Uszkodzenie Łąkotki - Wszystko co musisz wiedzieć!

💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
kzbin.info/door/ty9zs3xys93kx9USnlE7qgjoin
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest uszkodzenie łąkotki stawu kolanowego. Ból kolana spowodowany przez uszkodzenie łąkotki jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące anatomii stawu kolanowego, w tym łąkotki stawowej. Z materiału dowiesz się jakie są objawy uszkodzenia łąkotki, jakie są mechanizmy urazu łąkotki kolana, w jaki sposób diagnozować uszkodzenie łąkotki stawu kolanowego oraz przede wszystkim jakie jest leczenie uszkodzonej łąkotki. Pokażemy oczywiście ćwiczenia które warto wykonywać po uszkodzeniu łąkotki
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a tematem urazów stawu kolanowego to zapraszamy do playlisty - 👉🏻 kzbin.info/aero/PL9vrzpA1Tv0nAWvGG85PEV6joPqIdIFlR
💜Mogą również zainteresować Cię:
Czy PĘKNIĘTA ŁĄKOTKA może się zrosnąć? - TOP 3 czynniki - 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/rHnac6aLnZeIZ80
BÓL KOLANA - zmiany zwyrodnieniowe - Czy warto robić ZASTRZYK na ból? - 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/mmKUp5Wmdq9-aZI
USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy, oznaki - 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/lZC1nIKkZ6hqjsk
Łąkotka TARCZOWATA - Co to takiego?! - 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/baeae5aAotB7aK8
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
___________STRONA INTERNETOWA_____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
___________SOCIAL MEDIA_____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻kzbin.info
🟣Instagram: 👉🏻 jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 MedPub.yt/
⚫️TikTok: 👉🏻www.tiktok.com/@jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 youtube.com/@painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:14 - Anatomia
2:00 - Biomechanika łąkotki
2:49 - Funkcje łąkotki
3:22 - Mechanizmy uraz
4:02 - Objawy
4:54 - Diagnostyka
5:28 - Typy urazu łąkotki
6:17 - Leczenie / Ćwiczenia
9:42 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#uszkodzeniełąkotki #łąkotka #bólkolana

[@marikamar7169]

Super instruktarz 👍

[@JacekSuchanowski]

Dziękuję 🙏🏻 pozdrawiam 🫡

[@1954Beelteman]

Świetne ćw.warto poćwiczyć 👍

[@JacekSuchanowski]

Dziękuję👍Powodzenia! Pozdrawiamy ;)

[@kacperleszczyk4815]

Dzięki wielkie wariacie bardzo dobrze tlumaczysz i czekam na wiecej materiałów🤜🤛

[@AlmaAltana]

Super ! Dziękuję

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność :) Pozdrawiam

[@Dominik-dp7ww]

Co jesli rezonans pokazuje luzna oderwana czesc lakotki w stawie, ale nie boli podczas chodzenia. Zas po bieganiu od czasu do czasu lekko pobolewa. Jeden lekarz chce kroic a inny nie. Co sugeruje Pan Jacek ?

[@jolantaz2767]

Dziękuję Panu bardzo ciekawy wykład👍

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność❤ Pozdrawiamy :)

[@annakubala2531]

Dziękuję za pokazanie ćwiczeń❤

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność ;) Pozdrawiam❤

[@adampacanski5295]

Dziękuję za materiał

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność ;)

[@Chmiel1989]

dzień dobry ! co możne oznaczać jak przy 1 ćwiczeniu leżąc na brzuchu - przy prostym kącie boli kolano aby je "polożyć" na ziemi? )

[@monikachrzaszcz3456]

Witam czy przy torbieli łąkotki można również wykonywać te ćwiczenia? :)

[@KamilBalck1]

Witam. Borykam się z bolącym kolanem od 1.5miesiąca, urazu mechanicznego nie było, jestem osobą wysportowana (triathlon oraz siłownia) nagle z rana przyszedł ostry stan zapalny (wcześniej tlyko coś tam czułem przy przysiadach) i bardzo ograniczona ruchomość nogi w zgięciu (kąt prosty sprawiał ból). USG oraz testy wykonane przez ortopedę nic nie wykazały, uraz trochę się zagoił ruchomość wróciła w pełni co zmniejszyło ból jednak wystarczy dłuższy spacer i ból w tylnej częsci kolana powraca oraz ograniczenie w zgięciu (na odpoczynku mogę zrobić pełny przysiad ATG, po wysiłku ból i ograniczenie). Dalsza diagnostyka w jakim kierunku jeśli łąkotka wyglądała dobrze? Jedyny wysiłek jaki nie powoduje dolegliwości bólowych po cwiczeniach to rower.

[@JacekSuchanowski]

Rezonans magnetyczny w celu sprawdzenia patologii strukturalnej - jeżeli też będzie czysto to wtedy do dobrego fizjoterapeuty w celu testów w kierunku problemu funkcjonalnego. Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia :~)

[@Lets_go_jacob]

@kamil i jak wyjaśniło się coś z twoim kolanem? Mam to samo dokładnie te same objawy i też triathlon. Daj znać jak możesz bo jestem po 3 lekarzach i ciągle nie wiem co mi jest 😢

[@KamilBalck1]

@@Lets_go_jacob czekam za rezonansem, pewnie będę wiedzieć za miesiąc co tam siedzi. Ból się uspokoił miejsce jest tkliwe tylko w jednym miejscu więc do przeżycia ale jednak jedyny sport jaki mogę uprawiać bez bólu to rower. Dam znać po opisie badania

[@KamilBalck1]

@@JacekSuchanowski witam, wracam z tematem i mam nadzieję, że pan rozświetli moją niepewność w oczekiwaniu na wizytę u ortopedy. W badaniu rezonansem wyszło stłuczenie łąkotki przyśrodkowej z nierównym obrysem rogu tylnego wraz z torbielami około 3cm oraz uszkodzenie 1st więzadeł krzyżowych przednich. Czy taki wniosek jest równoznaczny z przygotowywaniem się mentalnym na artroskopię? Objawy cały czas te same.

[@iwonakowalewska235]

🧐🦵🤗 Dziękuję i pozdrawiam.🙋

[@JacekSuchanowski]

Proszę :) również pozdrawiamy :)

[@turkischboss]

nie ma obrzęku ani stanu zapalnego ale jest uczucie/ból pod rzepką ( to jest takie uczucie obrzęku lub jak by tam coś wyrosło) , przy chodzeniu pojawią się ten ból/uczucie i się nasila , i co to może być?.

[@TomaszWielki-t6l]

Witam mam takie pytanie. Czy można używać masażera po artroskopii kolana (łąkotka przyśrodkowa) chodzi o mięśnie uda.

[@JacekSuchanowski]

Tak - oczywiście ze zdrowym rozsądkiem ;)

[@projektpasjabyjustynatula]

Dzień dobry, czy mógłby Pan polecić mi specjalistę od kolan we Wrocławiu?

[@JacekSuchanowski]

Niestety nikogo nie znam. Przykro mi ...

[@yologaren3271]

Co zrobic z przewlekłym bólem kolana? Boli jakby z przodu kolana pod rzepka... Do kogo bym nie poszedl to nie wie o co chodzi.. ja zauważyłem po sobie ze siedzac czy lezac z wyprostowanymi nogami i prostujac nogi na maxa (wciskajac kolano w dol) lewa pieta podnosi sie od ziemi a prawa nie chce.. a z prawym kolanem mam problem. Czego do moze dowodzic? Złe napiecie miesniowe czy jak

[@leszekm4414]

A byłeś u dobrego fizjo?

[@yologaren3271]

@@leszekm4414 patrząc na to ile osób dostało od nich skuteczna pomoc to wydaje mi się że tak.

[@Milena-q6p]

A czy da się coś zrobić bo mam 8 lat i jak ruszam kolanem czasem ptak góra dół góra dół to czasem mi jakby właśnie jakby tak chyba potrzebowałam do kogoś żeby mi tak strzelić i przestał😮😊❤