Jack Kornfield - Meditação - Observe as Mudanças Internas

Trechos de gravações em palestras de Jack Kornfield.
Jack Kornfield (nascido em 1945), é Ph.D. em Psicologia Clínica, escritor e professor do movimento Vipassana no Budismo Theravada americano.
Kornfield é descendente de judeus e tem quatro irmãos, seu pai era um cientista, o que o levou a se interessar por cura, medicina e ciência.
Depois de se formar na universidade de Dartmouth College em 1967, Kornfield foi para a Tailândia, onde trabalhou em equipes de medicina tropical no vale do rio Mekong, e lá conheceu e se tornou um monge discípulo do mestre da floresta Ajahn Chah.
Em 1972 Kornfield retornou aos Estados Unidos e após algum tempo fundou a Insight Meditation Society e Spirit Rock Meditation Center, os dois dos maiores centros budistas dos Estados Unidos.
Jack treinou muitos dos professores de Vipassana na América e organizou e liderou reuniões para professores budistas em todo o mundo.
Sendo um dos responsáveis por introduzir a atenção plena no Ocidente, Jack trabalhou para tornar o budismo acessível aos ocidentais, combinando bondade amorosa e autocompaixão com a prática da atenção plena, incorporando a sabedoria da psicologia oriental e ocidental.
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“O uso do Abhidharma é muito comum na Birmânia e na Tailândia.
Aqui o meditador aprende primeiro em detalhes todas as categorias de estados mentais e o processo ou condições para seu surgimento e desaparecimento. Ele aprende todas as partes do universo material, os vários elementos e suas relações. Depois de dominá-los, ele aplica esse conhecimento à sua meditação. Isso é feito observando todos os estados mentais que surgem e todas as interações entre a mente, o corpo e o ambiente. Este processo contínuo é observado e analisado em suas partes componentes. Quando as causas, as condições e a transitoriedade de todos esses estados mentais são aprendidas primeiro através do intelecto e então observada através da experiência direta, a sabedoria se desenvolve. Vê-se claramente como o mundo é simplesmente uma série de processos mentais e físicos vazios, desprovidos de qualquer eu permanente”.
Jack Kornfield.
“A meditação é um convite para descansar, em plena consciência, ou em consciência amorosa, e ver a partir do olho da sabedoria, ou olho do coração, e compreender que estar vivo é como viver em um rio. A realidade da experiência é como um rio em constante mudança. A percepção direta cai sob os nomes das coisas para nos mostrar sua natureza efêmera e misteriosa. Quando trazemos nossa atenção para a percepção direta da experiência, nos tornamos mais vivos e livres.
Bastam apenas alguns minutos de meditação para percebermos diretamente que somos um rio de sensações, sentimentos, pensamentos e percepções. Então, como podemos navegar com sabedoria neste rio evanescente da vida?
Com consciência plena e amor”.
Jack Kornfield.
“Começar a meditar é como começar a ler um livro. Quando começamos, muitas vezes seremos interrompidos por muitas distrações ao nosso redor. Mas se for um bom livro, talvez um romance de mistério, no último capítulo estaremos tão absorvidos na trama que as pessoas podem passar por nós e não as notamos. A princípio, na meditação, os pensamentos nos arrebatam e os pensamos por muito tempo. Então, à medida que a concentração aumenta, nos lembramos de nossa respiração no meio de um pensamento. Mais tarde, podemos perceber os pensamentos assim que surgem ou permitir que eles passem em segundo plano, tão concentrados na respiração que não somos perturbados por seus movimentos”.
Jack Kornfield.
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#JackKornfield #Meditação

[@CorvoSeco]

“As técnicas de meditação são disciplinas mentais que nos permitem acalmar, focar e examinar a mente. Este processo de descondicionamento é uma desaceleração e uma observação do fluxo habitual de pensamentos, percepções, reações e sentimentos. Geralmente, somos arrastados por nossos desejos, preconceitos, condicionamentos e instintos. Meditar é praticar estar lúcido e alerta, libertando-nos de reações condicionadas do fluxo constante dos processos mentais. A meditação budista leva à percepção clara de três coisas: impermanência, sofrimento e a falta de um eu permanente. À medida que a mente se torna concentrada e observadora, a constante mudança de todos os fenômenos físicos e mentais é percebida. Absolutamente tudo o que sabemos, vemos, ouvimos, sentimos, pensamos, cheiramos e saboreamos ­ até mesmo o ‘observador’, o conhecimento destes, está mudando de momento a momento. À medida que este fluxo constante é visto mais plenamente, qualquer envolvimento ou apego torna-se claramente indesejável, uma causa de sofrimento. O meditador vê todos os eventos da mente e do corpo como um processo vazio que acontece por si só. Ele vê que não há ninguém, nenhum ‘eu’ por trás disso. Embora este processo possua uma ordem, seguindo a Lei do Karma ou causa e efeito, não há nada em nós que possa ser visto como permanente, um eu ou uma alma permanente. Há simplesmente o desenvolvimento ordenado da mente e da matéria, surgindo e perecendo a cada momento. Ver isso claramente, experimentar profundamente o verdadeiro vazio do eu, é enormemente libertador. A mente se torna desapegada, clara e radiante. São as ilusões de permanência, de felicidade e especialmente de individualidade que nos ligam ao mundo da dualidade e nos mantêm separados uns dos outros e do verdadeiro fluxo da natureza. Uma percepção profunda do vazio, do vazio de todos os fenómenos condicionados, enfraquece o nosso desejo de agarrar e agarrar-nos a qualquer objeto ou estado mental como fonte de uma felicidade duradoura. A felicidade duradoura vem do desapego, dessa paz livre de todo sofrimento”. - Jack Kornfield. 🙏❤🔥 📷: instagram.com/corvoseco/

[@anamagalhaes4296]

Ok!... Entendi! Mas, no entanto, e contudo: Se o Homem vive sem Sonho e Desejo - Real e Nobre - ; está morto para a própria, e toda a Vida/Existência, que ele é em si mesmo! Entrega. Aceitação e Confiança. ... Na Consciência Universal que se manifesta como, onde e quando mais Lhe aprouver. "A Criação é, porque é" - Azrat Inayat Khan "Deus quer, o homem sonha, a obra nasce". - Fernando Pessoa * A Vida Consciente a Pulsar... a Acontecer a todo o momento... No Centro de Tudo ... O Coração. Dá para entender Isso...?! 🌬 Minha Visão... apenas! ❤✴

[@elizmarrie]

💞🕊💫

[@gloriadore8971]

🧡

[@luizcarlosrocha2200]

Sensacional. Perfeito. É exatamente isso. 🎉

[@gersonrodriguescouto3726]

😊

[@tonyrafhner6720]

❤Eu te amo CORVO SECO❤

[@DouglasClinfor]

Amamos

[@albavaleriafdutra]

Eu também ❤

[@alissonsales4282]

O mundo te ama Corvo ❤

[@mariferreira6365]

Esse canal é maravilhoso.

[@gcardosomodel]

Também sou grata me ajuda bastante

[@marcioe.7579]

Eu, psicólogo clínico e psicanalista, valorizo muito esse canal.

[@valdirflores6449]

Gratidão, Mestre. Gratidão!

[@EspiritoInfinito.]

Ouvir esse canal todos os dias têm sido minha salvação, meu caminho. Sou muito grata ❤

[@terezinhacantanhede5417]

Boa noite, buscadores.

[@rosamaria1350]

Boa noite! Agradeço muito a sua bondade!

[@pedrohenrique2449]

“Os assuntos do mundo prosseguirão eternamente, não atrase a sua prática de meditação.” Este canal tem sido uma fonte de direcionamento para minha vida espiritual já faz um bom tempo mas só há uma coisa melhor que ouvir tais vídeos - que é começar a praticar verdadeiramente tudo que é falado nestes. Isso exige disciplina mas é totalmente diferente quando ao invés de apenas ouvir e concordar começamos a sentir que o que está sendo ouvido harmoniza-se com o que é experienciado. Gratidão Corvo ❤

[@buzzy6083]

Gratidão 🙏🏼

[@elieusable]

Chuvas de bênçãos a este canal!

[@mariaribeiro8931]

🙏🏼 Sim !

[@ednabento6468]

Meditacao muito profunda ... Gratidão Corvo Seco!!

[@antoniodonizettidonizetti8355]

Eterna gratidão a este canal de luz

[@silviamachadodecastro924]

Gratidao🙏

[@paulocesargildelima7687]

Bom dia a todos 🙏 🙏 🙏

[@anamagalhaes4296]

Bom dia também para si, querido Paulo! ❤✴

[@VanessaC0914]

Corvo é o meu animal espiritual.

[@TheLuizsb]

Obrigado!🙏

[@gislenelacerda]

🧘❤️ ❤️ ❤️ Adorei 💖✨🙏

[@lindydantas07]

Boa noite e um ótimo domingo para todos🙏. Obrigada Corvo seco por mais um ensinamento ❤

[@alexandraferreira687]

Namastê 🪐👽🙏

[@amandanrodrigues6048]

Obrigada! Esse vídeo me apareceu quando eu mais precisei. ❤

[@RoquelinaSantos]

Maravilhoso, gratidão ao canal ❤

[@user-ju6xo2oj9p]

Gratidão Corvo Seco! ❤

[@andreagoncalvesdossantos5087]

Muito obrigada!🧘‍♀️🙏🥺😭💖

[@FamiliaBuscape-hx9ex]

Mais um vídeo Maravilhoso, gratidão sempre!🙏🏽💐🤗

[@user-nr8zt3km4e]

Gratidão infinita corvo seco, te amooo incondicionalmente infinitamente ❤🎉

[@cesars267]

Uma benção!

[@jorgerodrigues4498]

GRATIDÃO INFINITA CORVO SECO ❤️ 🙏

[@joaquimjosedasilva6963]

Joaquim , Boca do Acre Am. Boa tarde....Novo tempo ,nem passado nem futuro,só agora eternamente.....

[@patriciakunert6601]

Se pudesse dar mil likes, eu daria para esse vídeo!! ❤

[@user-yc6fj7rl3h]

Grato 🙏🏼

[@manuelacassia]

❤ eu estou aqui com enorme gratidão. E irei para o tapete, meditar, minha primeira pausa do ano.

[@mariaribeiro8931]

Obrigada ! OM Shantí 🙏🏼 Estou em Constância, mudando ... em silêncio!

[@andresaregazzini949]

Uauuuuu!!! Os vídeos estão cada vez mais profundos, gratidão Corvo! ❤

[@andrewbarbosa1554]

Corvo Seco MUITO BACANA E MUITO LINDO O TRABALHO DE VOCÊS

[@ReginaAlvaia]

❤ Gratidão! Muito obrigada @CorvoSeco ! Agradeço por toda Inspiração Ajuda Sabedoria Presença Amor! "A Prática regular do Yoga, Meditação traz bem-estar e felicidade autoconhecimento intuição Sabedoria Amor" ❤❤❤❤❤

[@user-nw4ux6yl5e]

O desapego vem da nao dualide mundana por objetos ou sintuaçoes que nao nos e concebida a paz e encotrada no vazio do eu supremo e inreverente otimo conteudo corvo seco👏👏👏

[@fernandogarciagijon2056]

La mayor labor para la humanidad y para el universo, que un ser humano puede hacer es lo que ustedes estáis haciendo, reconocer el ser que todo ser vivo tenemos pero que solo el ser humano tiene esa capacidad de reconocer, ustedes ayudáis a que nuestra especie la reconozca y así el sufrimiento que la mente causa en el universo sea menor. Gracias con el corazón por vuestro trabajo y vuestra aportación.

[@diegodellaninadebarros9916]

🙏🏿

[@luziaribeirodonizete9425]

GRATIDÃO ❤

[@katiamaria2796]

❤ 😊👍🌻 ♡♡♡ CORVO SECO ▪▪ BOA NOITE ! Saudações ! e Saiba q GRAÇAS AS suas Histórias q vc conta ! . . . ESTAS Chegam a TOCAR meus SENTIMENTOS como que Tbém a RAZÃO ! e então Passa a ser um MOMENTO DE PROFUNDA REFLEXÃO ! Onde um pedaço de Mim se transforma❗ ❤ Grata !!

[@rumi.137]

"O TODO é MENTE; O universo é mental."

[@soldomeiodia5421]

Amo seus vídeos, mas, tem uns que bate forte. Esse foi muito profundo. Gratidão! 🙏❤

[@mariafernanda-zk3ml]

Muito bom ❤

[@Davi_Bhagavan]

Na relíquia meu amado 🌬🙏🏾🔥

[@Mary-nb3jw]

Dei um like antes de assistir completo, depois de assistir todo, queria mais uns 100 likes pra esse vídeo. Espetacular, maravilhoso, experiência linda .

[@nataliaveloso4838]

Cada ensinamento incrível e poderoso corvo seco que sejamos todos abençoados 😊

[@selmibarbosasantosferreira7785]

Na expectativa 🙏❤

[@melodiatranscendental-gise7741]

Esse canal é um presente Divino❤

[@Mary-nb3jw]

Q benção assistir esse canal… muita reflexão e autoconhecimento .

[@joseilton010]

Mente descansada oara enfrentar mais um dia de trabalho. Bom dia, tarde e noite para todos.

[@zimaranatolia4614]

Este canal está me salvando de minha própria autodestruição 😢

[@bethnambu220]

Não existe nada melhor que isso, seu Corvo!🙏🏻

[@diogohermida2136]

Vivaaaaaaa o Corvo Seco 🙏🙏🙏

[@denilsonjosedesousa6198]

Showw sem palavras para este conteúdo de hoje e bençãos infinitas

[@anamagalhaes4296]

Vai Ser INCRÍVEL!!! Já sei! 😘 Boa noite, Querido Corvo! ❤✴

[@silviotrader9720]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 . . . 💯 sacional . . . Tamujuntu & Tamurriku . . . Te desejo alegria, sucesso e riqueza . . . Ilhéus Bahia 🇧🇷 . . . domingo . . . 07-01-2023 . . . 🍾🥂💷 💰🏆🥉🥈🥇. . . 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@sedanofernando]

Muito obrigado. 🪷🙏🏽🙏🏽🙏🏽🪷

[@mariajoseinaciainacio7399]

Gratidão por estas palavras reveladoras ❤🙌

[@helenainesbressan1474]

Gratidão Corvo ❤❤❤❤

[@roge_._coelho]

🙏🏻💫✨🌟✨💫🙏🏻

[@galzita2012]

Eu também te amo Corvo Seco. Gratidão ❤❤❤🌹

[@celestecarvalheira1574]

Amoooo todos vídeos E posso garantir q se não fosse na voz desse homem aí ,não teria o mesmo impacto 😅 A arte de viver , EPICTETO , Se tornou uma oração para minha vida !! Muito obrigada corvo seco, nunca nos deixe TE AMO ♥️🙏

[@luisduarte1478]

quem narra a vz do corvo seco???

[@anamagalhaes4296]

@@luisduarte1478 Muito Bom!! ❤

[@anapaulaamorimdeoliveira8894]

A voz é divina realmente 🥰🤭

[@booss456]

👏 👏

[@universooculto3573]

Obrigado por tudo Corvo Seco.🙏❤️

[@dominique_silva_neves]

Gratidão Corvenses 🙏🏻

[@sakadami-Ra12om]

Meditar pra atingir esses entendimentos.

[@alcilenegomes4933]

Gratidão 🔥✨🪷

[@lenirsantossantos126]

Gratidão corvo seco

[@soldomeiodia5421]

Você como um belo transmissor da sabedoria alheia, o que diria a uma pessoa que estar procurando a sabedoria? As vezes me perco no caminho. 🙌❤

[@anamagalhaes4296]

Boa noite para si! Entrega, Aceitação e Confiança Amorosa. Tudo ficará bem no final! ❤✴

[@laurainesosorio792]

Gratitud. Corvo Seco.

[@EdsonFreitas-sd3wu]

Gratidão

[@anamagalhaes4296]

Desculpe o atraso de 7:04 🌬 Momentum Profundis The Sea... 🌊 Ahh, Querido Corvo... Nimm...!! 😊 You Leave me Breathless... I'm Floating in a Bubble Light... It's All So Quiet and lovely... So Amaizing... So Shine Brigth... Tudo Está Dentro! Tudo é de dentro para fora... Amor, Luz, Felicidade... Fé, Força, Coragem, Liberdade e Paz. Meditar, Contemplar, Ser... "O que há de melhor para se fazer em nossa vida?" *Descrição Cristal de minha experiência meditativa! *HURIU* Querido Corvo... O que mais dizer...!?! Muito Amor, Luz, Alegria e Paz para você. I Embrace You...❤✴ OBRIGADA!

[@iluminado130]

ESPERANDO A ESTREIA DO CORVO DE DOMINGO-PRA APRENDEM MAIS UM POQUINHO-PRA FORTALECER O COMROMISO UM POQUINHO-PRA AIMENTAR A INSPIRACAO UM POQUINHO-E PRA AGRADECER O CREADOR DESTE CANAL PELO SEU COMPROMETIMIENTO E SERIEDADE E ATE HUMILDADE COM QUE LEVA ESTE CANAL E DE CAUSAR MUYTA DMIRACAO-A FILTRAGEM FEITA PELOS CONTEUDOS E PERFEITA -ATE AGORA NAO VI UM DOS 367 VIDEOS QUE TIVESE EN CONTRADICCAO CON OS PROPIOS INSINHAMENTOS FUNCAMENTAES DO CAMINHO DA ILUMINACAO-PARAVRAS BUNITAS O VENTO LEVA E PODEM SER FALASAS MAIS A GRATIDAO PODE SER APENHAS VERDADERA E VEIM DO CORACAO -AQUELA PASAJEM DO REY QUE ESTABA CONSTRUIDO UMA PONTE E TINHA UM ESQUILO QUE CAZABA NA AGUA E SUBIA NAS PEDRAS E SE SECABA PRA DEPOIS VOLTAR A ENTRAR NA AGUA PRA TENTAR CAZAR UM PIEXE-O REY VIU E PIDIO PRA QUE PEGUEM ESSE ESQUILO-OS SUBDITOS DO REY AGRADECIRAM AO REY POR TIRAR O ESQUILO QUE ESTABA ATRAPHALANDO NO MEIO DOS TRABALHADORES ENTAO O REY FALOU ASIM O ESQUILO ESTA FACENDO SUA PARTE E AJUDANDO NA CONSTRUCCAO JA QUE QUANDO ELE SECA SEU CORPO MOLHA AS ROCHAS ENTAO AS ROCHAS SE ENCAIXAN COM MAIS FACILIDADE E FIKAN MAIS FIRMES-E ASIM COMO ACONTECEN COM NOIS NESTE VASTO UNIVERSO ALGUEM COLOCA SEU GANHO DE AREIA NUM DESERTO GIGANTESCO-PARECE POUCO MAIS E ISSO QUE TEIM QUESER-A GRANDESA E APENHAS IMAGINARIA O FATO QUE MIDA A GRANDEZA DA PESSOA E NAO QUAN GRANDE SEJA O QUE ELA FAZ-ASIME ESTE CANAL UM GRAO DE AREIA NUM VASTO DESERTO-

[@davileideborgesborges5886]

Melhor canal da Internet ❤❤❤

[@TheLUCIANA63]

❤ gratidão

[@gracajacob105]

Gratidão Corvo 🙏🌻

[@readingpodcast7905]

Gratidão excelente pensamentos, obrigado por abençoar meu despertar cada dia ❤❤❤❤❤

[@AldairElliott]

Abra-se para tudo e naturalmente por si só você descobrirá o caminho 👏🏾❤️👌🏾

[@trilhasecaminhos]

Corvo Seco é o caminho para auto realização

[@BrunoMaciel7]

Jesus é o nosso senhor Deus , que ele abençoe a todos .

[@annemarie4137]

🙏📚

[@juveniaalmeida1215]

Boa Noite ❤️💚

[@giyutomioka2562]

A sabedoria do Jack Kornfield é absurda

[@AldairElliott]

Se aprendermos a estar conscientes dos sentimentos sem apego ou aversão, então eles podem se mover através de nós como nuvens no céu, e podemos ser livres para senti-lós e seguir em frente como o vento. 👏🏾❤️👌🏾

[@welingtonfm]

Ensinamentos preciosos! 🙏🏼💫

[@cleoschwab2203]

Meditar, meditar, meditar...❤🙏

[@marcelocalixto6271]

Gratidão😌🙏🌿

[@carlasacadelae2233]

❤

[@fuide125cc]

Esse foi o vídeo com a mensagem que mais fez sentido pra mim nos últimos tempos. Estou em tratamento contra Mieloma Múltiplo, um tipo de câncer, desde 01/09/2023 e manter o foco, a concentração está cada dia mais difícil. Talvez pelos medicamentos, pelas dores, as limitações... o melhor momento é quando descanso deitado, sem sons, imagens, apenas pensamentos, até que eles se silenciem por si. Tem sido dias difíceis, mas estou decidido a passar por isso com muita fé e otimismo, para que seja uma forma de corrigir e aprender sobre erros anteriores. Sigamos firmes. Abraços. 🙌🏻

[@desenvolvendoafe375]

Oi meu amigo, eu tenho muita fé que vai ficar tudo bem. Pare e perceba algo na meditação. Você não é esse corpo, você não é essa mente. Tudo está na sua mente. E você se tornou isso porque se envolve demais com suas emoções, as situações externas te afetam. Desapegue, e veja o quão grande é. Não é um corpo que pode te limitar, liberte-se do apego ao físico. Sei que não é fácil. Mas estarei aqui torcendo por você. Um abraço

[@fuide125cc]

@@desenvolvendoafe375 Assim seja, meu nobre. É um processo novo para mim, estou me redescobrindo e vendo coisas se repetindo que antes eu tentava intervir e agora estou apenas deixando passar, sem me envolver demais. Quero muito chegar a este estado de não me abalar emocionalmente pelo que chega até mim, parar de tentar controlar aquilo que nem sei se tenho controle e por fim, me desapegar daquilo que tira a minha paz e me enche de preocupações. O dificil é que isso pode envolver pessoas, é aí a dor poderá ser grande. Forte abraço.

[@martageruzadesouza746]

Boa noite amigo eu uso uma técnica que sempre dar certo pra mim ,quem sabe se não dar pra vc também .olha sempre que eu tenho uma dor um desconforto no meu corpo eu para e pergunto pq esse sofrimento no corpo ,pq essa dor nesse corpo se eu não tenho corpo ,eu sou sem forma aí fico mentalizando sendo somente energia sem forma nenhuma e logo a dor para tem umas que é instantaneamente . Pra mim funciona muito vc pode tentar . ❤❤

[@renata8443]

Muito Obrigada 🙏

[@normaliras]

Gratidão por partilhar conosco 🙏 ❤

[@FamiliaBuscape-hx9ex]

Eu Sou uma Centelha Divina! Gratidão!🤗💐👏🏽🙏🏽

[@elianaleao1243]

❤❤

[@vivianmacfadem4712]

Gratidão 🙏 ❤

[@AnaCarolina_N]

Gratidão! Seu canal nos ajuda muito e acredito que esse ano de 2024 vai ter um número marcante de pessoas buscando evoluir apartir daqui. ✨

[@claricemascarenhas9017]

😂muito bem, ❤bom ouvir ensinamentos

[@eduardoguedes1395]

Boa noite Deus abençoe sempre todos encinamentos que nós levam ao caminho do Amor e gratidão

[@jupijupi888]

Muito obrigada.

[@LuizPoncioni]

Amo chegar perto da minha consciência. Grato pela meditação. Consigo achar abrigo ao buscar lugares mais profundos e de luz.

[@adalbertodasilva7238]

Parabéns corvo ❤