ဇက်ကြောတက်ခြင်း၊ ကျီးပေါင်းတက်ခြင်း သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

Рет қаралды 100,799

Күн бұрын

လည်ပင်းကြီးပေါင်းကြောင့် ခံစားရတဲ့ ဇက်ကြောတက်ခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေ သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ‪@DrYe-‬
အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြပါစေ။
ဒေါက်တာရဲ။
#ဇက်ကြောတက်ခြင်း
#ကျီးပေါင်းတက်ခြင်း
#ကျီးပေါင်း
#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#ဂုတ်ကျီးပေါင်း
#spondylosis
#cervicalpain
#cervical_spondylitis_treatment
#cervical_spondylosis

Пікірлер: 155

@nawthalepaw1800 8 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@user-ji1er1mn4m 6 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ

@khinkhin697 9 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ

@DrYe- 9 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျ

@user-yl7bt2ds3n Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@SusuTun-f1j Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@naychi-lj2yw 20 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@KoKoHtay-pi7nr 11 ай бұрын

.Thank you.

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@ThanThanSin-co6hl Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-td7wq4zk4x Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ.. ဂုတ်ကြီးပေါင်းဖြစ်နေတာပါ ညာလက်တံတောင်ဆစ်ကနေလက်ဖဝါးထိတစ်ခါတစ်ခါကျင်နေတယ်ဆရာ.အဲလိုဖြစ်တာတစ်ပတ်လောက်ရှိပြီဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ..

@moonlight-fy6oo 2 ай бұрын

ဘယ်လိုလုပ်လိုက်ဟင်အဆင်ပြေသွားလားနောိ

@Redmi9a-gu1rc Ай бұрын

ဗိုက်တွေယားတာဘာဆေးလိမ်ရလဲဆရာ

@maysu7872 Жыл бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာ

@user-cs5in5rh1u Жыл бұрын

ကေျးဇူးတင်ပါတယ်

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@user-yc5in8sn8y Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ Dr

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@nyuntnyuntwin-yw9gj 11 ай бұрын

ကျေးဇူး ပါ ဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@ehmaliehmali7788 Жыл бұрын

Thank saya

@USaiTinAung-gm2rc Жыл бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@sansanwin1557 19 күн бұрын

Thanks sayar❤

@user-oy6zw1fg7v 10 ай бұрын

ကျေးဇူးများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- 10 ай бұрын

Thanks

@user-bb5tv5qr6s Жыл бұрын

မဂ်လာပါဆရာ ဂုတ်ပိုးတ‌ဖြေးဖြေးမို့တက်လာပါတယ်ရှင် ဘယ်လိုလုပ်ရပါလဲဆရာရှင်🙏

@YeHtetAung-ut8ed Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ‌ဗျ

@JiJi-x9u 18 күн бұрын

မဂ်လာပါ ရှင့် ညီမ မေမေလည်ပင်ကြီးပြီး အသက်ရှုမဝလို့ပါ အမြဲလိုလိုမောနေတက်တယ် နှလုံးကို ထိနိုင်လားရှင့် ကျေးဇူးပြုပြီး ပြန်ဖြေပေးပါနော်

@chinmai1690 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@JiJi-x9u 18 күн бұрын

မဂ်လာပါ ရှင့် ဆရာ ညီမ မေမေလည်ပင်ကြီးပြီး အမြဲလိိုလိုမောနေလို့ နှလုံးကို ထိနိုင်လား ရှင့် ပြန်ဖြေပေးပါနော်

@user-gx7yk5oq3v 2 ай бұрын

Thanks.

@kyinaing4612 14 күн бұрын

ဟုတ် ကျေး ဇူးပါဆရာ

@KoKo-kd1xt Жыл бұрын

ဟုပ်ကဲ့ပါ ဆရာ လေဖြတ်ထားလို့ လက်လှုပ်မရတာ ဖြေကြားပေးပါဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@heinhtet2034 8 ай бұрын

ေကျးဇူးပါ ဆရာ

@user-yw1zt1dx5g Жыл бұрын

ကျေဇူးပါဆရာ

@tinzar1176 Жыл бұрын

ေကျးဇူး ေနာ်...Dr...

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-ub9pu6tx6x Жыл бұрын

ကျေးဇူးပ့ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-zz8fz4jl5z Жыл бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@dahlayin5761 11 ай бұрын

Thanks.too.much

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@nainglin2069 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါသားရေ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@tinzar1176 Жыл бұрын

မ ေန ့ကမှ Dr,ေြပာ တာ ေတွ စ ြပီးလုပ် ြကည့် ေတာ် ေတာ် သက်သာတယ်... ေကျးဇူး ထပ်တင်ပါ တယ်...Dr,..

@waiwai-wd3ub 2 ай бұрын

Intervertebral disc အနည်းငယ်ကျွံ ထွက်နေခြင်းက...လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ယုံဖြင့် သက်သာ နိုင်ပါလား..ဆရာရှင့်

@poungpone4744 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။အသံဝါးဝါးသွားလို့ ပီအောင်‌ေပြာပေးစေလိုပါတယ်ရှင့်။

@DrYe- 11 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ကြိုးစားပေးပါ့မယ်ဗျ။

@ayeeiphyo5340 11 ай бұрын

ပြောပြပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျ

@khinethinmary6709 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ။🙏

@user-ri9pw5jg1f 3 ай бұрын

SoThanks

@dahlayin5761 11 ай бұрын

ဂုတ်ဂျီးပေါင်းဖြစ်နေတယ်ဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးပါ

@hlaakari5069 Жыл бұрын

က်မတကယ္အဂ္လိပ္ေဆးရံုဆရာဝန္နဲ႔ကုလို႔မေပ်ာက္တဲ့လူနာကိုက်မကုေပးေနရတာပါဆရား။ တလအတြင္း အျမစ္ျပတ္သေလာက္ ေတာ့႐ွိေစရမယ္။ေျပာင္တာေလွာင္တာမဟုတ္ပါ။တကယ္ေျပာတာပါ။ဧေတနသစၥဝေဇၨနေၾကာင့္ ဆရာဝန္ကုေပးလို႔မေပ်ာက္တဲ့သူေတြကိုက်မလံုးဝအျမစ္ျပတ္ေအာင္ကုေပးႏိုင္သူျဖစ္ရပါေစသား။က်မကုေပးသူလည္းက်ီးေပါင္းတက္ေရာဂါေဝဒနာမ်ားအျမန္ေပ်ာက္ၿပီးအသက္႐ွည္က်န္းမာခ်မ္းသာ႐ွိၾကပါေစ။ ဤသစၥာအမ်ွ အမ်ွ အမ်ွ။ အမ်ွ အမ်ွ က်ီးေပါင္းတက္ေဝဒနာ

@user-ux3fv6vo4k 11 ай бұрын

ဆရာ ခေါင်းခဏခဏကိုက်တာ ဘာကြောင့်လဲ ဆရာ Computer အသုံးပြုများလို့ပါလား ဆရာ ။

@DrYe- 11 ай бұрын

ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

@user-ux3fv6vo4k 11 ай бұрын

ဆရာ ဘာဆေးသောက်ရမလဲဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

ခေါင်းအရမ်းကိုက်ရင် ပါရာစီတမောသောက်လို့ရပါတယ်။ မျက်စိလည်းစမ်းသပ်ပြသကြည့်သင့်ပါတယ်။

@user-ux3fv6vo4k 11 ай бұрын

ဟုတ် ဆရာ ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ဆရာ ။အခုရောပဲ အရမ်းခေါင်းကိုက်လာလို့ ရုံးမတက်နိုင်ဘူး ဆရာ ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

@user-gw6vn9id2m 19 күн бұрын

@@user-ux3fv6vo4kခေါင်းထဲ အ ြကိတ်အဖု တခုခု ရှိရင် မခံနိုင်အောင်ကိုက်သူ တွေ့ဖူးပါတယ်

@hlaakari5069 Жыл бұрын

ေဒါက္တာျပပံုေလ့က်င့္ခန္းကအခုေခတ္ကဒန္စာနဲ႔ေအ႐ိုးဗစ္စတန္႔ဒီေဂ်သမားေတြမွာသည္ေရာဂါမ႐ွိနိာင္ေလာက္ဖူးေနာ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုသူတို႔ကတဲ့ဒန္ဇာေအ႐ိုးဗစ္သမားေတြလိုအကမ်ိဳးကေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။

@hlaakari5069 Жыл бұрын

ေန႔မကုျခင္ ညဘက္ကုလည္းရပါတယ္။

@user-ir9qc4ns7n Жыл бұрын

@user-zx1bn4lz4l 4 ай бұрын

ဇတ်ကြောတက်ပါတယ်

@user-xu1hn1co8x 3 ай бұрын

အရမ်းခံရခက်တဲ့ဝေဒနါပါ

@thinthinmyint5766 Ай бұрын

မှင်ရောဂါ ကိုပြောပေးပါအုန်ဆရာ

@thanaye6803 Жыл бұрын

မင်ဂလာပါဆရာကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@khinpyone6550 Жыл бұрын

@itn2279 Жыл бұрын

😢😢🎉🎉🎉

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@NgeKyi-ew7qw Жыл бұрын

စိတ်ညစ်နေတာခုဖြစ်နေလို

@user-vl6cy5dh5k Ай бұрын

ကျွန်တော်ခေါင်းချွေးတအားထွက်တယ်ဘာဆေးသုံးရမလည်းဖြေကြားပေးပါဆရာ

@komgmggyi7873 Ай бұрын

စကားပြောတာအရမ်းအသံတိုးတယ်

@catwoman2355 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာအခုအဲရောဂါခံစားနေရတာပါ

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@tinthanaye Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒီထက်မကပညာတွေတိုးပါစေ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@tunyee-mp8gz Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@KhinKhinWin-jt7sn Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-jk3si5pz7d 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@DrYe- 10 ай бұрын

Thanks

@user-vy8jp4iq3o 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျ

@user-ji1wr9bf2w Жыл бұрын

ပုခုံးတွေတောင့်ရာကလက်ဖျံရိုးတွေနဲ့လက်ဖဝါးလက်ချောင်းလေးတွေပါကျင်တယ်ဆရာ

@DawMarMarLwin-s9o 23 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@user-vr2it1xv2r 15 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@aungkokophone9256 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@chomar7923 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@user-tl2ol9zz4c Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@twai4668 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@realstoner2488 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@sithu-7783 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@NyoNyo-sv4jt Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@user-rd2qx2kg9s Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@maythuka1428 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-hw2cl4sw3m Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-ju6to2eu7p Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@nandar2502 Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@waiyan-ok2me 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@meemeelwin5396 28 күн бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@user-mp6ij1dw3r Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@breakingnews0076 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါဗျ

@user-qp5uw1zc3w 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@UNaing-dk6zc Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

THANKS

@user-yj2el6ob1c Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-te1ke9uk5q Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@kokogyi6357 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-fc9hz5qe2l Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@user-pg8ob5st3i 8 ай бұрын

ကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@user-ot5fr6rw2b Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@ayethein2989 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ

@realstoner2488 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@nayzawapril6364 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@zawlinn2177 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@DrYe- Жыл бұрын

Thanks

@Uchitswe 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@heinkohtet7732 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@user-zx1bn4lz4l 4 ай бұрын

ဘာဆေးသောက်ပေးရင်ပျောက်နိုင်လည်းဆရာဂုတ်အနောက်မှာအဖုလိုမျိုးအလုံးဖြစ်နေပါတယ်

@user-pg7mq2zf7x 6 күн бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာရှင်

@MgMg-ov2ek Ай бұрын

ဂုပ်ကြီးပေါာင်းဖြစ်နေတာဆရာရောင်နေလိုပါဆရာဆေးသောက်လိုရလာရှင်ံ့

@user-gp7rg8vr7g 28 күн бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာရှင့်

@user-zx1bn4lz4l 4 ай бұрын

ပျောက်မဲ့ဆေးလေးညွှန်းပါအုံးဆရာ

@user-fv6hc7rx5c 3 ай бұрын

ဆရာရေအမြဲမူးနေတယ်ရှင့်ပြောပေးပါရှင့်

@ayemaw-kr2ww Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာရှင့်

@DrYe- 11 ай бұрын

Thanks

@user-tq9yg2dm3z 9 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပာတယ်ဆ၇ာ

@DrYe- 9 ай бұрын

Thanks

@khinayemyint-wg5ic 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါရှင့်ဆရာ

@khinmyomyataye6161 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါရှင့်❤❤❤

ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရှိသူတွေအတွက် အရမ်း‌သက်သာကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ။