可以輕鬆瘦喔～ 因為只吃輕食早午餐跟豐盛晚餐還是比一日三餐吃得少，而且集中吃會更有飽足感！

[@mily5057]

人生80%是快樂的

[@chien7895]

沒想到理科會在最後面表示出不敢看電影的情緒，也太真實了吧😂

[@jetfan5485]

正到一個

[@srick3325]

女神

[@陳秀華-i7b]

❤❤❤❤

[@yu-jieli]

8.90是辛苦的+1

[@nikkizhao5267]

名字同樣有甯這個字的我，也都是這樣解釋的😂

[@mottai7951]

很能理解這種個性 但我沒像鈞甯一樣有這種際遇 或抗拒這種際遇

[@jettymmm]

肯定是很開心的電影

[@mayyichang4726]

理科太太真美

[@AGELTAIWAN]

理性會促進交感神經，感性會促進副交感神經，要學會平衡，就能自在

[@dorakumon]

我也要學會放鬆的生活

[@jolinchu62215]

我和鈞甯好像…聽完好有共鳴😭

[@irislin1115]

柏靈筠❤

[@eudaimonia.5985]

張鈞甯41歲了！完全看不出來

[@Birdy235]

查無此心感覺滿好看的 確實人生8.90%都是辛苦的 就像在新疆被迫採棉花的童工🥲

[@aj5043]

我和来宾一样都觉得生命就是辛苦的

[@小灣-n8m]

+1 尤其年紀越來越大

[@yuaaca6762]

👍❤

[@sunshinefor]

7:04 -7:38 认同，活得通透的人

[@陳鈞鼎]

海闊天空

[@LouisKoc31]

绝对支持你

[@MrPonDragon]

劇透甯😂

[@yucheng9841]

這是愉妃嗎！！！

[@陳鈞鼎]

好好說

[@陳鈞鼎]

為什麼是辛苦

[@DreamCatcher888]

人生很美但演技要加強

[@universevalue]

6:21-6:37

[@angelhohoho]

啊？真的，幾年後我就可以說富有的😂😂😂哈哈。沒車沒房沒負債，真的不用在ㄍˉ一 ㄥ了。無債一身輕！

[@陳鈞鼎]

好

[@hero_alfu]

心情不好，跑就對了！

[@陳鈞鼎]

細節

[@conylin7075]

處女座A 很有共鳴

[@junliangchen6761]

再怎麼苦，也沒有人生苦

[@leo290702]

理科比较冷血，鈞甯同理心比较有。

[@mikemike4098]

很漂亮❤ 但好像有點太瘦了😢