Jak Kreować Swoje Myśli?

Zrozum, w jaki sposób kreujesz własne myśli i znaczniej robić to świadomie. Czasem zmiana kilku pytań, które często sobie zadajesz, może poprowadzić Cię w zupełnie nowym, znacznie lepszym kierunku.

[@rawskipawel]

🔥Dołącz do Anatomii Emocji 🔥 Społeczności, załączam ten komentarz pod kilkoma filmami, by jak najwięcej z Was dowiedziało się o nowym, bezpłatnym projekcie dotyczącym praktycznej inteligencji emocjonalnej. 👉 Zapisać się możesz tutaj: anatomiaemocji.pl

[@MarcinKarczewski-k1j]

Jak zawsze , konkretna dawka wiedzy. 🧒

[@malgorzatapietrak7286]

Wartościowa treść. Zacznę się temu przyglądać. Dziękuję Paweł

[@krysamuza7240]

Paweł, to najlepszy w Polsce trener od trudnych relacji międzyludzkich, świetna konkretna wiedza, która jest potrzebna dla każdego z nas.

[@oc5093]

Tak, wiedza potrzebna tylko po to zeby poznać samego siebię. Wiele ludzi błądzi uzależnia się od wielu czyników nie rozumiejąc dla czego tak jest. Tak naprawdę jak zaniedbujemy swoje ciało, swój sposób myślenia, zaniedbujemy swoje relację, w tym że otoczenie. I samego siebię. Wiec wrzuć my do początku.

[@rawskipawel]

Dzięki za dobre słowo!

[@esencjonalna9298]

Paweł ,dziękuję Ci za ten merytoryczny i dający do myślenia filmik . Dziękuję ,mam nad czym myśleć i co wdrażać dzięki Tobie !

[@rawskipawel]

Proszę bardzo. Na zdrowie!

[@szymonwieczorek3146]

Biorę popcorn i jedziemy z tematem 😁👍 dzięki Paweł

[@danielc4327]

Drugi raz oglądam ten materiał. Dobrze było go sobie odświeżyć i zauważyć że czasami wraca się do negatywnych pytań. Dzięki wielkie za wartościowy film.

[@rawskipawel]

Na zdrowie. A do wartościowych treści warto wracać 😉

[@renatawlazlowska8372]

Mega wartościowa treść 👍

[@rawskipawel]

Dzięki!

[@majasadowska6054]

super materiał dający do myślenia

[@annaw.7361]

Dziękuję 👍

[@klaudiacymerman6171]

Super 😍 dziękuję

[@Marcin133z]

Wartościowe video. Komentarz dla zasięgów :)

[@szlazer1899]

Dobra robota 👊 ciekawy materiał

[@micharosciszewski2101]

Paweł, to jeden z najlepszych Twoich materiałów jakie widziałem, a widziałem ich duuużo. Super robota, pozdrawiam !

[@rawskipawel]

Dzięki! Mówiłem, że podnosimy poprzeczkę. Spokojnie, będzie jeszcze wyżej ;)

[@beti19]

Nawet nie sądziłam że już widziałam Twój filmik ileś miesięcy temu...... Jednak warto było zobaczyć go po raz kolejny aby sprawdzić jak wiele w sobie poprawiłam i stale pracuję nad poprawą swoich słabych stron. Sama już zwiększona świadomość swoich przekonań daje nam wiele. Zmiana zadawanych sobie pytań działa 🙂 Pozdrawiam

[@tomaszbanderski977]

Bardzo ciekawy materiał. Już kiedyś złapałem się na tym, że ten mój wewnętrzny głos, w trudnych sytuacjach, "kopie" mnie zamiast mi pomagać. Przeprowadziłem więc ze sobą poważną rozmowę (wiem jak to brzmi) i zacząłem zmuszać ten głos do tego, aby zamiast mnie gnębić pomagał mi znaleźć rozwiązania. Nie tylko poprawiło to moją samoocenę ale też poprawiło relacje z innymi ludźmi. Poprawiło, bo zmienił mnie się odruch z szukania winnych i błędów na szukanie rozwiązań. Czyli to, o czym mówi Paweł. Zmiana pytań zmienia punkty skupienia. Umysł i tak będzie szukać, więc warto przekierować to szukanie na to, co wynosi do góry, a nie wkopuje w ziemię

[@rafarz2354]

Rewelacja,🙏

[@magdalenarobakowska2269]

Dlaczego tego nie uczą w szkole ? np zamiast religii💥Relacje z drugą osobą, relacja z samym sobą to podstawa do zdrowia psychicznego. Dziękuję Pawle, że dzielisz się tą wiedzą. 🙏

[@rawskipawel]

Na całe szczęście można się tego nauczyć np. tutaj ;) Fakt, w szkołach niestety nie ma wielu bardzo przydatnych informacji i to się pewnie prędko nie zmieni.

[@aniapawlowska4719]

Mądrego to i miło posłuchać😉 Dziękuję. Właśnie zdałam sobie sprawę, że od kiedy wpadłam gdzieś przypadkiem na Twoje nagranie w moich słuchawkach słychać Cię częściej niż muzykę 🙂

[@annaw.7361]

Dziękuję

[@beti19]

Paweł Twoje filmiki mnie tak wiele uczą i dlatego uwielbiam je oglądać od dłuższego czasu. Zdaję sobie sprawę iż sposób w jaki zadaję pytania powinnam zmienić aby dostać odpowiedź jaką oczekuję..... Tylko w danym momencie, zabarwionym emocjonalnie często działam pochopnie, bez zastanowienia rzucam nieprzemyślane pytanie lub nieprzemyślaną odpowiedź i w ten sposób dochodzi do spięć. Tak więc podsumowując nasze myśli w głowie mogą stworzyć burzę w naszym życiu, jeżeli tylko my sami na to pozwolimy. Umiejętność zadawania sobie dobrze skonstruowanych pytań jest bardzo cenna. Mój wewnętrzny dialog powinnam poprawić i rozmawiać ze sobą w nieco inny sposób. Dziękuję za ten filmik 🙃

[@rawskipawel]

Na zdrowie Beato! Owocnych pytań i jeszcze owocniejszej odpowiedzi!

[@beti19]

@@rawskipawel dziękuję 😉

[@magdalena777]

Dzięki, Paweł, tyle niedorzeczności w łepetynce, pomagasz nad tym zapanować. I z góry dzięki za czwartkowy live z Justyną, Wasz duet zawsze pozbawia złudzeń, uwielbiam, będzie notowane.:)

[@rawskipawel]

Dzięki i do zobaczenia!

[@martawawrzyniak3771]

Dziękuję za ten film :)

[@rawskipawel]

Na zdrowie Marta!

[@ewelinaadamczyk8191]

Warto pracować nad dialogiem wewnętrznym. Więcej możliwości można dostrzec. Dziękuję za filmik.

[@ukaszdankowski606]

W ciemno klikam łapkę w górę ☺ Potem wdrażam materiał!🙏

[@mirosawawiloch8995]

Dobre..Dziękuję. 😊

[@wilkmd1910]

Karmimy algorytm like i komentarzem i oglądamy. 😁

[@rawskipawel]

Otóż to!

[@jerubaal3333]

genialne!

[@rawskipawel]

Dzięki🙏🔥

[@emiliakarewicz222]

Generalne :))

[@ktosrefleksyjny3242]

Co do pierwszego pytania: spotkałam kiedyś pana, który spotkał drugiego pana. I ten pierwszy pyta: "co dobrego słychać?". Ten drugi spojrzał na niego ze zdziwieniem i po chwili, z zawahaniem odp "dobrego? w sumie niewiele"... "oj tam, na pewno znajdzie się coś dobrego, choćby jedna rzecz"-mówi pierwszy. A drugi odp:" panie, a co dobrego może u mnie być skoro ...." i tutaj nastąpił potok żalów, pretensji i skarg. Zapamiętałam tą sytuację, gdyż spodobało mi się pytanie "co dobrego słychać"? Może trzeba takie pytanie zadawać ;)

[@bartomiejkwiecien6729]

Więcej zasięgu, więcej zasięgu dla tego Nauczyciela!!

[@szymonwieczorek4670]

Thx

[@maciekk9960]

Zostawie

[@addyl.sandok6385]

"Co oni k.... maja, czego ja nie mam?! xD

[@ktosktosiowaty]

Skoro każdy może sobie pozwolić na szkolenie za 350zł to jednak nie jestem ktosiem a nikim, bo jakkolwiek wyliczę budżet to albo zaspokojnenie niezbędnych potrzeb życiowych mojej rodziny albo szkolenie. Nie twierdzę, że jest to wygórowana kwota patrząc na poziom jaki prezentujesz, ale zwyczajnie stwierdzam fakt, że dla wielu osób nie jest to wydatek który da się upchać w budżet i dokonałeś mocnej generalizacji.

[@rawskipawel]

Wiesz, nagrywając jakikolwiek film, który obejrzy kilka tysięcy ludzi nie da się uniknąć generalizacji. To dość oczywiste. Zwróć też uwagę, że sam w siebie ciśniesz nazywając siebie "nikim". Czemu to ma służyć?

[@ktosktosiowaty]

@@rawskipawel Nadanie sobie etykietki 'nikt' w zasadzie nie różni się niczym od każdej innej o ile nie podepnie się pod nią negatywnych konotacji;) Zwyczajnie ta generalizacja moim zdaniem kłóci się z tym co mówiłeś wcześniej i z postawami jakie ogólnie propagujesz. Zauważ też, że jestem swoistym wyjątkiem, który potrafi o tego typu sprawach pisać, ale mam świadomość jak destrukcyjne bywa tego typu odkrycie dla ludzi zmagających się z niską samooceną, szczególnie jeśli opierali ją na statusie materialnym a ten się załamał. Zresztą dla mnie odkrycie, że 'ja' to tylko zaimek przydatny w konwersacji sporo zmieniło i nie czuję potrzeby etykietowania siebie czy oceniania przez pryzmat pasowania lub nie do danej grupy. Próbowałeś kiedyś zbadać co się stanie gdy utożsamisz się z nikim, nie z kimś do niczego, z kimś słabym lub bezwartościowym, ale serio z nikim?

[@tatawirlandii966]

@@ktosktosiowaty a dalej ogladales ? mozesz zrzucic sie ze znajomymi ,rodzina, obejrzec w 10 osob i wyjdzie wam po 30zl. to co Pawel porusza w the way, jest tak na czasie ze kazdemu sie przyda, mnostwo osob ma depreche,gubi sens zycia aktualnie. Takze masz wybor, jesli chcesz.

[@ktosktosiowaty]

@@tatawirlandii966 Zwyczajnie uderzyło mnie słowo 'każdy' tak bardzo stojące w opozycji do prezentowanego na kanale podejścia do generalizacji i tyle, bo zachowując treść dałoby się go łatwo uniknąć. Nijak nie twierdzę, że szkolenie nie jest warte takich pieniędzy, po prostu stwierdzam fakt, że dla bardzo wielu osób jest to stawka zaporowa i tyle. A teza, że każdy ma wielu członków rodziny i znajomych interesujących się rozwojem osobistym według dostępnych mi danych jest błędna. Jeśli w Twoim otoczeniu tak jest to szczerze gratuluję:)

[@tatawirlandii966]

@@ktosktosiowaty okej 👍