【經典回顧】營養學博士白髮變黑髮，秘訣大公開！吃出自癒力，九成的病自然會好？！長命順流拍打功，拍打通經絡全身鬆！【聚焦2.0】第146集

#太極養生 #白髮 #拍打功
來賓
營養學博士 王進崑
資深藝人 王道
中醫師 申一中
● 什麼是太極養生法？先來看看博士一天的作息！
● 博士的太極養生餐怎麼吃，我們有VCR，先來看這段影片。
● 想要讓身體保持在最佳狀態，還要有好的肌力，支撐骨頭，尤其上了年紀的長輩很怕摔倒，練好核心肌群非常重要，如何強化核心肌群，請博士來示範！
● 博士大力推廣太極養生法，還有一道茶飲，他說，天天喝可以讓你回春，我們有VCR，繼續來看這段影片！
● 王道大哥經常腳底冰涼，血液循環不好，或是有人會雙腳冰冷，末梢循環差，睡到一半，腳抽筋，申醫師特別推薦兩個穴道！
● 王道大哥已經68歲了，依舊保養得很好，凍齡撇步就是練肌力，而且您說，年紀越大越要練肌力！
● 現在很多人都在瘋全馬或半馬，博士要告訴大家，光喝水是不夠的？
● 用吃的也能抗衰老，申醫師要端出蜂蜜菊花茶~~
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[@Legendaryflowers]

我好鍾意❤我接受教授的養生方法😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@siss123]

素晴らしい番組です

[@cindawong4786]

我每天醒來便如廁，排泄𣈱通便食早餐😀 每天做適當運動，早睡早起，喝足夠溫水，多菜少肉，保持心情輕鬆便能年輕十五年以上❤

[@李師傅_幸福玩家]

感謝分享

[@楊富鈺]

王道先生～運動快～老人小心～

[@Legendaryflowers]

❤好

[@徐秀蓮-f4n]

現在全世界中吃素的人與日俱增；我們全案家裡的人都吃素的人！申一中中醫師請尊重生命！不可不知的請勿要張仲景的食療一定要用肉類食物！ 向華陀仙翁都鼓勵世人要吃素的；勿任意殘酷的殺害生靈塗炭！

[@徐秀蓮-f4n]

我們全家人的都吃素身體健康，小孩子都是胎裡素的

[@徐秀蓮-f4n]

華陀仙翁都在鼓勵世人要吃素身體健康的，切勿任意殘酷的殺害無辜的動物的！諸天仙佛都不忍生靈塗炭～因為我們的疫情擴散開來一直持續增加！就是世人殺生嚴重的！ 殺業令人不寒心的！

[@jasonchiang4878]

王博士、你上節目忘了補染髮根的白髮囉！

[@蝶蝶-f4z]

切木瓜時 ，不要留著黃黃那部分 ， 會有苦味 ， 要全紅才甜

[@楊富鈺]

太甜之物X對身體x 皮膚過敏人～㐅

[@meilinchiang4677]

下盤伸展讓我走起路來備覺輕鬆

[@Sofia99988]

❤

[@楊富鈺]

早餐豆漿丶香蕉丶木瓜丶平果～蛋～

[@楊富鈺]

腳底～1OO下～21O孒以上

[@snoke7937]

流金歲月的產物 說自然 但惱人. 感謝推介 想試試 祝諸位安好

[@kennethyan3880]

童颜鹤髮説的就是寿星公之类的神仙，原来神仙也没办法，谢谢王半仙了。

[@楊富鈺]

博士～伸展慢～1OO分👍

[@Legendaryflowers]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kabily8972]

博士頭頂那撮紅褐色很不自然？

[@徐秀蓮-f4n]

我現在因骨鬆雙腿無力！需要學王校長的太極養生操！

[@时间杀]

贵在坚持

[@徐秀蓮-f4n]

請問王博士有出書嗎！我想要購買王校長的書

[@楊富鈺]

五㝅燕麥飯👍

[@大海-k4r]

1:38

[@林照美-u8e]

請問燕麥跟燕麥片有一樣嗎

[@horngbill6010]

同

[@mariaxia8356]

早上喝豆浆，木瓜，香蕉对身体太寒了。

[@a0960153549]

不只染髮還染眉😂😂😂

[@楊富鈺]

吃七丶八分飽～心血管好～～～

[@楊富鈺]

華陀先師～ 拍打功～？👍

[@leechinghuang3766]

教授頭髮有染

[@choimaggie2461]

有染 😁😁😂😂

[@Legendaryflowers]

🎉

[@Legendaryflowers]

I love it😊it is good for you😊

[@楊富鈺]

蓮藕生？熟？留皮～

[@SW-fy8pq]

打干细胞是可以将白发回归黑头发。

[@lizzylin7260]

請問那個醫院可以打幹細胞的針？

[@jasonchiang4878]

白髮不論幹甚麼胞都一樣！

[@lora1499]

​@@lizzylin7260如果是這樣 有錢人就不會白髮示人

[@楊富鈺]

牛蒡湯～茶～好～味如人蔘湯～

[@江建成-z8w]

牛ㄆㄤˋ湯

[@lili-jf1th]

请问感冒怎么缓解？

[@林-r7m]

流鼻水時，泡腳20分鐘，一天一次緩解，2天ok

[@profitprofit19]

感冒，最簡單，但眾人都被誤導；只要保持身體溫暖，不用醫藥；如果不保持溫暖，醫藥效能很微小；（任何保持溫暖的方法都可以，1）室內溫度溫熱，2）熱湯、或熱茶飲，3）進日式蒸氣浴，4）擺個電熱氣在身旁，或吹髮機吹吹身體。5）吃大母指大的生姜，或姜粉。

[@HighLife-14]

喝薑湯

[@陳麗寬-i3i]

買過這本書。他上過健康2.0。基本上白髮不可能變黑髮。這位校長阿，基本上是染髮。

[@jerryjhuang8705]

白髮有時候是基因問題 像職業球員鈴木一朗就是 這裡所謂黑變白其實是指身體虛弱長出白髮那種 身體調養回來 黑髮就會長回來

[@lizzylin7260]

怎樣養身體及那些食物可以長黑髮？

[@lanyehs1920]

看起來很像染的

[@mulainchin9166]

@@jerryjhuang8705 ⋯ 41:52

[@jasonchiang4878]

@@jerryjhuang8705 我從事美髮超過30年、可能我服務的客人身體都很虛弱、不然我怎麼沒看過有人白轉黑😂😂😂

[@lanyehs1920]

看起來像染的

[@leedonlee5050]

Her Husband needs her money.

[@陳家樺-b9p]

蓮藕是生的嗎？

[@張明鳳-b6n]

生的。洗淨不要去皮。

[@陳家樺-b9p]

@@張明鳳-b6n 了解！

[@楊富鈺]

博士一天要$3OO元～？

[@juanliu8561]

白发能变黑？那你就能长生不老了

[@jasonchiang4878]

他髮根就都是白髮😂😂😂

[@楊富鈺]

燕麥～不能喝太多～腎功能退化～

[@kabily8972]

麩質過敏，避。

[@awakeningtsai4050]

真是沒科學根據，亂講一堆。43:55說跑完21公里，就要喝最甜的飲料。沒有考慮體內可能已轉換為生酮模式，胰島素瞬間的飆高不但消除了運動益處，還會造成身體損傷。不是反對中醫，只是很多中醫說法就是自己隨想隨說，沒有科學為本。

[@awakeningtsai4050]

除非是病理性的白髮，目前醫學上老化的白髮是不可能變回黑髮! 28:21 可以看到他耳旁有很多明顯的細小的白色髮根，可是整頭沒有白髮，這很明顯就是染髮! 做醫學科學的人要誠實，這是基本要求，更何況是學術人 (還校長ㄟ)。

[@Luca11999]

人家赚几个钱 胡说八道 挺不容易

[@lora1499]

​@@awakeningtsai4050的確是白髮根 有染髮的就知道 分髮的地方 鏡頭前兩側 的頭髮紅紅的

[@annang629]

白髮變黑不可能，他自己也是染頭髮，騙人

[@kfk6825]

可能阿，我看到阿婆80幾歲滿頭白髮，針灸療法後開始長黑髮

[@黃世川-v7y]

.

[@lizzylin7260]

請問去那個醫院可以做針灸白頭髮？

[@siewwanang9248]

你没有证据，留点口德，别散播从你口出的谣言。对谁都没一丁点的好处，何必造孽呢？🙃

[@siewwanang9248]

压力，伤痛可以把一个人的黑发变白，所以萬事难测

[@楊富鈺]

排便丨天2次～3次👍

[@skyc2015]

讚讚讚的養身好節目！來賓的指導和製作群的付出，受益多多。

[@陳寶桂-y7g]

.

[@sofias1768]

@@陳寶桂-y7g au

[@林大媽-y2u]

謝謝您❤❤❤😂