進6顆就能贏過麥可·喬丹，NBA三分球大賽有多難？ Can an Average Guy Beat NBA Star Joe Harris｜科普長知識｜GQ Taiwan

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GQ 特約撰稿人 Clay Skipper 高中打過一些籃球，但三分球從來都不是他的強項。 另一方面，布魯克林籃網隊的球星喬·哈里斯（Joe Harris）是 NBA 的三分衛冠軍，他是一名出色的射手，怎麼強調都不為過。 所以，我們很自然地想知道Clay是否可以在三分球比賽中擊敗這位 NBA 神射手，看起來很合理吧？
00:00 intro
08:26 Ray's tips Focus on breathing 雷教授專注於呼吸的技巧
12:08 Etienne's checklist 艾蒂安的清單
#NBA​ #三分球​ #籃球
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進6顆就能贏過麥可·喬丹，NBA三分球大賽有多難？ Can an Average Guy Beat NBA Star Joe Harris｜科普長知識｜GQ Taiwan

[@GQTaiwan]

📌 更多運動小技巧： 罰球這樣練更有效>> smarturl.it/600vh3 伏地挺身你做對了嗎>> smarturl.it/dg5s4y 在家也能練出職業足球員的腳力>> smarturl.it/dwu2b3

[@markuskhari1329]

sorry to be off topic but does someone know of a way to get back into an Instagram account? I somehow lost my account password. I appreciate any help you can offer me!

[@kelvinpg19]

他連續投中3球真的不可思議，可能有令Joe Harris更認真，但同時也令自己的壓力增加。

[@Zero2Ryu]

rodman表示：連續三投三分球其實不難～

[@GQTaiwan]

嚇到你也嚇到自己 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@Museshootingstar]

連續中三球真的不難

[@watsontu3003]

Joe Harris可是憑著3分、無球跑位就能拿到千萬等級合約的射手呢 輸他合理拉XD

[@GQTaiwan]

他真的太厲害！ 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@saikxu5451]

可以把他想成 防守弱一點的K湯

[@adrian9284]

我真的超想嘴他的三分，可是。。。沒

[@EmishiBahunUni]

@@saikxu5451 差太多了啦，防守不只弱一點，而且Klay還是有自主進攻能力的

[@saikxu5451]

@@EmishiBahunUni joe也有阿 是現在的籃網不需要他持球進攻 他站定點的威脅比他持球還大

[@user-fz1rg7lu4f]

請注意鍵盤教練出沒

[@000applegood3]

笑死🤣🤣🤣

[@azrael2065]

真的一堆 每個都跟整骨師一樣去看他姿勢 我快笑死

[@yihuachen6449]

哈哈....真的 不就one two motion的差別嗎 哪來那麼多奇奇怪怪說法XD

[@user-mz9yw5qh4b]

乾每個都以為自己可以 多厲害一樣 滿嘴火車到處跑

[@user-ug1sv7ls9o]

curry的三分不夠圓滑，以前我在系隊9投5中，命中率更高

[@kcalexp]

如果他先投大概可以表現得更好，哈。joe在他面前入了28分，他的壓力應該超大。因為他已經知道……is over. so funny

[@GQTaiwan]

戰略失誤啊！專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@garthgao3793]

之前的投篮练习如果再加一些力量练习，最后比Joe先投，应该有机会到10

[@stevenjohn4663]

有教練指導跟高中有打過校隊還是有差，不論投籃節奏或是身體協調性都有差，像偶雖然打藍球很爛，但打手槍歷練與技巧倒是蠻有自信的，能適時地挑好愛情動作片，以最熟練的技術搭配身體的協調性與手感，以最佳的狀態進入如同zone一般的聖人模式。

[@Sweetchen]

靠北這個比喻我真的他媽覺得超貼切

[@user-ev7kl7kb5c]

前面說的很中肯,後面怎變成老司機上路??

[@user-yc3ho4st6j]

好像混入了什麼奇怪的東西了zzz

[@wanker991]

鍵盤球手出現，開始發揮

[@Vic-rr6sr]

@@wanker991 鍵盤手槍手吧

[@jefftang394]

他以前打大前鋒，根本不會練習這種距離的出手，當然也不會知道這個距離下適合自己出力的方式，這麼短時間能調整成這樣已經非常不錯了，估計一堆鍵盤教練上去就是全部麵包到結束...XDDD

[@UCAUCA-ne6wj]

全部麵包好像有點難www

[@jefftang394]

@@UCAUCA-ne6wj 好啦可能有點誇張了，用砸的也能砸到框嘛...XD

[@RJ-cs9bq]

欸可是nba的三分線更遠吧

[@enyal1026]

鍵盤教練會以為三分線距離跟他們家樓下球場一樣吧

[@primyfantastic]

其實以一個幾乎沒在練遠投的普通人來說這樣已經很好了

[@CrimsonReaper]

2:07 video starts

[@Steve-mw8fy]

投籃教練的聲音好MAN

[@GQTaiwan]

而且還很帥！ 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@jer1ch0.]

10:09 **啵**

[@GQTaiwan]

療癒

[@k204kk6]

这教练好可爱，被问到" Can i hire you?" 时来了段不失礼貌的拒绝" i dont know if i can help you, " 哈哈哈哈

[@yipchoonloy2895]

Chill bro

[@user-um7ig9ds4l]

这系列好看👍🏻，刚追完挑战罚球的影片，才知道投篮不是那么单纯的，三分和罚球完全是两个不同的技术。

[@GQTaiwan]

謝謝您的喜歡！

[@MsJoseph1226]

希望他能再複習這個影片，明年季後賽不要再這麼低迷了

[@user-ex4gz4pu2x]

笑死

[@SkyWalker922]

依舊低迷

[@yu.niverse.24]

看完就覺得Curry.Lillard.Trae這種射手命中那麼多球真的好厲害😯

[@user-gn1mh7zv3m]

要進球不是要有好的技術，而是要有好的曲度的球匡

[@JY-li9if]

因為佢個射波動作有啲類似投石器，腳力傳上波嘅力唔夠，手力多過腳力，就唔直同易大針

[@user-py7mf9tc2s]

Lesson 3:相信旋轉吧，只管相信就是了

[@user-lq8xx6iu1g]

这是jojo梗！

[@gan789a]

2:58 翻譯怪怪的 應該是 盡量在往上跳時出手，而非在最高點時

[@chiking4839]

正解

[@yankeeslakers4ev]

上次罰球挑戰那集翻譯被大家幹翻，這次有好一點，鼓勵一下~

[@GQTaiwan]

謝謝您的指教！

[@user-me3hw6wd5l]

看完後感覺到自己藍球技術已經得到超大提升。視頻真係好神奇。哈哈

[@fjghdk78910]

很可愛很幽默的主持人!

[@user-jz7od8ee7w]

你的優點是態度很好 ……其他都是缺點 ：哭啊！！！！！

[@GQTaiwan]

拐著彎罵人（？ 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@yorkli8686]

以前總分只有30，現在多了四顆彩球，所以總分多了四分。

[@user-ot4zd3zd6p]

7:17 我要麵包

[@amostso]

光頭訓練師真的很帥！

[@GQTaiwan]

又高又帥～ 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@andylee2446]

差點跟GQ再見😂😂

[@GQTaiwan]

先別走啊～

[@michaelyang4818]

How to shoot threes better?? Get stronger cuz if u could shoot effortlessly it would be a lot easier to control the power every time u shoot

[@jeremiah017]

7:56 I like it

[@s9621h]

NICE

[@abcd19790123]

棒球球種有一種蝴蝶球 投出因為沒有旋轉的關係 所以飛行軌跡每次都不一定 像飛舞的蝴蝶 連捕手也不容易接到~

[@SmlWhite]

投球的時候如果太緊繃彈道都會歪掉，看NBA三分投籃就好像罰球線投籃一樣舒展，所以三分才可以這麼準。

[@wanker991]

鍵盤球手出現，開始發揮

[@SmlWhite]

@@wanker991 送媽？

[@tang._.22_]

@@wanker991 到底有甚麼問題？我也可以說鍵盤手開酸,正常發揮

[@user-pc8fh3ox5d]

@@wanker991 他講得沒錯啊 嘴什麼

[@michaelm02162]

教練的聲線超有殺手47的感覺，說話就已經感覺到殺氣🥶

[@chickensoupchickensoup6417]

進最後一球時，我興奮了！！

[@mangohit3196]

想想在最後關鍵幾秒投進3分逆轉勝 真是不可思議

[@shallatorvorillian4398]

我喜歡Kyle Korver

[@we_are_family0103]

從來沒有簡單的事情，只有簡單的頭腦而已。

[@acdefghijklmnopqrstuvxyz]

野生阿良

[@arshobing]

我現在回想原來當年Kevin Hart在明星賽很屌

[@keigorjai01]

Curry 的三分球有多恐怖？練習時曾經做出97/100，而且都是輕輕鬆鬆的，當中有45球是連續投進的

[@user-gx9vr5bv9j]

Curry有連續105顆喔

[@keigorjai01]

@@user-gx9vr5bv9j 反正凡人做都不到

[@tang._.22_]

哇這真的學不來

[@TheBlvision]

@Who Am I 你啊

[@johnhan608]

@Who Am I 嘴巴准吧

[@Peter-kh9wi]

很神奇的留言區比影片本身更加精彩

[@GQTaiwan]

留言很熱烈啊～

[@Lin-sx4vx]

難怪全明星運動會也再比這項，真的有難度

[@chiwei8130]

是說Joe Harris穿長褲跑鞋來投，就知道有多輕鬆

[@fe025sss]

光頭白人教練的音色很像電影裡的幫派黑人 好屌

[@_yiuman852]

CLAY路線定得不好 因為他從右邊開始投, 如果他讓自己在左邊拿球, 起碼能快上5秒

[@_xiiaoyang7716]

这个thumbail让我想到了“你知道吗？想解渴就必需喝水”

[@user-wh3kt1pw9z]

結果大鳥上場就好像跟去麥當勞點個餐一樣 真的有夠猛

[@user-t6q0h9fope]

比起三分球我覺得3:13那招更吸引我

[@TPM188]

我們平常練投. 兩球間隔時間比較長. 間隔時間縮短會累很多. 特別是三分球. 影響你整個姿勢. 就想你跑400公尺配速. 比跑3000公尺配速累很多

[@GQTaiwan]

只能一直投一直投啊 太難了 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@cccooo3286]

首先跟三井一樣 開啟MVP狀態（大招） 然後在空位使用MVP跳投 就可以了

[@wdemagogbrat8465]

放心交給我吧 （長谷川開大

[@1793xman]

可能是大家都重訓的關係，體格比較壯，距離拉遠對一般臂力較弱的人一定不行！

[@trumpyang6477]

臨場壓力這麼大還能進三顆已經不錯了...如果是我大概0分

[@GQTaiwan]

沒有掛零已經很厲害了！前面還超高分 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@okramlee]

几乎每一球都踩线，哈哈

[@bitepigman]

他感覺很緊張啦

[@luijiang8703]

連續進25顆 你就能成為三分球大賽冠軍😂

[@GQTaiwan]

籃球奇才 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@t0518154]

3D:我知道有個專投三分球的叫陳壽……😆

[@user-lc3pp1tr4j]

😂

[@HuitangDu]

淦，这才是真实的普通人投三分的表现

[@TheBlvision]

重點是，他已經不是普通人了，他打過高中校隊。

[@HuitangDu]

@@TheBlvision 不能同意更多，先不说是否投进。哪怕沾框，投完一轮，很多人就累到不行了吧

[@ravensky945]

其實雷說的沒錯，要把集中力放在自己的呼吸上，畢竟賽場上，節奏可能會被帶走，但是呼吸不會，這就是 雷之呼吸。全集中

[@35_mg]

尷尬 趕快去看你的動漫

[@user-rb5pz7xf8y]

首先保持冷靜

[@user-iz7fs9bl6w]

幹，我竟然笑了....哈哈哈 這梗我懂

[@alan9064]

Cool

[@user-fr7lv2xn9i]

好羨慕外國人的球場

[@espresso___]

室內真的不怕球滾多遠浪費時間撿球，跟下雨問題

[@user-jo9yw6th2y]

也不會有那麽多塵土....抓地力整個好很多

[@user-cp1yk2tw6i]

台灣地小又貴 在鄉下買地蓋才有機會吧QQ

[@mayraphaello8143]

中文翻譯錯了 2:58 再往上跳的過程中出手，而不是在跳到最高點時出手

[@cocowuma]

小心踩線XD

[@jacksonchen7916]

脚步很重要　跳投毕竟主要靠退

[@lutmingtsoi8460]

說錯了。應該是，在失平衡下，還能進球，可以進NBA當檢球員。

[@user-fn1hg6dp7v]

想進三分球，你必須讓球進

[@user-mb1tx4wb6t]

用說的很容易 自己去投看看就知道了 穩定性速度要快

[@panghuanggua]

试射连进那三颗直接把自己坑死了...

[@user-ci7tm7nu8p]

運氣都用完了🤣

[@GQTaiwan]

第一顆：厲害吧 第二顆：賺到 第三顆：？？？？ 專家教你罰球這樣練►smarturl.it/600vh3

[@acecheang167]

nba的三分線相當於正常三分線的大概加1到2步遠，那curry lillard他們平時的logo shot不就相當於正常的半場甚至超過半場？這麼一想這兩人的射程是真的怪物等級啊

[@junyi_102]

重點是這麼遠投起來姿勢完全不變 真的扯

[@user-kv3gm2mc6h]

籃網總管是Sean Marks不是Sean Meyers

[@yifengwang4348]

可能颠投会更好更快吧 跳投太累了

[@nemodong8619]

Sean Marks not sean meyers

[@yenfeng8932]

jim halpert

[@pingchungwu7687]

1:15 感覺在開車

[@wujason]

nba三分球距離真的好遠,4成命中率的人跟神一樣

[@ws142]

CURRY大號三分真的太神

[@user-ep2xb7bt2g]

看完這部影片 就知道平凡人跟籃球最高殿堂的球員差距多大了QQ NBA的人真的都跟鬼一樣

[@sm323232]

其實腿也很重要、整個身體協調

[@davidchiu7714]

NBA的真的好準

[@champ789]

我射遠三分時都習慣下壓一下

[@user-fs6it5xe2h]

打鐵趁熱

[@samwong1111]

一直相信下一颗球一定会进，怎么感觉像：搏一搏，单车变摩托，下一抽一定会中

[@krislin3146]

提醒一下 17:13 是Sean Marks喔~

[@ValenHaNaBi21]

專業的我一概不懂xD但看到踢籃球心裡還是糾了一下 嗚嗚嗚 QAQ

[@lifememe59]

这个真的超难，我觉得那个位置练习连续中三个就肯定是有一定篮球基础了

[@Jeremiah-3969]

我還是去玩2K

[@nanan4202]

有時候會覺得 留言區比影片還精彩 有人猜到我的聯繫方式一起聊聊天嗎

[@lsdshayne]

如果碰到框就算得分的话，我大概还是会挂零

[@up9871]

好像JasonTatum

[@davyou5721]

That's Sean Marks not Meyers who bro

[@suki9981]

這裡很多人按鍵盤很準

[@user-xq4oz1kx1j]

他左手輔助手感覺會跟著出力。

[@ShengWunLu]

因為他們的三分太遠 他出力不夠

[@ijk123ijk123]

這個是姿勢的問題 要打掉重練

[@user-is1lj1lc4g]

只能說NBA的三分真遠..射程不夠的話基本上準度就很低了..

[@chdchd712]

正常三分往後兩步

[@user-is1lj1lc4g]

@@chdchd712 太久沒打球了..正常的3分就已經無力了哈哈..他投球還用跳投..花時間不說準度就更低了

[@chdchd712]

@@user-is1lj1lc4g 跳投很難啦，那種距離，如果用咖哩推的那種姿勢可以，我試過lol

[@user-is1lj1lc4g]

@@chdchd712 他的投法就是跳投啦..定點投籃應該會輕鬆點也省時間..重點是我覺得他射程不到吧

[@cookie4870]

現在很多女孩子都能投三分 用對方法就可以 二段式的話 很少亞洲人能穩定

[@louistan8707]

Doom that bruhh

[@chl_1001]

只有我覺得的訓練師很像車力巨人嗎？

[@Ray870428]

我身体条件不好，所以苦练投篮，自信还懂一点，男主的主要问题的下肢力量没用上。麦迪或者雷阿伦其实也是类似的投篮律动，所以什么1.2 motion什么的都不重要，就是下肢力量不通畅适用导致上肢僵化的原因。大家可以对比一下他投篮之后身体前移了很大一段距离，职业球员除了龟龟之外没有人会有这样的问题。就是发力的方法问题。

[@ttabong9127]

之前聽說過用 "軟手"投藍比較好進三分球，是這樣嗎?🤔 Curry也是用這樣的投法 kzbin.info/www/bejne/mobEf6V6pL97g6s

[@shaoyumao]

Tyler herro devin booker Joe Harris 都是我認為投籃姿勢最好看的幾個人

[@trumpyang6477]

Curry ㄋ

[@iiiilaaoaab]

Carmelo Anthony J.R Smith NBA投籃教科書

[@luijiang8703]

@@trumpyang6477 Curry的投籃姿勢蠻有自己的特色的

[@user-vd1to1yz7h]

柯佛跟丁尺 我覺得都很美

[@user-fe5yh4rf7o]

我最強

[@ufo15526368]

上半身太用力了

[@henryxiao7083]

今年季后赛投的还不如average guy

[@Jack-ps6hk]

夠準的話哪需要轉什麼轉

[@IoIo255]

感覺上半身太僵硬了，力量與節奏很難配合