자비 명상 💕깊은 이완과 치유를 위한 Loving-kindness meditation (파도 소리와 함께하는 가이드 명상)

깊은 이완과 치유를 경험하세요.
자비 명상은 내면의 평화를 유지하는 데 도움이 되는 것에 중점을 둡니다.
스트레스를 풀고 치유 에너지를 받아들이면서 ASMR의 부드러운
소리들이 여러분을 깊은 평온의 상태로 인도해줄거예요.💚
이 명상은 긴 하루 후에 긴장을 풀거나, 수면의 질을 향상시키거나,
바쁜 삶에서 잠시 평온을 찾고자 하는 모든 사람에게 도움이 될거예요.
고요한 분위기에 몰입하고, 차분한 목소리가 자기 발견과
연민의 여정을 통해 여러분을 이끌도록 하세요.
초보자든 경험 많은 명상가든 이 가이드 세션은 여러분이 심신을
편안하게 하고 편안한 수면으로 빠져드는 것을 더 쉽게 만들어줄거예요.
오늘도 느긋하고 여유롭게 나답게 지내세요💗