JAK CHODZIĆ I NIE CHODZIĆ NA SZPILKACH?

Sala z lustrami: www.kamionfit.pl/
Składane baleriny: soxo.pl/produc...
www.youtube.co...
Facebook: / alexandrazuraw
Instagram: / aleksandrazuraw
Snap: aleksacrane
Współpraca komercyjna: [e-mail]

[@ArlenaWitt]

Bardzo dobre wskazówki. Chodzenie w szpilkach niestety nie jest zbyt zdrowe dla stóp i kręgosłupa, więc sama staram się je zakładać rzadko, właściwie tylko wtedy, gdy wiem, że będę w nich raczej siedzieć niż stać czy chodzić. No i warto zaznaczyć, że prowadzenie samochodu w szpilkach jest po prostu niebezpieczne, bo nie ma jak pewnie oprzeć pięty o podłogę, żeby wcisnąć pedał. Dlatego ja najczęściej szpilki zabieram do auta jako buty zmienne, a jadę w trampkach. :) Chętnie obejrzałabym Twój film o tym, jakie płaskie buty dobierać do spódnic czy sukienek - w końcu to wygodniej i zdrowiej. :) I przy okazji gratuluję, bo kanał ładnie się rozwija. Wszystkiego dobrego!

[@jagodaprzepolska4454]

Arlena Witt Cześć !!! ja cię kocham!!! Twój kanał mnie dużo nauczył, jest świetny😚😚😚😚😚

[@miriammiriam794]

Arlena Witt tak! propozycje płaskich butow do kiecek, podbijam! teraz niby jest moda na łączenie stylów i zakłada się do nich także sportowe buty, ale nie zawsze wygląda to dobrze, szczególnie jak ktoś nie ma figury modelki

[@patetxd6354]

Arlena Witt hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh-hhhhhhhh--hhhh----

[@bbaabbee]

Zdrowe nie są, ale mam przynajmniej pacjentki do leczenia :)

[@courtneythequeenofdance5723]

Arlena Witt Ja tam kocham szpilki dobrze się w nich czuje i często w nich chodzę.

[@agataswiatek953]

Pozdrawiam wszystkie ósmoklasistki i gimnazjalistki, które w tym roku będą tańczyć poloneza w butach na obcasie.

[@wiciagawron5306]

Agata Ś dokładnie hahah 😂😂

[@justynadudek5045]

I osoby z tego roku, które mają odwołaną żakinadę :(

[@nacia30]

@@justynadudek5045 całe szczęście, nie wyobrażałabym sobie zamawiać na życzenie szpilek rozmiar 44, jeszcze bym była wyższa o 10 cm co najmniej, czyli 186+ gdzie najwyższy chłopak z mojej klasy miał 167 :)

[@martaszczesniak3664]

@@justynadudek5045 hehe tymczasem my którzy dostali świadectwa i do domu .... nic innego :((((

[@kendziorogff]

również pozdrawiam

[@agatatyszka5017]

moglas zdjac plaszcz/marynarkę wtedy lepiej byloby widac ruch miednicy, a nogi bylyby bardziej wyeksponowane

[@benzynownia]

Dokładnie... po co te przebitki, gdy w tych ubraniach nie widać ani ruchu miednicy, ani uginania kolan itp itd....

[@juliagrajda3421]

Agata Tyszka t

[@patrycjam4361]

Ola, jakbyś miała chęć to nakręć też film jak pozować do zdjęć, żeby wyglądać korzystnie i ukryć mankamenty figury. Fajnie , że dzielisz się swoim doświadczeniem zdobytym podczas programu i pracy. Pozdrawiam.

[@patrycjam4361]

Albo pokaż swoje sposoby na ciekawe, nietuzinkowe zdjęcia, jeśli takie masz :)

[@maslanka.a3428]

Jestem za

[@intrusiveminecraft]

Nie ma mankamentów. Każdy jest stworzony z tego samego i jest pięknem.

[@strzyga9291]

Co to wysokich dziewcząt noszących szpilki.. Mam 181 wzrostu i moje najwyższe obcasy mają 11.5 cm. Mega mnie irytują teksty w stylu: "Jesteś za wysoka na szpilki". Pamiętam, że moja koleżanka (około 160cm wzrostu) jak wybiarałyśy się na imprezę do klubu zapytała z takim niedowierzaniem "Ty chyba nie zamierzasz iść w szpilkach? Jak ty będziesz wgl wyglądać, przewyżysz wszystkich facetów" No kurdę jak mam wyglądać.. Jedym słowem ZAJEBJŚCIE 😁 Wysokie dziewczyny górą! :D

[@Jessica-kh1qg]

Strzyga Nie przejmuj się nimi. Każda z nas może chodzić w szpilkach.

[@marioladybciak4940]

Prawda.Zazdroszczą nam wysokim.Wysokie kobiety górą.Mój mąż uwielbia jak założę szpiki😄

[@Jessica-kh1qg]

Mariola Dybciak Mój facet tak samo.

[@marcia1799]

Ja mam niższego faceta, a dodatkowo miałam zawsze zawsze zawsze problem z moją wysokością. Teraz? Noszę bo czuje wtedy jakoś fajniej :) a mam z 182 cm :))

[@alinasarna7260]

Strzyga 👌👌👌

[@gamrackia]

Chodem ginekologicznym chodzą bardzo często nauczycielki w szkołach... :D Nie wygląda to zbyt dobrze ;-;

[@niepoczytalna122]

moja mama jest nauczycielką i chodzi dokładnie tak xD

[@dominikasad5395]

masz rację!😂

[@endrzejdudek8219]

Sequence on

[@annaann948]

Sequence w której minucie o to mówi ?

[@annkaxp]

8:10

[@karoletka]

Kiedyś miałam kompleks swojego wysokiego wzrostu, bo otaczam się bardzo niskimi znajomymi i kiedy czasami ubierałam szpilki to znajomi mówili mi żebym ich nie zakładała, bo wyglądają przy mnie jak kurduple. Ale jakiś czas temu przestałam się tym przejmować i kiedy to zrobiłam to znajomi zaczęli mi zazdrościć mojego wzrostu i moich długich nóg. Dziewczyny nie przejmujcie się swoim wzrostem! Czy jesteście wysokie czy niskie! Wszystko ma swoje plusy kochane! (:

[@Natalia-xr7qg]

Karoletka ja mam 175 i 17 lat i dalej mam z tym problem

[@aniaaxd7824]

Karoletka mam 10 lat a 159 nie jest to za dużo?

[@Jessica-kh1qg]

Karoletka Bardzo dobre podejście do sprawy. Ja mam średni wzrost ale w szpilkach też moge chodzić ba czuje że ładniej chodze w szpilkach niż w butach płaskich ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia się bo teraz ciągle zakładam szpilki i czuje się w nich dobrze. Jeśli nie umiecie chodzić na szpilkach to nie przejmujcie się tylko trenujcie i z czasem zakochacie się w szpilkach.

[@weronikaklimkiewicz2689]

Świetnie pokazywałaś jak źle się chodzi na szpilkach :P Dawno się tak nie uśmiałam na filmiku :P Świetny filmik i przykłady jak nie chodzić :D

[@emiliakamp]

Weronika Klimkiewicz haha ;-; wiesz ona cos wie bo byla w TopModel -,- Na pewno wie więcej niż ty...xDD Amatorka ;D

[@emiliakamp]

A jak chodzi ci o to jak pokazywała specjalnie jak nie chodzić to ok. ;)

[@marczik30]

myślę, że Weronice chodziło o to, że część "jak nie chodzić" świetnie wyszła Oli, rzeczywiście to było zabawne i naprawdę fajnie wyszło, więc propsy dla OIi za to, że mimo, że doskonale chodzi w butach na wysokim obcasie potrafi pokazać jak tego nie robić, bo jeśli umie się coś robić poprawnie to często ciężko jest się na chwilę przestawić, dlatego nie przypieprzaj się, bo komentarz Weroniki był jak najbardziej pozytywny -.-

[@oliwianiewiadomska3117]

Ja tam się zastanawiam, czy dzieci umieją poprawnie czytać

[@themon3x288]

albo pisac, bo raczej nie "umieją"

[@Zuzia-u3h]

Z tego co wiem to po jednej linii chodzi się na wybiegach, a tak normalnie na ulicy lepiej chodzić po dwóch liniach 😊

[@wiki2408]

Zuzella zuzella dwóch bo dwoje :)

[@Zuzia-u3h]

😩😩😩😩

[@ZzzMartyna]

Wszystko zależy od woli albo sposobu chodzenia. Ostatnio widziałam kobietę w 15 cm szpilach, która szła w idealnej prostej linii z wyprostowanymi kolanami pomimo pokaźnej masy. Szacunek :D

[@emiliakamp]

Zuzella zuzella nie😊

[@Zuzia-u3h]

To moje zdanie

[@moniooolPl]

Przecież zawsze wszyscy mówili żeby chodzić stawiając stopę od pięty do palców 😱

[@TheGoodFeelingx]

Monika M. dokładnie

[@Marta-bn5dy]

Dziwne, chodzenie na szpilkach to tak naprawdę chodzenie na palcach, nigdy nie powinno się chodzić "z pięty", wtedy wygląda się bardzo ciężko i wali się obcasem o podłoże. Spróbuj założyć 16 cm szpilki i przełóż ciężar ciała na piętę, z pewnością polecisz do tyłu.

[@TheGoodFeelingx]

Marta to przejrzyj wszystkie inne poradniki na ten temat

[@blue-eyed7384]

zawsze sobie mówiłam i na logikę to kiedys jak naprawde małym dzieciem byłam to że jak z pięty zaczniesz to szpilka się złamie i w sumie twierdzę tak do tej pory i po prostu nie chciałabym aby się złamała or poślizgnęła xd

[@TheGoodFeelingx]

Blue-eyed więc nie przenos całego ciężaru ciała na jeden obcas... chodząc w płaskich butach też zaczynasz od pięty.

[@milczacanaustachznadziejaw5590]

♥ Dziękuję :* Chciałam ominąć ten film, w końcu ten problem mnie nie dotyczy, bo jestem za wysoka na szpilki, ale coś mnie podkusiło i kliknęłam play! Myślałam, że nigdy nie założę szpilek - wszyscy zawsze zwracali uwagę na mój wzrost (ok. 179cm) i przez to stał się on moim kompleksem. Jedynie ciocie uważały to za atut i ze względu na moją figurę próbowały namówić mnie na modeling. Nie chciałam ich słuchać. Pogodziłam się z faktem, że nigdy nie założę szpilek i nie poczuje się jak "prawdziwa kobieta". Nastawiłam się psychicznie na szafę pełną trampek i ewentualnie balerin. Ale po usłyszeniu Ciebie i Twoich słów od razu miałam ochotę lecieć po jakieś szpilki i rozpocząć naukę chodzenia, by wkrótce pokazać się na mieście. Już niebawem wykupię ze szpilek wszystkie sklepy. Wreszcie będę miała odwagę je założyć. Świetny film, czekam na więcej ♥

[@achtebobry]

Dziwne, że mówisz żeby stopy stawiać od palców do pięty, a sama stawiasz odwrotnie. Od palców tylko w "antylopie". Przecież normalnie i naturalnie kładzie się najpierw piętę, wiec wydaje mi się ze po porostu się pomyliłaś.

[@luska2926]

sama chodzę naturalnie od palców, bo kiedy byłam mała chodziłam na balet i tak mi zostało

[@achtebobry]

Luś ka Ale nie edukujesz innych w tej kwestii, bo masz świadomość że to jest nie do końca prawidłowe dla naszych stawów.

[@oliwiaciupke8048]

Jeny , tak "palca pięty" chodzi się w szpilkach zrozumcie to!!!!

[@Braknaxwy]

Witaj Olu, oglądam cie od samego początku i można powiedzieć, że bardzo mnie inspirujesz.. Sama mam 186 cm wzrostu i bardzo dużą stopę (r. 43) a mam 14 lat, natomiast bardzo często zostaje wyzywana typu "żyrafa" "wieża" itp. Gdy widzę jak nagrywasz, mam wrażenie jakbym widziała tam siebie.. Może chciałabyś nagrać coś na temat dziewczyn które mają problem z wysokim wzrostem, które borykają sie z problemem za krótkich spodni, lub tego że boją sie chodzić w szpilkach? Lub poprostu sama byś opowiedziała o swoim wzroście i tym co polecasz wszystkim wysokim dziewczyna? uwielbiam cie, bardzo była bym wdzięczna za taki filmik. Buziaki 😘

[@kathymay6210]

aciax 23 kochana gdzie kupujesz buty?

[@Braknaxwy]

Kathy May zależy, ale buty sportowe normalnie na stronie nike a balerinki udało mi sie uchwycić w CCC za 39 zł i byłam w szoku.

[@kathymay6210]

aciax 23 okay, dobrze wiedzieć, bo nigdy nie mogłam znaleźć butów w ccc

[@emiliasz644]

ja z rozmiarem 43 szukam butów w Deichmannie (akurat Łódź Manu).. jeszcze w niektórych ich sklepach zdarza się znaleźć nawet do 44 rozmiaru :) tak to na stronach internetowych co też nie zawsze jest łatwe, bo nie wiadomo jak but leży. A także boli sam fakt, że za większe rozmiary często trzeba płacić więcej :/

[@kingalippke3479]

Jestem dosyć chuda mam dosyć spora niedowage i nie mogę znaleźć idealnych spodni i jestem zmuszona nosić legginsy które i tak odstają Zawsze gdy chce kupić spodnie albo są za krótkie ale dobre jeśli chodzi o szerokość albo za szerokie i dobre na długosc

[@klaudyna4458]

Super fryzura :D pasują ci w takie ,,uszka misia" ^^

[@patrycjapaczkowska7552]

Wiesz co, po prostu dziękuję. Dzięki Tobie dowiedziałam się, że moje nogi pięknie chodzą w szpilkach i nie boję się iść w sobotę na przyjęcie. Od gimnazjum powtarzano mi, że nie umiem chodzić i mam krzywe nogi (mama z siostrą), w dodatku nie potrafiły powiedzieć, co mam poprawić. W rzeczywistości było to skrzywienie kręgosłupa (lordoza i mały prawoskręt), które sama wyleczyłam - odpowiednimi ćwiczeniami i treningami. Po obejrzeniu twojego filmu, postawiłam na ziemi jedyne lustro jakie mam i przeszłam się 6 metrów. Piękny chód i długie nogi. I nikt mi już nie powie, że nie potrafię. Dziękuję

[@Zuzanka_-]

Na początku gdy zaczęłam cię oglądać byłam zachwycona, byłaś nawet moim można powiedzieć idolem. Lubiłam to, jak mówisz, to jak mimo, że rozmawiasz z kamerą, to rozmawiasz z nami. Lecz teraz zauważyłam, że po jakimś czasie zaczęłaś mówić z kamerą i tylko z kamerą. Mówisz, jakbyś miała przed sobą scenariusz i po prostu z niego czytała. (może tak jest?) Twoja mowa jest po prostu masakrycznie sztuczna. To jest moje zdanie, ale myślę, że niektóre osoby (wnioskując po innych komentarzach) też tak myślą.

[@juliagrant9559]

Mam podobnie

[@89ul1]

Kurczaki, nie widzę tej sztuczności. Może po prostu na początku filmów "zmusza się" do nagrywania, a później już jej leci z górki i przestaje się stresować. Jak dla mnie jej zachowanie jest zupełnie normalne, serio.

[@kasiazarass]

lubię oglądać Ole lecz przyznam że mam bardzo podobnie, początki uwielbiałam :))

[@nataszabroniszewska8158]

Mi się wydaje że właśnie jest na odwrót, stąd te naturalne błędy, które Ola czasami popełnia i to moim zdaniem sprawia że jest wiarygodna i nie mówi jak z scenariusza.

[@hsspp195]

Zuza a hope everyone like pancakes

[@cherrycher9394]

Super poradnik, zawsze bałam się założyć szpilki i nigdy nikt mi nie powiedział jak w nich chodzić, ale dzięki Twojemu filmikowi zacznę!!! dziękuję

[@AleksandraEGuch]

Filmik trafiony w moment! Za kilka miesięcy czeka mnie komers, gdzie tańczymy poloneza. Jako, że nie mam nawet metr sześćdziesiąt, bez szpilek się nie obejdzie, a moje amatorskie próby chodzenia na jakimkolwiek obcasie kończyły się fiaskiem. W kilka minut ogarnęłam, co źle robię! Ten trick z balerinkami - genialny. Może dzięki niemu wytrzymam całą imprezę, a nie wyjdę w trakcie. Bardzo Ci dziękuję :*

[@lena1zytowiecka]

ja już jako nastolatka wraz z koleżankami zabierałyśmy baleriny na imprezę. Świetne rozwiązanie polecam dla wszystkich którzy dużo tańczą

[@magdalenap.5276]

Dlaczego wszyscy mówią, że najpierw kładziemy na podłożu palce, kiedy na filmach wygląda to inaczej?... I jaki to ma związek z naturalnym ruchem?...

[@niepoczytalna122]

Co do tych balerinek i kopertówki - a co zrobić wtedy ze szpilkami? Pod pachę? :D

[@A21-j5v]

do torebki

[@niepoczytalna122]

To jest oczywiste, ale jakiej torebki skoro bierzemy kopertówkę. To wtedy brać balerinki do kopertówki i potem do torebki? Jak dla mnie wtedy kopertówka jest zupełnie zbędna.

[@A21-j5v]

Sorry ja nie widzę problemu. Do normalnej kopertówki mieszą się balerinki szpilki raczej nie. Bierzesz wtedy do kopertów reklamówkę wkładasz tam szpilki. W kopertówce masz telefon, portfel i resztę rzezy nie ? może ja mam jakąś dziwną kopertówkę u mnie mieści się wszystko

[@niepoczytalna122]

A21 dlatego wolę brać po prostu torebkę, nie kopertówkę i reklamówkę do ręki, bo to nie wygląda dobrze xd I się tak nie spinaj

[@A21-j5v]

hahaha ok bo ty tak myślisz :) No torebka też jest ok :D Kto co lubi :) :P

[@6669bullet]

Uwielbiam dziewczyny które mają taką styluwę jak Ty podczas opowiadania tego odcinka. Aż miło popatrzeć.

[@dominikapozniewska2964]

Skisłam jak pokazywałaś "jak nie chodzić" 😂

[@weronikawysocka1071]

Jak prezentowałaś nieodpowiednie chody to przypominało mi to postacie z simsów 😂

[@agnieszkawachado9405]

Hej. komentarz trochę nie do tego filmiku. Więc widziałam Cie w reklamie Kontigo i bardzo fajnie i naturalnie wyszły Ci te "zakupy" ;) pozdrawiam życzę sukcesów :)

[@cukierkowa4084]

Odwołując się do tych komentarzy , które poruszają temat tego iż wysokie dziewczyny nie powinny nosić obcasów , mam 178 i lubię chodzić w 15cm szpilkach :) czuję się wtedy świetnie , to że wtedy jestem bardzo wysoka mi w tym nie przeszkadza ponieważ nikt mnie nie krytykuje a wręcz przeciwnie słyszę więcej komplementów ;) więc dziewczyny nie przejmujcie się tym że jesteście wysokie wiele dziewczyn o tym marzy i zdaje mi się że jest bardzo dużo plusów

[@Jessica-kh1qg]

cukierkowa408 No i takie podejście mi się podoba.

[@carozga5230]

Super rady przedstawione bardzo dyplomatycznie, konkretnie i spójnie.Masz bardzo ładny sposób wypowiedzi i jakaś taką manierę. You are gorgeous babe! Zakochałam się od kiedy pierwszy raz weszłam na kanał ;)!

[@wrobi_4069]

jak zawsze świetny filmik 😘 na dodatek w moje urodziny dziękuję❤💕💕💕💕😙

[@weronika2634]

marta wróblewska Wszystkiego najlepszego!!!

[@mjm0359]

Super przydatny filmik! Ciekawie się wypowiadasz 😄 twój filmik na pewno pomoże kilku osobom 😘. PS zrobisz "room tour" pokoju do nagrywek?

[@w.g.4263]

Jesteś świetną nauczycielką! Podoba mi się twoje mówienie😊

[@asia7459]

ja mam takie moze bardziej praktyczne pytanie, bo bez filozofowania sie nie obejdzie 😂: ogolnie sama stosuje balerinki na imprezach i wszystko fajnie jak zmienimy szpilki na balerinki, ktore sie zmieszcza do kopertowki, ale w takim razie co wtedy zrobic ze szpilkami, ktore juz raczej nie sa skladane? 😅 bo raczej w ręce je trzymać lub położyć gdzies, gdzie ktos moze je ukrasc to dosc ryzykowna sprawa :P ale ogolnie filmik bardzo przydatny i mi sie podobal :)

[@dingdong3882]

Świetny filmik, w sumie bardzo mnie rozśmieszyłaś jak pokazywałaś jak nie powinno się chodzić :D I pięknie wyglądasz!

[@magda_lena_3473]

Czy nagrała byś filmik np. jakich ciuchów ze sobą nie łączyć? Genialny filmik 💞

[@weronikaemilia8702]

Gdy zaczynałam naukę chodzenia na szpilkach usłyszałam, że powinno się stawiać najpierw piętę, a później palce. Czy mogłabyś mi powiedzieć, dlaczego taki sposób jest błędny? Film świetny, cenne wskazówki, które na pewno się przydadzą. :)

[@marczelinga3440]

Olka więcej takich poradników 💓💓 p.s super ze chodzisz w wysokich butach !!! moja kolerzanka ma m 183 i nigdy nie żałożyła wysokich butów szkoda 😕

[@julkat414]

Chód antylopy częściej widuję z "pochyłem" korpusu do przodu :D

[@hakunamatata8143]

Zdaję sobie sprawę że nie był to celowy zamysł ale uśmiałam się z improwizacji ☺ Dzięki Olu 😄

[@dotted3371]

Piękna fryzura

[@mwah1827]

NadiaArt jak ariany 💖

[@ulabober307]

Drobna wskazówka: kiedy mówisz o prawidłowej postawie, ruchu bioder podczas chodzenia na szpilkach, twój obszerny płaszcz trochę przeszkadza w dokładnym zwróceniu na to uwagi :) pomyśl o takich drobnych aspektach przy robieniu kolejnych filmików

[@koprolity]

Trzeba przyznać, że Aleksandrze pasuje język na klacie.

[@desjen693]

najlepiej mój

[@zwierzoczekopotor5160]

nie, lepiej mój

[@natalianatala2135]

świetny filmik Miałam problem, że jestem wysoka a w szpilkach wyglądam jak wielkolud. Sądziałam tak bo wszyscy mi tak mówili, ale Twoje słowa dodały mi tej pewności. :) I masz racje- ludzie zazdorszczą długich nóg i dlatego próbują wprowadzić nas w kompleksy

[@edytacwik2528]

Wreszcie ktoś poruszył ten temat

[@328malinka]

Ola codziennie rano widzę Cię w metrze na Polibudzie na bilbordzie z Kontigo - aż się uśmiecham:) miło z Tobą rozpocząć dzień :) buziaczki moja Kochaniutka

[@oliwiazieba8659]

O BOŻE

[@imanentai]

nie ma mozliwosci zeby chodzic naturalnie stawiajac stope tak jak powiedzialas czyli najpierw palce potem pięty. pierwsza faza cyklu chodu nazywa sie KONTAKT PIĘTY z podlożem, wiec nawet chodzac na szpilkach to sie nie zmienia

[@mycek1212]

Ślicznie wyglądasz w tej fryzurze i fryzura jest śliczna

[@wiktoriakolecka7163]

Bardzo fajny filmik ! Ja akurat nauczyłam się chodzić w szpilkach poprzez oglądanie pokazów. Możesz w następnym filmiku pokazać np. jak pozować i nie pozować do zdjęć :*

[@ewelina.fidestrella]

stopę stawiamy od palców a potem pięty? naprawdę? to dlaczego na filmiku stawiasz od pięt do palców ;) dobrze byłoby sprawdzić co mówisz zanim wypuścisz coś do internetów ;) bo potem to już zostaje na amen.. a poza tym fajnie pokazałaś jak nie chodzić ;) zabawnie.

[@Maggdusska]

Ewelina Rivillo no właśnie, od pięt do palców, chyba że po trawie :)

[@honestface2681]

Ewelina Rivillo ;) ;) ;)

[@marlena1122]

Nigdy butów na byle jakim „obcasie” nie nosiłam i z dnia na dzień przerzuciłam się z sportowych dzięki twoim wskazówkom 😉

[@bvnvszkiewicz]

poraz pierwszy chodziłam na obcasie w ten poniedziałek. przymierzałam buty w tkmaxxie (nie wiem jak to napisać) i dokonałam wielkiego! Nie wywróciłam się xD

[@brzytownik]

Świetny materiał, jako laik będę wiedział, jak poznać prawdziwa damę teraz . Dzięki ❤️❤️❤️

[@juliaponikowska6305]

Jak tak patrzę to chyba chodzę nawet ok. Mega przydatny filmik.

[@ola0525]

Jak zawsze perfekcyjny filmik 😊

[@basiaw5282]

Ślicznie wyglądasz w tej fryzurze!!!

[@magda3191]

Mam 13 lat i wczoraj kupiłam pierwsze buty na obcasie (mam zamiar pójść w nich w sobotę na wesele), czyli sandałki na 6,5 centymetrowym słupku. Nigdy takich butów nie miałam, ale na razie chodzę w nich trochę po domu i okazało sie, że to nie jest takie trudne. 👠😁

[@karolinastepien2785]

moja nauczycielka polskiego chodzi właśnie jak taka antylopa, nawet w płaskim butach! wyobrażasz to sobie? ona ciągle ma ugięte kolana tak jak pokazałaś a czasami jeszcze bardziej xd super filmik! wszystko ładnie wytłumaczyłaś jak chodzić a jak nie chodzić. może jakoś w czerwcu zamierzam sobie kupić jakieś buty ale nie za wysokie, bo chciałabym trochę poćwiczyć ślicznie wyglądasz, pozdrawiam! ♥

[@wiktoria569]

Olu, jesteś takim moim ,,wzorem,, gdyż w przyszłości mam zamiar zostać modelką. Chciałabym wiedzieć mniej więcej jak chodzić po wybiegu. Fajnie by było jakbyś coś takiego nagrała. Pozdrawiam kochana ;)

[@juliaszary7043]

Wydaję mi się, że stawiasz trochę krzywo stopy - zaginasz ich przód do środka podczas chodzenia. Spróbuj nad tym popracować, bo nie wygląda to za dobrze, choćbyś nie wiem jak ładne miała buty. Ale to jest tylko moja opinia. Pozdrawiam Cię, Ola! 😊

[@anastasiastrawberryleaf6776]

Ola, a co jeżeli ktoś ma naturalnie krzywy kręgosłup i nie kontroluje kiedy się garbi? :/ Jest na to jakiś sposób?

[@patrycjapaczkowska7552]

Ćwiczenia i treningi, zwiększ masę mięśniową. Ja tak zwalczyłam lordozę i prawoskręt w kręgosłupie. Ale to i tak stale trzeba utrzymywać kondycję fizyczną.

[@wiki2408]

ale się śmiesznie zgiełaś przy pokazywaniu jak się garbią 😂 a tak po za tym, to szkoda, że nie dodałaś szpilek wyższych niż 10 cm, jestem niska i brzydko w takich wyglądam :/

[@greensky6664]

Ten rudy jest BOSKI

[@Lily-vr4bc]

super filmik, jeszcze takiego nie widziałam. Dużo mnie nauczył

[@kina663]

Świetny filmik.Fajne zakończenie dnia śmiechem,antylopa i pingwin najlepsze :)

[@karolinasentkowska4030]

Ogólnie filmik spoko tylko nie wiem kto Cię uczył żeby chodzić "od palców". Naturalnym chodem człowieka niezależnie w jakich butach jest pięta-palce

[@luskao8022]

Miałam 13 lat kiedy dostałam pierwsze szpilki.. Nigdy w życiu wcześniej na szpilkach nie chodziłam, na żadnych kaczkach tez nie. Obcasy miały równo 10 cm. I potrafiłam chodzić od razu. :)

[@AGAThA93grEEn]

Masz śliczne włosy :) Cenne wskazówki :) niektóre oczywiste, ale często ludzie zapominają o oczywistościach :D

[@zofiabursztyn6942]

Droga Olu! Pod koniec filmiku wspomniałaś, że masz 'bardzo dużą stopę' i ja właśnie w tej sprawie:) Nie jestem super wysoka ale niestety mam rozmiar stopy 43-44. Nigdzie nie mogę znaleźć na siebie 'dziewczęcych' butów ani tym bardziej szpilek. Czy znasz może jakiś najlepiej internetowy sklep gdzie dostanę buty w tej rozmiarówce, nie będzie problemu ze zwrotem i nie będą kosmicznie drogie. Chodzi mi przede wszystkim o buty na grubym obcasie poniżej 10cm- takie bardziej młodzieżowe. Pozdrawiam i proszę o pomoc:)

[@zofiabursztyn6942]

I oczywiście dziękuję za BARDZO przydatny filmik:)

[@zofiabursztyn6942]

Dzięki:) jak ktoś ma jeszcze jakieś pomysły to chętnie się dowiem:)

[@martabielska805]

Deichmann?

[@ktosktosiowski8596]

A ja mam problem bo mam mala stope a szpilek 34 /35 nie widziałam na żadnych stornach:(

[@justynamo6936]

Wiem co mówisz o poirytowaniu i rozśmieszeniu, jestesmy chyba w tym samym wieku oraz mamy podobny wzrost i też się spotkałam z podobnymi komentarzami. Buziaki dla Ciebie :*

[@julia508]

Ja od dziecka chodziłam na szpilkach, a w wieku 10-11 lat opanowałam całą technikę 😅 Nie chodzę w szpilkach czy obcasach, ale zawsze się przyda 😊❤

[@oliwiarozwadowska5095]

Pięknie wyglądasz z tej fryzurze

[@myszaa1996]

taka mała sugestia, jeśli schowamy balerinki do kopertówki to owszem nam się zmieszczą, ale potem co z szpilkami? Do ręki? ;)

[@aleksandraklimek3700]

Ja osobiście nauczyłam się chodzić w wysokich butach najpierw na koturnie, a od niedawna zaczęłam chodzić w szpilkach. :* więcej takich filmów

[@lucynowak2494]

Coraz bardziej zaczyna widać, że kanał jest nastawiony na zarobek, a nie na pasje.

[@karolinapaszek7739]

Padłam jak zobaczyłam ten "chód ginekologiczny" xD

[@flow_er_vibe2846]

Może też fajna byłaby uzupełniająca ten film, kolejna część : jak tańczyć w szpilkach? Wiem sama że z tym bywa różnie XD. Masz na prawdę świetne wskazówki !

[@andrzeytrociniorz1497]

Usłyszałam ,że masz duży rozmiar stopy.Masz jakieś sklepy godne polecenia właśnie z butami o dużych rozmiarach? :)

[@martynaszykowska3646]

Cudownie wyglądasz !! ❤❤

[@NellaN]

Ogólnie szpilki powyżej 10 cm są wygodne, jeżeli jest platforma. Ja umarłabym w szpilkach bez podwyższenia. I stawiamy stopę zaczynając od pięty do palców. Uważam, że powinnaś bardziej przyłożyć się do filmików, bo niestety z filmiku na filmik widzę pogorszenie.

[@kingaa__4438]

idealnie dla mnie stworzony film 😂💕

[@naskresia2165]

Uwielbiam cię! Jesteś piękna i mądra! Ogólnie bardzo fajny filmik ❤️ POZDRAWIAM SERDECZNIE

[@anitamalec4660]

Dziękuję ci bardzo za ten odcinek, bo dałaś mi wiele wskazówek co do chodzenia na szpilkach❤❤, a jestem że tak powiem 'nowa" w tym temacie 😜 Pozdrawiam 😗

[@zosiabiniecka8222]

świetna fryzura Ola może zrobisz odcinek o różnych rodzajach fryzur na imprezę lub do szkoły/pracy... pozdrawiam 💘

[@nataliaolek6945]

Kiedy pierwszy raz założyłam "kaczki" miałam 1 min żeby nauczyć się w nich chodzić, bo tyle czasu zajęło mi przejście z szatni na sale, gdzie musiałam w nich tańczyć xD kilka lat później, miałam jedne wieczór, żeby nauczyć się chodzić w 11 cm szpilkach - ogarnełam to dość szybko- bo tylko takie obuwie pasowało mi do stroju na pokaz mody w gimnazjum (zostałam wybrana na modelkę przez klasę :/) taki szybki kurs sprawił, że teraz mogę biegać w szpilach, tańczyć, skakać i robić wszystko - jedyny warunek to wygodny but, i droga bez dziur :D mam w centrum miasta taką kostkę, że żadna kobieta nie umie tam przejść pewnie w szpilkach i ich nie zniszczyć (trzeba wrecz patrzec podnogi, zeby się nie zabić na tym czymś), a przy okazi but może utknąć xD

[@zuziazuzia2431]

Super wyglądasz w tej stylizacji i makijażu jak chodzisz na szpilkach

[@kozkaklara3878]

Jesteś najlepsza , uwielbiam Cię!! :*

[@klaudiaprzebinda5150]

bezsensu, chodząc w butach muszę się zastanawiać czy brzuch mam wciągnięty czy miednicę poprawnie ustawioną i jeszcze obserwować każdy krok... i jeszcze patrzeć na mimikę XD A jak się uśmiechnę to co? przewrócę się? Chodzić na szpilkach po prostu trzeba wyczuć...pierwszy raz słyszę o takich chorych zasadach.

[@cocosweet8429]

Klaudia Przebinda Dla mnie te zasady są bardzo nienaturalne. Same wyrabiamy własny styl chodzenia i swoje zasady :)

[@Jessica-kh1qg]

Coco Sweet Święte słowa. Ja zawsze chcialam nosić szpilki i przysięgłam sobie że będę w nich chodzić choć by nie wiem co. Szybko nauczyłam się chodzić na szpilkach a teraz zakładam je no można powiedzieć że codziennie a moje buty to głównie szpilki.

[@marialegien8943]

A dla mnie te wskazówki są bardzo przydatne. Wiem, że jak chodzę w szpilkach, to nie wygląda to dobrze, ani się nie czuję swobodnie, ale nie wiedziałam, co poprawić. Teraz już będę wiedziała, na co zwrócić uwagę.

[@magdalenal.5283]

Byle by za dużo w tych szpilkach nie chodzić. Cierpi kręgosłup, robią się haluksy i palce młotkowate. To nie tylko defekty estetyczne, ale też znaczne zmniejszenie komfortu życia. Zdrowie jest najważniejsze! ;)

[@klaudyna4458]

Mam duży rozmiar buta i tak średnio chodzić jedna noga za drugą bo depcze sobie pięty xd

[@TheSabrinaMiau]

Szalona Klaudia to raczej nie ma znaczenia

[@domrutmichnik5442]

A przed chwilą filmiku innej pani słyszałam że pierw Pięta potem palec?

[@madzik8764]

Hmm jak przeczytalam komentarze, ze stawiasz najpier piety, a pozniej palce to sie lekko zdziwilam, bo ja widze, ze robisz to co mowisz. Moze ewentualnie jak masz na sobie te pierwsze czerwone. Ale to pewnie ze wzgledu na gruby, krotki obcas :) Jesli ktos jest z Krakowa, zapraszam na szewska w weekend. tam jest dobra parada smiesznych dziewczynw szpilach :P Dzieki Olu za odcinek, osobiscie jak nie musze to nie ubieram szpilek ze wzgledu na problemy z kregoslupem. pozdrawiam 😘❤

[@agataaleksandra8012]

W tym filmie wyglądasz inaczej niż zwykle, ale naprawdę super 😀 bardzo podoba mi się twój makijaż 💟

[@klaudiaw41]

Fajnie jakby filmik był w zwolnionym tempie, zwłaszcza przy stawianiu stopy, bo ja wciąż widzę, że najpierw idzie obcas, a dopiero później palce

[@liladynysiuk4590]

Baardzo lubie twój kanał i cenię jego profesjonalność, ale zgodzę się z niektórymi komentatorami na temat braku twojej naturalności wypowiadania się. Może to stres ( nie ma czym się stresować!) ale warto nad tym pracować :)

[@anitam.6470]

Masz cudowne intro!♡♡

[@Natalia-yv3wo]

Chod antylopy zdecydowanie zalicza sie do bledow. Oznacza, ze dana wysokosc obcasow jest za duza dla stopy.

[@krystynasmoliniec3375]

piękny makijaż 😍 I dziękuję za porady

+Krystyna Smoliniec dzięki, w tym temacie ciągle się uczę i eksperymentuje 🙈😘

[@krystynasmoliniec3375]

+Aleksandra Żuraw według mnie świetnie chodzisz :) i dodatkowo motywujesz mnie do tego ponieważ mam 172 wzrostu i wydawało mi się że wyglądam jak na szczudłach kiedy noszę szpilki ale teraz będę starać nosić je częściej 😀

[@neverland5272]

ja wole koturny od szpilek,jak dla mnie są wygodniejsze i o wiele lepiej mi sie w nich chodzi :D no ale oczywiście w szpilkach noga wygląda lepiej xD

[@Jessica-kh1qg]

Wei Ja tam kocham szpilki ale każda z nas ma swój gust.

[@dobrydachchojnice9510]

W tym filmie wyglądasz ślicznie pozdrawiam

[@monikakaczmarek3654]

a mnie na wybiegu uczyli ze najpierw pieta, nie bac sie polozyc ciezar na obcasie, a potem palce. wtedy ruch jest faktycznie najbardziej naturalny i mi osobiscie nogi sie nie mecza.

[@Justyna_Orlowski]

Haha... Dobre. Moja siostra ma 182 i tez chodzi w szpilkach, bo w plaskich balerinkach czy lekkim podbiciu chodzic nie umie. :D - Nie powiem ze maz jej jest o glowe nizszy i nie ma z tym problemu ;)