자기관리 끝판왕 비도 기강 잡히는 크로스핏 20분 루틴(Feat. 아모띠)ㅣ시즌비시즌4 EP.39

[@kkki8934]

진짜 비 수행능력에 놀램.... 자기관리를 그동안 얼마나 열심히 묵묵하게 그것도 거의 혼자서 유지하고 하는 정도면 멘탈이 강철 멘탈...진짜 대단한거 같음... 매일매일 진짜 열심히 살았다는 증거

[@그러라고해-s6d]

14:15 하루 운동량 복싱 2시간 + 웨이트 50분 + 크로스핏 4세트 20분.... 완료. 와 죽을 맛였을텐데 끝까지 해낼려는거 체력, 정신력 정말 대단하다. 존경스럽다.

[@드레김앙-q4l]

웨이트강도도 왠만한 일반인들 절대못따갈정돈데 ㄷ

[@user-vg9ol3yy8t]

동네에서 좀차는 헬창들도 초반 웨이트에서 다털림... 비형이 미친거임​ 아모띠는 괴물이고...@@드레김앙-q4l

[@영웅전문수집가1급]

@@mylifehappydaily77 님이 타바타 운동을 안해봐서 잘 모르는듯.... 에휴..

[@hyucckiiing]

아모띠 유튜브 보면 다른 분들은 끝을 못 내고 토하고 가시던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 비님 진짜 대단하다….

[@김석환-g1o]

너무 고생하셨다 1편 2편 다 재밌게 봤습니다 다들 알겠지만 비님 오셨다고 더 힘든 루틴 짜신게 아님 오셨던 운동선수, 전국대, 피지컬동료들도 다 혀를 내두르고 갔음 그럼에도 비님이 끝까지 하셨다는거.. 진짜 뭘 했어도 성공 했을분임 마지막으로 또 다른 컨텐츠로 봤으면 좋겠습니다 아모띠님 팬으로서 구독중인 채널에 나오니 너무 반갑네요

[@송현빈-k7f]

진짜 비가 관리 열심히한게 느껴진다 원래 남이 하던 운동스타일 그대로 따라가는게 정말 힘든건데 저정도로 따라온거 자체가 대단 ㄷ 아침에 미트치다가 왓는데 저 정도면 진짜 ㅋㅋㅋ

[@hyun__2.]

아모띠 마지막에 마이마운틴 경사 내려줬네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 자기는 다시 올리고~~리스펙

[@tjind5243]

오 진짜네요....스윗하시네

[@jihan4222]

속도도 조금 내려준거 같네여…ㅋㅋㅋ

[@dear7304]

와 비형 입술 파래지는거 거의 처음 본거 같은데 역시 정신력 ㄷㄷㄷ

[@깡고리즘의덫]

비는 어떤 환경에서도 무조건 살아남을 것 같다. 정신력이 존경스러워 정말.....진짜 대단함.....

[@minmn]

난 이거 운동하는 것 보는것 만으로도 어지러운데. 저 두분 대단하시다. 어떻게 해서든 끝까지 하시네 비님은 작품때문에 오전에 복싱 2시간까지 하다오시고 ㄷㄷ

[@미윰-i7c]

비님 나이가 있는데 이런 피지컬이라니 .... 너무 멋져요 ...

[@하게살자착-s3p]

근데 중간에서로 너무 많이 쉬는거 아닌가.. 크로스핏이.. 저렇게 많이 쉬는건 아닌 것 같은데.. -0-;;

[@어디야커피-t9b]

​@@하게살자착-s3p 아모띠가 적당히 조절해 준거죠ㅎㅎ

[@하게살자착-s3p]

@@어디야커피-t9b 그런 것 같네요 우리 비형도 당해부네 여기선 ㅋㅋ

[@열정을_불태워]

보내려면 충분히 보낼수 있는데 다음날 일정도 있을거고 또 너무 보내면 다음에 안오고 하니까 ㅋㅋㅋㅋ

[@jojodancer0828]

@@하게살자착-s3p비 형님 연세를 생각하셔야 ㅠㅠ 크로스핏 특유의 강도조정 들어간 거라고 봐야죠 ㅎㅎ

[@장소배기]

와 ㄷㄷ 비횽님 저러케 힘들어하는거 첨봐여,,, 돌아가면서 내는 거친숨소리 쩐다,,,,,

[@나나하치-b9y]

진짜 우리 아모띠 착하고 잘웃고 운동밖에 모릅니다. 잘 부탁드립니다❤

[@minmn]

두분 대단하시다 👍 비님 오전에 복싱 2시간 하고 오셨다는데 와우 끝까지 해내시네 리스팩해요 존멋~~저라면 운동하기도 전에 복싱2시간에 이미 녹아웃 되었을듯~

[@이영탁-j8r]

이거보면 운동하고싶어져요 아 좋다 멘트 따라할게요 44살남자입니다 화이팀

[@lovellovelove]

비님 멋지다 멋지다 👍

[@BM-uh5id]

아 왜 눈물이 나지... 두분 다 정말 대단하십니다.

[@홍만-s4m]

둘다 진짜 대단... 비는 나이에다가 본업도 아닌데..

[@Z랜던]

둘다 진짜 남자로써 너무 멋있다는 생각이 듭니다~ 많이배웁니다 리스펙~

[@lovellovelove]

비 복싱 2시간 한후에 여기 운동하려 오신거구나 진짜 체력 대댠하다 👍 멋져

[@동글이-y8w]

헐 진짜요 ? 대단하다 😮

[@SiscaAprianti-od4zs]

Rain is a muscular and intelligent man who is all strong cool.. Always healtly.. Thanks you💞

[@이항미자]

비짱 아모띠짱 두분다너무멋지심 👍👍👍👍👍👍 💯💯💯💯💯💯 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 💘💘💘💘💘💘

[@user-alwayswiner]

둘 다 진짜 개 멋있네....와따씨

[@JYJ_Hapiness]

정신력 하나만큼은 진짜 비형님이 넘나벽!! 존경합니다

[@qtdoginu]

와~짱 멋있다!! 비님~아모띠님~👍👍👍👏👏👏☺️😄❤️

[@Naver1105]

우와~본받고 싶으다.멋있다. 자기관리 잘하는 사람.운동을 즐기는 사람❤❤❤

[@Yeah-princesong]

진짜 이형 볼때마다 롱런하고싶은 아이돌분들이 보고서 형처럼 롱런하는 분들이 많았으면 좋겠당

[@yolo_____]

24:14 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아모띠 성공했네! 비 형님 너무 쿨하고 멋집니다

[@hipo-123]

다르다 확실히…

[@홍정환-p8w]

아모띠님이 괴물인건 워낙 오래봐와서 잘알고있었는데 저 와드 4라운드를 끝까지 하는건 비님도 체력도체력인데 정신력 진짜 대단하시네요 ㅋㅋ 막판 2라운드는 진짜 거의 정신력으로 하신거같은데

[@소프라노뮤지션]

아모띠×비 근성 정신력 진짜 대단하다 나같으면 크로스핏 못할것 같은데 그래서 자기관리가 중요하네

[@kakukakuk]

밥을 먹으면서다 봤습니다😂😂😂 오빠는 정말 끈기가 있다

[@써니-f2s]

싸이오빠는 자기관리 실패해서 애볐는데 비오빠는 여전히 자기관리를 잘하시군용👍👍

[@LEE-tk3sh]

짝짝짝 짝짝짝 ~~~~~~~~~비님 대단해요~

[@스탠드-e3v]

마이 마운틴에 정말 맛이 가는 것 같네요 ㅎㄷㄷ 그 와중에 비님 리스펙 대단하십니다

[@도녀]

진짜 둘 다 너무 멋있다 !!

[@tkbro725]

아모띠 너무좋아 ~ 비도 너무좋아 이 콜라보 자주 보여주세욤

[@Kangquaman]

이형진짜네….👍🏽👍🏽

[@조재억-v1v]

둘다 미쳤다 멋있다

[@sergey-dp9ue]

모띠님 지금 보다 더 잘됐으면 합니다 항상 응원하겠습니다 시즌 비시즌도 잘보고 있습니다~~

[@daniel.hong106]

내가 좋아하는 두명! 비 아모띠 모두 최고^^

[@rrrrrrrrreeeeee]

오늘도 대리운동 해주셔서 감사합니다. 덕분에 죄책감 없이 오늘도 치킨 뜯습니다 :)

[@안은경-u4w]

역시 비님멋져요 👍👍👍👍👍👍👍❤

[@gene5582]

아 진짜 비 정신력 넘사벽

[@riniellechoi7588]

Amotti has energy like a kid 24/7 he is indeed a monster 🔥🔥🔥

[@UKR_Archi54]

아모띠, 비 님 두 분 모두 너무 리스펙입니다!!!

[@garylee206]

그냥 둘다 너무 멋지다 남자대남자로

[@김성훈-g1f6d]

제일보고싶었던 운동인2인 조합인데~ 이렇게 감상하게되다니~ 비&아모띠님 모두 건강하게 오래오래 운동하세요~~자 가자~화아이팅!!!

[@윤민규-x5e]

둘다 리스펙이다 와 멋지당

[@썬바디태닝]

고강도의 운동을 해내시는 게 정말 멋지십니다!

[@라민주-z6c]

와! 두 남자가 정말 찐으로 멋지네요! 아모띠님이야 말 할것도 없고 비님도 정말 대단한 체력과 멘탈!

[@개연성]

호흡이 돌아오시는게 대단하심.. 호흡 밀려서 힘 안 쓰여질텐데 와..

[@geesu1558]

잘 안하던 운동을 이렇게나.. 대단하십니다

[@12345dddcccggggg]

이야 이 형님 진짜 대단하시네 하루에 이 운동들을 다 소화하시네

[@YN-uf5eg]

진짜 멋있다

[@Coach.죠지]

비형 진짜 정신력이.... 대단.... 또 대단....

[@victoriabenjamin6484]

You know Rain is exhausted when he quits joking around with the camera!! Respect for both of them!!

[@장쪼커]

전 편도 그렇고 진짜 둘 다 쩐다...

[@하얀늑대-g3l]

진짜 리스펙합니다 대단함

[@jelly_oh]

오아 아모띠당! 지훈님 체력진짜 너무 조으시다

[@어디야커피-t9b]

진짜 대단하다! 멋있다 ㅎㅎ

[@그러라고해-s6d]

영상 본지 2분밖에 안 됐는데 내가 다 힘들다 ㅠㅠ

[@풍자-z9c]

비님 므찌다 ❤❤❤❤❤

[@같이삽시다아아아아]

비형님 운동그렇게하시고 크핏까지 ㅎㄷㄷ

[@kws254414]

보기만해도 숨 찬다 ㄷㄷㄷ

[@rainB._.]

쇠질하는 남자 멋있다❤

[@gazelle5984]

정신력이 와... 대단하십니다

[@김소려-l4b]

멋찌요 훈❤❤❤

[@zayug9043]

비 너무 대단해!!!멋져!!!아모띠는 너무 웃겨 😅😅😅

[@tofindhappiness100]

이거 사기아니에요/..? 비형님 왜 안늙으시죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fishhead12]

성공하는데는 다 이유가 있다 근성 지렸습니다 형님

[@Korean_melonKing]

크로스핏 처음한날 진짜 토할뻔했는데 복싱까지 하시고 저걸 소화하시는게 그저 대단하고 존경스럽네요... 그리고 아모띠님 체력 미쳤다... 젊은게 좋아~

[@장윤현-i5e]

아모띠랑 시너지 대박....자주자주 운동해주세요❤

[@konghak-sc1wq]

이야 비님도 저랑 비슷하듯 유명하기전에 아모띠님 알게되었는데 너무 영광이고 뿌듯하고 더 잘됐으면 하는데 나만 알고싶은 그런 사람인 대단한분…!

[@user-jj4qd4ps2t]

어우,,,나는 그냥 앉아서 보기만 하는데 왜 숨이 차지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지훈오빠 짱입니다요

[@__HaYoung]

가끔 정말 무서워요,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ진짜 대단하다는 이야기👍🏽👍🏽

[@eunwoo__9]

모든 연예인 통틀어 정신력 하나는 최고신듯

[@Bobo_9606]

오디오가 너무 비잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최애 둘이서 찐 운동만 하는거 너무 좋아요❤

[@tears34able]

아모띠 피지컬 100 우승소식 만큼 빠르게 뛰어왔습니다

[@JaesungSon-os1qz]

아모띠님하고 운동코드 넘 잘맞네요! 담에두 같이해주세요!!

[@블루리본-e1j]

필요했던 운동정보를 알려주신 제작진님과 비님께 감사드려요 열심히 따라쟁이해볼게요 정말 고맙습니다 ❤❤🎉

[@saladman97]

아모띠님 워낙 좋아했는데 비 형님과 운동하는 모습에 완전히 반해버렸습니다

[@송성현-f2h]

진짜 멋진 두남자!!리스펙 합니다^^

[@kwangjujunggocha]

와우 2분30초가 저렇게 긴거군요... 비님 아모띠님 정말 멋집니다^^

[@fitt_joan]

체력적으로 둘이 비교하면 절대안됨 비님 체력 짱!👍

[@딴딴함]

역시 클라스 ㄷㄷ

[@Ss-ub8vi]

아모띠 최고 ㅠㅠㅠㅠ!!!

[@깡고리즘의덫]

김태희 부럽 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@tenpig_videolife]

비형님 대단하다 진짜…와..

[@melodeene]

Could we have English subtitles for this, please? We did for Part 1. I don't understand why all of Season B Season isn't subbed. I love Rain's videos and I would like to watch all of them.

[@승현이의N같은하루]

아모띠 x 비 x 김종국 성사 기원….!

[@albarabellomia328]

I can't look at this! How does the heart withstand such stress? The heart may stop. Isn't this dangerous? Please Jihoon-ssi, take care of yourself. My tears flowed, I felt very sorry for you. Ooh, ooh, shocking content😢

[@므므-u3s]

보는 내가 숨이 다 찬다 ㅋㅋㅋ

[@hyejin7049]

역시 포기없이 끝까지하는 울오빠 넘 멋지다❤❤❤

[@jaeseok6413]

비는 진짜 대단한게 저 나이에 저렇게 따라간다는거자체가 대단하다 정말;

[@척척안]

너무 기다렸음

[@Hangukfilterstory]

역시 관리왕의 끝판을 보여주시네요.화이팅!!

[@안은경-u4w]

비님최고 👏 👏 👏 👏 👏 👏 ❤❤❤🎉🎉

[@강강인숙-k8k]

비님 항상 응원합니다.사랑합니다~~

[@배병철-k9n]

두 분다 너무 멋지십니다~!!!

[@정경숙-d4o]

두분 멋지십니다

[@VladimirMizich]

Great challenge.