안녕하세요 이장군입니다. 날씨가 좋아져서 벚꽃라이딩 다녀왔습니다. 이번에는 다른 코스를 가려다 더 길게 양수역까지 다녀왔습니다. 날씨도좋고 양수역까지 가는 길이 너무 좋았습니다. 다 좋았는데 무리해서 타가지고... #한강라이딩 #서울 #라이딩 #자전거 #사이클 #이장군 #벚꽃 #벚꽃라디잉 #자전거사고
Пікірлер: 131
@baekhyunee0563 ай бұрын
허민호 선수 때문에 영상에서 달달함이 뿜어져 나와요 아무리 친하고 잘 아는 분야라도 저렇게 일일이 다 닦아주고 라이딩 하면서도 잘 알려주고 하는게 쉽지 않은데 너무 다정다감 쏘스윗
@user-cl2wl7vg5r3 ай бұрын
아니 민호 어떻게 저렇게 흔들림 없이 앞 뒤 왔다갔다하면서 잘 찍지ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fk3fg1fz2o22 күн бұрын
피지컬 갑. 이장군님 응원합니다! 조금만 더타시면. 자전거계의 신이될듯합니다!
@khu45643 ай бұрын
민호 선수 눈높이에 맞춰서 잘 알려주고 자상하네요 ㅎㅎ 장군 선수 사이클타는 모습 멋있어요❤️
@pulsare78943 ай бұрын
뭉쳐야 탄다 계속 해주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민호님이랑 찰떡궁합인 모습 영원히 보고 싶어요❤
@user-db4vk4mb4q3 ай бұрын
오늘은 화창한날에 라이딩하셨네요 날씨 만큼이나 상쾌하네요~~ 맛난것도 많이 드셔가며 운동하셔요 밥이 보약이에요 ㅎㅎ 늘 응원합니다 홧팅~~😍😍😍💕👍
@dldnrwo06303 ай бұрын
이장군선수 한마디 한마디가 순박한 청년같아서 참 좋네요 ^^ 응원합니다~!
@user-vc6rg8bl9b3 ай бұрын
아침을 장군님의 영상으로 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋ😂😂 세번째 라이딩만에 66키로를 타시다니 역쉬~ 대단하세요👍👍 서로 으싸으싸 하시면서 라이딩하시는 모습 너무 보기 좋아요.❤❤ 막판에 울 장군님 쥐 나셨는데, 맘이 살짝 속상하긴 했지만, 열정적으로 라이딩 하시다 그런 거니 그 모습도 너무 보기 좋았어요. 담엔 무리하지 마시구요🙏🙏 장군,민호,대훈,태범,제언 울 뭉찬멤버분들 부상없이 항상 즐겁게 라이딩 하세요. 화이팅입니다~^^
@user-pw2tr6tu4n2 ай бұрын
라이딩 하기 좋은 계절이죠.신나. 👍 🎶항상 안전이 최고 입니당. 처음부터 무리하지 말고 ~~차츰
@user-up1sv5hc2f3 ай бұрын
우리 뭉찬 선수들~~여기서 자주 보게 되서.넘 좋아요~~❤❤❤
@sunnypk49073 ай бұрын
너므 재밌다아 유명인들이 자전거타니까 더 보는재미가있네요 피지컬100출연자니 먼들못하시겠어요 민호님은 너무 스윗하시고 잘가르켜주시는 최고의코치님이네요😊
@user-pc5ic6vj6p3 ай бұрын
오늘도 울 장군님 홧팅하세요
@user-zc2yy2xg1e2 ай бұрын
와~그래도 장거리 그정도면 잘 타시는거에요~마일리지가 중요합니다.~시간 날때마다..타면 마일리지 축척 되는거 무시 못합니다.~함께 하는모습 정말 보기 좋습니다.~ 항상 안라하세요^^
이야 이장군선수도 영상 올리다니 대박!! 축구하랴 방송하랴 정신 없을텐데 유튜브를 만들다니 좋네요!! 축구하랴 방송하랴 정신 없을텐데 축하드리고 구독자수가 우선 10만 가길 기대하겠습니다!! 아이고야 사고 났다고 하는데 제발 다치지 말고 몸 건강히 운동해주세요!!
@user-je5jn3jr3w2 ай бұрын
낙차인줄 알고 걱정하며 클릭 했는데 제목 어그로 쥑이네요 ㅋ 항상 안라하십셔^^
@user-zl5rb1lf4l3 ай бұрын
ㅎㅎ 형의 채찍질을 제대로 맞았네~ 역쉬 국대들 무서버❤ 장군님 덕분에 양평도 가보네요~ 다치지말고 조심조심❤❤❤
@user-fi6gw1yl8w3 ай бұрын
장군님 안뇽하세요? 핏기 없이 타다가 밥 보니깐 생기 돋는 모습 넘 재밌어요. 항상 안전 라이딩, 쥐 조심하시고요.ㅎㅎ 페이스 조절 잘해가면서 꾸준히 즐겁게 타셨음 좋겠어요. 이렇게 유튜브 시작해주시니 좋아요~~ 뭉찬 멤버들과 라이딩 영상도 넘 재밌고요~~~ 😊
@user-zc4ex3hg4u3 ай бұрын
너무 재밌어요 ㅎㅎ 계속 올려주세요!!
@user-ne7hn8gz4k3 ай бұрын
저도 영상보고 시작했습니다!!🎉🎉🎉 화이팅입니다👊
@user-fh4gv3me8g2 ай бұрын
첫 번째 영상대비 자전거 헬멧 바뀐게 보기좋네요. 자전거 헬멧이 다 똑같아보여도 비영리단체 전문 실험결과들 찾아보면 실제 안전성에서 꽤 큰 차이를 보입니다. 옆에 고수님께서 챙겨주시니 잘 아시겠지만 쥐나 근육 경련은 bcaa 함유 파워젤 같은 뉴트리션 사용하면 예방이 될거 같습니다.
@user-gl5qe5qg8p3 ай бұрын
뭉치면 탄다 정규 방송 편성될꺼 같아요 ㅎㅎㅎ
@user-tp8mn2dj8h2 ай бұрын
장군님 클릿끼시면 실력 확 느실거에요^^ 일반 운동화로 저정도 타시는것도 엄청 힘든데 대단하셔요 ^^ 피지컬100 가장 좋은 케릭터 이장군님
@user-cy5pc6gv1r3 ай бұрын
장군님 영상은 편안하게 보는 맛이 있는거 같아여
@Danggubanggu3 ай бұрын
아침일찍 라이딩 영상을 보내요 담영상에는 클릿 끼고 타겠네요
@attr5573 ай бұрын
자전거 닦아주고싶네용 ㅍㅎ 아미챠 아침부터 장군님보고 뭉탄식구들까지 보니 기분이째져용 벚꽃라이딩 넘 낭만 양평까지 대단하십니다 장군님 다치지말아요 맴찢
@user-me6fy4li8q3 ай бұрын
오를 처음 본 70 자린이인데 *지나 갈께요* 생활화 홍보 바랍니다.추월 많이 하는데 볼 때마다 아슬 아슬.사고 나서 알지말고.뜩히 팩으로 달릴 때 조심.겁나요.
@user-zi8ti4ze9p3 ай бұрын
재밌게 볼게요 요즘 멤버들 유투버 보는 재미로 지내요
@benahn10943 ай бұрын
민호선수 서윗~
@PingPong_Friend2 ай бұрын
사이클 재미집니다~
@zziaaan3 ай бұрын
고생했어요! 다음엔 크램픽스 하나 챙겨드릴게요 ㅎㅎ우리 동부가야죠~~
@bluemarlin2192 ай бұрын
트렉~~^^ 같은 모델👌👌 카본 무늬가 참 예쁜 자전거
@Shimano063 ай бұрын
사고나셨다길래 깜짝 놀라서 들어와봤더니 쥐 나셨던거였네요ㅋㅋ 아직은 시작단계라 자전거타는데 쓰이는 근육사용이 익숙치 않아서그런걸꺼예요~ 근데 다리근육을 제대로 사용하려면 클릿을 착용하셔야되요(당기는근육/미는근육) 항상 즐겁게 타시는거같아서 잘보고 있습니다^^
@jaekyeoungyun7263 ай бұрын
장군이! 잼나네~^^ 다음 영상 남북 라이딩 기대할게ㅠ~~^^ 다음 양수역 찍고 동부3,5,7고개 함찍으시죠~^^
@HJ_TV992 ай бұрын
형 저 자린이고 훈련없이 첫라이딩이 국토종주였습니다. 장군이형 피지컬이면 ㄹㅇ 바로 가능합니다. 언젠가 함 보여주십쇼
장군님 한강 자도만 타지마시고... 언제한번 화성시쪽 궁평항 라이딩 생각 있으시면 가이드 가능합니다 ^^ 서울 인근이지만 바다를 끼고 라이딩하는 참 재미가 있습니다
@zirhful2 ай бұрын
재밌따
@kkkkkkb3 ай бұрын
장군님 어서 클릿 입문하세요~ 처음 클릿 연습할 때 영상도 부탁드려요 장군님 클빠링 보고 싶어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
@benahn10943 ай бұрын
이분들 슬리퍼신어도 100킬로는 탈듯 ㅎㅎ
@ha174212 ай бұрын
우아 여긴 뭐만해도 코치가 기본 국대임 ㅋ
@yotaai773 ай бұрын
쥐 나는 거 예방책으로는 마그네슘이나 크램픽스 같은 거 있지만 이미 쥐가 주체할 수 없이 올라왔을 때는 맨소래담 로션이 직빵입니다. 소량 덜어서 갖고 다니면서 쥐 날 것 같거나 나면 듬뿍 발라주면서 마사지하면 아주 좋아요~ 나중에 고인물 되면 확 올라온 쥐도 달래면서 달릴 수 있게 됩니다 ㅎㅎ