【景瑚流！】日課の筋トレメニューを紹介します！ -Keigo's House-

佐藤くん持ち込み企画！
毎日おうちで行っている筋トレを紹介します！
ぜひ、みなさんも挑戦してみてください。
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#JO1 #佐藤景瑚 #satokeigo #筋トレ

[@user-pw4yc4dw2c]

こういうのを待っていたんだ。 てか服着ると華奢に見える佐藤景瑚ってなんなの？

[@user-gx3iu4cg3n]

骨格ウェーブでは？

[@user-jt7nq8fq8y]

わん 肩幅とか的にもそんな気がする

[@user-ro9cb6it2s]

そこがめっちゃ沼😂

[@nuki-camel_amz]

服着てると"さとうけいご♡"って感じだけど 服脱ぐと"佐藤景瑚ｫｫｫｫ!!"って感じだね。

[@smhioun8652]

めっちゃ分かります‪w‪w

[@user-kk1gp6no9g]

筋トレについてだと語彙力あるの笑う

[@user-sh8ec2rq2g]

けーごの筋肉ってなんでこんなにちぎりパンみたいなの…？色白だから…？

[@03iol4]

次回　筋肉枠佐藤景瑚に奪われる

[@175nyan]

武田真治すぎてもうそろそろサックスとか吹き出すんじゃないか心配してる

[@user-xt9jp8pe6t]

吹いたwwwしぬwwwwwwwwwwww

[@raririra9574]

oa nn__o サックスだけにwwwwwww

[@175nyan]

rari rira やめてまじでwwwwwwwwwwwwwwヨーグルト食ってたのに吐きそうになったじゃん(汚い)

[@irohaishijima3179]

え、サックス吹きとしては吹いてほしいww

[@user-os8wq6ib8r]

ここのコメ欄おもろすぎるwww無理www でも景瑚サックス似合うよな絶対

[@ryoka7441]

筋肉がつきにくいと言われる骨格ウェーブさんなのにムキムキなのがほんっっとストイックに継続してるんだろうなと思うとサケイガチですごい....

[@user-ff1hn5is1s]

S2からjo1のことを知ったんだけど、景瑚くんってこんなにムキムキだったの？！ めっちゃスタイルいいモデルみたいな人だなって思ってた笑

[@831cooking]

筋トレしながら話してる方がいつもより語彙力高く感じるよ景瑚くん💪

[@user-gj5pq9uv1i]

確かに笑笑

[@user-ew3nf7cy9o]

この子こんな筋肉ムキムキだったの？？服着てるとマジでわからなかった…惚れた

[@kna2743]

やばいプロ意識。。1番おちゃらけキャラに見せかけて、実は1番真面目でひたむきな子なのかもしれない…

[@user-cu9db6kf2v]

他界隈のものですが、いきなりオススメに出てきて全部見ました！ かわいいお顔なのにいい体してますね！

[@user-cw1no2xb5w]

イケメン武田みたいになっても好きだ

[@user-kp5kc3ij7b]

けーご、服着てるとひょろひょろってしてんのかなって思うのに、脱ぐと筋肉はギャップ萌え✨ ｢語彙力がないのでございます｣のけーごとのギャップもやばい！

[@nonononono8104]

筋トレしながらネックレスがチャラチャラしてるのヤバすぎる超良い心にぶっ刺さった

[@mm-tg2ey]

景瑚くん、自分に甘かったらこんな体型になれてないのよ。。。見習います。

[@user-hr8vq7rs3s]

そのお顔でその筋肉って、、 ギャップ萌えかよ

[@user-ro9cb6it2s]

それな🙈

[@user-sz7ty2nw1h]

シクパより先に筋トレ動画が上がるとは！！

[@user-hs6on6jt9x]

筋トレする人は努力家な方が多いそうです。何が言いたいかというとjo1は総じて努力家ということですね。

[@moooo2693]

プデュ2からJO1をさら〜っと流し見していました。 頭飛んでる面白いスタイルと顔のいい細身の人かと思ったら、ゴリゴリにバキバキで頭が混乱しています。 筋肉だいすきオタクより。

[@hagaitaindayo]

最近は男性でも細い方が多くて心配になるので、筋肉いっぱい良いと思います。

[@user-kk1gp6no9g]

アイドルを応援したはずなのに、推しがジムトレーナーになりました。

[@MK-hl3ri]

さけいのどうしようもなく遊んでそうで可愛くない子に容赦なさそうな感じの顔が大好きです(褒めてる)

[@user-ml9xg7nq8z]

どうしようもなく分かります！！！！！！！！！

[@user-vs4gc7qy8h]

けご声も甘いし性格も天然でぽやぽやしてる所が大好き

[@user-mr6kr1hi6p]

最近JO1を知った私ですが、けいごくんこんなにマッチョだったのに気付きませんでした😂 着痩せすごいですね🤔

[@KK-uw3pq]

最近沼落ちしたんですけどこんなにムキムキだったの？！もっと華奢なイメージだった、、マジでドブ沼じゃん、、、

[@user-ed6kr6bs4m]

景瑚くんってほんとに自分のこと包み隠さず教えてくれるよなあそうゆうとこほんっとにだいすき、私も筋トレ頑張ろっと

[@chicahn04]

「純喜くんと一緒に買いに行きました」 この一言でニンマリしてしまった

[@MK-kv1mm]

誰が考えた企画が知らんけど、ありがとうと盛大に感謝を伝えたい。佐藤景瑚という存在自体がありがたい。

[@user-uz4he2ms9n]

あの〜、プデュ2を見ていたら、まさかのjo1様にハマってしまい、佐藤景瑚くん気になってるんですけど、勝手にガリガリだと思ってました、ごめんなさい。沼にハマりそうです。ギャップ死にます。どうしましょう。

[@shaaaa51]

ハマっちゃってください☆(沼の底より)

[@SO-mo5xv]

豆:一番年下→大人っぽい、クール　 蓮くん:イケイケダンサー→癒やしの笑顔 拓実くん:国宝級イケメン→姫 つるぼー:顔ちっさイケメン→宇宙人 しょせ:こちらもイケイケダンサー→水分多めのプリン るき:白王子→マシンガントーク K5:スヌーピー→筋肉筋肉 木全:美少年→謎美少年 ずんき:安定の歌唱力→おでんくん スカイ:ポーカーフェイス→子供大好きお兄さん ヨナ:しっかりしてるリーダー→意外と天然 JO1ギャップありすぎでしょ！

[@nzm13]

それなああああああああぁぁぁ

[@SO-mo5xv]

全員ギャップあるの一個の強み

[@waaaNokinoki]

ついにヨナさん=筋肉じゃなくなりましたね笑

[@SO-mo5xv]

@@waaaNokinoki ヨナさんちょっと筋肉少なくしたって言ってましたもんね😭ヨナ推しとしてはどっちでも好きなんですけど😂

[@user-nj5nr6ob7n]

ずんきのおでん君笑ったww

[@moonlight-lk3pm]

きついとか簡単とか関係なく毎日なにかを続けることが無理系JAMなので、好きじゃないと思いつつもずっと続けられているのすごいと思います(まじ尊敬)

[@user-eb7qu1ry9z]

景瑚って声可愛いよね

[@paplica1236]

喋り方ふにゃふにゃなのに筋肉ムキムキはモテるて〜〜〜 そりゃモテるて〜〜〜〜

[@v_vmeow]

そうかそうか、会うまでに痩せろ、そのためにこれをやれということか、（言ってないですよ）

[@user-pb9ol3by7b]

そうですよね痩せたい

[@user-mj2qp5kh8j]

最近段々筋肉質に…って思ってたけどあの頃のひょろっとしていて不思議なオーラが漂っていたけいごくんはどこへやら笑 めっちゃかっこいい

[@user-rm8bg5tp7w]

けいごって初っ端からムキムキのイメージじゃないですか？？

[@KI-hw4zj]

にわk…

[@user-ee7cg9rw7q]

確かに着痩せするタイプ

[@user-mj2qp5kh8j]

すいません、普段から見ている推しがムキムキなので久々に出来た日本の推しドル割と細く見えてしまう事があります… 確かに登場の腕相撲のときも凄かったですね！

[@user-dj6bc8qf9u]

デビュー前のインスタにもムキムキなのハイライトに残してましたね😍

[@_x5zzZ]

この筋トレやってみたんですよ… 2キロくらい痩せました…‪w‪w （がち） 少し筋肉もついてきました、‪w

[@GyuJin11]

he got a nice body💪🏼

[@kima4764]

けいごすごいわ。可愛い顔なのに、その筋肉？！男らしくてすごく魅力的です。どんどんたくましい体をアッピールしてほしいです。語彙力なんて気にしないで、けいごは十分素敵です。

[@user-qh7yq3vz4m]

かっこよすぎー！

[@user-io9il9lj8i]

やばやばやばヨナの筋肉枠取られるぞ！

[@kanakoswd480]

甘い顔でこのスタイルとこの筋肉はずるい！！かっこよすぎる。それなのに中身はふわふわ語彙力ないのでございますなのがさらにずるいです。

[@user-ul7lz1es1o]

腕立て伏せの姿勢が綺麗すぎる

[@Yasaidaisukiyay]

男です！けいごくんみたいになりたい！！！まじあこがれです！今日から頑張る！！！

[@JAM-gf6ev]

JO1の運営さん本当に神やな‼️一生ついていくわw いつも JAMの事を考えてくれてありがとうございます！ けいごの持ち込み企画‼️ (概要欄見て)本当にありがとう

[@Mm-ef7td]

運営さん、KCONの準備で忙しい中動画を上げて下さってありがとうございます🙏😭こういった動画も我々JAMとしては凄く嬉しいのですが、メンバーの歌やダンスのcover動画は他のグループのファンの方をJAMにする大チャンスなので、是非時間があったらお願い致します🙇‍♀️

[@RT-kj6ks]

これは惚れる

[@user-bt8ht3xc6j]

え、ちょっとまって、この方がけごさん？？？いつもおしゃれなあのけごさん？？？脱いだらこんなすごいのか、、、、、

[@user-fv9cr8fe8h]

けごそう来たか‪w‪w‪w‪w 通知来て少しでも笑ってしまった人 👇🏻

[@Ah-lg6xr]

ストイックで凄い‼︎ きついって言ってるけど、結構軽々やってて、本当に毎日やってるんだなってのがよくわかる‼︎

[@user-ge3hj8fy1v]

景瑚の筋肉は努力の賜物だ、、ストイックでかっこいいね。わたしも筋トレしてるけどローラーのやつはほんとにきついのよ、、景瑚みたいにそんなスムーズに綺麗なフォームできないよ、、、、、ほんとにすごい！！まじで余計に惚れました😭😭

[@joatsuru5524]

( 本当に個人的なわがままなんですけど ) 2時間くらいのノーカットが見たい…😭 それ見ながら一緒に腹筋とか頑張れる気がする💪🏻

[@user-hp6id4yf9c]

筋肉があるようなお顔じゃないのにギャップがすごい！💪

[@user-ol1hg9mw4g]

ごめんごめん札束落とすし、絶対触らないし本当に集中して見るから　筋トレだけでもう　ライブやって　全然行くよ　いくらでもいいよ

[@user-by8ng7ps7b]

かっこいい好き

[@user-mu5yj8ef2m]

お顔も美しいのに筋肉もついてるなんて、ほんと頭のてっぺんからつま先までイケメンじゃん…

[@kk-wh5ur]

景瑚くんの脱いだときのギャップすごいわ、、、いかんこれは🤦🏼‍♀️💕

[@user-zs5pb7ts9x]

え？こんなにムキムキだったのわからなかった。モデル体型で脱いだら、ムキムキって素晴らしいです。

[@miupark8262]

けーごが筋肉すごいのは知ってるんだけど何回みてもびっくりする。👀‼️‼️顔と筋肉のギャップがすごい。

[@user-ee3xu2wd9f]

このタンクトップに腕の筋肉バッキバキな上に、ネックレス＆ピアスってのがもうもうもう！！！！！えぐかっこいいんだな〜〜〜😭💞ギャップすごいな〜〜

[@user-pm1bh9zs4e]

字幕が可愛くなってる、、🥺💗　 運営さん編集いつもお疲れ様です😭

[@ima3829]

まじこのくらいがちょうどいいまじで絶妙にちょうどいい

[@kegolove]

生きててよかった

[@user-rb2rc2ne7z]

1週間前に「未完成」友達に連れられて見に行って、今では食パンに半分くらいピーナッツバター塗れそうになってる女です🥜けいごくん細いイメージやったから1年前こんなムキムキだったとは！ってびっくりしました😳私分厚い人好きやからまたムキムキ筋肉つけてくれたらうれしいなあ^^腹筋いつか見せてくださいね^^

[@ytyt1O26]

顔がふわふわ〜って感じだから顔と体があってなくて服脱いだ瞬間幻覚かと焦る（笑）

[@_s_u_k_a_r_i_]

上腕筋と顔の幅がおんなじ😳😳😳‼️ ヨガやトレーニングの動画で、シメにインストラクターが「はいっ、お疲れ様でしたぁ」と言ってから1、2分話すのと似ていた。けっこう色々見て励みにしていそう。隠れ努力家… 沼

[@user-hj1il5hp1d]

私は日本人ですが、彼のことが大好きです。

[@saa4955]

お顔と筋肉が比例してない😂 めっちゃ可愛い顔して脱いだらムキムキなのやば！ スパイダーマンになりたいけいごかわ

[@defeat4864]

It's so cool to see this side of Sato

[@user-ur3il5bb7d]

最近景瑚くんのこの気になって色んな動画みたけどまじでかっこいい😳

[@user-nr9pf7yd6q]

誕生日最後の瞬間この動画見て誕生日迎えます♡♡

[@mietan8232]

もう目が釘付けでした❤️隠れマッチョ大好き😘💕

[@puwa8732]

ねえ！説明上手じゃん！！！ 語彙力がないのでございますじゃないよ！今日！

[@nanachannel773]

イケちらかすっっっ😭😭😭😭

[@user-zb3lg1lh3j]

ななみさん！？！？❤️

[@yu-py4nn]

日プ2のJO1サプライズ訪問で「イケメン…好きだ…」となり、この動画に出会いました。まさかの筋肉マンでびっくり💪🏻

[@user-mt4qc1xl6k]

腕ふっと！！！！かっこいい！！！！！

[@user-om5mf8sr2p]

けいご君前より筋肉増えてない？？ よなぴとかじゅんきと同じ位あるんちゃう？？ けいご君が黒髪にして毎回思うんだけど、やっぱりけいご君は黒髪派だわ、かっこよ過ぎるのよ。

[@starsailorxo5341]

Keigo💗

[@user-bu4wj8ph2l]

めっちゃ編集が好きなんだが？

[@user-uz4he2ms9n]

すっごくエッッッッッッッッッッッッッッロイのなんなん？？？？？？？？？？？

[@user-pu1bj9ee4f]

お母さんに見せたら｢一瞬 武田真治に見えた｣って言われました、筋肉褒めてました、景瑚くんかっこいいです、ありがとうございます()

[@user-vi2sw8vi7j]

ほんまにかっこいい景瑚色男、、、

[@user-ht8sx6pz3e]

メンズJAMを増やすために筋肉メンに全員筋肉動画撮ってほしい笑笑

[@kaorih0315]

けーごくん細身に見えるのに、実はこんなにムキムキとかもうすごい大好物ですありがとうすぱいだー

[@ebiebimayo]

蓮くんから石鹸作りで女子力upしろと言われ、けごからは筋肉量upしろと言われたのでムキムキ乙女になるべく頑張ります

[@user-kg4vv5kk2k]

けごのこれはどちらかというと今まであまりなかった男性JAM向けコンテンツな気がするので(多分けごはくろ局長の動画視聴済)我々はムキムキになりすぎない程度の美ボディを目指しましょ…

[@ebiebimayo]

@@user-kg4vv5kk2k 様 さすがに女子には高難易度すぎですもんね😁 この動画見ながら、けごと一緒に運動してる気になるで十分頑張れそうです😆いつか会える時までに目指せ美ボディ💓

[@nonbon]

急に見たくなって来てしまった。 むきむき苦手だけど、景瑚は最高！

[@tomotomo4530]

同じく。 それそれ。なんなでやろヾ(ﾟεﾟ*)ﾉ

[@nonbon]

@@tomotomo4530 なんででしょう？😂 景瑚は美しい🥰 今はもっと細マッチョな感じですかね？ 細くなってて心配ですけど💦

[@tomotomo4530]

@@nonbon そうですね😭着痩せするから余計にそうみえるのですかね🥺？どちらにせよ美しい身体…❤️❤️

[@luckeyweasley4271]

やばい…！！！ 今までけいごくんよく見てなかったけどストイックさに惚れた！！！これから推しにさせていただきます🥺

[@user-fu2rt1en3q]

筋トレ好きなのかと思ってたけど、 頑張ってやってたのね、、頑張り屋さんのけいご推せるわ。

[@renaf456]

てか編集が丁度良いんだけど！！！ 可愛いし面白いし可愛い（2度目）！！！！！！！

[@user-pk6fe9ev4v]

けーごって、いろんな事出来るからすごいなーと思う🤗 苦手な事は語彙力がない事くらい？ 体力自慢の番組とか出て欲しい❗

[@karunaaikawa]

けいごが家でやるとやる気が出ないってほんとの分かった、、、、、 だいすきです！

[@e.y.1333]

ほんとこの動画は癒される💓可愛い😍

[@starlightleggomelody725]

coverダンスとかもいいけど、こうゆう筋トレ企画は男友達にも勧めやすい 現にMVとか勧めても見てくれんけど筋トレ動画は結構見てくれて興味持ってくれて こうやってJO1への入り口を広げていくんだなぁと思いました。

[@takahashimokomoko7936]

つき過ぎ筋肉は好みではないけれど 理由がスパイダーマンとは!‼ それは鍛えなきゃね✨ 景瑚くんファイティン💪✨ なんだか愛おしい☺️

[@jamjam3464]

KZbinも活動してくれてほんとに嬉しい🥺

[@yunamissa]

久しぶりに見に来たけれど、景瑚こんなに喋り上手かったっけ？普段からは想像できんぞ。てか体良すぎるな。そして私は元旦から何をやっとんじゃ。

[@user-bz7jo5sn7u]

好きじゃない筋トレも頑張れる自分に厳しいけご😭❤️カッコよすぎるよぉ😭❤️尊敬に値す👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-lu5yf3cd7q]

なんかほんとに喋り上手くなってると思うのは私だけ？

[@user-yg9el6ne1h]

ムッキムッキやん好き💕 一昨日けーごのお誕生日だったから過去の動画見にきた

[@user-ve7eb7lp8x]

he's not only beautiful on the outside but he seems like such a nice guy 😭💙