JAK JEŚĆ TANIO NA KETO? 💵

Zapraszamy na film o obniżeniu cukru we krwi: kzbin.info/www/bejne/Y3-Vq6Kdgs-cjtEsi=qwbpSrn3cRf4WORm

[@witoldt7344]

Wytrzymuję bez problemu do 12 bez jedzenia. Kwestia przyzwyczajenia. Czuję się zarąbiście i nie mam ssania itp. itd. Pozdrawiam

[@jagoda7]

Jestem trzeci rok na niskich weglach...zdecydowanie mniej pieniedzy wydaje na jedzenie. Tylko 2 posilki dziennie z dobrym bialkiem i tluszczem...zabezpieczaja mnie przed glodem i dojadaniem. Wczesniej wydawalam duzo wiecej pieniedzy na przerozne smakolyczki.Dzisiaj odzywiam sie prostym, zdrowym jedzeniem...dobrej jakosci.. wcale nie drozszym. Oszczedzam na lekach i lekarzach. Zauwazylam lepsza odpornosc na przeziebienia, infekcje...zdecydowanie lepszy sen...kondycja. Moja babcia zwykla mawiac..."lepiej wydac na piekarza, niz na aptekarza" Proste...zwyczajne...nawet monotonne jedzenie...czynia cuda!!! Wg. mnie...cudem jest sama dieta keto, ktora powoduje wycofywanie licznych chorob, ktore do tej pory uznawane byly za nieuleczalne 🎉 DOBRA ROBOTA ...PANOWIE DOKTORZY...DOBRA ROBOTA!!! NIE ZCHODZCIE Z TEJ DROGI!!! DZIEKUJE❤❤❤

[@marekmelcer2677]

Kochani bracia jak dobrze że jesteście dzięki wam żyć się chce choć kuszą inne żarełka.

[@annaszy5161]

Dzień dobry, dziękuję serdecznie ❤

[@agnieszkawaszkiewicz5359]

Smalec w lewiatan 2.19 Watrobki 3.99 Top jedzenie❤❤❤

[@hannawieczorek2461]

Witam. Ja wstaję rano o 5 a dopiero jem śniadanie o 9 . Czuję się świetnie a obiad o 16. Jem tylko 2 posiłki. Mam tyle energii i nie jestem zmęczona. Dzięki Bracią ❤

[@BarbaraGnorowska-i4p]

Ja płacę za jajko z wolnego wybiegu płacę 50 centów i jem 30 w tygodniu ,ale nie zrezygnuję bo za dużo skorzystałam będąc na tym stylu.Zakupy robi się szybko ,w kuchni spędzam mało czasu i nie siedzę w kolejkach do lekarzy . Warto.MPŻ❤

[@AnnaAnnaGG]

Nie jem węgli, nie jem przetworzonego itd 2 posiłki dziennie, wydaję mało, najadam się, wyglądam i czuję się extra. Wyniki jak u 20 latki😊 a mam prawie 50😊😊 MPŻ❤❤❤

[@ZbigniewStępniewski]

10 lat postu przerywanego. Od 3 lat Keto na zmiane z niskowęglowanową, zero alkoholu. 56lat . Jest moc!

[@anitak2600]

3 lata tylko keto... ? a cholesterol ?? I inne ??

[@MM-zu5vd]

W jakich godzinach post przerywany?

[@tomaszgardzilewicz8644]

Czwarty rok z Wami! Nie ma powrotu do węgli! Dziękuję!

[@annaolahova3552]

Piękny program świetnie się rozwijacie Panowie dziękujemy Wam

[@Walkiria44]

Jak wspaniałymi jesteście ludźmi sam Bóg wie❤ Wspaniale, że jesteście! Jemy żeby żyć, a nie żyjemy, żeby jeść 😊 MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ I KONIECZNIE NIE NA SŁODKO! 😁

[@gitusia]

doskonały film!! czasem ktoś mi imputuje jak ja dużo na tym jedzeniu kasy wydaję, a tak na prawdę to wydaję dużo mniej niż dawniej! dzięki Bratki :)

[@Izabela-d9s]

Wszystko co mówicie to święta prawda.

[@dorotabagier-dudko2655]

Witam serdecznie. Oglądam Panów od kilku miesięcy. Wykłady są bardzo interesujące i odważne. Subskrybuje kanał więc jestem na bieżąco z nowościami. Jestem wielką fanką naturalnego żywienia. Tematy Panów mnie inspirują, bo ściśle związana jestem ze służbą zdrowia. Pozdrawiam gorąco i życzę powodzenia w tak trudnym temacie. BRAWO PANOWIE!

[@agnieszka2467]

Od stycznia robię wciąż te same zakupy,wiem gdzie są rozmieszczone w sklepie.Szybko i sprawnie.Nie działają już na mnie reklamy.Dzięki wiedzy, którą przekazujecie,wiem co jest wartościowe.Dziekuję.MPŻ👍👍

[@elzbietapiotrowiak9071]

Dzień dobry wszystkim. W mijającym tygodniu byłam z partnerem ( cukrzyca 2 + pełen zestaw chorób metabolicznych ) na umówionej wizycie u diabetologa. Pani doktor bardzo miła, uśmiechnięta, świetny kontakt i nie krzyczała na pacjenta, że żre bez opamiętania więc przytył zamiast schudnąć. Okazywała pełne zrozumienie i nawet podpowiedziała, że jak już musi, to np. jeden dzień w tygodniu może sobie pozwolić na słodkie co nieco. Szczegółowo omówiła zalecenia żywieniowe w cukrzycy 2 i dała nawet ich wydruk. Siedziałam sobie z boku i słuchałam uważnie. Parę razy nie wytrzymałam i dopytałam, czy aby na pewno Pani się nie pomyliła. Oto fragmenty z listy zaleceń ( cytaty ) : - Jedz 4-5 urozmaiconych posiłków co 3-4 godziny - Wybieraj pełnoziarniste produkty zbożowe takie jak : razowy, żytni, orkiszowy chleb, pełnoziarnisty makaron lub z mąki durum, kasza gryczana, pęczak - Dbaj o spożycie pełnowartościowego białka z chudego mięsa, chudego nabiału, ryb, jajek, suchych nasion roślin strączkowych - Postaw na zdrowe tłuszcze pochodzące z tłustych ryb, nasion orzechów, masła orzechowego, tahini, awokado, oliwy z oliwek, czy oleju rzepakowego ( bardzo dobry olej ). UNIKAJ KOKOSOWEGO I PALMOWEGO - Unikaj żywności będącej źródłem dużych ilości kalorii, tłuszczów nasyconych i trans kwasów tłuszczowych : tłuste mięsa, przetwory mięsne.......... - Ogranicz spożycie alkoholu - dopuszczalna ilość to jeden drink na dzień w przypadku kobiet i dwa drinki dla mężczyzn - RUSZAJ SIĘ regularnie ( do zadyszki co najmniej 4-5 x tygodniowo Na koniec były peany na temat znakomitego środka, który bardzo ułatwi spadek wagi, dobrze wpłynie na pracę serca, nerek i wątroby. Recepta na wykupienie 4 dawek leku Mounjaro ( iniekcje w brzuch, podobnie jak ozempik ). Jeśli dobrze zadziała to warto kontynuować. Lek bardzo drogi, miesięcznie ok 1200zł. Pacjent jest emerytem. Mam nadzieję, że nie zrealizuje tej recepty. Na razie się waha.

[@renatawadyka756]

Ja od dwóch lat na niskich węglach, malo kupuję ,kasy wydaję malo, omijam wszystko co źzłe, omijam lekarzy, apteki. Czuje świetnie i dużo energii

[@irenabarczyk5299]

Witam Panowie. Macie racje we wszystkim co mowicie. Stosuje sie do waszych porad, czuje sie b.dobrze , wycofalam insulinoopornosc i cukrzyce 2 , lekarz odstawil mi leki. MPZ. Pozdrawiam❤

[@kamilkluczewski3521]

Dokładnie, mają rację 👌. Ja troszkę sobie popusciłem, jest ok, ale lepiej się mam na LCHF i na IF 20/4 to jest dla mnie rewelka 👌

[@Maga-ho9dj]

Ja do jogurtu z borówkami dodaję cynamon i kokos,pycha, Loj wolowy lub tłuszcz gęsi to moje stałe zakupy.❤

[@ewa4141]

Dziękuję bardzo za wspaniałą wiedzę😊

[@Suri29000]

Często mówimy że coś jest drogie. Ceny są wysokie fakt, ale kupując paczkę chipsów czy kratę piwa to się nikt nie zastanawia, że drogie tylko kupuje a w tej cenie można coś zdrowego. Po 2 nie potrzeba wymyślać nie wiadomo jakich potraw. Można dobrze i prosto przyrządzać potrawy.

[@kamilkluczewski3521]

Dokładnie, bo takich dupereli nikt nie przelicza. U nas w domu z żoną też bardzo ograniczyliśmy słodkie rzeczy i inne fast przekąski. Ostatnio jakoś u znajomych byliśmy to żona była przerażona ilością słodyczy ile znajomych dzieci jedzą 😬😱

[@teniagogol1131]

Sądząc po swoim przykładzie ,jest to jedzenie dla nas biednych bo nie wydajemy na leki ,wizyty w prywatnych gab, nie kupuje słodyczy, które są pierońsko drogie ,kupuje wg listy ...ZAWSZE ..to jest najzdrowszy sposób

[@ukaszkubis4637]

Chłopaki jak się Was słucha to wszystko takie łatwe a u mnie ciągle nadwagą🙆🥲

[@barbaratymicka3642]

Zacznij działać a sam zobaczysz efekty zdrowotne...od samego slychania nic z tego nie bedzie

[@JohnSmith-hv1np]

@ukaszkubis4637 Musisz wziec pod uwage ze oni nie mowia calej prawdy. Aby chudnac musisz jesc mniej niz twoj organizm zuzywa. Jezeli bedziesz jadl wiecej to nie schudniesz.

[@kantyk-g5n]

Wszystko to prawda co mówicie, przy diecie niskowęglowodanowej zyskałem drugie życie. Piękne życie ! Dzięki i Pozdrawiam

[@halinaszlendak6441]

To jest wspaniałe uczucie ten brak uczucia glodu. Można pięknie żyć!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@arturwasniewski54]

Wartosciowy,praktyczny odcinek 👏

[@ilona6397]

Dziękuję 💙💙💙

[@dwakola92]

Świetna rozmowa, z Wami od 5 mies i dzieją się cuda! MPŻ Pozdrawiam z Warszawy

[@Doro778]

Jesteście super 👍🏻❤️

[@bozenan.6568]

A ja dziś nic nie jadłam tylko dwie kawusie i wodę ze szczyptą soli kłodawskiej popijam,nie wiem ile mnie to wyniosło🤔ale chyba zaoszczędziłam😅

[@maciejlechpaczkowski8717]

Ja nic już nie kupuje w marketach 😊 zaczołem głodówkę, a potem ograniczanie węgla i cukru do 60 gram na dobę 😊😅

[@ElzbietaCudzich-vx8pd]

Mega film pozdrawiam serdecznie Braci Rodzen ❤❤❤

[@78Premi]

Super film 💪👍 Dziękuję Wam 😊 Z Wami od 19 maja wycofana cukrzyca typu II i nadciśnienie tętnicze i do tego 14kg mniej i 10cm mniej w pasie 😊 MPŻ🖐️

[@ukaszpatalas188]

Od kiedy jestem na diecie Karniwora, wydaję mniej pieniedzy na jedzenie. Jem dwa posiłki dziennie, szukam promocji i przede wszystkim nie piję alkoholu, dlatego stac mnie tez na steki np. dzisiaj kupiłem w Lindlu steki z irlandziej wołowiny -22%: Uwielbiam byc zdrowy i miec więcej pieniędzy w portfelu.

[@Izabela-d9s]

Od roku na. Low carb-20kg przy insulinnopornosci. Niedoczynności tarczycy. Może. Dzięki to Dzięki Wam.❤❤❤🎉

[@gosiagoleniewska9205]

Zazdroszczę, u mnie waga od roku stoi a mam 10 kg nadwagi,teraz posłuchałam dr Skoczylasa o oleju rzepakowym i sezamowym na zimno tłoczenie i od 3 dni piję, albo coś ruszy albo walnę wszystkimi dietami,bo mam dość

[@Izabela-d9s]

@gosiagoleniewska9205 nie poddawaj się. Mam 42lata .uważam że bracia rodzeń ponownie mnie wskrzesili. Moja waga też teraznie spada jakoś mocno. Wierzę że się uda dobić do 70kg. Pozdrawiam

[@JohnSmith-hv1np]

@@gosiagoleniewska9205 Bracia sa bardzo dobrzy, ale musisz wziec pod uwage ze oni nie mowia calej prawdy. Aby chudnac musisz jesc mniej niz twoj organizm zuzywa. Jezeli bedziesz jadla wiecej to nie schudniesz.

[@barbarabrzycka1028]

Można Pięknie Żyć pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤

[@UrszulaBobek-v4k]

Czołem Rodacy Pozdrawiam Serdecznie 🎉❤

[@damithecato2258]

W Unii Europejskiej definicja jajek z "wolnego wybiegu" (oznaczonych numerem "1" na skorupce) jest regulowana przez Rozporządzenie Rady (WE) nr 589/2008, które określa warunki hodowli kur w tym systemie. Kluczowe wymagania dla jajek z wolnego wybiegu: 1. Dostęp do wybiegu: Kury muszą mieć stały dostęp do wybiegu na świeżym powietrzu w ciągu dnia, chyba że warunki pogodowe lub zdrowotne (np. zagrożenie ptasią grypą) to uniemożliwiają. 2. Czas na wybiegu: Kury muszą mieć możliwość przebywania na świeżym powietrzu co najmniej 8 godzin dziennie, o ile to możliwe. ( Kto decyduje czy to możliwe?) 3. Przestrzeń na wybiegu: Na jedną kurę musi przypadać co najmniej 4 m² powierzchni na zewnątrz. (Kto kontroluje spełnienie tego warunku?) 4. Warunki w kurniku: Wewnątrz kurnika obowiązują również normy, m.in. maksymalnie 9 kur na m² powierzchni użytkowej. ( Jak wyżej)

[@damithecato2258]

W sytuacjach wyjątkowych, takich jak epidemie ptasiej grypy, kiedy to kury z wolnego wybiegu mogą być czasowo zamknięte w budynkach. Jeśli trwa to nie dłużej niż 12 tygodni, jaja nadal mogą być oznaczane jako "z wolnego wybiegu". Jednak w normalnych warunkach kury powinny codziennie wychodzić na wybieg

[@annaanna7707]

Dziękuję. Szacunek, za wszystko💚

[@bochanyszpl]

Smalec nadal jest w normalnej cenie, ok.10 PLN/kg. Do smażenia - także głębokiego - akurat. Zaś wytopiony ze słoniny w temp. 120 w piekarniku bezpośrednio w kamionce - rewelacja!

[@dariuszkosowski5649]

Drodzy bracia,dla mnie czekolada 80 % jest za słodka.Gorzka to minimum 90%.🤪 Dziękuję za wasze zaangażowanie w przywracanie zdrowia społeczeństwu.

[@massimomarrone640]

kto z kim przystaje takim się staje. Polska gospodarka oraz przemysł spożywczy zostały skolonizowane przez zachodnie normy,trendy czy dodatki do jedzenia.Przede wszystkim GMO które będzie można ukrywać na etykiecie producenta. Amerykanizacja stylu jedzenia wprowadziła inny sposób odżywiania nafaszerowanego koloryzującymi dodatkami czy konserwantami. Produkty organiczne stały się droższe o 200% od czasu zawiązania układów gospodarczych z koncernami żywieniowymi. Takie klasyki jak otwierający oczy : "Food Inc" znikają z netu ,bo truciciele nie chcą by odkrywać prawdę co jemy. Dochodzi do absurdów kiedy to do jedzenia będą dodawane robaki uznane jako jadalne. To policzek dla człowieka który może żyć bez mięsa ale nie koniecznie jeść robaki jak kura.Polska staje się kolonia anglosasów którzy zmieniają jedzenie w kosmiczne porcje z tubki. Nasze DNA poddawane jest obróbce by stać się biernym i mało odpornym na choroby i wirusy. Człowiek jest urodzonym konsumentem organicznych produktów. Nie dajmy się zatruwać cwaniakom którzy z chęci ogromnych zysków ,masowo produkują zakonserwowane trucizny.!

[@ewaw320]

Można Piękne Żyć ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@5490bobo]

Dziękuję bardzo i pozdrawiam, Bogdan z Floridy👍💖

[@wojciechbogusawski9163]

nie jem masła od 35 lat. Na keto od 2 lat stosuję smalec kupny, smalec który sam robię ze słoninki ok 25% oliwy z oliwek i 4 słoiki oleju kokosowego rocznie. Reszta tłuszczu z mięsa i ryb a śladowe ilości z orzechów. Masło to nie wszystko :)

[@DariusINKdesign]

Dzieki za Wasz trud, czas i serce włożone w tworzenie i przekaz. Wasza praca nie tylko dostarcza cennych informacji, ale także inspiruje i motywuje do wyboru zdrowszego stylu życia. Tak trzymac!

[@helenatomala4031]

MPŻ. Dziękuję. Pozdrawiam 😊❤

[@lukakali5910]

zaczełem diete 1,5 mc temu , spadłem 13 kg , nie chodzę głodny , dieta wychodzi taniej niż normlanie , jak dokupywanie czekolad , chipsów itp używam oleju mct , ketony egzogenne BHB, a co do cen, wystarczy popatrzeć na promocje,. niby masło takie drogie a co 2/3 dzień promocje po 4/5 zł :) dobrze ze mam lodówke side by side, zamrażalnik pełny :D

[@izabelastanek5849]

Ja łój wołowy wytapiam regularnie. Robię z niego również mydło i kremy 💪 Surowy tłuszcz dostaję za darmo od zaprzyjaźnionego rzeźnika. Mieszkam na północy Anglii 💪 Źle nie jest.

[@Zefliczek]

Brawo!

[@rafalzawicki7983]

Według mnie to najlepsze, bo najbardziej naturalne są parówki z biedronki z serii Nature

[@jerzywozniak2493]

Wyn. Badan z 11.12.24 calkowity 158 trg 90 hdl 80👍mpz 921 dzien z BR.🇵🇱

[@aniabraszak5540]

Moi domownicy i ja , po roku keto ,przeszlismy na dwa tygodnie na post Ewy Dąbrowskiej i od dwuch tygodni przeszlismy na carnivora, syn widac ze czuje sie lepiej bo na keto mial ciagle rozdety brzuch , bekal , a na carniworze brzuch plaski i super energia. Jemy glownie cielecine,i jajka

[@martakaczmarek6886]

Cielęcina nie ma wszystkich składników odżywczych w takich proporcjach jak wołowina. Polecam dodać tłustą wołowinę, wątróbkę wołową, szpik kostny, sardynki, ryby, wywar z kości. Zauważyłam po sobie, że jednak po czerwonym mięsie jest lepiej.

[@dorotakaczynska6660]

Dziekuje ❤bardzo bracia za ten dzisiejsze nagranie

[@mirosawsliwa5581]

Witajcie!!! My z Mirusiem nadal z wami.... już wchodzimy na 24 godzinne posty.... Ale nasz STUDENT...😢niestety ODPADŁ.... 😢😢😢, I wrócił do wegli....po 2- miesiącach ma problemy z trawieniem........szkoda 😢.

[@DorotaNiewiadoma]

Witam serdecznie

[@holdent777]

Kto nie wyda na kucharza ten wyda na lekarza😊

[@krzysztofskretkowski8682]

No i niech Panowie nie mówią, że kurczak za 12zl ma coś wspólnego ze zdrowiem.

[@Ketogenic4Ever]

Air fryer ninja glass portable polecam do pracy!

[@skosm]

Sztabki masła w cenie:)

[@magorzatasuchodolska9668]

Bracia! ❤❤❤❤👏

[@Stenly1]

💪👍 dzisiaj w aldi kostka po 6 zł. Wjechało 20 kostek. 😅

[@salamandras1292]

Oni celowo podnoszą cena masła bo dużo ludzi zaczęło stosować dietę keto

[@DorotaNiewiadoma]

Ja uzywam maslo i olivkę z oliwek

[@elakrzyszt8553]

MPŻ 😍

[@Robert-c4f2b]

Chlopcy na silownie .dobre ciagi i nogi ..jecie wszystko nawet kupa malutka😊

[@DorotaNiewiadoma]

Dziękuję pozdrawiam 😘

[@DorotaNiewiadoma]

Dokladnie ❤👍

[@danutakies6564]

No hej braciszkowie wczoraj 13 .12 .24r byłam u mojej pani doktor diabetolog powiedziałam jej że jestem na diecie 16-8 było ok.ale jak wspomniałam keto wstała otworzyła drzwi i powiedziała że ta dieta jest dla zdrowych ludzi, jak mam zamiar stosować taką dietę to mogę do niej nie przychodzić bo cukry są ok, ale cholesterol całkowity-258.01,Trójglicerydy-136.6,cholesterol HDL-55.4 cholesterol LDLwyliczony-178mg/dl i nie wiem co z tym robić bo odmówiłam statyny czy ziołowe leki pomogą i jakie kupić

[@MariaDomanska-nx9ke]

Można Pięknie Żyć ❤pozdrawiam

[@motograt]

W punkt z tak zwanymi ekspertami 😆🤣

[@gabi8591]

Ja kupiłam masło łaciate w promocji i to już dwa razy w ostatnich 3 tygodniach.

[@darekw1898]

Dobry Wieczór. Bardzo przepraszam z całym szacunkiem po tym jak obejrzałem filmik na temat ceny masła postanowiłem sprawdzić czy rzeczywiście cena masła wynosi 10 lub 12 złotych. Stwierdzam że to jest Bracia Rodzeń mijają się z prawdą. Cena masła w kilku sklepach w moim mieście wynosi od 8,20 do 9, 60 złotych są również promocję i można kupić 2 kostki a trzecią już za 5 złotych

[@adamszymborski7913]

A jak obniżyć kortyzol? Pracuje od 6:30 do 20, ciągły stres. Ciezko zmienić pracę bo kredyt. Nie można jakoś obniżyc choć trochę kortyzol inaczej niż poprzez zmianę pracy i środowiska?? Przez to wszystko moja waga stanęła w miejscu, a na początku było tak ładnie. Schudłem 15 kg

[@domowo-i-ogrodowo]

Proponuję techniki relaksacyjne oddychanie głębokie przeponą, słuchanie muzyki 15 min dziennie dla siebie ❤ pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w obniżeniu kortyzolu

[@ankaontravel9747]

Obczaj sobie metodę oddychania Butejki.Zwróć uwagę by oddychać tylko i wyłącznie nosem.Nie będą ci uciekać elektrolity.Polecam książkę Patricka McKneown „terapeutyczny oddech”.

[@joannakokocinska699]

To już faktycznie lepiej wynajmować i normalnie żyć niż zapieprzac na kredyt i nie mieć nic z życia.

[@ElzbietaSzczecinska]

Bracia jesteście wspaniali, mpż ♥️♥️

[@gosia5943]

Mam waszą ksiązke. M. P. Ż. Slucham. Was i dobrze mi idzie. Pozdrawiam sympatycznych. Doktorkow

[@malgokowalska2172]

MPZ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lumen5403]

Ja myślałem ,że jak Bracia Rodzeń to będzie o rodzeniu,porodach....a tu o jedzeniu....

[@martawisniowskav3811]

Amen 🙏😊

[@skrysia46]

MPŻ❤️

[@DorotaNiewiadoma]

Ja tez zawsze z kartkà zakupów chodzę do sklepu

[@Marko.Wroclaw]

Masło po niecałe 5zl w Biedronce oraz Lidlu, ale WYŁĄCZNIE przy promkach. Choć fakt, że promki dość często się pojawiają. I całe szczęście. 💪🚀🧨 PS. A dopiero co było w promkach po 3zl… ehh.

[@zofiak4898]

O rybach panowie nie mówili ,czy ryby można jeść na keto .

[@Marko.Wroclaw]

@ oczywiście, to jest bardzo dobry produkt. Wręcz idealny. Szczególnie na keto śródziemnomorskim.

[@zofiak4898]

Ja też codziennie mogę jeść to samo

[@bronialacka9100]

Też tak kupuję 😂

[@danutawoj9486]

❤❤❤❤❤

[@przemysawukawski4741]

Hmm mięso to nie głównie tłuszcze nasycone, ale głównie tłuszcze jedno nienasycone, później nasycone, a dopiero na końcu wielonienasycone. Także troszkę tutaj dokładności zabrakło moim zdaniem :)

[@genowefamarcinkowska8200]

Panowie zastanawiam się czy to mięso z biedronli i lidla naprawdę konsumujecie😢

[@Kunegundart]

Panowie a ja się boję mięsa z Lidla i biedronki ze względu na hormony i pestycydy inne trucizny.Może wzorem Bustowskiego byście coś na ten temat powiedzieli.Łoju wołowego nie tknę bo od razu mam odruch wymiotny.Pozdrawiam.

[@rafalenart7074]

Kupuj w Polskim sklepie

[@ewasuchodolska1304]

Witam Panów mam pytanie czy ta dieta też jest dla osób szczupłych którzy nie muszą schudnąć ? Serdecznie pozdrawiam

[@Suri29000]

Tak. Bo można wycofać choroby metabolicznie. To nie jest dieta jako dieta. To jest zdrowy styl żywieniowy. Dieta kojarzy się wszystkim tylko z odchudzaniem a tak nie jest. Dieta to to co jesz i jak się odżywiasz i co z tym się wiąże. Pozdrawiam 👋

[@ewasuchodolska1304]

@@Suri29000Bardzo dziękuję za wyjaśnienie .Pozdrawiam 😊

[@LittlecatJ]

Potwierdzam, ja jestem szczupla natomiast jak jem chleb cukier itp to mam problemy z egzema, jak sie trzymam keto to problemow skornych brak

[@ewasuchodolska1304]

@@LittlecatJ Dziękuję, czy bóle stawów też można wycofać tym stylem żywieniowym?

[@MariaKyc-li2bw]

@@ewasuchodolska1304 Pewnie nie zawsze, bo przyczyny mogą być różne. Ale można, u mnie się cofnęły.

[@magorzatalesiewicz2756]

Mam pytanie , czy gęsi smalec też można używać do smażenia na diecie niskowęglowodanowej ?

[@elzbietamot7237]

Tak

[@aligator908]

U mnie masło po 7

[@damithecato2258]

W moim sklrpe masło irlandzkie peaktycznie stoi w miejscu, cena od miesięcy stała. A polskie masło extra juz dogania cenę.

[@malakropka]

Jak być dalej na Keto,gdy stwierdzono u mnie hemochromatozę. Na Keto jestem z powodu cukrzycy typ.II,żeby nie brać leków. Krwi nie pozwolono mi oddać bo mam ponad 6o lat.Jaką dietę zastosować, żeby mieć glukozę w normie no i żelazo. Czy Panowie mogą mi podpowiedzieć?

[@UlaBisek]

MPŻ ❤❤❤

[@danutakostro9961]

Witam braci❤❤❤

[@hannajasinska1626]

Jestem ciekawa czy BR też kupuja to mięso, które pokazywali?

[@AgnieszkaDeptua-rx3km]

MPŻ

[@elaskarb3207]

Jestescie Wspaniali Panowie Dr. Dziekuje Batdzo❤❤👍👍👍👍👍👍

[@danutakania4580]

Pani kardiolog u której byłam powiedziała że olej kokosowy jest najgorszym wyborem dla serca i mam używać olej rzepakowy 😒

[@JohnSmith-hv1np]

Normalne, i nie jesc czerwonego miesa - na pocieszenie dodam ze w USA sa tacy sami idioci. Spytalem: a co mam jesc jak mam cukrzyce? Mieso ma te zalete ze nie ma weglowodanow - odpowiedzial ze ma, tylko troche mniej - to z kim rozmawiac?

[@kazimierz65]

MPŻ♥️,drugi m-c na keto lekko pod górkę,ale wygrywam😜👍 BR-dziękuje.

[@elzbietamajer7220]

Też używam łój wołowy 🤗🤗😅

[@jaroslawf2636]

Oj tam , ojam masło w stronce lub liblu 3 szt za 14zł .. a bywa taniej.