【精選】檸檬能防腎結石？喝綠茶有用？「這些」草酸食物要小心！

[@chingrus6021]

檸檬酸鈣是微溶於水而已，裡面的所謂專家說非常溶於水，連這點功課都沒有做好

[@庄腳囡仔-n7f]

草酸鈣不會被吸收 看這個健康堪憂

[@728ken7]

太慢了. 說了大半個鐘都只是幾個點. 1.) 腎石因為: 草酸 2.) 要如何保腎: 減草酸. 走糖. 多飲純檸水. 而提及"含鈣食物可中和草酸. 所以高草酸食物跟含鈣食物同食可防草酸吸收" 我有保留,要找更多資料, 但鈣質在血液容易造成腎石. 應多吸以維K及鎂去把血中的鈣吸收到骨頭

[@DungTrung-e4p]

9:22

[@olivezoo]

住持仁插花太多了

[@olivezoo]

專家講一半 就被搶話