今夜も1食50円の食事をしてます

[@yurikoda0223]

父親は「世の中半額食品も食べられない人もいる」って昔言ってましたよ。お金があっても心が貧しかったら悲しいと思います。アツコさんのKZbinは一万人以上のフォロアーさんがいらっしゃるではないですか！😊たまにファミレスやファストフード店でお茶なさるとかすると良いのです！図書館で読書もお金かからないし。応援してます！😊

[@豊田かほる]

私は最近、どんなささやか食事でも自分が作ったのが、一番美味しいと感じるようになりました。10本の手が、動いてくれる有り難さをしみじみ感じます、これからも私も頑張ります。🍀😌🍀励みになります。🍀😌🍀ありがとうこざいます。🍏

[@そしな大好き]

こんばんは。アツコさんが食パンを手作りしていた動画を拝見して私も今夜は、手作りしてます。貯金が減っていくとアツコさんの暮らし方は励みになります。これからは仕事をするので挽回していきます💪。離婚して今は、母と一緒にいますがいつ亡くなるかわからないし、ひとりになったら生きていけるか不安だけどアツコさんの動画を参考にして日々少ないお金で暮らせるようにしたいです。夜は、太陽光ランタンです。

[@米山裕子-r5f]

アツコさんこんばんは いつも美味しそうな手料理ですね 贅沢なんかしなくても 心豊かに生きていけたら それで良いのではないかなと 思えました😊

[@atsuko60]

ありがとうございます🥰 がんばります💖

[@akiko1714]

役に立ちました。　 大好きな紅しょうが、もう少し難しいものかと思っていましたが、早速作ってみます。　　　　 私は生姜、あれば新生姜が良いのですが、1～2ミリくらいの輪切りにして、瓶一杯に摘めてそこに酢を生姜より少し多めに入れて、少し日にちを置きます。　　この酢がドレッシングはじめ他の料理に活躍してくれます。　 私も年金生活、大変ですが参考にさせていて抱きます。

[@望月典子-g1z]

いろんな知識が豊富ですごく勉強になりますありがとうございます

[@CHI902-e7i]

６０代男性です。 アツコさんとの共通点は、 現在１人暮らしで、節約料理が好きでしている。 野菜、豆乳が好きで、健康生活を実践。 子供は独立した生活している。等々です。 アツコさんは、プランターで、パセリなどを自己調達しているのは、素晴らしいです。

[@小池雅世]

料理うますぎる！真似できないです。 尊敬します🫡

[@ruru-nx2em]

今は出産した娘が 孫と帰省してるので 贅沢をしてますが 独りになったら また節約頑張ります

[@トコトコ-x2b]

少しの衣服と少しの食べ物で、十分ですよ。50円で工夫してますね。素晴らしい👏

[@hinkonhiroshi70]

初めまして【貧困シニア ひろし70歳】です コロナ禍でリボ払い地獄にハマり１０年振りに仕事をして返済中です！ 節約料理を検索していて辿り着きました、参考にさせて頂きます 昔は何処も田舎だったので よもぎ、つくし、イナゴの佃煮なども食べていましたが カラスノエンドウが食べられるのは初めて知りました。😲

[@タンポポ-s8t]

🍚一食５０円だとしても、手間暇かけて作るごはんは、ご馳走🍱ですよー。サイコー✨ですよー。それに、アツコさんは、センスがイイ！❣️。ちょっと恥ずかしがりな、ララちゃんも、かわいい🩷。優雅に毛づくろいする、てんちゃんも、かわいい🩵。白ネコちゃんも、かわいい💚。私も、がんばります💪。

[@atsuko60]

テンとララを褒めて頂き、嬉しいです🥰

[@八木京子-f5y]

手作りに勝るものなしですよね。安心安全で美味しいですよね❤

[@みやしたけいこ]

貧乏飯からぬゴージャス感満載😊 盛り付けセンスが凄いですね! 見習います😊

[@AkaiButaSan]

動画見て元気出ました❗️ありがとう😉👍️🎶ございます❗️まだまだ人生捨てたもんじゃない❗️って思いました❗️

[@こまねこ-r4t]

失礼ながら　倹約料理であるのにも拘らず　惨めさが全く無いのは　どうしてなんだろうと考えました🧐 やはり　持ち前の創意工夫が　底力となり明るさと豊かさを連れてくるのですね …センスがあるって強みですね❤ 賢い料理　これからも　楽しみにしております😄

[@atsuko60]

ありがとうございます🥰 ガンバルンバ！🎵

[@trainpopo9720]

年金自分と同じ位の金額です、光熱費、保険料、電話代、医療費など支払うと生活費殆どなし、もちろん働いています、働けなくなったら終わり、😂😢

[@月光仮面-r1t]

いろいろ食べまいたが、結局梅干し茶ずけと、おにぎりが一番美味しいですね❣食べるものを金銭で評価してはいけません。

[@島田京子-o2v]

あつ子さんの素敵なところをたくさん見せていただきました。 発想豊かで器用でお宝を持ってます。 飲食店でもやったら成功してたと思いますよ。

[@atsuko60]

(´∀｀*)ｳﾌﾌありがとうございます🥰 工夫しながら頑張ってます💖

[@RR-vb4qk]

本当に❤

[@関根健一-s1e]

アツコさん僕も同じ立場で工夫次第お料理作りおります切り干し大根煮物作り置きしております。猫ちゃんとアツコさんお身体に気をつけてくださいねきっと良いがありますいつもありがとうございました😊

[@Makiko-v3g]

素晴らしいアイデア料理❤感動しました😊 アツコさんは料理上手ですょ♪ 私が作ったことのない料理も沢山ありますょ苦笑 仕事が終わると疲れてついつい近くのお弁当屋さんで買って帰る日もあり‥回数重ねれば馬鹿にならない💵ですょね‥😊 アツコさんがご近所て食べ物屋さんなんぞしてたら毎日通うだろうな💡😅と勝手な想像しておりました笑 私も老後はもうすぐ目の前です😮 アツコさん⭐︎又生活のお知恵お貸しください😊

[@atsuko60]

ありがとうございます🥰 頑張りますね💖

[@川田和子-y2c]

とても参考になりました、脳トレにもなりましたし、楽しく拝見しました。勉強になりました🎉ありがとうございました。

[@ごんりゆう大君]

初めまして。 今こんなに不自由のない時なのに食べれない子供達とか想像できなかったです。しかし、食べられる事が当たり前ではないのですね。 私も他人事ではありません。工夫というお知恵が 自然と出来るって素晴らしい🎉です。

[@八木京子-f5y]

追伸です😂私は複数の病院に通院していて節約したくても出来ません。健康な人たちが羨ましいです。❤

[@田子均]

アツコさん😮こんばんは😊 今日の動画、感服いたしました😊。50円🍚ご飯決して貧相ではありませんね～ 工夫とひと手間で、素晴らしいお食事に早変わりなんだよね😊アツコさんってとっても素敵な方です✨ アツコさんと知り合って良かったですよ😀これからも、いろんな事、ご教示下さいね🫡宜しくです✨🙏

[@atsuko60]

こんばんは💕 嬉しいお言葉にジ～ン…ありがとうございます🥰

[@ルンルン-u4y]

節約時代ついにわたしにも再来。 お茶🍵1杯の食事もみつもっている。お茶は大切なので。年金で生きてこれだけ良かった。

[@森田義春-f6z]

料理する場面を動画にしてることがスゴイ! 節約レシピ、バンザイ🙌💮

[@佐々木洋子-b5q]

素晴らしい学習させてもらいましたありがとう

[@順子-l4k]

アッコさんの料理は センスがあります💕 私は若い時それなりに料理はしていました 今ひとり暮らしと仕事に追われ手抜きです 毎回youtube見ています。春近くになり花粉症気味なので対策怠らず過ごせる様にしたい👍アッコさん応援してます😊

[@小池雅世]

そしてニャンコさん可愛すぎて！

[@atsuko60]

ありがとうございますฅ•ω•ฅ

[@佐藤真紀-h8u]

どれも美味しそうでした。😊 さっそく明日は、マーボ豆腐にしますね。🤭

[@さひ-g8k]

凄いですね😊 真似出来る所はマネさせて下さい。 いつも本当に素晴らしい動画ありがとうございます🎉

[@キャサリン-s8h]

凄く料理がお上手で羨まし。私は業務スーパーや冷凍食品メインなんでたまには作らないとですね。

[@きよみ-c1s]

アツコさん こんばんは アツコさんの前向きな気持ちと、心構え❣️苦労しているのではなく、工夫しながら、頑張っている姿を見て、私も頑張らねばと、勇気をもらいました💕︎癒される 何時も美味しい手軽なお料理を真似させてもらっています👊🏻💕 同じ1日、楽しみと、工夫で前向きに明るく生きていきましょう💪 絶対良いことも有りますから👊🏻💕 アツコさんらしく、明るく😊 ファイト💪(*ˊ˘ˋ*)

[@atsuko60]

こんばんは💕 こちらこそ😊いつも応援してくださり勇気を頂いてます！

[@ZENchanZENchan]

アツコさま、こんにちは！ 最初にこの動画に出会って興味を持ち1回目から拝見しています。料理美味しそうで役立つ点もあり楽しみに拝見している中例えばソース等かけ過ぎではないかなと？ 　余計なお世話かと思いますが素材本来の美味しさのある料理が多いです。年齢も近いのでお互い腎機能が若い頃より劣ってきます。どうぞご自愛下さいね😆

[@廣瀬りえ]

アツコさん今晩は。どれもこれも美味しそう。食べたい^_^工夫と感性ですね！クッキング見てて楽しいワ！なんか、清廉な青い風が流れるような、アツコさん何か素敵です。

[@atsuko60]

ありがとうございます🥰 素敵なお言葉💖嬉しいです🎵

[@多正浦野]

まだ自炊する のすごいですしんどい時は何も食べずに寝ていました☺️

[@琴竜]

まるしんハンバーグ最高！五十円良いじゃないですか！何を食べたってお腹が満たされれば幸せなんです♪

[@user-nh7qq8hc8f]

北関東の田舎独居老人です。爺々ですがスーパーの38円の蕎麦でヨモギの天麩羅で濃い目の天そばは絶品ですよね～😊時期によってはタラの芽ゃシドキ、山ウド等美味しくて無料が沢山あります✨手を加えると貧乏飯じゃなくゴージャスに成るのは素敵🙇

[@紅子-r8o]

アツコさんそんなに自分を卑下することはないですよ 節約上手😌工夫次第でこんなに美味しそうなお料理が作れるんだから 私なんてダメダメですわ😅 この先の暮らしが不安なのは私も一緒です。それでもなんとか生きるしかないのよ ガンバルンバです

[@atsuko60]

ありがとうございます🥰 ガンバルンバ！💖

[@it7047]

料理が美味しそうです。 チャンネル登録と👍ボダン済みです

[@多美枝山尾]

あつ子さんのお料理の お道具が素敵だなぁって手際も良いし 善き善き善き🎉

[@ぶた美-o2p]

マルシンハンバーグわかります！子ども時代から変わらぬ味、昭和時代から馴染み深い味ですよね。つい私も今日3個パック買いました〜😍

[@清流-f8v]

50円ではなく120円位かな❓　美味しそう❤

[@藤田美智代-c6x]

本当に節約お料理 素晴らしいですね。 お料理は好きですがちょっと上手に材料使えなくて いたんじゃったりして捨てたりするのでこの節約お料理見ていましたら申し訳ないです。 これ〜は節約を が出来るお料理に挑戦します。 ありがとうございます。勉強になりました。

[@須万世]

いいですね～。一食５０円ですか。５０円で何が出来るか、何を作れるか、どうやって腹を満たすか。を考えながら料理に挑戦する事は一つのロマンめいたところもあります。私もやってみます。

[@多美枝山尾]

😮紅しょうが 作ってる まいったよ あつこさ〰️ん スッゴーい

[@寝夢ねむ]

めちゃくちゃ　おいしそう。料理できるようになりたいな

[@やっち-g5j]

アツコさん こんばんは😊 １食５０円は結構大変です。 手間暇をかけるって大切になります。アツコさんは食べ物に好き嫌いはありませんか？ 私は好き嫌いがあります。 毎日の食生活はバランスも大事かと思うので。その割には切るか…焼くか…シンプルなメニューです。満腹感も大事ですよね。間食はしないので三食はしっかりと～ 残ったら翌日にしっかり食べます😋

[@atsuko60]

私はナスと納豆などのネバネバしたものが苦手😅 納豆は栄養価が高く素晴らしい食品なのですが…

[@やっち-g5j]

あら！ 私は納豆 ナスが大好き。 肉類が苦手です。

[@たかな-o1p]

こんばんは アツコさんは料理ができるからいいですね 私は一人暮らしなので、食事は簡単に済ましてます たまにスーパーで好きな惣菜買って食べるのが楽しみです

[@atsuko60]

私はシンママですが、 主婦歴は長いので簡単な料理は得意なのです😆ﾃﾍ

[@小野雄生-z6q]

❤❤❤食材を安く出来てもガス代が気になってしまいますよね。私達もいろんなアイデアで生きてます✨😌✨。(笑)猫さんの御飯とオヤツをカラにしたくないですね。😢ウチも猫さんと二人。時々、８７歳の伯父の所に食べ物持って行きます。😅みんな様々😂頑張って👊😆🎵生きませウ。

[@ひとみ山口-e8b]

1食50円は素晴らしい でも 金額じゃなくて お料理上手 節約上手ですよ😊

[@小向明夫]

すてき😂

[@yumekuinue]

1000円の料理でも美味しくないものもありますからね。値段ではなく美味しいか不味いか！手作りかそうじゃないかだと思います。😊

[@こむぎつじ]

あつこさんの、お料理の盛り付けがセンスあり更に美味しそうに見えます！ 器も素敵でいつも楽しみです！ 器の紹介もして頂けたら嬉しいです！

[@加賀屋多真美]

料理出来る人は凄いなぁ❤

[@間瀬正子-g2d]

美味しそうですよ🎵🎶😋🍲🥢アツコさんの真似は、私には、できませんね😂料理上手、手際良い、なんと賢い調理か~本当に、、かなわないね😂

[@山本美佳-h6b]

こんばんは、CatHouse60です。 私は、今、それ以下の食生活です😆 アツコさんの食卓はいつも豊かで、素敵です。彩りや季節感や種類…食の豊かさ、って金額だけじゃないですよね。高額でもお肉だけじゃ貧相。 息子が幼い頃はまだゆとりが有りましたが、季節を楽しむ為につくしをいっぱい摘んで、炒め物やおしたしにしました。面倒な袴を取りも、特別感で楽しみに😊 本当に苦しくなってから随分パンを諦めていましたが、自分で焼き始めたり…貧しい献立にならないように工夫してます。 お野菜が高いので、屑になる部分を少し大きめに切って、なんちゃって水耕栽培で再生とか。 今日、出なかったので…『お茶の出がらし』使えます。 『おしたし』そのまま、お醤油、ポン酢、お塩などお好きなもので。私は苦味が好きなのですが、苦手ならマヨネーズや油を足すと和らぎます。 『佃煮』お好みの佃煮の味付けで、ご飯のお供に。 『ニンニク炒め』みじん切りのニンニクと、塩味で炒めて、洋風ご飯のお供に。貯めて多めに作っておくと、調味料にもなります。それだけでも、パスタ、炒飯、卵料理が出来ます。 もしご存知なければ、お試し下さいませませ～😃

[@atsuko60]

素晴らしいレシピ💖ありがとうございます🥰 さっそく作ってみますね🎵

[@山本美佳-h6b]

@@atsuko60 かった🎵以前、余計かなって迷って投稿止めたので😃 ところで、お返事に対する投稿って、届くのかな？以前送ったんですが反応なくて、お忙しいから？システム上？と。 でも、それ以降の動画の内容や対応で、忙しさってことはない、と感じています。

[@atsuko60]

ごめんなさい🙇全部目を通しているつもりですが、対応しきれていなかったと思います。

[@山本美佳-h6b]

​@@atsuko60追伸です💦 今回の返信時に、ふと送り方の間違いに気づきました。 私自身の投稿に返信しちゃってたみたいです。ごめんなさい。 コピぺで再送しようとしましたが、できなかった～😖 もしももしも…今お休み中で、めっちゃお暇な時、気が向いたらで結構です。 節分のアンケート、ご覧になって見て🙏 どーでもいいことなんですけど、猫ちゃんへの思い、でして。

[@ひろこ-t3b]

目からウロコですね～1食50円で食べられるんですね。1人暮らしで、月1万円くらいでおさまれば貯金もできるんですが…食べ物だけで、一回の買物が三千円…週2回で、6千円 で足りないくらいの物価高

[@北上剛]

動画見て元気出ましたありがとうございますまだまだ人生捨てたもんじゃないって思いました 15 返信動画見て元気出ましたありがとうございますまだまだ人生捨てたもんじゃないって思いました 15 返信

[@椎名もね]

動画、あげるメンタルと体力あるから　ダイジョブ

[@加藤歩-s5c]

一食28円の茹で蕎麦、同9円(火曜日限定特売品)の茹で饂飩はよく食べます。 今から昼飯に饂飩です😊

[@山ちゃん-b5g]

アツコさんのお考えは素晴らしい❕この国は人間らしい生活をしたいんなら、死ぬまで働かんかい❕という状況らしいです。自分は少ない年金を補うために、月８０時間のパ－トしてましたが身体がキツクなって辞めました。アツコさんの節約レシピ参考にさせていただきます🍴🙏

[@ねこ333]

本当に 乏しい頃は 小麦をねって　 市販の出汁の袋 をお湯に溶かして食べてました

[@福谷和江]

私も６○代、見習って料理上手になりたいです😊

[@森田義春-f6z]

仕事から帰って来て 料理するのは、億劫なので 休みの日に、まとめて作ってます。 味の変化、栄養バランスを考えながら…。

[@明子稲元]

おいしそう。真似できない。料理上手にはかなわない。私の知ってる人で生活保護もらってる人います。65まで働いて夫婦でもらっています。働けなくなり年金だけでは足りないぶんもらってる。家族からの援助はないなどの手続きはありました。

[@atsuko60]

今は、不安を友にして頑張るしかないと思ってます🥰

[@きよん-w1q]

そんなふうには、動画では見えません！環境も良く全て私達より素晴らしい物お持しだし，信じられない　節約は皆んなしてます。

[@mamiken321]

はぁ～～🙍💨 ため息が出ます。本当におっしゃる通りです‥。ほとんどコンビニに行ったり食費に無駄なお金を使ってしまいます。料理の腕はありませんが、これからは少しでも見習って頑張りたいと思います。勉強になりました。頭が下がります。┏(

[@恵口百山]

資産は1億円、持ち家なのですが、夕飯はシマダヤの3食焼きそば148円でした。キャベツは1玉98円です。卵など1パック158円を買います。牛乳は低脂肪108円です 蓄えがあるので不安はありませんが、生活はほとんど同じですね 人生の金言は「酒に溺れず、食に頓着せず」です

[@大川幸子-l4s]

山菜は消毒もされてなく旬でビタミンも多くスーパーの野菜より身体に良いです〜😊🙆‍♀️ 豊かで楽しい生活ですよ〜✨✨✨💖 アッコワールドの素晴らしいところです♪ アッコさんらしくがんばって厳しいけど楽しい生活を！ 視聴で応援します💓

[@坂門善明]

一食50円とは思えない、おいしじやないですか！わいも最近職場でクレーム付いて現場外されたので辞めました！収入入らないので金考えて使わないとダメですね

[@小河薫-l1t]

節約上手料理上手こんないい嫁捨てた元旦那後悔してるのでは

[@ゆんたえ]

キャベツ高い😅私も頑張ります

[@旅人あきら]

世の中、そんなにあまくない、これで生活できたらホ-ムレスなどいない

[@阪上裕代]

私が離婚をして母子家庭に なったときおかねがない時パン粉を焼いて食べてました😭辛かったですよ

[@Fアキオ]

調味料が何入れているか分からないので 調味料のせて下さい🙇

[@くうともも]

そうですねっ😊背筋を伸ばし、前をしっかり向いて　生きていきましょう🎶

[@aki-ou1nl]

😊😊😊😊😊

[@たかな-o1p]

ありがとうございます！

[@atsuko60]

たかなさん、ありがとうございます🥰

[@大石まゆみ-k1g]

大阪今年60才です。これ貧乏飯ですか？普通にわたしと変わらないですよ。私は菜の花や山菜が食べられないので季節感ないですが旬のものが安いので使いますよ。キャベツ焼きはよくします。豚がない時はちくわと干しエビだけです。(笑)値引き品大好きですし(笑)またみにきます

[@きよん-w1q]

私には、到底真似出来ない！他やり方は無いものでしょうか？食費だけ削ってもいるものはいるし、

[@桜子-y9v]

お豆腐は国産大豆ですか？

[@atsuko60]

あまり気にしてなかったですが😅 今調べたら、アメリカ・カナダ産のようです…

[@たなか-x1i4m]

遺伝子組み換えか？こくさんに、なさったほうが、よいとも。

[@キキ-n7f]

先月、妻が亡くなりました。凄く寂しいです、何度も死のうとしましたが、出来ませんでした。14歳になるメスにゃんこがいるので😢別荘地に越して来たばかりで最悪です。免許も無いので生活が大変です。

[@ぽんママ-u5d]

マルシンのハンバーグ懐かしい。 私の母はなんでも作る人で、子どものころこれが食べたかったんです！あと石井のミートボールとか。 お願いしてお弁当に入れてもらった記憶があります（笑） 昔ながらのシンプルなお料理が結局安くつくし歳を取れば体にもいいんですよね。 高校生の息子が合宿から帰ってきて食事が量が多くて味が濃くて昼はどんぶりものが多くてガッツリ系で食べれんかったって。 男子ばかりなんでそうなるかなぁ。 家のご飯がええわって。

[@user-cl5vt7zy6v9]

アツコさん。50円？すごいごちそうです。これを外食したら、700円くらい？それだけすごいということですよ。離婚してパート暮らしは、子からの援助でもないと、一緒です。 アツコさんは手間暇かけていて、偉いな〜と思っています。私事で恐縮ですが、参考まで。最近、鶏むね肉１つ皮剥いて炊飯器に入れてちょっと味付けして熱湯同じくらいの量入れて少し水入れて、保温して1時間くらい（2〜30分でもいい)❤柔らかくできてフライパンよりも安心です。炊飯器で米と一緒でも パッと、なんでも案外作れるみたいですよ。そんな気がしますよね。。若い人の発想ですよ。❤ご飯は、別に炊いて冷凍すればいいですしね。

[@atsuko60]

ありがとうございます🥰 ご馳走だと思って食べてます🎵

[@カヨ-t1e]

50円飯が闘い！なんともアツコさんらしくていいです！ 最近巷では「ミニマリスト」なるものがはびこっていますが、正直私はあまり好きな生き方ではありません。 理由は「貧乏くさく」見えるからです笑笑 一見無駄に見える置物をさりげなく置く生活を真向から否定する人もいますよね。 私はセンスが皆無なのであえて置かないのですが、そういうちょっとした趣味が家の中で活かせたらすてきだなぁといつも思います。

[@1578mouri]

あつこお姉さん、今晩わ、だ、ワン❤ 美味しそうな、料理だ、ワン❤、他界した、お母さんが、台所で料理している時の事、思い出すだ、ワン❤、涙 うるのくんよりだ、ワン❤ おやすみなさいだ、ワン❤

[@atsuko60]

今夜もありがとです💖 おやすみなさい🥰

[@1578mouri]

あつこお姉さん、今晩わ、おやすみなさいだ、ワン！

[@とまと-y5r]

馬力、人力、憎しみもバネになる、しんでたまるかと、それを与えてくれたのは家族かも

[@コモン君]

ありがとうございます！

[@atsuko60]

コモン君、ありがとうございます🥰