精神內耗毀了你的健康？精神專家教你逃離心靈能量黑洞！

[@siweijiankang]

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[@卞行殊]

感謝楊醫生簡扼詮釋精神內耗的因素，及簡單易行的好方法。

[@andykoh8893]

说的蛮好的，说穿了就是做人不要胡思乱想与陷入转牛角尖，不要把目标制定太高，不要太多不必要的欲望！要喜欢及欣赏自己多过别人。

[@ivyfei1492]

Thank you 🙏🏻

[@mngai3555]

❤❤❤

[@左氏春秋]

医生您好！请问，“结肠肝曲肿瘤”是什么意思？谢谢🙏🙏

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@notogappy5292]

到最後、心臟會很痛、連說出來都不能