자전거로 -10kg 🚴‍♂️ 다이어트로 총 30kg 뺐더니 생긴 놀라운 변화

✅ 인터뷰 신청 : forms.gle/ubjTE5wkz4YhgQtu8
✅ 오늘 만난 자덕님 : @ice_fairy__
✅ 영상 속 제품들
- 자이언트 리브 랑마 어드밴스 2 프로(Liv Langma Advanced 2 Pro)
- 캄파놀로 샤말 카본 휠(Campagnolo Shamal Carbon Wheels)
- 아크로 싸이클링 툴캡슐(Akro Cycling Tool Capsule)
🎁 장소협찬 : 부산 손바이크
🎁 의류협찬 : 더 엘 리미트 코리아 l 라피아토
기타 문의 : [e-mail]
#다이어트 #자전거다이어트 #로드자전거

[@ICE_fairy]

안녕하세요 이번 영상에 출연하게 된 김시아입니다❣️ 겨우내 중량화로 에어로 하지 못한 주제에 다이어트 썰을 풀게 되다니 쥐구멍에라도 숨고싶어요🙈 이제 보니 무슨 프로 다이어터마냥 말한 거 같지만, 적게 먹고 많이 움직이기보다 대단한 꿀팁은 같아요😅 부산까지 오시느라 고생 많으셨고 한 명의 구독자로써 계속 응원하겠습니다💪 그럼 저는 영상 보고 충격 받아서 다시 살 빼러 갈게요…🏃🏻‍♀️

[@jasonkim230]

영상보고 자극받아서 야간라이딩 하러갈 준비합니다!

[@jadeokgirl123]

너무 멋진 시아님 ㅎㅎ 인터뷰하면서 가슴이 뭉클했다는 😍 너무 좋은 시간이였고, 저도 자극받아서 열심히 움직이겠습니다 ㅋㅋ

[@user-ok9dn3sn8m]

뺄살이어디있단말입니꽈

[@user-it8mr8mq7y]

삼촌이 응원한다~~* 빠샤

[@lee.jeong.man.]

와, 너무 말도 이쁘게 잘 하시고, 멋있어요!! 노력파이신거같아요.

[@user-cd6cg6ht5d]

우리딸 대견하다 항상조심해~ 화이팅!

[@jadeokgirl123]

너무 멋진 따님을 두셔서 든든하시겠어용 ㅎㅎ 시아님 만나서 너무 좋았고 언제나 응원하겠습니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요!!

[@Kwo__ong]

장모님 안녕하세요~~ 처음 뵙겠습니다 저승사자라고 합니다 건강하시지요?

[@jadeokgirl123]

@@Kwo__ong 여기는 저승사자 출입금지입니다 마스크 써주시고 방문해주세요!

[@han_kki_man_du]

멋진어머니 아래 이쁜 따님!! 최고입니다!!

[@user-ok9dn3sn8m]

너무너무 예쁘고 대단하신 시아님!! 인터뷰 떨리셨을것 같은데 차분하게 조곤조곤 말씀하시는 목소리가 넘 좋아요 :) 기변하시면 또 인터뷰 보고싶어요! 다이어트 넘 대단하구 과연 로드요정할만 하시네요!!

[@jadeokgirl123]

부산의 로드 요정이죠!! 😍😍😍😍

[@user-te9zs7bt4j]

정말 대단하십니다..열정이 없으면 불가능한데 .30kg감량 어마어마하네요 ^^ 잘보고갑니다

[@user-ps2mc7uh3h]

안녕하세요! 자린이입니다!^-^ 한 두달전쯤 이 영상을 처음 접하고 하루에 어떻게 고도를 500을 탈 수있지? 역시.. 살은 아무나 빼는게 아니구나ㅜ 싶었는데, 어제 밤에 첨으로 반갈철범에 성공했답니다!😛 이 영상이 저에겐 큰 자극이 됐던 것 같아요. 정말 감사드립니다! 두분다 좋은 일 하고 계십니다. 앞으로도 쭈욱 번성하세용 헤헷😘

[@jadeokgirl123]

대박!!! 축하드립니다 😁 영상이 도움이 되셨다니 정말 기분이 좋네요 ㅎㅎ 앞으로도 자전거와 좋은 추억 쌓아보세요 ㅎㅎ

[@ysj0928]

와 진짜 대단하시네.. 의지도 대단한신것 같고, 뭘 하든 성공하실 분인듯. 언제나 안라 하시고 또 언제나 아름다우시길^^

[@jadeokgirl123]

이런 좋은말씀 너무너무 좋죠 👏

[@user-ei1vx8um6z]

역시~자전거만한 운동이 없죠... 항상 시아씨 응원합니다. 그리고 지덕녀님 항상 잘 보고 있습니다. 감사하고 즐겁게 즐기는 자덕님들 영상 부탁드립니다.

[@jadeokgirl123]

감사합니다 ㅎㅎ 시아님 정말 너무 대단하죠 🤩 @박선유님 좋은하루보내세요!!

[@user-everylittleday]

열정과 의지에 무한한 박수를 보냅니다. 👏👏

[@jadeokgirl123]

👏👏 말모 말모 ㅎㅎ

[@SunghoonAn]

저도 자전거를 타면서 감량을 많이 해본(110kg → 70kg. 최대 68kg까지 가봄) 1인으로써 공감이 많이 가는 부분이 있군요

[@k820611]

매일매일 내일부터 다이어트라 어쩌죠 ㅠㅠ 진짜 너무 힘들어요 자덕인터뷰 잘봤습니다

[@jadeokgirl123]

훅 ㅠㅠ 저도 그래요 ㅠㅠ 언제나 잘봐주셔서 감사합니다 😊

[@deahongkim2126]

저도 작년 딱 5월 이맘때 90키로로 시작해 자전거만 타고 32키로 빼고 현재 58키로 유지중입니다~ 자전거가 정말 최고의 운동입니다!

[@jadeokgirl123]

와.......... 진짜 너무 대단하신거아녜요? deahong kim님도 인터뷰하고싶어요 ㅋㅋ

[@user-xx4yi3uz8v]

하 30킬 러 빼는거 다들 장난처럼 쉽게 하네.

[@panzer8672]

​@@user-xx4yi3uz8v1년 365일중 거의 300일 이상 자전거만 타는데 30킬로 안빠지면 자전거를 전시한거지 탄거냐 ㅉ

[@user-fl1tz4oi1g]

​@@panzer8672그걸 하루도안빼고 꾸준히하는게쉬운지아세여??

[@marcoseo3477]

대단하십니다…. 저는 살빼려고 자전거타고서는 보상심리로.. 순대국 두그릇 먹은 제자신을 돌아보게 되네요. 😅

[@jadeokgirl123]

맛있게 먹으면 0칼로리

[@linepol7916]

자극되네여~ 같이타요!!

[@9plu-Rider]

저랑 비슷하신분들 많네요!! -30키로 힘드셨을건대 멋지세욥!!화이팅입니다!!

[@jadeokgirl123]

진짜 힘드셨을텐데... 성공하셨을 때 얼마나 감동이였을까요? 구뿔베리님도 다이어트하세용?

[@9plu-Rider]

@@jadeokgirl123 저는 한번 죽을번 하니 의사샘 말 잘들어서요!!ㅠㅡㅜ 건강 잃기전에 자전거 시작했다면 고생않하고 살았을건대요!! 작년에 병원입원했울때가 16.8%옇는대 이번 병원진료에서 당화혈색소 5.3%라고 칭찬 받았어요!!의사말 잘듣는사람 첨본다네요!ㅠㅡㅜ 운동박애자들은 몽둥이보다 특효약이 자전거이네요 저 구자들어가는운동모두 개발이라!ㅠㅡㅜ 자덕님 라이딩 영살보고 여러군대 많이가보고싶네요 자덕님도 화이팅요!!

[@user-zd9ju5te5m]

저도 2달전부터 자출 자퇴 하고 있는데 10kg 정도 빠진듯하네여... 자전거 스트레스도 풀리고 운동도 되고 차비도 아끼고 너무 좋은것 같습니다..

[@jadeokgirl123]

엄청 많이 타셨나봐요?!

[@sanghonglee224]

자전거로 8키로 감량후 3년째 유지중입니다. 주 2-3회 타고 있고 식단 조절 없습니다. 정말 좋은 운동입니다.

[@jadeokgirl123]

대단하시네요!!! 식단조절없이 하신다니.. 주 2-3회를 열심히 타시는 거 같네용 ㅎㅎ 안라하세요!!

[@hopefuture9552]

1회 운동시 시간과 속도는 어뗳게 하는지요 ?

[@user-zb6xu4ft1u]

코스 설명하실때 부산분이셔서ㅜ너무 반갑네요!! 너무 대단하시고 멋있으십니다👍🏼

[@jadeokgirl123]

공태웅님 부산사시나용?! 아!! 부산자덕분 더 인터뷰했으면 좋겠다! ㅎㅎㅎ

[@user-zb6xu4ft1u]

@@jadeokgirl123 네네! 부산에 살고있어요~ 더 멋진 자덕이 되서 인터뷰 신청드릴게요!!

[@actionpp]

자전거 예쁘다. 김시아님 1년이면 자린이라 할 법한데 실력이나 자전거 용어나, 콤포넌트, 지오메트리 이런것 어렵지 않게 다 이해하고 말씀하시는 것이. 직업적으로 연관 있을 듯 ㅎ. 난 아직도 잘 모름. ㅋㅋㅋ 20년차 자린이.

[@jadeokgirl123]

네? 20년차 자린이 라구요? ㅋㅋㅋㅋ

[@nubururu]

저도 25kg늘어서 94kg찍고 작년2월에 입문해서 3개월만에 원상복구했습니다. 물론 자전거는 계속 타구요!! 살빼는데는 최고입니다!! 작년 8천키로이상 탔습니다. 다만 비시즌에 10kg늘었지만 다시 빼고 있습니다 ^^;;

[@jadeokgirl123]

고...고무줄같은 몸을 갖고계시는군요?! 잘빼고 잘늘리는것도... 능력인 거 같아요!! 😁

[@nubururu]

@@jadeokgirl123 작년에 8,700키로 탔습니다.ㅜㅜ 일주일에 400이상씩 탔어요....코로나덕분에 자택근무덕좀 봤습니다.

[@spottyride2657]

Wow great collection I only have the giant working. 😅😅 finally took a quick loop nothing broken today 😂😂

[@jadeokgirl123]

thanks 😊

[@spottyride2657]

@@jadeokgirl123 😀😀my new phone camera is a bit better, less shaky😂😂

[@user-gp4lu2zs6u]

우와 김시아님 정말 대단하시네요~ 응원 할게요 화이팅 하세요~~^^

[@jadeokgirl123]

열정에 박수를 👏👏

[@user-nv7df1vo3g]

저어 초면에 실례합니다^^ 제가 가장 궁금한 부분이 있어서 그러는데요 부산에 말씀하신 "장산" 같은 산을 한 바퀴 도시며는 평지와는 다르게 업힐 임할시에 무척이나 허기가 후폭풍처럼 밀려오는데 운동을 마치시고 허기짐은 어떻게 컨트롤 하셨는지요?^^;;

[@jadeokgirl123]

제일 참기 어려운 운동 후 허기짐...

[@user-md2mr2tj5o]

일단 허기질때 가장 조심해야 할게 배고프니까 맛있는거 먹어야지 하면서 허겁지겁 먹는거죠 알면서도 조절하기 힘드니까 그럴땐 일단 배고픈걸 참지말고 뱃속에 뭘 집어 넣어야 합니다 단백질음료나 견과류 오이 같은걸 일단 섭취하셔서 포만감을 좀 채우는게 좋은거 같아요 뭘드시던 식사하실때 항상 아 배부르다 할만큼 안드시고 그전에 수저를 내려 놓으시고 세끼를 챙겨드세요

[@user-nv7df1vo3g]

@@user-md2mr2tj5o 👍👍👍👍👍👍 감사드립니당 바로 말씀하신 고내용이 제가 찾고있던 해답이였어용^^

[@orol1866]

와 30키로 감량. 대단하시네요 저도 다이어트 때문에 로드 입문했는데 5키로 불어남.. 자전거 타면 너무 잘 먹게되는거 같아요 계속 허기져..

[@jadeokgirl123]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정상입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zh6kx9wh6l]

이영상을 이제야 보네요 저도 자전거 타고 다이어트 중입니다. 언제나 화이팅 하세요 응원합니다,

[@user-lo9pb5mf8i]

저두 2달 다이어트해서 20키로 감량해보앗습니다. 복싱으로 하루 거의 2시간동안 운동했죠...땀이 수돗물 처럼 나오더군요.

[@jadeokgirl123]

복..복싱이요?? 2달동안 20키로 감량은 엄청난데요??

[@spottyride2657]

You’re getting so many fans good job 😅😅 I, gonna try a different way of filming I loosened the phone holder so I can do different angles 😅😅

[@jadeokgirl123]

go for it!

[@spottyride2657]

@@jadeokgirl123 😀😀I’ll try the new filming thung

[@user-sq9xg4hg5y]

몸에서 기함급자전거 4대를 덜어 내셨네요.....대단합니다!!

[@jadeokgirl123]

와... 돈이 얼마야..

[@user-ei1lp2hl4p]

5000만원 아꼈네요🎉

[@velomobile_leggero]

우와…. 상상이 안되네요 30kg.. 존경의 일인 한분 추가입니다.

[@jadeokgirl123]

시아님 최고 😁😁👍

[@ming_miracle_tv]

와 아니무슨...-30kg..진짜 대단하십니다.👍

[@jadeokgirl123]

세상에 -30kg라니 깜짝 놀랐어요.. 무한 리스펙! 👏 밍기적tv님도 유튜버셨군요?! 구독하구 잘보겠습니당 ㅎㅎ 반가워용 ㅎㅎ

[@jehoson]

다이어트 하려고 알미늄프레임에 105달고 타는데 저도 힘들게 운동하려고 2~3키로 베터리에 이거저거 주렁주렁달고 중량로드탑니다🤣 결국 힘들어서 많이 먹긴하지만 타고나면 재밌더라구요 자전거 정말 재밌는 운동입니다.빨리안가도 운동되고 경치구경도하고 맛있는것도 먹고 다만...입문으로 시작하는데 장비사고 뭐하고 개미지옥이네요ㅠ아직도 사야할게 넘쳐서

[@jadeokgirl123]

그쵸... 살거 정말 많죠... 그래도 jeho son님 입문하시고 자전거를 재밌게 즐기신다니 좋네요 ㅎㅎ 언제나 안전라이딩! 하세요 ㅎㅎ

[@jehoson]

@@jadeokgirl123 감사합니다😊

[@3.1.2.4.4]

자전거가 근육이 붙으면서 탄탄하게 빠져서 좋음 그리고 운동한다는 느낌없이 탈수도잇고 빡세게 운동하듯이 탈수도잇고

[@jadeokgirl123]

그렇죠 자전거 최고죠!

[@FiatDw]

앗 시아님이시다 섭외 능력자 자덕녀님 👍

[@jadeokgirl123]

헐... 완전 빨라... ㅋㅋㅋㅋㅋ 저보다 빠르신듯 ㅋㅋ 그리구 시아님도 아세욧?! 완전 모르는분이 없으셔 👍

[@user-nn5td9ow1e]

자전거 2년차 타는데 115에서 시작해서 이제 100인데 더열심히 타야겟구나 ㅠㅠ 근대 먹을것들이 더 맛있어져서 큰일인데 ㅠㅠ

[@jadeokgirl123]

15키로나 감량하셨다니!! 엄청나시네요 ㅎㅎ 축하드리고 고생 많으셨습니다!! 저도 큰일이에요... 왜 자전거타면 더 먹고싶죠...

[@lastfeast]

익숙한 매장이다 했더니 부산 손바이크군요 ㅎ

[@user-fx7xs8it7v]

30키로 감량의 의지 정말 대단하시네요.

[@jadeokgirl123]

저라면 수십번 실패했을거같아요... 시아님 열정과 용기에 박수를 !! 👏👏

[@user-pj3ds5jj9s]

30키로 감량 자신과의 싸움인데 그 정신력이 대단합니다. 많은 사람들의 본 보기가 되길 바랍니다.

[@jadeokgirl123]

진짜 대단하시죠... 진짜 아무나 못할거같아요...

[@user-dj2tl5ly3m]

30kg감량 고생한게 눈에 보이네요. 저도 118에서 75까지 뺏는데 눈에 훤하네요..

[@jadeokgirl123]

네?!... 정말 대단하신데요..

[@Vvarkry]

인터뷰보고 팔로우했습니다 ㅎㅎ

[@jadeokgirl123]

센스👍

[@user-wt6zf1pi2f]

역시 언덕을 올라가야 살이 빠지는 것인가.... 나도 80kg 그램이고 자전거 탄지 8개월 됐는데 왜 그대로임🥲

[@user-ff2qd2eb4k]

영상보다 실물이 쵸큼 더 나으시네효 물론 사진은 약간 사기,,, 이신 것 같기도 ㅎㅎ... 자전거 타는 김시아 짱머싯댜 파이팅💪🏻

[@jadeokgirl123]

실물이 더 이뻐요 ㅋㅋ 아무튼 시아님 최고최고 ㅎㅎ

[@user-tv5mi7qt8o]

게스트분이 자전거에 얼마나 진심인지 말한마디 한마디에서 전부 느껴지는듯해여 30kg감량에 성공하신 비결을 알수있었습니다

[@jadeokgirl123]

저.. 인터뷰하다가 정말 울컥했어요... 감동받았습니다 😭👍

[@rizard_H]

08:08 내일부터 시작하시면 됩니다 크으..

[@user-ve6cx8fk9w]

정말 멋지시네요.

[@jadeokgirl123]

멋진 자덕을 만나서 너무 좋았습니당 ㅎㅎ 임제빈님 안전라이딩하세요 ㅎㅎ

[@user-dw7pq7nw6n]

사람은 몸보다 마음이 중요하다.

[@jadeokgirl123]

크... 👍

[@user-dj1rd1yy5j]

저는 자전거 타고 1년만에 85kg에서 67kg까지 뺏다가(매년 1만km이상 탔습니다.) 다시 81kg까지 찌고 요즘은 식단 조절해서 다시 74까지 내렸습니다. 입문 1~2년차에는 하루에 40km정도씩만 타도 살이 잘 빠지더라고요. 근데 이후 몸이 적응되면 잘 안빠집니다. 무조건 식단 조절 해야됩니다.

[@jadeokgirl123]

모하메드님에게 엄청난 고수의 향기가... 찐자덕이신거같으니 인터뷰해주시면 감사히 연락드리겠습니당 ㅋㅋ 안전라이딩하세요!!

[@user-dj1rd1yy5j]

@@jadeokgirl123 ㅋㅋ 일단 살부터 빼고요 ㅎㅎ 목표가 60kg인데 목표 달성하면 가면쓰고 인터뷰 할 의사는 있어요 ㅎㅎ

[@sabasin123]

30kg우와.. 대단하시다.. 자전거 3대 이상이 몸에서 빠지셨어...

[@jadeokgirl123]

자전거 3대 이상이라고 비유해주시니 엄청나게 와닿네요 😄

[@sabasin123]

@@jadeokgirl123 그 의지력에 정말 순수한 감탄을 표하고 싶었던건데.. 실례가 아니었길 바라요ㅠ

[@jadeokgirl123]

@@sabasin123 아녜요 그만큼 무게가 자덕에게 중요한거 같아서 좋은 비유같아요... 그만큼 시아님이 대단하시고 노력하셨다는거니깐 ㅎㅎ

[@user-ty4sk9kt5o]

저도 76에서 사이클 몇개월타니까 63까지 빠지더라구요;;

[@jadeokgirl123]

그... 다이어트 방법도 알려주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mmg6166]

두분 너무 닮으셨어요~

[@jadeokgirl123]

영광입니당 ㅎㅎ 😍 괜히 시아님께 미안함 ㅋㅋ

[@rider_aiden]

저도 그 다이어트 좀 알려주세요....ㅎㅎ

[@jadeokgirl123]

인내와 열정이 준비물인거같네요... 너무 어려워..

[@rider_aiden]

@@jadeokgirl123 1년 동안 운동해서 살 뺐는데 목디스크로 운동 2달 쉬면서 다시 제자리로 돌아왔어요. ㅠ.ㅠ

[@user-or7hv9kl2r]

대단하다,아저씨는80에서 지금 자출 6개월째 인데 83됐어요ㅋㅋㅋ

[@jadeokgirl123]

그...근육이겠죠? ㅎㅎ

[@찬스틴]

여자가 80kg? ㄷㄷ 인생 성공 하셨네요!!

[@jadeokgirl123]

다이어트하시면서 얼마나 힘드셨을까요? 인터뷰중에 시아님 열정이 그대로 느껴져서 감동을 받았네요 ㅎㅎ

[@han_kki_man_du]

자전거로 주2키로씩 감량중 입니다 ㅋㅋ 8년전 60키로대로 돌아가고 싶네요^^

[@jadeokgirl123]

와우 주2키로요? ㅎㅎ 한달에 8키로? 이대로라면 60키로도 금방일거에요!!!

[@sunhokim248]

아... 그거 였어요... 자전거 타는데도 살이 안빠지는 명확한 이유....."보상심리"로 인한 음식섭취ㅋㅋ

[@jadeokgirl123]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 그래서 망했어요..

[@user-pk5ue4fp2t]

저는 초고도비만인데 자전거가 허브가 작살남 스포크야 옛날에 휘었고.. 펑크10번이상 ㅋㅋ

[@jadeokgirl123]

타이어 공기 빵빵하게 채우고 다이어트 가즈아아아아 !!!!!!

[@user-lu8fh1ef1g]

여자들은 리브타는게 너무 이뻐보이던데~~! 리브를 타시네 ㅎㅎ

[@jadeokgirl123]

리브 저도 좋아해요!! 색감이 예쁜듯 ㅎㅎ

[@user-tk4xs4vu3x]

감량 축하드려요 여성 남성 둘다 넘 오래 타지 마세요 장기 에 무리 와요 심각하게

[@jadeokgirl123]

헉... 장기요?

[@user-kp7kk9mx6v]

유튭이랑 다른내용이지만 보다보니 급 빡쳐서.. 여기 인터뷰한 김시아 라이더님 여기조아요????? 뒷배경 매장...친정이부산이라 잔차 자주들고내려가는데 애기아파서 못탈것같길래 단순수리보러 가져갔는데 견적을 백만원 넘게 뽑으셨어요.... 😑 아니 얼마나 봉으로보셨으면.... 어차피 며칠안탈거같길래 애초에 하기로한 수리만해달라고함 그게 브레이크오일교체였는데 그것조차도 공기너무많이들어가서 원복하느라 개고생함.. 이 수리비?로 35천받으셨는데 ..아휴 .사장님 이영상보시면 그래살지맙시다.동래 온천장역뒤 위치한 ***크 !!

[@jadeokgirl123]

좋은 일을 겪으셨다니... 기분 푸셨으면 좋겠습니다.. 언제나 안전라이딩하시고 좋은 일이 꼭 생기실거에요 😄

[@bnzboy]

30kg..인간승리네요

[@jadeokgirl123]

인내와 열정이 없으면 절대 할 수 없죠... 대단하신거같아요!!

[@user-hs2nv4xj4r]

20년 가까이 타고 있는데 난 왜 안빠질까요 ㅎ 로드 부터 미니벨로까지 다 타고 있는데...,

[@jadeokgirl123]

자전거타시고 맛난거 드시는거아녜여? ㅎㅎ 제가 그럼

[@user-hs2nv4xj4r]

@@jadeokgirl123 지인들과 그 맛에 타는 거죠~ 탈때만은 빡시게~^^

[@user-ol1kw5oc5r]

자전거복이 쫄쫄이라 좋은점도 있군요 살이 찐걸 금방 알게된다

[@jadeokgirl123]

가끔 살찌면 엄청 꽉 껴서 입기도 힘들다는 ㅎㅎ

[@user-ou2yv4mj1o]

화면노출이 자주 바뀌네여ㅜㅜㅜㅜ

[@589stepahead3]

닮았음....

[@jadeokgirl123]

둘이요?

[@user-xx4yi3uz8v]

저도 딱 30킬 러 빼야 하는데 좀 끌어주세요

[@jadeokgirl123]

어디사세요? 제가 끌어드릴게요? ㅋㅋ

[@user-xx4yi3uz8v]

@@jadeokgirl123 여긴 김포시임니다 첨에 국토종주 해볼라 자전거 삿는데. 자전거 문화에 깊이 빠졋고 또 다이어트 목적으로 라이딩 하고 잇음다. 라이딩 기술이 차하고 차도 위험해서 주로 산악용로 타고 잇어요.

[@user-xx4yi3uz8v]

@@jadeokgirl123 22년 3월 말 부터 매일 라이딩해서 어제 까지 거의 1000킬러 탓는데 몸무게 변화 없어서. . . 시속은 20킬러 타고 잇어요. 끌어주거나 하면 도전심 잇어서 힘낼수도 잇겟지만 휴

[@user-xx4yi3uz8v]

산악 자전거로 자전거길 다닌단 말임. 산악코스 다닌다는거 아니고 . 타이어는 2.1, 2.2, 2.8까지 잇어요

[@Oren0614]

구지 직업 물어보는 이유가 뭐임 ,ㅋㅋ

[@jadeokgirl123]

굳이 물어보는 이유는 굳이 물어봐서요..

[@user-sc1pi4iy9w]

사진은 좀 사기네요 ㅎㅎㅎㅎ

[@jadeokgirl123]

영상이 사기입니다... 사진처럼 예쁜 실물을 못 담은 나아쁜 사기꾼...