【極真空手】膝蹴りの蹴り方講座【突き刺せ！】

[@ねこ座る]

私に教えて下さる先生は、私に技を見せた後、そのまま真似してっと言うだけ。真似してみますが、もうちょっと膝を高く上げて…もっと速く… そう言われても、出来ない。頭で考えながら、スローモーションで動いてみるのですが、頭で考えないで動いてっと言われます。なので、こちらの動画とてもありがたいです。押忍！

[@suzukiyuzo1]

そういう指導方針なのですね…。 もしわからないことがあればリクエストしてくださいね！ 可能な限り答えさせていただきます。

[@kunimomo6747]

先日、この５つのポイントを意識してジム練習したところ、インストラクターの方から「とても上手くなりましたね」と言われました。鈴木雄三先生の動画を繰り返し見ていたおかげです。ありがとうございました。

[@suzukiyuzo1]

嬉しいお言葉ありがとうございます！

[@錦江シェリー]

突き刺す、ポイントが多角的ですごく、丁寧でありがとうございます

[@sakotu_chop]

とても有難い情報。感謝です

[@ギラギラ-e5w]

当たり前だけどとても美しい膝ですね👏勉強になります💪

[@nihonbunka]

The video starts with some exercise for point number 3 Five Points Point 1 5:17 Step in positively, quickly and aggressively with the lead foot and use this step in to sort of charge the movement of your rear right kneeing leg. Point 2 6:07 Raise your hands a little and pull them down as you knee. This counters the movement of your centre of gravity, preventing your torso from being thrown backwards and moves your weight behind your knee. I thought that my dojo-mate were imagining holding the head of their opponent into their knee, which is what it looks like, and may also be good to do in a street fight. Grappling, grasping like tha is not allowed in karate. Point 3 8:28 Get a pelvic thrust, and movement of the weight of your torso, going behind your knee. That is the point of the exercises at the beginning of the video and the major point of this video as a whole. Point 4 10:43 Get up on your toes on your axis (standing) foot as you throw your knee to throw it as far as you possibly can. For that you need (in addition to strong calves and flexible Achilles tendons) upper thigh flexibility. Point 5 12:24 Move back to an proper (orthodox) stance to make counter attack less likely. If you have used your the downward movement of hands (point 2) to keep your body from falling one way or the other, then you should be able to do this.

[@meihou8726]

半年ほど前から空手を習っています。手の振り方よくわかりました。

[@mankerous]

三十年くらい前に極真やってて、その時は、こんなに丁寧に教えてくれる人いなかったなあって、時代だなぁ!って思いました!分かりやすくて、ありがとうございます!押忍!

[@suzukiyuzo1]

お役に立てるよう今後も沢山配信いたします！

[@nihonbunka]

どうもありがとうございます。凄く分かりやすくて徹底的なご説明です。道場の先輩たちがなぜ手を後ろに動かしているか分かりませんでした。相手の頭を固定することを想像していると勘違いしていました。頭を後ろに動かしている老人ビギナーです。 回し蹴りのように、軸足と骨盤を回天される方がいらっしゃいます。バランスを崩すかもしれません。

[@小林政市-i8z]

ありがとう参考になりました。

[@栗原健-o3b]

今日初めてみました。初心者ですが、わかりやすいです。ムエタイやジークンドーの三種類のヒザ蹴りや長谷川一幸さんの膝蹴りはDVDで見た事ありましたが、この動画分かり易いです。ありがとうございます。

[@suzukiyuzo1]

ありがとうございます✨

[@kazsugite5065]

大変参考になりました。空手的でなくキック系の膝の蹴り方だなと感じました。

[@yi509]

ありがとうございます。ミットでは蹴れても組手では当てるの難しいんですよね膝蹴り（間合いや相手の肘蹴ったり）。練習します。

[@suzukiyuzo1]

今回は蹴り方なので、当て方はまた今度解説しますね！

[@sutakara_13]

要望に答えていただきありがとうございます！とてもわかりやすかったです！ この動画を参考に膝蹴りの練習を重ねていきたいと思います！

[@suzukiyuzo1]

お役に立ててよかったです！ 稽古頑張りましょう！

[@長坂良太]

先生の空手試合動画が見たいです❗

[@suzukiyuzo1]

誰か動画上げてくれませんかね？

[@The738james]

Nice video 👍

[@多摩地方]

好きな技なので参考になります！

[@nihonbunka]

This is so good!

[@tributoF]

勉強になります

[@asa-mj5sk]

いい動画ありがとうございます。 体幹の屈曲ではなく、股関節の屈曲かな？

[@suzukiyuzo1]

どこのことでしょうか？

[@ЗаурНеважно-и5д]

Отлично исполнения хидза гери и разминка

[@レッドマン2]

インファイターなので膝蹴りは得意技にしたかったので有り難う御座いました。私にとって骨盤の柔軟性が足りないのがわかりました。 最初の体幹ストレッチを準備運動に入れます。

[@suzukiyuzo1]

いつもコメントありがとうございます🙇‍♂️ 体幹の屈曲・伸展の動きが膝蹴りのキモです！是非練習してみてくださいね👍

[@morimori8030]

膝蹴りマスターしたよ！

[@robertnaoyatino4043]

押忍!

[@rupak_thehumblebeast]

Osu🙏🙏🙏..from nepal..

[@ゆち-o7t]

ケンカ蹴りに似て非なるものですね？

[@cristianesilco]

Olá! Do Brasil !!!

[@panipaniize]

極真ではなくて伝統空手を練習している者です。流派によって変わると思うのですが伝統空手の基本練習では手の振りを使いません。コンセプトが異なるので練習方法が違って当然なのは理解しています。手の振りを使うことでバランスを取りやすかったり威力が上がるのはわかりますが、手を一瞬後ろに持っていくことでカウンターに対する防御が弱くなる、という点についてはどのような考えに基づいているのでしょうか？

[@suzukiyuzo1]

コメントありがとうございます😊 それは時と場合によりますね。 伝統派の場合はいかに相手にバレないかが大事ですよね？ なので動きは最小限にしたほうがいいためだと思います。 我々のフルコンタクト空手の膝蹴りはダメージを与えることが目的なので威力を出すために身体をフルに使います。ムエタイやキックボクシングも手の振りを使い全身をフルに使っていますよね！サッカーで強いシュートを打つ時も手の振りを使います。 それが力が出やすいからなんです。 時として避けられる場合もありますが、そこは駆け引きです。 伝統派を練習されているなら理解していただけると思いますが、相手とのタイミングによっては予備動作が無くても避けられたりカウンターを取られたりする事もありますし、予備動作が大きくあっても受けづらいタイミングで技を放つと相手が反応できなかったりもしますよね？

[@panipaniize]

@@suzukiyuzo1 ご回答ありがとうございます。確かに。すごい先生の中には、来るとわかっていても避けられない突きや蹴りを出される先生もいます。いずれタイミングのコツ（攻撃防御両方）など動画で紹介していただけると嬉しいです。

[@suzukiyuzo1]

かしこまりました！ 当て方講座もやる予定なので是非ご覧ください！

[@tvsk8903]

膝蹴り練習しよ！Σ（￣□￣;）

[@Ilovetomatoes-1192]

サムネめっちゃ笑顔やん

[@Su-yq7bg]

押す押す

[@jjjjjjjmmmmmmm23]

つま先まで、映していただけたらもっと嬉しいです。

[@suzukiyuzo1]

そうですよね💦 1人で撮っているので画角がズレてしまうことがありまして。 今度から気をつけます！

[@jjjjjjjmmmmmmm23]

お疲れ様です！ 一人で撮ってたんですか?! とても参考になりました。 返信ありがとうございました！

[@tributoF]

勉強になります