Jade, détachée de son environnement et de ses émotions

Jade, 20 ans, témoigne de sa mélancholie, de la déréalisation et des crises existentielles qui jalonnent sa vie.
"On dirait qu'on vit dans un rêve éveillée, et tout semble étrange au point de devenir un cauchemar".
Introvertie de base, le covid l'a plongée dans un isolement important. Un soir, alors qu'elle avait fumé, elle a vécu un épisode important de dépersonnalisation. Elle ne reconnaissait plus son corps, ses émotions. Par la suite, ses épisodes de déréalisation sont devenus plus fréquents.
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✅ "Normal" est une série abordant la santé mentale chez les jeunes adultes à la première personne. Au travers de 6 portraits, le spectateur plonge dans l'histoire personnelle de 6 personnes vivant au quotidien avec des troubles d'ordre psychologique. La série nous invite, le temps d'un récit, à voir le monde avec de nouveaux yeux. Normal emmène le spectateur au-delà de la méconnaissance, de l'inconnu et des idées préconçues liées à ces troubles grâce à une narration ouvertement subjective et personnelle. Au travers de ces rencontres, les auteurs questionnent ainsi la notion de normalité au sein de notre société.
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#Normal #E02

[@mey5226]

J'ai aussi eu une déréalisation constante pendant plusieurs mois, je trouve que tu décris très bien le sentiment d'étrangeté que l'on a avec le monde et nous même. Je m'en suis totalement remise, ca a disparu avec le temps. Je te souhaite que ca passe vite, force à toi

[@alexandrebarbier7060]

Merci pour ce témoignage positif! C’est aussi mon cas

[@perlaveda]

J'ai aussi eu une déréalisation liée a l'anxiété le stress et la solitude. Je suis tombée encore plus malade pendant la période du Covid aussi. La croissance du digital coupe le contact humain, la peur de l'avenir, la tristesse et la déception jouent un rôle majeur. Lorsque les choses vont bien dans ma vie je me sens vivre et je n'ai plus de symptômes. Ça revient en période de stress. Je prends aussi un anti depressant, au début j'étais réticente et maintenant je remercie le ciel qu'un traitement existe pour calmer ces épisodes. C'est vrai que le médicament est une bonne base mais cela ne suffit pas. Travailler, socialiser, créer et partager me font beaucoup de bien. Merci pour ce témoignage, cela me fait sentir moins seule. Des bisous d'Istanbul 💕

[@adei3328]

Très beau témoignage. J'ai aussi souffert de dissociation dans les périodes de stress intenses à l'époque. Cela venait avec les crises de panique et l'agoraphobie. C'est en arrêtant progressivement le Rivotril que j'ai appris à gérer ces moments avec la relaxation, même si tout cela n'est jamais vraiment derrière.

[@tomfoot2300]

Courage Jade. "Quand tu iras mieux il y a tellement de lumière qui t'attend. Et tellement d'amour"

[@megland9403]

Tellement de rien surtout.

[@kahinacraspag]

Très courageux d'en parler,courage Jade.🙏🏽

[@nemesis7373]

Je me reconnais beaucoup beaucoup en toi

[@saandramoussaaoui8709]

Je souffre de dépersonnalisation déréalisation c affreux courage ma jolie tu sd plus si t morte ou vivante!!!💋😘🍀bonheur à toi!!!!!

[@stephaniec7997]

Merci de me permettre, grâce à votre témoignage, de regarder en face, certains épisodes de mon trouble, si durs, presque impossibles à communiquer... 😮

[@StefWangPARIS]

Ce témoignage m’a touché par sa sincérité et la lucidité de Jade sur ce qu’elle a traversé ainsi que l’exposition (jeu de mot involontaire s’agissant d’une photographe 😅) de sa vie aujourd’hui.

[@alexandrebarbier7060]

Afin que ceux qui en souffrent encore puissent trouver du réconfort, ce serait bien de lire des témoignages positifs « pour changer »(on l’a tous fait en allant dans les commentaires de vidéos afin de se rassurer lorsqu’on était au plus mal) Perso, j’en ai souffert et je trouve que Jade décrit extrêmement bien ce sentiment d’étrangeté constant. C’est même rassurant de voir qu’on le vit tous à peu près pareil Aujourd’hui ça va beaucoup mieux je vis tout à fait normalement.

[@reno38]

T'as l'air de souffrir de troubles anxios-depressifs assez sevères. En effet, les voyages permettent de découvrir de nouvelles choses, avant d'aller au japon, est-ce que tu fais des voyages moins loin en attendant ? Médicalement à tu fais un dosage des différentes vitamines (d, b), des oligo-elements (fer, zinc, magnesium & co), et des omega-3. Si tu as une carence, ca peut expliquer les symptomes dépressifs. Sinon prendre le soleil et faire du sport ou de la marche. Bon courage

[@christophepeigney4315]

Tout va bien Jade, dire que le monde va bien serait plutôt inquiétant. Je ne vois pas où est le problème de prendre conscience de la mort, alors que nous passons tout notre vie à la fuir. Quand tu fumes, il peut se passer certaines choses étranges, comme devenir ultra lucide. Se rendre compte que notre moi n'est pas réel peut être très déstabilisant. Les pensés essayant de rassembler d'autres pensés pour reconstruire un moi. Le cerveau se met à plus rien contrôler, il ne peut que subir les effets de l'illusion. Il faut attendre la descente de la fume pour que ça revienne à la normal. Il faut dire aussi que la fume d'aujourd'hui est devenue trop forte. Le voyage est une bonne idée, mais pas le Japon ! Pour toi sans te connaitre, je te conseillerais l'Afrique, histoire de te sortir de ta zone de confort. Se rattacher au réel est toujours une bonne chose pour apaiser l'esprit et quoi de mieux que la nature ? La méditation aussi est indispensable pour garder un esprit équilibré.

[@stephaniec7997]

Oui, savourez les bulles d'oxygène et de gaîté que vous apportent vos rêves. Ces bulles seront bien réelles un jour ! Ayez confiance, je suis passée par là. 🎉