極限に物がなくなった１人暮らし２０代男のモーニングルーティン☆健康オタクミニマリスト理学療法士morning routine

[@yasuhabu6831]

こういうタイプの人って、大体血色悪くて病んでる感じが多いけどこの方はすごい健康的な感じがして好感持てました。

[@miyoyu34]

こんばんは♩^_^ ありがとうございます！！とても嬉しいです♩(^^) これからも交流よろしくお願い致します(^ ^)

[@みさきみ-u7c]

確かに血色悪い人多いですよねw

[@hinako1847]

断捨離のモチベーションが上がる🤭✨

[@miyoyu34]

嬉しいー✨✨😆ありがとうございます✨これからもよろしくお願い致します😄

[@124three]

清潔感があって素敵です！

[@miyoyu34]

Threeさんこんばんは♩ とても嬉しいコメント！！ありがとうございます♩^_^ これからもよろしくお願い致します♩(^ ^)

[@hamahama1616]

おはようございます。みよしさんのこの動画のおかげで早起き習慣身についた模様。

[@miyoyu34]

お！素晴らしい！早起きからのウォーキングは最高ですね♩♩

[@Bonjojo323]

きれいに生活してるね^_^動画の取り方もとってもバッチグ~

[@miyoyu34]

ありがとうございます✨😊🙏

[@montblanc_matcha]

動画投稿ありがとうございます。ご自分を大切にされる丁寧な生き方を実践されていますね。すばらしいと感じました。

[@miyoyu34]

身渡治郎さん、こんばんは^_^動画を見て頂きありがとうございます♩断捨離をしていくうちにフットワークが軽くなり徐々に丁寧に生きることができるようになっていると実感しています^ ^とても嬉しいお言葉ありがとうございます！これからもよろしくお願い致します^_^

[@bkbkkbtyee8513]

見習いたいところがいっぱいです~！ こんな朝が送れたら素敵ですね。 とても参考になりました‼︎

[@miyoyu34]

こんばんは^_^ 嬉しいコメントありがとうございます♩これからもよろしくお願い致します(^ ^)

[@しゅしゅ-s2e]

毎朝カーテン開けて｢だー！！！｣って叫んで怒られてます。一日が始まった気がしてやめられません

[@やまぐちけんごろう]

かわい。

[@eeeg]

クッソ迷惑やんｗｗｗ

[@かふぇもか-p4j]

すごく憧れる生活です‼‼ ものが少ないとその分頭もスッキリして、別のルーティンを取り入れる体制が作れそう(*^^*) ピラティスやウォーキング。 感謝日記や朝シャワー、掃除。 逆に夜はほぼしないようにしてるのかな…忙しくはならないですか？？ 一番気になったのはモーニングページですかね、あれは私も取り入れたいなあ(゜-゜) よい動画でした〜☺️☺️

[@miyoyu34]

かふぇもかさん、こんばんは^_^動画を見て頂きありがとうございます♩ ものが少ないとほんとにフットワーク軽くなります^ ^以前はこんなに行動できなかったんですが、断捨離してから動けるようになりました^_^ モーニングページぜひ試してみて下さい♩^ ^

[@vicentjack235]

面白い人間！癒される

[@吉澤明日香-k5z]

オススメに出てきたのでボーっと観ていたら、アップがイケメンすぎて(　ﾟдﾟ)

[@user_953]

吉澤明日香 それな！びっくりしたw

[@miyoyu34]

吉澤さんこんばんは^_^ コメントありがとうござます♩とても嬉しいです！(^^) これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^ ^)

[@san-wd8xk]

女の子もかわいいけど、おとこのこも、やっぱりかわいいね。いいね。ありがとう。

[@miyoyu34]

嬉しいコメントありがとうございます！よかったらこれからも交流よろしくお願い致します😊

[@たらりんご]

布団畳んでいるときかわいい💞

[@miyoyu34]

たらりんごさん♩こんにちは^_^ コメントありがとうございます♩とても嬉しいです(^^) これからも交流して頂けたら嬉しいです！よろしくお願い致します(^^)

[@たらりんご]

@@miyoyu34 交流よろしくです！！(^^)⇐これ可愛いですね。

[@GachiGire]

丁度ストームクルーザー購入で迷っていたところ、この動画を見て購入しました笑 朝のウォーキングと瞑想良さそうですね！参考にさせていただきます！

[@miyoyu34]

PluE Arlezさんコメントありがとうございます♩ ストームクルザー迷われてたんですね！参考にして頂いてとても嬉しいです♩ ストームクルーザーすごく良い感じですよー！お気に入りで毎日着ています^_^ これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します(^ ^)

[@haruharu8276]

感謝日記とてもすてきですね💕

[@miyoyu34]

はるはるさんこんばんは♩^_^ とても嬉しいコメント！ありがとうございます♩ これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^ ^)

[@ぴぴゅ]

自分もミニマリスト目指して断捨離し3LDK→1LDK→1Rに引っ越しかなり断捨離成功したのですが最近同棲をし始めてまた物が増えてきて汚部屋に(＞＜) 初めて拝見しましたがまた断捨離のモチベーション上がってきました^_^ 自分も頑張りたいと思います☆

[@miyoyu34]

未来さんこんばんは♩^_^ コメントありがとうございます♩♩ 断捨離応援してますね^ ^ これからも交流よろしくお願い致します😊

[@olivemama1]

瞑想良いですね。朝にこれだけの事するにはかなりはやおきしないと無理かも。

[@miyoyu34]

fujiwaraさんこんばんは^_^ ぼくは以前は職場に着くのが7時半だったので、4時半から5時に起きてやってました^ ^ どうしても朝に大事な事をやっておきたかったので早寝早起きを習慣にしていました(^^) 結果、生活リズムはとても良い方向に向かっていったのを覚えています♩

[@olivemama1]

何でも習慣になると出来るのですね。それまでが大変だけどもうすぐ令和なので私ももう少し早起きの習慣つけてみます。有難うございます。

[@zyukusi]

自分は全然ミニマリストじゃないけどこれもこれですっきりして楽そう

[@miyoyu34]

おはようございます♩ コメントありがとうございます✨😄 これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します😊

[@serubora1583]

ちょいちょいやばいルーティンあって草

[@miyoyu34]

seruboraさんこんにちは♩ コメントありがとうござます^_^ これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^ ^)

[@のぶさん-s2s]

とっても豊かな生活してますね！僕もミニマリストなのでみよゆーさんまで生活レベルが向上できたらなって思いました。ちなみにご飯はどうされてるんですか？

[@miyoyu34]

のぶさんこんばんは♩ とても嬉しいコメント！！ありがとうございます♩^_^ ご飯は１日一食にチャレンジしていたのですが、痩せてしまったので、最近は１日2から3食しっかり栄養を摂るようにしています(^^) 栄養関係は勉強中ですが、徐々にうまく取れるようになってきました^ ^ ありがとうございます♩これからもよろしくお願い致します(^ ^)

[@mik874]

iPadを鏡代わりに…なるほど！😂 やらないけどナイスアイディアいただきます笑

[@miyoyu34]

mi kさんこんばんは♩ コメントありがとうございます！とても嬉しいです^_^ これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^^)

[@habiko]

毎日マットレス畳むのが面倒になってベッド買っちゃいましたが、動画見てたらやっぱりこっちのがスッキリですね。。 またベッド断捨離しようか迷います！笑

[@miyoyu34]

ハーヴィーさん、こんばんは^_^動画を見て頂きありがとうございます♩ 僕も面倒なのかなって思ってたんですけど、毎日畳むと気分がスッキリします^_^ぜひ検討してみて下さいね♩

[@nekom-zn6vk]

すごい素敵です

[@miyoyu34]

ねこま。さんこんばんは^_^ とても嬉しいコメント！ありがとうござます♩ これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^ ^)

[@H直美]

始めまして～ 私も朝昼夜関係なく歩いています 朝は特に気持ち良いですよね😃 ⭕断捨離凄すぎ‼️ 　見習いたいと思います

[@miyoyu34]

直美さんはじめまして♩^_^ とても嬉しいコメント！ありがとうございます♩(^^) ウォーキングされてるんですね！朝は最高に気持ちいいですよね〜♩♩^ ^ これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^ ^)

[@H直美]

返信ありがとー😆💕✨ 今日は日曜日なので 断捨離&大掃除してます 頑張ります🎵

[@mrslonglegs]

It's so beautiful! Can you pls add english subtitles for us foreigners?

[@kiki-yc9qx]

すごく理想的な朝時間ですね✨お部屋も物もスッキリしていて、丁寧に生活している様子が見ていてとても気持ちが良い動画でした！私もこんな穏やかな生活…送れたら良いな(^_^;)… 物が少ないのは時短の一番の近道ですね！最低限の物で暮らすメリット、改めて実感出来てモチベーション上がりました！私も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧！

[@miyoyu34]

ミニマリストききさん、こんばんは^_^ とても嬉しいです♩ありがとうございます^_^ 本当そうですね！物が少ないのは時短の1番の近道。それは物凄く実感しています^ ^応援していますね〜♩またアドバイス等ありましたらよろしくお願い致します！

[@motomotozashikiwarashimarkun]

700mlのお水は１日をかけてではなく朝に一気に飲むんですか？ みよしさんは黒がお好きなんですね🎩 ウォーキングは雨の時はお休みですか？ ピラティスの資格をお持ちなんですね！インストラクターとかを目指していたんですか？

[@miyoyu34]

水はなるべく朝にしっかり飲むようにしてます！ インストラクターは少しやっていました😄

[@ちゃんお豆腐-b8d]

女性でもヘアアイロンとか化粧品があれば見た目はスッキリした生活が出来そうですね！

[@miyoyu34]

コメントありがとうございます♩♩これからも交流して頂けると嬉しいです😊よろしくお願い致します✨

[@072imai]

社会的地位のあるホームレス

[@yumi1980]

めっちゃ笑いました…爆笑しました…

[@rainbowreptiles9008]

ホームレスの意味間違ってますよ 笑いのつぼも分かりませんし

[@ほほ-e3i]

キモ

[@こんりこ-s2d]

モーニングルーティンよかったですよ😊ウォーキングの時の笑っちゃいましたｗやっぱ1度はやりたいですよねｗピラティスもいいですね👌ヨガとあわせて取り入れようかな？(* ´ ▽ ` *)

[@miyoyu34]

kondoさん！こんばんは^_^ご視聴ありがとうございます♩ああいうの1回やってみたかったんですよね笑 ピラティスもいいですよ〜^ ^ぼくはヨガを試してkondoさんにまた報告しますね♩

[@hopbunny12]

カッコいい！ これだけのルーティンを朝に実行するのって、すごいです！ 私も立派なスケジュールを立てたんですが、全然守れません。今日から仕切りなおして頑張ろうっと！

[@miyoyu34]

Mika FKさん、こんばんは^_^ 全部自分の好きな事なので楽しみながは実行できてます♩スケジュール通りに行動するのってなかなか難しいですよね！ コメントありがとうございます♩これからもよろしくお願い致します^ ^

[@そこらへんの兵長]

これフットの後藤に観せたら、 「思想強過ぎるわ〜！」 って言われそう。

[@あっきー-l4b]

物がなさ過ぎて音が響きそう（笑）

[@miyoyu34]

ちゃんあきさんこんばんは♩ コメントありがとうございます！これからも交流して頂けると嬉しいです♩よろしくお願い致します(^ ^)

[@laisima1602]

冷蔵庫とか電子レンジとか洗濯機もなさそーですね笑 瞑想するときマットとかなくて背中痛そーです笑 醤油とか床に置いてあってやばいですね笑

[@coverunder3574]

彼女とか友達とのゴロゴロできない部屋ってなんかちょっと...(まぁ人それぞれだけどね)

[@huangoc3090]

めっちゃいいね👍 僕ベトナムから来ました、ミニマリストが大好きです

[@miyoyu34]

コメントありがとうございます♩ ベトナムの方なんですね^ ^ 自分の動画がベトナムまで届いている事を知って感動しました！ とても嬉しいです！(^^) これからも交流して頂けると嬉しいです♩よろしくお願い致します(^ ^)

[@huangoc3090]

みよゆーVlog【みよろぐ】 こちらこそよろしくお願いします！😊 あなたの動画を見てて、本当にすごいですよ、僕もミニマリストの方法を勉強してます！

[@ndm3679]

何というか…癒しですか！？ 失礼かもしれないけど千葉雄大さんみたいな可愛らしさがでてますね〜 最近の動画に躍動感を感じます。 外に出て撮影するとまた雰囲気があるしBGMもいい感じです👍

[@miyoyu34]

千葉雄大さんですか！それは本当に嬉しいです♩ありがとうございます！！ぬこみこさんが動画を見て下さってるので楽しく動画作ることができています^_^これからもアドバイスよろしくお願い致します♩

[@pippi39396]

モンベルのレインコートいいですよね！ 世界最軽量のやつ！ ぼくもちょうど同じ色のメルカリで買いました笑

[@miyoyu34]

コメントありがとうございます♩ いいですよねー♩共感できて嬉しいです^_^ 購入されたんですね！ほんと軽くて見た目も良くて毎日使っています^ ^これからの季節雨も多くなるので重宝しますね♩ これからも交流させて頂けらたら嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^^)

[@saimaru723]

イケメンミニマリスト発見！

[@miyoyu34]

Sai Maruさん、こんばんは^_^ ありがとうございます！！とても嬉しいです♩^ ^これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^^)

[@log959]

ルーティーン素晴らしい！見習いたいっす！

[@miyoyu34]

ありがとうございます♩本当に嬉しいコメント頂きましてありがとうございます！むすびLife Hackさんのコメントをモチベーションにしてまた動画投稿楽しんでいきます^ ^

[@アニメ好きアリス九號]

花粉症辛いですよね😢私も彼氏も花粉症持ちなので😅

[@jooshure8403]

普段の起床時間とか散歩はどれくらいしてるか気になります^_^

[@miyoyu34]

yukoさん、こんばんは^_^ 動画を見て頂きありがとうございます♩時間伝えていなかったですね！朝はだいたい5時くらいに起きてウォーキングに30-60分出ています^ ^最近ウォーキングが楽しくてついつい長くなってしまいます、、、 コメント頂けてとても嬉しいです！これからも質問等ありましたらよろしくお願い致します♩

[@バッこのバッ-s5l]

しっかりしてるねー。自分なんて休みの日は朝起きてKZbin、アプリでゲーム。そのあと飯して、またKZbinとアプリゲームして夜なって風呂入ってまたKZbinアプリしてねるよ。たまに散歩でたまに外食でたまにトイレくらい、まだ仕事してるほうが無駄な時間感じないからいいけど

[@miyoyu34]

ヌネスろろくさん、コメントありがとうございます♩ とても嬉しいです！！ 自分の好きな事をするのが1番ですよね♩僕はこういう時間の使い方が好きなので毎日やってみてます^_^ これからも交流して頂けると嬉しいです♩よろしくお願い致します(^ ^)

[@ココロノトビラ-t1k]

お仕事は何をされてるんですか…？ 朝時間…とても有意義に使われてますね〜(๑•᎑•๑)♬

[@miyoyu34]

Heetan Mさん、こんばんは^_^ 仕事は病院で理学療法士やってます！リハビリの仕事です^ ^ ありがとうございます♩朝の時間は充実感を感じて大好きです^_^

[@miyoyu34]

動画を見て頂きありがとうございます♩^_^

[@伊藤博文-m5g]

みよゆーVlog【みよろぐ】 俺は臨床工学技士

[@アニメ好きアリス九號]

彼氏のアパートもめちゃくちゃ綺麗です😊

[@miyoyu34]

素晴らしい✨✨😄

[@Cresselia212]

ダフィの浄水ボトル注文した

[@ほほ-e3i]

るなな キモ

[@じジョリお]

タオルって洗わないで毎日同じの使ってるんですか？

[@照テル]

ほんまかよ ってなった笑笑

[@速水もこみ]

ミニマリストたたんだ布団の上でくつろぎがち

[@miyoyu34]

コメントありがとうございます♩これからもよろしくお願い致します^_^

[@hikiyose4406]

みよしさん、おはようございます。 iPadが鏡代わりですか。合理的です。 朝のウォーキングがかなりのストレス解消になるのですね。 実は私は、週３回朝の新聞配達をしています。それが終わると達成感と解放感が凄いです。

[@fujimaru8947]

これだけモノが少ないならもっと狭い部屋にした方が、ムダがないのでは^ - ^

[@miyoyu34]

ジェシカピアソンさん、こんばんは^_^ コメントありがとうございます♩ 最近、新しい部屋に引っ越しました^ ^これからも交流して頂けると嬉しいです♩よろしくお願い致します(^^)

[@maisan2712]

みよしさん､おはようございます｡ ピラティスの資格持ってるんですね｡ 体幹鍛える為にピラティス教わりたいです｡ 月謝､幾らかかるんでしょうか❔ 朝のルーティン動画､素晴らしかったです｡

[@山田D太郎-j6y]

クセがすごい

[@わーわー-k4g]

洗濯物干竿はないのですか？

[@鳥のせせらぎ川のさえずり]

布団をすぐ畳むのは良くないですよ。最低30分は広げて湿気が飛んでから畳むといいですよ。

[@とと-x3s5p]

瞑想（仮眠）

[@ぼのぼの-o9c]

イケメン🙂

[@miyoyu34]

ありがとうございます✨😆

[@シーバス-k7o]

これがミニマリストか

[@ゴーゴービンテージ]

古着屋でビンテージを買ってコンビニでワンピースの一番くじやってマックでチーズバーガーとチキンクリスプ食べて本屋で呪術廻戦の新刊を買って空手の稽古に行く俺には神の領域に見えてしまう。

[@Tomb22]

はじめまして。ピラティスのインストラクターの資格を取られてるのですね。とても興味があります。

[@がぶがぶ-g5j]

イケメンは白靴下似合うなー

[@miyoyu34]

がぶがぶさんこんにちは♩ コメントありがとうございます！とても嬉しいです^_^これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^^)

[@tattusan6072]

隣の音とか気になりませんか？

[@miyoyu34]

コメントありがとうござます♩ 隣の音は気になりませんでしたよー^_^ これからも交流して頂けると嬉しいです♩よろしくお願い致します(^ ^)

[@Kuramubou]

こんな服少ないと友達はおろか時々会う人とかにこの人毎回同じ服きてるな〜、、、とか思われそう

[@etu2478]

オ アイ 意外と見てないですよ

[@Kuramubou]

@@etu2478 見てます

[@みほ-g3d]

かこいいから、さまになる

[@miyoyu34]

こんばんは^_^ ありがとうございます♩♩とても嬉しいです！！ これからも交流よろしくお願い致します(^^)

[@ミルクストロベリー-h4h]

こんばんはぁ～こんなにぃ部屋がぁスッキリしたぁのぉ見たぁのぉ初めてぇでぇすぅ(笑) 服もぉかなりぃのぉ少な目でぇ選ばずにぃさぁ━ってぇ着られてぇいいですよぉねぇ(笑) 掃除もぉ超━━簡単でぇ いいですよぉねぇ(笑) イケメンでぇモテル んじゃないですかぁ😀 ヨガもぉしてぇるんですねぇ部屋にぃ家具がぁ無いからぁじゃまなぁ物がぁなくてぇしゃすいでしょうねぇ(笑)

[@matthewnoah3391]

頭いいんだろうけどwちょっとバカっぽそうwww

[@吉良吉影-p4i]

ミニマリストって趣味ないのかな？

[@yoshigomisan]

趣味は一番はじめに捨てるものですよ(^^)

[@吉良吉影-p4i]

@@yoshigomisan 過酷な世界ですね。 私には無理です笑

[@マーフィー-p3l]

胸板を厚くするならトレーニングを見直した方がいいです。「筋肥大」で検索！

[@harveyaguilarcevallos5360]

Hola, una pregunta en que trabajas ?

[@pona-7716]

理想的なモーニングルーティーンですね！私も今、ミニマリストに憧れて断捨離に次ぐ断捨離の真っ最中です。果たしてミニマリストになれるのか、疑問ではありますが動画見てがんばります♪　ありがとうございました。

[@miyoyu34]

Po Naさん、こんばんは^_^動画を見て頂きありがとうございます♩ 今断捨離中なんですね^ ^ 僕も昨日今日とまた断捨離してましたよ〜、なかなか大変でした。 Po Naさんの断捨離報告も聞きたいです♩

[@lunogrando8090]

ん？ワイヤレスイヤホンがJabraエリートに見えた

[@miyoyu34]

こんばんは♩^_^ Jabra Elite 65T使ってますよ^ ^

[@lunogrando8090]

みよゆーVlog【みよろぐ】 おお！やっぱりそうでしたか！グッドありがとうございます^ ^

[@TORI-mv5df]

ミニマリストの人たちって結婚できるんですかね

[@satoshiprinston9184]

Big Bob するわけないじゃん。 鏡すら邪魔で断捨離するのになんで嫁や子供が邪魔にならないの？ もし結婚して子供でも作ってまだミニマリストとか言ってたら本物だけど、辞めちゃったら今までファッションミニマリストだったという事になっちゃうね

[@tou_ariga39channel]

あなたは何をされている方ですか？

[@カラミティーペイン]

何歳ですか？

[@TetuTetu967]

ｗｗｗ意識高いっすねｗｗ

[@miyoyu34]

てつてつさんこんばんは^_^ コメントありがとうございます♩とても嬉しいです(^^) これからも交流して頂けると嬉しいです！よろしくお願い致します♩(^ ^)

[@jlove-c4m]

斎藤工か？？

[@村内麻衣]

ウォ－キングしてるところめっちゃのどかでいいかんじですけどどのエリアなんですか？

[@miyoyu34]

この撮影をしていた頃は千葉県の野田市ってとこにいましたよー💡😄

[@太郎-z2f5b]

服は選ぶのが楽しいんじゃ。

[@inukit-z3r]

仕事は？

[@めいけんチーズ-m2e]

潔癖そう

[@ゲトリクスうぇるきん]

ヴィーガン

[@battoshindo7806]

細すぎじゃね？

[@tattusan6072]

大◯建宅かな

[@あおさん-u7k]

初めて見ました、仕事に行くのかと思ったらウォーキングかい。 色んな物や服、小物や家具だって新しい発見じゃないの？