Jak kręcić kółko klatką? Przykładowe ćwiczenie na zajęciach IZOLACJE CIAŁA.

[@MenagoSandryS]

Nie mogę ruszyć klatki

[@studiotancadanceloveit6156]

Nie poddawaj się. Z izolacjami troszkę trzeba popracować, żeby złapać świadomie, jakie mięśnie uruchomić, żeby poszczególna część ciała poruszała się tak jak chcemy :) No i polecam zajęcia grupowe na sali. Zawsze podejdę i spróbuję skorygować ruch :) Pozdrawiamy z DANCE#LOVEit z Bielska-Białej