【今さら聞けない寝技の基本#4 】関節技やり方 腕ひしぎ十字固め 総合格闘技空手道禅道会 柔術

[@タングステンフラッシュ]

めちゃくちゃ分かりやすい

[@eizolimelight]

知人が禅道会経験者でまったく同じやり方の腕十字教えてくれました！素晴らしい技術ですね！

[@zendokaitokyo2007]

コメントありがとうございます。禅道会ではどの道場でも黒帯取得前に必ず学ばなければいけない技術です。パウンドがあるというていでは有効な掛け方です。

[@eizolimelight]

@@zendokaitokyo2007 返信ありがとうございます！ 私、元々フルコンタクトカラテ出身です。 スパークリングでその友人にボコボコにされ関節技の重要性に感銘を受けました(笑)

[@zendokaitokyo2007]

Limelight Project これからもいろいろな寝技技術もアップしていきますので、参考にしていただいて練習してみてください！！寝技もコツを掴むと楽しいですよ。

[@eizolimelight]

@@zendokaitokyo2007 どんどんアップお願いします❗ 寝技もっと早くに取り組むべきでした (^^;)(;^^)

[@塩澤弘毅]

誠に感謝しております‼️

[@zendokaitokyo2007]

こちらこそコメントありがとうございます！

[@塩澤弘毅]

勉強になりますね。ありがとうございます‼️

[@zendokaitokyo2007]

コメントありがとうございます！

[@塩澤弘毅]

ありがとうございます‼️

[@zendokaitokyo2007]

ありがとうございます！！腕ひしぎ十字固めのやり方は今でもたくさんの方に見ていただいてます。

[@hana2545]

う～む...難しい

[@e-3685]

腕にしびれが残ったら腕立て伏せで筋力をアップしましょう。 それでいいとは限らないけど私は15年間のしびれが完治しました。

[@世間に許して貰えなかった男]

何が何だかわかんないけど多分強いことはわかった

[@zendokaitokyo2007]

コメントありがとうございます！

[@狂気次郎]

ご相談よろしいでしょうか?

[@zendokaitokyo2007]

はい、どうぞ

[@三善毅]

これってガチでやったら骨折れるんですか？

[@zendokaitokyo2007]

腕ひしぎ十字固めは、骨が折れる前に靭帯が伸びてほとんどの人がそこで参ったします。ただ稀に猿腕と言って肘関節が柔らかく極まはない人がいるんです。以前ウチの女子選手がそれでギブアップしなくて、相手がさらに力を入れてポッキリ前腕の橈骨と尺骨が折れた事例がありました、、、

[@塩澤弘毅]

こんにちは✨😃❗

[@zendokaitokyo2007]

こんにちは、腕ひしぎ十字固めのやり方は今でもたくさんの方に見ていただいてます。

[@ふじもん-y2w]

見てるだけではまず体得できないと感じますね。

[@zendokaitokyo2007]

ふじもん コメントありがとうございます。おっしゃる通りですね、今は相手を探して行うのが厳しいので、動きだけでも真似をしていただけたらと思います。

[@nigo__zyu]

こんにちはヽ(^0^)ノ 昔西川先生に習ってたものです。 楽しい空手をありがとうございました

[@zendokaitokyo2007]

オカメひーちゃん 本当ですか？そう言ってもらえると嬉しいです。コロナ落ち着いたら道場にも遊びに来てくださいね！

[@Neo-eq8gh]

MMA ミックスマーシャルアーツじゃ、たこの程度　動画ては、騙されない。　技が決まったあと、後ろデングリ返し後、←足一本腰身体を寄せながら身体左側をお越しながら、右手を楽な姿勢になり、次の機会を待つこの間　、技などない‼️ 5:35

[@ピンクバネゴキブリ-w7u]

痛そう

[@常田大希-g1b]

痛くさせてタッチさせるのが関節技だよね？（俺もよくわからないけど

[@zendokaitokyo2007]

コメントありがとうございます。腕ひしぎ十字固め練習の時は寸止めするので痛く無いですよ。ただ試合で思いっきり極められてタップが遅れるとかなり痛いです（笑）

[@zendokaitokyo2007]

コメントありがとうございます。はいそうですね、相手に参ったをさせるのが関節技です！