【金金有味】三歲長好高？🤩 黃金飲食、睡眠分享！5成基因＋5成後天養成｜♡彥婷 Feat. Little.b

[@kathy2252]

這個碗真的很替小朋友設計（往內凹超讚） 外面餐廳有些兒童餐是用盤裝 就會吃得很緊張 不得不說真的是很棒的碗

[@chen-zj5uw]

謝謝彥婷的分享。 讓我這種焦慮媽媽看到心裡安心了不少～ 還是小孩吃的開心比較重要❤

[@sshannon2648]

身高卻是和後天的營養與睡眠有關，但可惜的就是亞洲的教育如果上的是有升學壓力的公立學校甚至是私校，要完成功課和考試，睡眠基本上是不可能足夠，更何況還有交通時間、第八節、晚自習什麼的要考量，也難怪亞洲平均身高比歐洲矮很多。只能說排除人種的問題，教育也是一大因素

[@徐小君-i8f]

每個媽媽都希望自己的小孩健康長大，媽媽也要把自己的身心狀態也要先顧好

[@yuni_512]

8：46笑噴🤣太可愛了

[@xuanpei2315]

我兒子一歲了 自己吃飯的意願真的不高🥹愛上人家餵食的感覺🤣 我真的是最近很愛買一堆餐具想引起他的興趣🤣又被推坑😍

[@TheTiffanyChen]

我不太會餵食他 如果吃飯時間不吃，攤在那邊的話 我就會收走讓他餓了😂😂

[@12390230]

我媽 148 我爸 172 小時候完全沒補也沒再喝牛奶我跟我哥竟然 168 175 真是好險爸爸的基因強大 但我跟我哥從小都有被規定幾點就要睡覺 從來沒遲到過 鬧鐘響就起床!! 睡眠真的最重要了!!!

[@shan2142]

你爸爸媽媽這跟我老公的身高一模一樣，你的留言讓我好開心⋯ by很擔心兒子身高的媽媽

[@chihyingchang5748]

你的小孩真的好乖，媽媽說的話他都乖乖聽乖乖做，為什麼別人家的小孩總是特別乖⋯

[@user-qx5qi2lq8c]

別人的家長也都特別好

[@YuYu-kl9vq]

其實只是看網路上的影片不用太走心～小朋友本來就是會調皮搗蛋，只是父母不見得會特別拍下來上傳，而且小朋友本來就是慢慢長大慢慢懂事，每個小朋友的個性不一樣，進度當然也會不一樣，不用跟別人家的小孩做比較～重點是耐心陪伴用心教育，相信孩子都感受得到

[@TheTiffanyChen]

因為超皮的時候我們不會拍出來呀🤣🤣🤣 總不可能一直都拍出來被罰站的時候對吧

[@TheTiffanyChen]

@@YuYu-kl9vq沒錯👍🏻🫶🏻

[@TheTiffanyChen]

@@YuYu-kl9vq沒錯👍🏻🫶🏻

[@heyhiyishe04]

喜歡喜歡彥婷的分享❤🥰辛苦了～～

[@momo8912143]

睡眠及運動很重要,我家哥哥成長期都遵守早睡早起,加上他自己愛運動,也長到了183cm,我158cm/爸爸170公分

[@bebo672]

來了來了❤ 真的很口愛啦😍

[@黃冠頴]

為什麼彥婷的皮膚依舊還是這麼好🥹

[@TheTiffanyChen]

努力保養+飲控真的有差唷～

[@pomelo0625]

我到小學6年級前都是晚上9點睡覺，最晚最晚也會10點前睡， 然後每天都一定會去運動，都把牛奶當水在喝， 所以小學畢業的時候就168公分🤓 國中畢業170 高中畢業172 大學畢業174 （我是女生，現在沒再長了😂）

[@TheTiffanyChen]

睡覺真的很重要 （我以前就是不愛睡

[@wang169]

@@TheTiffanyChen真的⋯我媽從小到現在都跟人家說會吃會睡的小孩一定會長高，不然怎麼會有一眠大一吋這個諺語

[@徐郁萱-k4f]

我兒子跟黃金同期的，但是他現在晚上只願意睡九小時，加上幼稚園的午休，一天頂多睡十小時⋯⋯媽媽永遠睡眠不足啊🥱

[@tinghong3419]

黃金好可愛❤

[@chiujhen839]

單純好奇~~感覺黃金平常的飲食已經蠻均衡健康了，還有需要每天補充這麼多的營養品或保健食品嗎0.0，會不會反而對三歲多的小朋友來說對身體產生負擔呢? 還是說不是一天吃這麼多種而是輪流吃這樣 (當然如果彥婷有諮詢過兒科醫生才這麼做就請忽略我吧🥹) 真的只是單純好奇沒有別的意思>< 黃金元寶超可愛~~希望一家人健健康康喔~~

[@TheTiffanyChen]

@@chiujhen839 小朋友的飲食有一搭沒一搭的 像黃金有時候吃很多，有時候吃很少（就跟喝水一樣的道理），所以才會輔助保健食品 當然補充的會是每天都可以吃的保健品為主，所以放心唷～～

[@chiujhen839]

原來如此～ 小朋友的進食狀況果然很難掌控🥹 彥婷辛苦惹 祝福黃金元寶健康長大💪💪

[@陳妙瑜-q5l]

可以分享阿金吃得營養品品牌嗎

[@TheTiffanyChen]

孕哺兒（蠻多買他們家：綜合維他命等等） 鈣片、小魚球、葉黃素、乳鐵蛋白 睡前：牛奶

[@mo-sk4ub]

除了飲食均衡還有別讓孩子跟著大人熬夜，發育階段睡眠超級重要！

[@debutantealica]

記得曾經看過妳某個影片提到推薦一個好物，在小孩睡著時放在他鼻子嘴巴前面，隔空就能加濕（還是只有加熱暖鼻？）的東西，但是我實在找不到是那個影片😢😅，請問妳有印象是甚麼嗎？😅

[@TheTiffanyChen]

@@debutantealica 普元

[@jamieho7895]

好喜歡金董吃播 好口愛❤

[@霸總DT666]

彥妮漂亮媽媽👩🏻黃金哥哥太好吃了😋🍱🥄🥢🥤🫐🍌🥝睡覺💤12小時「元寶弟弟」「小BABy」「🍼👼🏻」巨人爸爸👨😋

[@莊亞潔-j3j]

想知道杯子在哪買😊

[@reneekao1126]

想知道黃金吃的鈣是哪個牌子🫶🏻🥺

[@mandylee1893]

請問nomi餐椅吸得住嗎？謝謝🙏

[@yunding6548]

好棒😊

[@kathy2252]

好奇黃金現在三歲身高是幾公分呢

[@TheTiffanyChen]

@@kathy2252 107左右

[@meow喵]

我直到現在都很挑食，小時候也不愛睡覺 所以現在才不到150cm🥲 聽家裡長輩說，生小孩前還會長，不知道是不是真的

[@TheTiffanyChen]

看個人體質，像我就沒有長

[@laetitia6789]

我也沒有長😂

[@user-yo5xh3mt4v]

我生完小孩還縮水 很可怕

[@欣育吳-j4t]

想知道黃金喝的魚精什麼牌子的

[@TheTiffanyChen]

@@欣育吳-j4t 芳茲

[@李依柔-x1g]

想知道黃金吃的小魚球？

[@TheTiffanyChen]

我在婦產科買的 小愛Q魚肝油

[@賴皮皮-j5i]

想問一下碗下的吸盤可以 吸得住玻璃桌面嗎?

[@TheTiffanyChen]

我吸過～可以 但要是桌面不油的會更牢😊

[@wenginiao1916]

感覺黃金很快就比你高欸😂

[@TheTiffanyChen]

比我高很好🤣🤣

[@ak50337]

滴雞精是芳滋的😂