JAK JSEM ZHUBLA - 11 kg | Tipy, motivace, selhání |

[@lenkasikorova9010]

Evi, ještě jsem ti nikdy nenapsala, ale sleduju tě dlouho. ❤Jsi skvělá, fakt.👌 Neskutečná proměna. A za mě, tě to teda neskutečně omladilo. Marcel má pravdu, moc ti to sluší ❤️Jste fajn rodina, ať jste v novém roce zdraví, šťastní a spokojeni 🙏💋

[@lenni694]

Evi, skvělá proměna. Dekuji za video❤

[@Marcel-Nagyoski]

Sluší ti to ženo má. ❤❤

[@Nagyoski]

❤❤❤❤

[@janapazderova7929]

Jeeeeeeeeeeee ❤😊😅

[@jerryczech953]

Bravo Evo !! ...zdravím z Dream Lagoon resort Marsalam Egypt .Moc to fandím.Tez budu chidnout .Jsi naše velká inspirace ,i pro muže 😊

[@luciemalikova360]

Supeer, jste dobra, drzim dal palecky, přeji at dosahnete svuj cil🎉a moc hezke povidani❤

[@lon1000000]

Dekuji za moc fajn video jako vzdy,😉🤩Obrovske gratulace k uspechu, vypadate fakt super!👌👌 Ja jsem akorat pred chvili premysela, proc az na vecer me vzdycky prepadeji silene chute a to jsem si udelala dost huste smoothie s mandlema....ja vim, kaloricka bomba a jsem fakt prezrana a jak vidim tedka Vas, tak ,e aj ty chute presly!!😂😂 Ale vazne! Takze moc moc dekuji❤❤❤ Dneska uz nezeru!😷KONEC! Navic dnes pohyb minimalni, ale zase studuji, tak aspon neco. Mejte se mooooc krasne a drzim palce, at se Vam vse splni, ale ja verim, ze jo, nebo Vy mate velmi pevnou vuli.😉❤❤❤

[@ZdenkaHúsková]

Držím palce,nech sa vám darí plniť si svoje ciele (pozdravujem zo Žiliny)

[@alenavobrova4545]

Evičko,vy jste velká sympaťanda nedávno jsem zjistila kdo jsou vaší rodiče které také sleduji a jsou naprosto super už vím po kom jste tak příjemná a milá

[@vaclavaksamit7637]

Ahojky Evčo, jsi šikulka👍Mooc ti to sluší❤❤

[@danavandlikova8403]

Evi,vy ste super.... výborné výsledky 🍀🍀🍀🍀💝💝💝💝 Dúfam, že sa tiež nakopnem,no mne to už ide ťažšie,lebo som o dosť staršia... nemám dáku veľkú nadváhu,ale päť kg dole, by potešilo 😉 Zmenu na Vás, je veľmi vidieť,ste šikovná👍 Veľa síl k ďalšiemu cieľu....no, už teraz vyzeráte výborne♥️♥️♥️♥️🍀🍀🍀🍀🫶🫶🫶🫶

[@HedvikaRottova]

Evi super motivační video ❤ pěkná změna ❤

[@MerMar9]

Pěkné video 👍🏻. Hezká změna

[@Nagyoski]

❤️❤️❤️dikes

[@helenkamikulikova1166]

Super, p,Evičko, jen, tak, dál! Jste moc milá ♥️♥️♥️

[@Nagyoski]

@@helenkamikulikova1166 moc moc vám děkuji ❤️❤️🍀

[@bozenasuvova4111]

Zdravím Vás díky za video a musím pochválit určitě ta změna tam je vidět také pro to děláte proč ne pokud to chcete docílit je pravda když je člověk štíhlejší a má figuru jako zrovna Vaše mamka kterou též sledují tak pomalu každé oblečení sluší moc Vám fandím a přeji jen tak dále s úspěchem 🌹😊

[@milenakafkova2349]

Evi jste skvělá 😘 máte silnou vůli a vydržela jste a je to opravdu znát 😉

[@Nagyoski]

Mooc děkuji ❤❤ silnou vůli jsem nikdy, ale nikdy neměla, to mi věřte a říkám si, jestli jsem zvládla něco shodit ja, tak to dokáže úplně každý ❤ ten pohyb pak člověk začne mít rád a jak vidí zmenu, žene ho to samo 😊 děkuji ❤

[@MarcelaSimova-rw5ry]

Evi jste sluníčko a moc vám to sluší, fandím to dáte 🎉❤

[@Nagyoski]

Moc děkuji za vaši krásnou podporu ❤❤

[@martaneugebauerova1867]

Eví jste sikulka. Moc Vám to sluší a jste moc milá 😊

[@Nagyoski]

Marti moc moc vám dekuji ❤️❤️❤️

[@petrsrom8992]

Doporučuji hodinky propojit s aplikací Strava 💪

[@ivetatkacova5638]

Ďakujem pre mňa za motivačné video❤👍👍👍

[@Nagyoski]

Děkuji za zpětnou vazbu! ❤ A pokud pro vás motivační video, tak držím pěsti at kde vše podle plánu 🍀

[@janachomatova1437]

Evi jsi šikulka a myslím, že teď asi přišel ten správný čas se do toho pustit 👍👍👍. J.

[@hanaambrosova621]

Máte můj obdiv za tu posilku. K tomu já se nedonutím. Povedlo se mi 10kg za rok. Chůze a kalorické tabulky jsou kámošky🤣. Ještě něco potřebuju ale nespěchám na to. Vám moc držím pěsti.

[@marekvitek7788]

Evi ,super 😊❤

[@zdenkarachunkova]

Super proměna ❤❤❤

[@Nagyoski]

Dekujii Mooc ❤❤❤

[@melissaschuttenkopf7578]

Ahoj Evicko to je sila Jak jsi omladla ,Ty fotky v Tech satech No neu eritelne zmena ,Ted TI to Fakt moc slusi.Kdyz Maß hlad pij vodu .Ja Jim naposledy v 17h,a lepsi me k tomu chyby ten sport.😊Ale chci Take zacit aspon tou chuzi rychlejsi a Dal u idim.Ale AZ Bude lepsi pocasi.Ve stari jde vse hure,Ale kdyz se chce pujde to inted aspon aby se zlepsila TA kondicka trochu.Moji tchyni je pres 70 a chodi do fitka,a trebas dvou-ctyrdenni tury,bydli v alpach.Ta me fizicky strci do kapsy.😊Ale sila cos dokazala.Tesim se na dalsi povidani.😊❤

[@VysocinskaVsestranna195]

Dobrý den, hodně záleží na druhu pohybu a jeho intenzitě. Jinak si udržují tělesnou hmotnost lidi sedící v kanceláři a jinak zase řidiči rozvozového auta, kde musí ručně roznést zásilky zákazníkům. Pak tu máme taky bolestivější stránku věci, zhoršený metabolismus nebo štitnou žlázu... Je dobře, že myslíte na své zdraví a snažíte se něco dělat se svojí tělesnou hmotností 🙂.

[@jankowalewski-k7e]

Dekuji za video 👍👍👍▶️ 🇨🇿❤️. .😉

[@Nagyoski]

Děkuji za komentář ☺️❤️

[@EmkaSuchankova]

Prvá!❤

[@Nagyoski]

❤❤❤

[@PetraInterholcová]

❤😊

[@Nagyoski]

Děkuji ❤❤❤

[@NikolaStanislavova]

❤❤❤

[@hell__6Love]

Hezké video . Mohu se zeptat kolik je Vám let?

[@Nagyoski]

@@hell__6Love děkuji 😊❤️ v červnu mi bude 33

[@hell__6Love]

@ jee tak to vypadáte o dost mladší 🫣❤️Ve videu je vše krásně řečeno . Jen tak dál ráda Vás sleduji . 🍀💪🏻💪🏻

[@Radek-vu5zq]

Ženy,Ženy,Ženy...manželka má 176/64 a je podle ní tlustá...Její názor, ale odnáším to já protože se u nás vaří jen blivajzy a já si musím vařit dobroty jako buček jitrnice smažák guláš sám..Tož asi za mě..

[@MerMar9]

Nevím jestli si vážíš toho že tě bolí u cvičení treba i záda 🤣. Dneska ti to připomenu.

[@Nagyoski]

Ehm 😁 záda mam jeste asi slabe 😂 ale dneska nebudu myslet na nic jiného, než jen na vděk za bolest 😁

[@vlastaceplova763]

No popravde jste se mi libila vice pred tim teda. Ted vypadate tak nejak staře a unaveně....

[@Nagyoski]

Děkuji. Ja sama jsem se sobě nelíbila a necítila se dobře a měla časté zdravotní problémy s žaludkem. Po zhubnutí nějaké váhy je jasné, ze když měl člověk nateklý obličej tukem, ze to trosku spadne. A stará, no vsak uz mi neni 23 😆 a unavene je možné ze ted vypadám s únavou ted poslední asi dva týdny dost bojuju…

[@vlastaceplova763]

@Nagyoski Nemyslela jsem to zle, opravdu ne. Jen,že i před tím jste byla taková více ženská . Důležité je přijmout sama sebe a mít se ráda ,k tomu bohužel někdy nepomůže zhubnout ani 60 kg. Ale gratuluji a přeji hodně štěstí na cestě k sebe lásce ♥️👍

[@Nagyoski]

Ja svou odpověď taky nemyslela zle, ani jsem vaši zprávu nebrala zle ( to je ta nevýhoda toho, ze člověk u psaní nevidí, jak to ten druhý myslí ) . Jojo, jak říkáte důležité se přijmout, cca 7 let mi nevadilo byt s 90 kg nahoře, ale ted už vím z čeho jsem mela časté problémy jako je - patní ostruhy, žaludek obalený tukem, který neustále šílené bolel, bolest zad apod… Od doby co cvičím, ťuk ťuk tyto problémy nejsou… A jsem se zdravím více spokojena i se sebou, jen teda ta únava mi poslední dny dává celkem zabrat 😏.. sle moc dekuji za komentář ❤️