【緊急】春分までに見てください。一瞬で統合して、波動を上げる！最もシンプルな方法。

[@user-pr9xt2uy2p]

最近ネガティブが止まらない時、ダメだ！それが現実化してしまう！ダメー!と思っちゃって、「これはエゴが喋っているだけ」と後付けしても違和感がすごくて...。 でもこの動画を見ていたら突然、(ネガティブな感情を感じられている...うわ今めちゃくちゃ地球を体験出来ているのでは...！お得じゃん！)と前向きに捉えられる気がしました。 ズレてるかもしれませんが、気持ちが軽くなったので良しです！笑❤ ありがとうございます😭

[@mina-ii9bq]

コメント欄までも氣付きを与えてくださるイロハさんの配信って 本当に素晴らしいです✨ 統合のプロセスとして すべては良い悪いではなく ニュートラルで捉えること 様々な感情が湧いてきても 「自分の感情ではない」と氣づき 地球にお返しすること🌏 思わず【深っっ〜】と呟いていました😊 私はこれを聴かせていただいて 自分は 地球の新たな周波数で生きて 穏やかな毎日を送ることを許可します と宇宙にオーダーしました🚀

[@shoko333]

イロハさん、今見ました👀夏至の前に見れて良かったなぁと思います♪♪ 体も感情も、お借りしているんですね😭 でも、衝撃があってお返しするのを躊躇ってますが😂、私のモノー！っていう想いが強かったように感じます。 だけど、納得することも大きいです。 お返しできるように自分ともう一度、改めて向き合おうと思いました✨ ありがとうございました😆✨

[@miesa-d1i]

いつもありがとうございます😊 私はイライラの感情を手放します 私は嫉妬の感情を手放します そして自分を信じます❤

[@kao5439]

全てが雑音に聞こえてしまい毎日イヤホンをして過ごしています ゆっくりと変えていきたいです✨ いつもありがとうございます💝

[@れん-4769]

どうしても腑に落ちないことやイライラや怒りなどは仕方がない。 けど私の最近はそんな感情が少なくなりました。 ありがとうございます、、 負の感情はすて切ります。

[@loveicesyan]

イロハさん、いつも心に響く、優しさとあたたかさに溢れたメッセージをありがとうございます🙇‍♀️✨ とてもわかりやすい解説で見終わった後には、スッキリとした何かがすとんとおちたような感覚になりました✨ 私が「地球映画館さんからお借りしている」もので、「返却」したいものは、 「これをしないと嫌なことがおこると思い続けている、たくさんの強迫観念」 「すぐに何もかもを全て投げ出してしまいたくなる感情」 です ほかにもお返ししたいものが沢山あるのですが、まずはここからお返ししていきます😌 イロハさんのこの配信のおかげで気持ちが軽く感じられています🙏✨ いつも私達に大切な気付きや言葉達のプレゼント🎁を、本当に、ほんっとうにありがとうございます🙇‍♀️❤️

[@マママ-n6x]

イロハさんいつもありがとうございます✨ 私は皆と違う所が多いし不器用で、皆が普通に卒なくこなすことが私にはとても大変だったりして、私には出来ないことが多い、出来てもとても大変で疲れちゃうとかで、いじける気持ちが強かったからそれを宇宙にお返しします！

[@イシカワ-p4s]

私なりの感じ方が正しいかどうかわからないのですが、イロハさんのお話を聞いて、、、 思考が偏ってしまう事、素直に周りの人と快く関わりたいと志していても上手くいかないと感じてしまう事、 そんな悩みに対してポジティブに気持ちを持つようにしている自分がいて、でも問題解決になっていないまま日々を送ってました。答えがわからない時は一度🌎にお返しすることで自分がニュートラルに持っていけそうです。メッセージありがとうございまし💙

[@アベルミコ]

イロハさん、初コメントです。🌺一生忘れられられない配信をありがとうございました。💕 心から感謝を申し上げます。🧡イロハさんに、沢山の幸福が訪れますよう心からお祈り申し上げます💐🌹

[@伽羅ゆみ]

いろはさん、ありがとうございます。 どう言葉で表現したらいいのかわかりませが、心の奥から込み上げる感情があります。 とても希望、勇気をいただきました。 これでいいのか⁈ 大丈夫か⁈ ほんとに迷いながら生きてます。 自分に大丈夫‼️って言ってあげたいです😊

[@yoshi-no8888]

ありがとうございます💗 頭で考えようとしてしまう私には、難しいっ💦と思ってしまいました(;ノωノ) ネガティブ傾向が強く、それを見ないようにちょっと無理やりポジティブ変換して生きてきたなぁと気づいて、 最近はネガティブ解放中ですw 一時期怒りまくっていましたがちょっと落ち着いてきましたw 長年地球映画館どっぷりですね🌏 ちょっとずつでもお返しする事を意識します❇️

[@rin-b4b]

言葉で現して頂きありがとうございます。統合出来ているような気がします。イライラするのは神ではないからそこの波はありますよね。 そして、今サイレント中ですが少し前から久しぶりにワクワクしている私が居ます。たまに寂しくなるけど 彼とも繋がったのかな？

[@user-kuronoKshdan]

連投すみません。エンディングの歌すごく心に染み入りました。 オリジナルですか？ 覚えたいです。 イロハさんですよね歌っているのは。 プロですか！感動しました。 繰り返して聞きたいです。

[@池田幸香]

イロハさん💕１６８🍀〜✨何時も貴重なお話アドバイス有り難く思っています🙏😊コメント欄を見たら👀１１１✨でした😃夫のことをうとましく思っていました😞皆んな、それぞれなのに…それがわたしの学び氣づくことなんでしょうね⁈思い込み思い込まされて来た‼︎ことを洗脳されてたと思っています。地球🌏様✨は大好き❤なんですが、いつ宇宙🌃に帰れるんだろうと空⛅️を見上げて思うことがあります🥺わたしが決めて来た人生お迎えの日まで待たないと…ですね❣️真心を込めて💖感謝致します🙏愛❤ある優しい詩声💞とステキ✨な曲🎹♪〜に心癒されています🥰何時迄もお幸せに〜🍀✨🌈🌞🌕🌏🌃🌈🌳🕊🌸🦋🌼🐝🍯🏞🐶🐰🐱🏝🐬🐳🌈✨✨✨✨

[@sumires7216]

いつも、自分と職場の人、じぶんと友達を比較して勝手に自分を下げて苦しめていたかもなと振り返りました。感情の振り幅が大きいことも悩みでした。統合についての理解がまだ不十分ですが、湧き出た感情をジャッジせずそのままうけとめてあげて、宇宙に手放すことでニュートラルに戻るというワ一クを意識して過ごしてみます。いつも心が苦しい時、イロハさんの動画に助けられています。いつもありがとうございます❤

[@留美子仲本]

イロハさん❤とても分かりやすい内容でした。ありがとうございます❤ 癖となってるお金に対する不安！何事にもコントロールしようとする思考あったなぁと… 地球🌏にお返ししますね。

[@Mai_0103]

いつも動画をありがとうございます。 今回、いつも聴いているはずのエンディングテーマに(毎回素敵だなぁと思っているのですが、今日は特に)グッと惹きつけられて、改めてじっくり歌詞を見ながら聴いていると、すーっと涙が流れていきました。とても癒されました…！ 重い気持ち、悲しい、寂しい気持ちに囚われる日々が、ここ最近続いてましたが、ヘアゴムのワークを通して、感情を地球にお返しできるように、マイペースに進みたいと思います。ありがとうございます！✨

[@サトウマサヨ-v2n]

こんにちは☺️✨ 今重要なこと。統合とは。 イロハさんのお話すごくわかりやすかったです☺️💕✨ 最近、脳内で過去のことが蘇ってきていて、楽しかった思い出と悲しかった思い出のことを思い出して、 今の現実をまとめようとしている自分がいます。 こんなに過去のこと振り返ること今まで無かったんですけど🥲💦 統合しようとしているからかもしれませんね😂💦🍀🌈💕✨ 過去にあった嫌な思い出たちは、地球映画に返却します！ イロハさんのお話聞けて良かったです🥰💕✨ いつも✨ありがとうございます❤️✨イロハさん🥰❤️🍀🌈💕✨

[@takeoffkkp]

人との比較がなかなかやめられず、みんなは優れていて、私はダメだ、と思ってしまうこと、ジャッジしてしまうことをお返ししていきます！ 1月2月はものすごく落ち込むことが続いていました。 でもそのおかけで、改めて自分を知り、ありのままの自分を受け止めようなど気付きを得ているように思います。 いい方向に向かっていくための今の状態かなと感じております！ いつもたくさんの学びをありがとうございます❤️

[@asamii5003]

upされた時に拝見していたのですが、今日たまたまこちらがポッと出てきたので久しぶりに拝見しました。 春分少し前くらいから何だか分からないモヤモヤした、どこかどんよりとした気分が続いている所でした。 再度拝見し、その原因が少しわかった気がしました。 根深いお金に対するブロックや、少しいい加減な所 誤魔化してしまう所など…。 自分に一致しないものをまだ取り込んでしまっている事に、恐らくしんどくなっている気がしました。 これらを早くお返しして、もっと身軽になりたい…！！😢 イロハさん、いつもありがとうございます🙏✨️

[@Chacoron]

イロハさんいつもありがとうございます❤ 昨日アプリの男性に騙され、感情が爆発して悲しみと怒りと悔しさで支配されました😢 その気持ちを色んなところに撒き散らし、言葉で他人を傷つけてしまいました😢 昨日は見れなかったのですが今日動画を拝見して、そういう事だったのか、と腑に落ちました🙇🏻‍♀️ 私自身嫌なこと、悲しいことが起きた時に感情爆発して当たってしまうのでヘアゴムパチンを忘れないように、感情を人にぶつけるのではなく出し切って返していける人になりたいと思いました。 統合についての説明とてもわかりやすかったです。ありがとうございます🙏🏻❤大好きです💖

[@hirotaka2768]

いつもありがとうございます🕊️ 私は良い。悪い。をハッキリと分けてしまいがちな所もあります。自分はこうだからダメなんだ。子供の事に対してもなんで？どうして？分かってくれないの。と思う事もあり感情が揺さぶられ落ち込む日々も少なくはありません。自分の育て方が間違ってしまってたと感じ頭の中は常にわちゃわちゃ状態。吐きそうになります。変えられない事実を他人軸で見比べるから生まれる感情によって苦しくなる位なら自分軸でいっか🎵と思える様に穏やかに過ごします。 素敵な素敵な言霊が詰まった投稿をしていただきありがとうございます。 私の家族と言うモノの捉え方が理解出来たかなと思います😊

[@madomado9986]

私はついつい他人優先にして自分に一致してないことをやってしまっていました。 愛する人や家族に本当の事を言えず我慢し抑えてしまっていました。 感謝さえも言えず全ての感情を抑えてしまっていました。 これは本当のわたしではありません。 地球でのこの性格を長い間お借りしておりました。ありがとうございます。 宇宙へ全てお返しいたします☺️

[@shokotk71]

昨夜と今朝、すでに2回拝聴しています。 よく言われる「自己統合」からまたさらに一歩踏み込んだ観点からのお話し、目から鱗でした❤ 「本当の私はお姫様のように周りから大切に扱ってもらう存在」と意図したら、なぜか涙がポロポロ溢れてきました🥹 イロハさんのお話と主旨がズレてしまうかもしれませんが…💦 『本来私達はみな、生まれたての赤ちゃんのように大事に大事に扱われて当然の尊い存在』なのだと、改めて腑に落ちた気がしました✨ ありがとうございます❤

[@m-xs6ew]

「地球にお返しします」と言った瞬間、モヤモヤがふわっと自分から離れた感覚がわかりました。 今日も素敵なお話ありがとうございます！

[@FULA530]

ジャッジではなく、理解。 最近、嫌な出来事が起きました。その直後や数日はモヤモヤした悲しみやらがありましたが 数日経ちあらためてイロハさんの動画を聞いていたらあった事をただ理解しました。ジャッジは無くただ理解して、その時に感じた私の感情もただ理解しました。 ありがとうございます💖 少しづつ腑に落ちてきました。

[@hinatamako1625]

ネガティブを感じてると波動が下がっちゃう、引き寄せちゃったらどうしようと悩んでいましたが、そうでは無くジャッジメントが重くしていると知れてようやく気持ちが楽になりました！そしてポジティブもネガティブも両方感じ過ぎてしまう自分は、もはやどうにもならないと諦めていましたがニュートラルに近づくことが出来るとわかって希望が見えました✨ たくさんの気付きをありがとうございます😊

[@kaorin.s7788]

大好きなイロハさん👼💗 今夜もありがとうございます😊 仕事で辛いことが多くて大変なのですが…毎日イロハさんの動画を見て心を落ち着かせています✨ 穏やかに、ニュートラルに、自分を保てるように統合できるよう日々精進します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

[@misa-mazenda3205]

ありがとうございます😊 何か起こると直ぐに自分のせいではないか、と受け止めてしまう感覚をお返しします。

[@akitoyoshima1291]

ともだちの言動に自分の心が波立ちフラットに保てなくなることがあります。こうすれば良いのにとか、出来たら私の心を揺さぶらないでほしい。相手へのジャッジや踏み込んでしまう自分の心が嫌になります。過去の自分とも重なります。好きだからこそこの感情に卒業したいです。

[@mi888im]

彩羽さん、いつもありがとうございます✨ ヘアゴムのワーク、いいですね👍春分の日までに左脳さんにストップかけて、ふんわりと魂と統合できるようにしていきます❣️

[@maikot4495]

統合ってとても難しいと思っていましたが、無理に難しいと捉えていただけのような気がしました😌そんなに難しくなくて、自分にも取り入れやすいものだと感じさせてくださって、ありがとうございます🙏全然違う話ですが、昔子供の名前を考えていた時に「彩羽」という名前を考えて付けたいと考えていたことをふと思い出しました✨これも何かの縁な気がしました❤

[@ヘムヘム-v1k]

いろはさん、ありがとうございます😊 病気が見つかって泣いたり不安になったりしていましたがいろはさんのお話を聞いて安心しました🩷

[@mimi-pi9jx]

ありがとうございます もう時分がダメだと思い尽くしたのでおかえししようと思います

[@genzou-10]

こうしなくちゃ、こうならなくちゃという自分の気持ちをお返しします。いろはさんありがとうございました！😊

[@nene3943]

この考え方が今までで1番しっくり来ました！ついネガティブになってしまう時、ワークをやってみたいと思います😌

[@阪口正行]

いつも分かりやすくメッセージを届けていただいてありがとうございます☺️自分に不必要な全ての物を地球にお返しします🙏ありがとうございました🙏自分軸でこれからも過ごしていきます😊

[@WakingTheLion]

おはよ〜ございます😺🐣🌞 今日から、ヘアゴムを腕に付けてみます😺🍀 比べて、ジャッジして、イライラする感情をお返ししたいです🐱🙋🎁🌏 パチン🐱 お返しします🐱 ニュートラル🐱 なのですね😺✨ 最近感じる変化と言えば、自分がどんどん子供っぽくなっていってるような気がします😺 あと、ロボットのような可愛らしい口調で、心の中で冷静に喋っている声が聞こえます🐱とても不思議な感じですが、嫌な感じはしませんので、頑張って自己統合目指します😺✨ ありがとうございます😺☺️🙏🍀

[@bao403]

IROHA-chan, その後、お身体の具合はいかがですか？ご無理の無いよう、ぼちぼちなペースででがんばって下さい。いつも応援しております。 最近、昔の自分に比べて感情の起伏の振り幅が少なくなって来たなあ、年齢のせいかな、Empty Nest のせいかな、ホント、修行僧のようだなあ、感情が乏しくなっちゃっているのかなあ、と感じておりましたが、こういう事だったのですね！自分の中で統合が進んでいたのですね！あったか〜い、フワフワっとしたニュートラルな状態を自分の中で大切に温めます。 イロハちゃんもどうぞお大事に‼️

[@友金泰弘]

イロハさん お話しを聞いていると、自分の身体はこの世.地球での「借り物」なんだなぁ…と腑に落ちてきました。 古い周波数やネガティブな思いもこの地球劇場での「借り物」ですので、地球にお返ししますね。 ありがとうございます☺

[@haruna4402]

彩羽さん爪かわいいー💅🏻💗 【親の育て方のせいではない】 小学生の子供を1人で育ててる私にすごく励まされました😭 彩羽さんに言われるのが1番響く……✨ ありがとうございます(*¯︶¯♥)🍀*゜

[@Mayuko-p7f]

イロハさん、いつも素敵なメッセージをありがとうございます☺️💞 イロハさんのチャンネルに出逢ってから3年程になりますが、その間様々な氣付きがあり、人生が好転していくのを感じています🕊️ そんな私は現在、ツインレイの夫との間に子どもを授かり臨月に入ったところです🤰が、最近夫がコロナに罹り、私も体調を崩してしまいました……😞　お腹の赤ちゃんのことが心配で不安な気持ちや、夫を責めてしまう気持ちが沸々と湧き上がってきていた今日この頃ですが、この動画を観たことで落ち着いて現状に向き合おうと思えました😌🕊️ 自分の中にあったネガティブな思考やエネルギーを、地球にお返しします🌏 いつも愛あるメッセージをありがとうございます💞

[@user-kuronoKshdan]

ありがとうございます😊 見て良かった。 今、片思い中で困難に直面している好きな女性を助けようとして行動していましたが相手の気持ちをコチラよりで考えていました。 困難を取り除いてあげる事が助ける事か？ 彼女は困難に自ら強く立ち向かっている以上、それは良くなる悪くなると判断するのは僕のエゴであり価値観でした。見守る。（中立）というスタンスに立つ事が正解だと。 彼女はまだ果敢に挑んでいるのですから。 僕もわかっている様でわかっていなかった事を知りました。 これから学ばせていただきます。

[@ピクルス-o4m]

イロハさんいつもありがとうございますございます😊イロハさんの波動にいつも癒されています。私の心がとても元気になります。ニュートラルな自分に早くなれるといいな、、なんとなくわかる。。でももう少しだ、、って感じの今の私です😅ヘアゴムつけてやってみます❤

[@ぴちゃん-j9x]

2024.2.20 分かりやすかったです！😮 今までネガティブな所も受け入れるってしてました。 でも今悲しい、虚しい、涙が出る！ 等の様々な感情を勉強しに来ている魂だと思うと腑に落ちました。 ただそれだけのこと。 魂からすれば感情に良いも悪いもない。ただ純粋に感情のお勉強。 なるほど！ 親友が入籍し、自分は焦っていないつもりでも、相手すら居ないのが惨めで、悲しくて。自分は親友の結婚を素直に祝えていたつもりだったので、負の感情を感じてビックリしたのもありました。久しぶりに会った親友の旦那さん呼び…。最後の方、何回言うねん！何や？！自慢か？！って思ったくらい（笑） 親友にこんな感情抱くのはおかしいと制御してたけど、素直に感情を出して良いと自分に許可したら、一時間ずっと泣きっぱなしでした😭😭😭 この感情も地球映画館にいるからこそのことなんだなと思うと、負の感情も尊く思えて、素直にお返し出来ました。 そして親友の結婚でもこんな複雑な感情になるのに、そんな親しくない人なら余計に角が立つのかもなぁ。と自分ももしその機会が来た時、あんまり幸せオーラを振り撒き過ぎないように配慮しようと思えました。 ありがとうございます😊❤ 楽になれました。

[@moon-pd9jl]

”自分らしく自分に正直に、愛する人と愛し愛され穏やかに毎日を歩みたい”こう想える人と出会いたい。新しい道を選んだ理由でした。 あたしの穏やかに生きるって、こういうことだったのか...と分かりました。ありがとうございます❤早速実践してみます😌

[@とらちょこchi]

イロハさん動画ありがとうございます。 いつも楽しみに観ています♪♪ 好きな人がいます❤ 相手にはお相手がいて子供もいます… それでも一緒に居たいと思う自分と離れなきゃと思う自分とでどっちつかずになってます。 何度か別れを告げて離れても職場が同じこともあり相手も完全に関係をなくすことなく曖昧に一緒にいてしまいます。 相手は家族の関係は崩すことなく私とも一緒に居たいと言うんです… 一緒にいると何もしてなくても幸せだし、嬉しいし、楽しいのに、知らない人のお子さんを見るとモヤモヤってするし、相手が家族と一緒にいる時もモヤモヤってするし。。。 こんなこと思うこともダメなんだ！って言い聞かせていたんですけど、この感情も地球で感じるためのものなのかなって動画を観て思いました！ この感情も本当の自分でなくて地球映画館にお返しします！ モヤモヤ→地球映画館にお返し　を繰り返して行きます！ ここにいる皆さんが豊かで幸せになりますように❤ 私の運命の人と豊かに幸せに過ごしています❤ ありがとうございます😊

[@ちんリン]

イロハさんいつもありがとうございます❤とっても分かりやすかったです！ 手放しに抵抗がまだあったのですが図書館派の自分には、返却！が響きました😂 そしてパッチンします。 アイズ、今回もとっても可愛くて笑ってしまいました😊 心から感謝と愛を込めて💖

[@アベルミコ]

下のコメントで、誤字表記してしまいました。ごめんなさいでした。一生忘れられない、素晴らしい配信をありがとうございました。 宝物にします。。ありがとうございました。🌹💖💕

[@revolverroulette]

これは何回も何十回も自分に聞かせてやらないといけない内容です😊 いつもありがとうございます😊

[@福田恵子-r9q]

いつもありがとうございます。ネガティブをポジティブに無理にでも持って行うと思っていました。 ネガティブも感じ切ってポジティブに変わって行く様に感じました。自然体験を考えてみようと思います。幸せを感じます。(*^_^*)❤

[@izumi_cherie]

サイレント期間中の統合前で、体調不良MAXで辛くて、毒親支配に悩まされていました。自分自身の感情と向き合い、理解することが大事なんですね。大切な気づきをありがとうございました😊

[@monya9307]

ネガティブな自分を受け止められず、頑張りすぎていました。 ありのままに受け止めるって大切とわかりながら、結局何なんだろうってたどり着いたようなたどり着けないような何かがありました。 ネガティブな自分を受け止めてそして、どうしてあげたら良いのかわかりませんでした。 自分のものじゃなかったんですね、地球を体験できて感謝して地球図書館にお返し。 すごく落ち着きました。イロハさんありがとうございます！！

[@rierin28]

今日😊 自分なりに仕事を一生懸命頑張ったんです！ その頑張ってる時に突然😆 このエンディング曲が 私の頭と心に流れて🌠 心地よく頑張って乗り切る事ができました🎉 とても心に響き魂揺さぶられる感覚があります🌠 ニュートラルとはほど遠い、 かなり高ぶってましたが😅 彩羽さんの曲にパワー頂きました😆 ありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

[@tmko8464]

いつもありがとうございます♡ そっかぁ子どもたちには私とは違う人間だからって考えで接していたのでイライラしたり強要することもほとんどなかったのですが。 夫に関しては完全に私の生き方や理想、私に合ってるかで◯とか☓をつけてしまっていました。 色んな星から来た宇宙人。 それは私も含めてってことが大切ですね💫

[@leaf-c7n]

最近は、自分の感情を感じ切るということを沢山してきました😌💗 動画を見ていると、気持ちが穏やかになってきました☺️💗 これからは、自分のことも相手のことも、ジャッジせずに理解する、ということを意識していきます⭐️ ただただ現実に起こっていることを受け止めて、これからどうしていくかに意識を向けていくことも、繰り返しやっていきます🩵 イロハさんいつもありがとうございます☺️💗

[@yoshi-no8888]

最初に見た時に何かが引っ掛かり、理解しきれなかったんですが、 (それが何かも分からなくて引っ掛かりを感じてることにも気づいて無かったです) 最初、感情を失くしていく？のかと受け取っていて、 それは良いことなのか、でもその疑問も刷り込みによるものなのか…とぐるぐる内観してw 感情を失くすのではなく、感情に振り回されなくなる？ 自分を統べる？感じですかね？？ あるマンガで、悪意とは、『本人を離れて暴走する感情のこと』(それが好きの感情でも) とあったのを思い出して、 急に腑に落ちました💡 違うのかもですがw自分的にすっきりしましたw

[@ckj2235]

イロハさんいつもありがとうございます❤ 好きな人への執着を手放したいです。 遠距離、複雑な関係、片思いなのに勝手に苦しんでいます。 この苦しい思いを手放したいです😢

[@rion1671]

彩羽さん、いつもありがとうございます😊　私は昨年までものすごい勢いで仕事や勉強に頑張っていましたが、今年に入り1月2月とエネルギーが久しぶりにかなり落ちてはニュートラルに戻ってを繰り返しております。 これでもかと言うほど自分は何者なのか、見つめ直し、再確認し、受け入れて、何をどうしたいのか考える作業をせざるを得ないような、陰陽のことが次々と起こっております。 ここ2年くらいはとてもポジティブで、いい感じに進んでいましたが、とても無理をしていたようです。自分はこっちだと思っていたけど、すごく実は苦手だったとか、チャレンジして考えて方向転換してという感じで、今は穏やかに休息しながらも、できることをしながら、春を待ち侘びています。 自分を大切に幸せに生きるということができているようで、できていないことがやっとわかりました。 自分を整えて、浄化しながら、嫌なもの必要がなさそうなものはできる限り手放して、またゼロから始めてみようと思います。 ゼロですが、今までのことは無駄ではなくこれからにつながっていて、それはまだはっきりとは見えていないですが、でも自分に必要なものはひとつだけわかっています。お守りみたいな感じです。 自分のカラーはどんなだろう。それを追い求めて探って、これだという天職を見つけられたらいいなって思います。 最近は自分の体のまわりに、オーラみたいに水を感じています。 ここちよさというより苦しいです。海の底にいるみたいな感じ。 取り留めもない長文で恐縮ですが、、今は穏やかに自分再生に向けて粛々と頑張ってまいりますね😊

[@hoowmii]

グットタイミングでした😢 ニュートラ入りました(;_;)助かりました！アブナイアブナイ😅ありがとうございます❣

[@user-xi2zn8uy2f]

いつも有難うございます✨生理前のイライラで今日大変だったのですが、、ちょうどこの動画に出会えて落ち着きました🥹

[@satori-333]

彩羽さん❤統合のお話がわかりやすくて、ワークも素晴らしいです。 ネガティブな感情が湧き上がってきたときは、感じ切って手放すをだいぶやりました。びっくりする位ありましたが、心の中の凝り固まったしこりが取れてきたような感じがします。 本当に大切な愛あるお話をありがとうございます。 たくさんの皆さまの心が楽になりますように祈ります。

[@guruppaman]

イロハさん、久しぶりにコメントします 光と闇、善と悪、ポジティブとネガティブ。 外界は自身の内面の鏡なので、感情を感じ切るには賛成です。 感じ切るとお返しとかって感じより、まあどうでもいいよね？って感覚になりますよね。 その上で「自分は何が好きか？」に正直に生きていくのが、今ココの変容の最中での有り様かな？と思います。 他人とは「違い」はあって当たり前なので「違うんだな」で把握して、自分は「好き」つまり「愛」かもしれませんが、そこにフォーカスするだけで良いのではないかな？ってなんとなく思います。 例えばこの動画の最後に流れてるイロハさんの歌は私は好きですが、人の感じ方は千差万別なんで、好きにフォーカスで全然OKだとシンプルに思います。 いつも解説ありがとうございます😊

[@YA-pt9hj]

イロハさん、いつもありがとうございます😊 最近ずっと体調が悪くて、何かを感じたり考えたりが、暗くもやがかかっているような感じです。 上手く説明できませんが、ずっと暗闇の中にいる気分です。 でもこれは、光を感じるための出来事、逆に感謝する出来事なのかも？なんて、イロハさんのお話を聞いていて思いました。 もう辛い体験はお腹いっぱいなので、愛と光を感じたい。明るく温かな幸せ感に包まれたいです。 今日の動画を繰り返し見て、ワークもやってみます🥹

[@Umipukapuka]

感情は借り物。 目の前にいる人は宇宙人。 すごく心が軽くなりました。 ネガティブな言葉や愚痴を聞くのが苦手で 自分の振動数が下がってる時には 見ないように逃げてしまっていたのですが 言葉を聞いて振動数を下げてしまっているのは自分自身と言うのが、すごく腑に落ちました。 目の前の身近な人や家族ほど 「どうしてそんなことするの、言うの」と腹を立てていましたが 目の前にいるのは宇宙人、外国人。 自分とは違う人だということを 忘れずにいたいです。 気にしない力、ニュートラルでいることを意識しようと思いました。

[@what34style]

やらなきゃ価値がない、わたしがいる意味がないという思いをお返ししたいです。 わたしは制限なく自由に生きていたいです！

[@-sakura-7656]

IROHAさん💛 分かりやすい説明をありがとうございます🌸 モヤモヤや、イライラ、そして自責を地球映画館にお返しします(^_^)/~✨

[@user-jd6mo4rc9u]

大事な気づき、 ありがとうござます😊 神の領域、目指してました。 ずーっと。笑

[@shimako2643]

イロハさんいつもありがとうございます❤ 自分の感情を理解するって全然やってるようでやってない気がしました。 自分は愛されないという強い感情があり、どうすればいいのかわからない状態です。まずは自分のその感情を認めることから始めたらいいのかなと思いました😊

[@bronx90s_syui]

はじめて最初にコメントできました❤ いつも優しさと愛の溢れる動画をありがとうございます🙏

[@きたにしきょうちゃん]

穏やか穏やか穏やか☺☺☺☺☺☺ 中庸、中庸、中庸💚💓💛💚💓💛💚💓💛 感謝感謝感謝です🌸🌸🌸感謝感謝感謝です🌸🌸🌸

[@わま-y4g]

ネガティブ妄想癖で😅 現実化してしまいます😅 大変だけど 言葉に出して確認してます。 またネガティブ妄想だったかと。。分かると そっか！と否定もせず受け入れてます。。 周りの友人は大変😅 でも有り難い存在😊 昔に比べ自分否定しなくなり 楽です。 ゴムパッチン。 欲求出た時にやると。。聞いた記憶あります。 感情もなるほど納得しました✨ 有り難う御座います！

[@715-mng]

パチンっ。ショック！！を味わい切ったので宇宙へお返しします🚀ありがとうございました😊 いろはさん、今回も素敵な動画ありがとうございます！！

[@rinkuru7160]

いつもありがとうございます❤ 私は過去のやらかした恥ずかしい事ややっちゃったなという事を頻繁に頭に浮かびます。 もう思い返したくないです。 終わりにしたい。無かったことにでありたい。宇宙に投げちゃいたい　ポンって。 今投げちゃおう　嫌な思い遠いお空に飛んで行け🎉

[@miyakah1969]

とても為になるお話しをありがとうございました！ ある人に対してもう1年くらいずっとイライラやモヤモヤがあったのですが、もうこの気持ちを手放してお返しします✨穏やかに過ごせますように♥️ 統合ワークを意識して出来るように頑張ります☺️心が軽くなりました！ありがとうございました！！

[@拓也三木]

前回の新月周辺から？自分の中で落とし所をずっと探して居た気がします。このイロハさんの動画のおかげで落とし所と言うか？VSと言う考え方自体を解き放てました。ありがとうございます。これからは調和の時代。この動画を見るまでの自分は。常に何かと戦ってました。それが消えたら一気に楽になりました！それらも必要だったのかもしれません。この動画を見る直前まで。笑でも。戦うことを辞めます！笑笑ありがとうございました。一気に楽になりました！ありがとうございました！ニュートラルか！こんな気持ち良いもんなんやっ！

[@urara_reiko8888]

統合のワーク良いですね😊✨💕 怒りの感情が湧き上がってきたら、 やってみて、治らなかったら、感情を味わって、感じきったら、ニュートラルな気持ちでお返ししてみようと思います😊✨💕 怒りの統合❤ができたら、どんなことがあってもニュートラルな自分になれる気がします😆💛

[@imi2568]

いつもありがとうございます🙏 ネガティブだらけでいっぱいでしたが 心が軽くなりました😊 感謝です🙏🥹 返却していきます😌✨

[@yuko1835]

私は今、昨日の出来事をひきづってイラついています。 この感情は私のものではないので古い地球🌏にお返しします。 もぉ、ひきづったりもどってくることはありません！ 全てがスムーズに上手く進みます。 ありがとうございます♪

[@ganesha9648]

自己否定と後悔の感情をお返しします。 イロハさんの言葉をしっかり理解して、ニュートラルに生きます。

[@st8877-f5v]

イロハさん、こんばんは☺️💕 先日、元気のない日にイロハさんのKZbinを自動再生にしてお部屋にイロハさんの心地いい波動を聴かせるように、ずーっと流して過ごしました🌷 イロハさんと出逢えて本当によかった💓穏やかで心地いい、本来の私になれてきた気がします☺️ イロハさん、ありがとう☺️💕

[@ばんび-o9x]

ヘアゴムのワーク、今ハマっている ✨✨✨ねどじゅんさんの 右脳さんと左脳さんの書籍思い出しました。 いろはさんご提案のヘアゴム使った ワーク愉しみながらやってみます！😂❤😂

[@小梅-i1n]

つい最近会社で仲間と揉め、社内に片思い中の方がいるのですがその方との仲も拗れてしまい、これからどうすればいいか分からずネガティブな感情が暴走していた時にこの動画を拝見しました💦 今は一旦ネガティブな感情を受け止め、その後ちゃんと地球映画館に返却していきたいと思います🥲 いつもありがとうございます🥹✨

[@森本祐子-f9p]

統合＝地球映画館から借りていた「道具」を返却する・・それは「捉え方＝ジャッジ」からの解放・・そして、私たちは様々な星から来た宇宙人🌟、というのは本当にわかりやすいです😮😃✨。ヘアゴム利用のワークも面白いですね、どうもありがとうございます😊❗

[@mew-cx5ye]

イロハさんわかりやすい説明をありがとうございました。 ニュートラルに自分を見れるようになりたいです。自分で自分をジャッジしないようになります！

[@yukidaruma1213]

目から鱗でした👀 定期的に夫と子供のことで口論してしまいます…それも地球映画館でのことだったんですね！！！ 感情的になってしまう言葉は、 お金を大して稼いでいないと言われた時。 自分が惚れ込んで飛び込んだ仕事をバカにされた時。 子供の成績が伸びないのはお前のせいだと言われた時。 私の人生は失敗だと言われた時。 自分を正当化ばかりして努力していないと言われた時。 子供のありのままを受け入れてあげようと言うと、子供をもっと幸せにしてたくないのかと母親失格のように言われる時。 とても悲しいです。 まずはしっかりと悲しみを味わって、事実として捉えられるようにしたいと思います。 感情のジェットコースターを降りられるよう、トレーニングします🏋️

[@みき-w8v1n]

わたしはもともと中間な考え方で今まで苦労しました。どっち派か。善悪。など どちらかに縛られることなく、どちらの良さ、悪さも受け入れてニュートラルな考え方で感情を安定にして生きていきます。

[@grapevine7521]

VS→ニュートラル 分かりやすいです。 穏やかに生きたいです。 イロハさんいつもありがとうございます☘️

[@maki8459]

イロハさん こんばんは❤ 統合の事をとっても分かりやすくお話して下さって ありがとうございます。 ヘアゴムを使って統合のワークやってみます。 地球にお返しすると思うと 納得出来ますね🥰 腑に落ちました。 お金に対する汚い気持ちと 古いネガティブな感情を 地球にお返しします。 ありがとうございます🙏

[@oo-ve8hv]

なんだか、解離や離人症のように感じました。離人症状を体験したことがあるのですが、あれは恐怖でしかないです。 そこまで行かなくても、自分が自分じゃなくなっていく感覚になりました。 統合って難しいですね… 統合ができたら、双極性障害なんてなくなるんだろうな。

[@limi215]

IROHAさん、いつもありがとうございます😊 久しぶりにネガティブな感情がまぁまぁ強く湧いてきてどうしようかなーってなっていました😅 ジャッジすることはもうほとんどないですが、ネガティブな感情が湧き上がってくるのがしんどくて困っていました笑 タイムリーなメッセージに感謝です✨✨ 感じきり、ニュートラルに過ごします😊

[@junnymama]

V配信のニュースにジャッジするつもりも、される気も無く書き込んだ意見（ここではありません）で、その意見を否定されるコメントを書かれた事で、今日は気分がだいぶ落ち込んでいました。まあ、自分で種を蒔いたので仕方ありませんが、配信ものは意見を言うのは勇気が要りますよね。イロハさんの動画で、たくさんの勇気を貰いました。すごいタイミングで配信を見れて良かったです。ありがとうございます。統合のエクササイズを楽しんでみたいと思います。

[@ou3dj]

ぐるぐる思考、自分を低く見積もる思考、お返しします 本当の自分の感情じゃなかった もう、ただ美しく楽しく生きます🫧🌸

[@スマイル-x9k]

いつもはすごく、納得というか腑に落ちるのに、なぜか今回のお話しの「地球にお返しする」と、いう感覚がわかりませんでした。何回みてもすっと入ってこなくて😅何かブロックがあるのでしょうね😓

[@lovelypinkhoney]

いつもありがとうございます❤ わかりやすく説明してくださりありがとうございます🙂

[@万里子川上-m8e]

ずっと借りていた悲しみ、不安、恐れのDVD、返却しました🤗👏✨✨✨✨✨ 🩷

[@yo__ko264]

わかりやすく説明してくださりありがとうございます😊 統合の意味がやっと理解できてスッキリしました😆

[@wyoko3888]

ニュートラル…これがまず難しい😅少しずつ頑張らなきゃ！ですね

[@magical_pop]

イロハさんいつもありがとうございます♡ 私も自己否定するネガティブな癖を手放して楽に生きます💯 半年前くらいから徐々に感情と出来事を別に捉える という癖を身につけて比較的に楽になったのですが、 たまに自分が引き寄せたことに対して 右脳のおしゃべりが止まらなくて辛いな〜なんて思ってました。 本当に最近ブッタの教えやマインドフルネス、 ネガティブとポジティブの間にはニュートラルがある ってことを改めて見た瞬間力を抜くことができました。 まさに動画とリンクしてて笑ってしまいました🍓 何事も俯瞰してみる大切さと今ここっていう意識、 改めて大切にしていきます🎶

[@重松真希]

いろはさんこんにちは😊 今子育てで、サッカーをしている息子に他の子と比べて怒ってしまい、他の子と比べてしまったことに自己嫌悪になっていました。 私に言ってくださってるのかと思うお言葉すごく響きました。 ありがとうございます😢