Jak odpoczywać - LIVE z 18.08.2022

Jak odpoczywać efektywnie? Dlaczego tak często cierpimy na bezsenność? Czy praca jest przereklamowana i czemu tak łatwo ulegamy presji nieustannego działania? Na te i inne pytania odpowiada psycholog i terapeuta, Wojciech Eichelberger.
Więcej rzetelnej wiedzy na temat odpoczywania, odreagowania i opiekowania się sobą można znaleźć w kursie online W. Eichelbergera "8 x Odporność na Stres": bit.ly/8xOdpor....
-
🌐 Moja strona: wojciecheichel...
🌐 Instagram: / wojciecheic. .
🌐 Profil na Facebooku: / wojtekeichel. .
🌐 Strona z kursami online: bit.ly/KursyPo...
-
Kursy online Wojciecha Eichelbergera:
⭐ Negatywne emocje?: bit.ly/negatyw...
⭐ Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje bit.ly/dobryzw...
⭐ Twoje wewnętrzne dziecko - bohater: bit.ly/twojewe...
⭐ Matki i Córki. Odzyskiwanie kobiecej mocy: bit.ly/MatkiiC...
⭐ Strefa Mindfulness: bit.ly/strefam...
⭐ 8 x Odporność na Stres: bit.ly/8xOdpor...
⭐ Oddychanie: bit.ly/oddychanie
⭐ Albo ekspresja, albo depresja: bit.ly/kursodr...
⭐ Samodzielne Rodzicielstwo: bit.ly/samodzi...
⭐ Uwolnij się od lęku: bit.ly/Uwolnij...
⭐ Super Kreatywność: bit.ly/SuperKr...
⭐ Jak znaleźć miłość: bit.ly/JakZnal...
⭐ Wyprawa: bit.ly/kurswyp...
⭐ Depresja dzieci i młodzieży: bit.ly/depresj...
⭐ Jak medytować: bit.ly/jakmedy...