【筋肉飯】プロボディビルダー山岸流！ターキーを使ったヘルシーガパオをつくってみた！
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Күн бұрын
@goddess3520 Ай бұрын
さくら元気に頑張って長生きしてください💪
@Mgwypmmdg116 Ай бұрын
いつも拝見する度に素敵な家すぎて、ルームツアーしてほしいんだけれども
@elnel5577 Ай бұрын
ガパオ！ジャスミンライスが更に美味しくなるんですよね😋 特にボディビルダーを目指していないのですがヒデさんのご飯は美味しそうで真似しちゃいます！
@ペス-t4j Ай бұрын
作ってみました的なタイトルなのに出来あがってガンガン流し込む感は、やっぱり食事もトレーニングの一環感があって面白い😂
@リュウ-e5o2w Ай бұрын
突如アイリスのカットイン入って二度見した😅
@将星カタクリ-i2u Ай бұрын
嫁にガパオ作ってとたまにリクエストするのですが、山岸流ガパオもヘルシーで美味しそうですね😃
@migraine_brain Ай бұрын
HIDE'S Kitchen 待ってたんだけれども！
@藤本音糸 Ай бұрын
ちょうど何作って食べようか考えてたので作ってみます！
@さわお7 Ай бұрын
毎日ガパオライス食べてる最高に美味い
@_o_katsu7510 Ай бұрын
ブンブンチョッパーで皮を剥いだ鶏胸肉をブンブンすればかなり脂質を抑えた鶏ひき肉作れますね。
@Amyチョウ Ай бұрын
山岸さんは中国でもすごく有名です。北京に来たら、ぜひ北京のthe real gymに寄ってください、ファンがいっぱいいますから。
@サモラーノ Ай бұрын
3:09 下履いてない！と思ってしまったのだけれども😂
@リュウ-e5o2w Ай бұрын
ぶんぶんチョッパーはどこの筋肉に効きますか？
@AM-mq7iv Ай бұрын
アイリスが贅沢すぎる使われ方してるww
@KOOL-ちゃんねる Ай бұрын
出来る漢は、違うんだけれども👍✨💪
@adidasamsung Ай бұрын
ぶんぶんチョッパー山岸さんがやるとロウイングになるの草
@じぐまん Ай бұрын
3:38 HIDEが持ってるだけでケーブルマシンに見える呪い( ´艸｀) あとアイリス、日本語の練習頑張って！
@恥知らずの露伴 Ай бұрын
ヒデキッチン嬉しいんだけれども。
@上の毛 Ай бұрын
アメリカの卵って半熟でも食べれるんですか？
@kojinnojiyu Ай бұрын
料理してる時の口元が可愛すぎるんだが
@Kiichi6661 Ай бұрын
ガパオうまそう
@ヒソカ-z7e Ай бұрын
まずターキーの仕入れ方を教えて欲しいんだけれども(at japan)
@jasonfukumoto6160 Ай бұрын
アニキ、ランプラーいれすぎっす。
@wellcount135 Ай бұрын
ぶんぶんチョッパーが腕力でぶっ壊れないか心配だったんだけれども
@JJJ-bx4ky Ай бұрын
弟子企画は今後ありますでしょうか。山岸さんのもとで人生を変えたいと思っております。 ご返信いただけましたら幸いです。
@S-ken_on Ай бұрын
ナンプラー入れすぎ笑笑 ガパオ作る時しか使わないし匂いも少し苦手、
@aパイン Ай бұрын
筋トレしてる人結構ガパオライス食べてるな なんでだろ
@ustimakomu2503 Ай бұрын
自分もよく食べます。 １.おいしい ２.簡単 ３.鶏肉と玉子と米（最強） ４.挽肉なので消化が早くトレ後に重宝 ５.たまに牛挽肉で味変
@YuGoGo5 Ай бұрын
臭うな..w
@yusei6854 Ай бұрын
アイリスの日本語ってまったく上達しませんね。
Daniel LaBelle
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しくじり先生 俺みたいになるな!!【公式】
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