Jak odzyskać ex partnera partnerkę. Okiem psychoterapeuty i coacha. Co zrobić by wróciła / wrócił?

Anna Drabek
coach i psychoterapeuta. Przyjmuje we Wrocławiu oraz online.
Tu możesz zobaczyć dlaczego nie warto wracać do ex w 9ciu punktach:
• Czy warto wrócić do ex...
Sprawdź czy masz powyższe symptomy u siebie :)
www.JestesOK.pl

[@ricardomatuszewski2835]

podaj dalej - ciekawe,która gmina,region pierwsza otworzy tuż przy ekspresówce okno informacyjno,handlowo gospodarczo kulturalne ,

[@antypis5550]

Witam. Czytam komentarze i napisze to co mysle. Sam zniszczylem to co bylo i tak naprawde jest nadal najwazniejsze. Cos co nadawalo codziennosci sens. Sprawialo ze kazdy dzien zaczybalem i konczylem w obecnosci osob ktore nadal kovham. Czy da sie odzyskac bylego partnera? Mysle ze nie ma zlotego srodka na to. Kazdy przypadek jest inny... Ale jak to ktos mi powiedzial 'cos dzieje sie po cos...' I to zycie tak naprawde pokarze co nas czeka. My mozemy walczyc o cos ale to wszystko czas i zycie zwrryfikuja. Moze to glupie ale wierze w prawdziwa milosc,w to ze kazdrmu z nas gdzies na swiecie jest przeznaczona ta druga polowka ktora idealnie bedzie pasowac do nas.... Kwestia w tym wszystkim jest czas. Jedni spotkaja swoja polowke szybciej inni pozniej ale o prawdziwa milosc warto walczyc. Pozdrawiam

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Dziękuje za komentarz. W pełni sie zgadzam :) dokładnie tak jak Pan pisze Warto się starać dla prawdziwej miłości :)

[@Pizdziakowiec]

Jeśli związek nadaje twojemu życiu sens to już masz odpowiedź czemu to się rozsypało

[@waynat5837]

Unik i lęk - to nasz styl. Od początku nas drażniło push and pull. Ale nie zniechęcało... To ja odrzucam, ja odchodzę, ja rzucam. Bo okłamał (czyli zawsze będzie kłamał?), bo przekroczył granicę, bo wybiera ja zamiast my. Dla mnie to są takie mocne kategoryczne tematy, że szybko podejmuję decyzję "a więc to koniec!", bo jestem tą postawa zraniona. Tym bardziej, jak on nie chce o tym pogadać, żeby znaleźć wspólną płaszczyznę. A teraz tęsknię i chcę go odzyskać. Ale chcę, żeby to on przyszedł. Wszędzie piszą, że przyznawanie się do błędu, rozpoczynanie kontaktu jest złe - ale ja od niego tego oczekuję właśnie. A on się nasłuchał tych prawideł ;) i daje mi przestrzeń 😅. I teraz cierpię bardziej, niż jak z nim byłam i działy się rzeczy, które były dla mnie nie do przyjęcia.

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Proszę sobie zadać pytanie: Skoro związek tak bardzo naruszał Pani granicę, to za czym Pani tęskni? Bo to może wcale nie jest miłość tylko traumatyczne przywiązanie jak do rodziców. Najlepiej skonsultować to na sesji. Poważnie. Gdyż partner może być także Pani lustrem. Lekcją do odrobienia. I jak Pani poradzi sobie z tą sytuacją to otworzą się drzwi do udanych związków :) Dlatego zapraszam na sesję :) P.S. W filmiku, nie ma słowa, o tym że przyznawanie się do błędu jest złe… wręcz przeciwnie należy uznać swoje błędy, wyciągnąć konstruktywne wnioski.

[@puszeki9162]

No tacy terapeuci= więcej rozwodów

[@norbertcrowe2221]

Do rzeki - TAK Do tej samej wody - NIE Chyba, że ktoś jest masochistą i uwielbia taplać się w cuchnącym bajorze 🤮

[@wojtekdabek5765]

Nie możesz wejść do tej same wody w rzece bo ona ciągle płynie🤔😅. Ty się zmieniasz ale druga strona także wszystko zależy od tego co to za zmiany i czy warto jednak jeszcze raz zawalczyć🤔. To że coś się raz rozpadło nie oznacza że było źle zbudowane mogło mieć wadliwe fundamenty 🤔😊

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Tutaj powodu dla których nie warto wracać do ex :) kzbin.info/www/bejne/qGS9equfppxmba8si=sEzKXukzyRB3Pt68

[@MicHu_____]

​@@wojtekdabek5765 mądre słowa, a nie od razu po co:)

[@janekpozycz9932]

Witam , mam taki problem ze zerwała ze mną dziewczyna która na prawdę kochałem i cały czas o niej myślę . Rozstaliśmy się ona pisała do mnie jak się czuje i tak dalej , gdy ja zapytałem jak wyglądają nasze relacje powiedziała że zadaje trudne pytania i że bardzo za mną tęskni ale mówi że teraz sama się czuję dobrze i że wie że jest samolubna i że ona to się chyba nie nadaje do związków.Pytanie czy istnieje szansa na jej odzyskanie nie mamy kontaktu od prawie miesiąca i dzieli nas odległość około 10 tysięcy kilometrów ponieważ wyjechała za swoimi marzeniami ja miałem do niej dojechać ale z dnia na dzień zmieniła zdanie i powiedziała żebym nie przyjeżdżal gdzie dzień wcześniej pisała że kocha i mówiła o tym co będziemy robić jak tam przyjadę krótko mówiąc planowała przyszłość czy istnieje szansa na jej odzyskanie ?Chciałbym dodać że byliśmy razem prawie dwa lata, ale doczynienia mamy od młodzieńczych lat , kiedy skończyliśmy szkole gimnazjalną nasz kontakt się urwał na prawie 5 lat gdzie w między czasie była zaręczona ale uciekła i sama się odezwała i chciała nawiązać kontakt no i stało się to o czym marzyłem .Pytanie czy jest szansa jakoś ją odzyskać. Chciałbym dodać że ona csly czas pisze i mówi że chce ze mną kontaktu

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Być może właśnie spotkały się dwa typy, jeden unikający drugi lękowy. Zapraszam na sesje.

[@marcin2860]

Witam ona Kogoś na Bank poznała i dlatego nie chce żebyś do niej jechał i te wymówki że się nie nadaje na 90 % kogoś tam poznała. Chodziłem 8 lat też z Dziewczyną i też mówiła że potrzebuje czasu i takie tam teksty po 5 miesiacach już była w innym zwiasku

[@stroik6468]

@@marcin2860 dokładnie tak jak mówisz. Mi podziękowała po 9 latach twierdząc, że nie pasujemy do siebie, a po 4 miesiącach juz miała innego. A koniec końców i tak będzie twoja wina.

[@beatadomus185]

@@stroik6468 do licha, dlaczego spotykałeś się ...... 9 lat !!?? może juz miała dość 9-cio letniego narzeczeństwa , może chciała męża, a nie wiecznego narzeczonego

[@talipskilipa1310]

Po 13 latach partnerka powiedziala ze konczy ze nma relacje. ze mnie juz nie kocha. Mowi ze duzo rzeczy sie nawarstwilo i zaplila sie czerwona lampka i to juz jest kategoryczny koniec. Staram sie zmienic zaczynam pracę nad soba a ona mowi ze ja sie nie zmienie, nie dopuszcza do siebie głosu ze ktos zawalczy. Jeszcxe mieszkamy razem ale bedzie trzeba sie wyorowadzuc zeby odpoczsc od siebie. Jest jakaś szansa na powrot na odzyskanie zaufania na odbudowę zwiazku

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Dziękuję ślicznie za podzielenie się historią. Niech będzie ona dla nas nauczką, że trzeba się starać będąc w związku. Po zakończeniu jest trudniej. Bo zazwyczaj jedna ze stron daje wiele szans, aż do momentu kiedy czuje swoją bezsilność :((( i traci zaufanie 😢Teraz to już trzeba się postarać porządnie! Oczywiście zapraszam na sesję.

[@monikakozowska7865]

Mam podobną sytuację po 15 latach...szukam możliwości żeby znów mi zaufał bo wierzę w to małżeństwo ale ciężko...

[@jantester1897]

To są bardzo zwodnicze metody manipulacji. Rydwan Ognia 👍🇵🇱👍

[@kasianiemczyk7360]

A jak zachować się w sytuacji, jak nie układało się od pewnego czasu a okazało się, że jestem w ciąży i mimo to próbowaliśmy ale po 2mies postanowił odejść, ponieważ ma dość ciągłych kłótni i pretensji które wynikają niestety z tego, że czuje się nie kochana i niewystarczająca i ciągle wymagałam jego zainteresowania😩

[@tinalove7860]

Ciezka sprawa jak mozna zostawic dziewczyne w ciazy. Ja tez sie klocilam z moim ex mezem to byl wariat caly czas cos bylo nie tak. Nawet raz sie wyprowadzil na chwile ale jak bylam w ciazy to mnie nie zostawil Co prawda nie jestesmy razem od lat ale w ciazy mnie nie zostawil. To Co zrobil ten koles nie jest fajne I. Nie tlumaczy go my kobiety mamy dar do zrzucania winy na siebie czesto I tlumaczenia ich a na to Co zrobil nie má wytlumaczenia.

[@NONNICKNAME]

Jakie miałaś relacje z ojcem?

[@kasianiemczyk7360]

@@NONNICKNAME Rodzice się rozwiedli bo ojciec używał przemocy i w sumie mieliśmy bardzo sporadyczny kontakt, który w pewnym momencie się urwał i dopiero powrócił jak ukończyłam 18lat. On miał już wtedy drugą rodzinę a moja mama nigdy życia sobie nie ułożyła. I dzisiaj to wygląda tak, że ojciec się kontaktuje jak ma problem i chce się wyżalić.

[@NONNICKNAME]

@@kasianiemczyk7360 to nie twoja wina, ale przez dzieciństwo niestety, czasami ciężko nam zbudować zdrowe relacje, oczekujemy czegoś od partnera co powinni nam dać rodzice, najlepszym wyjściem jest praca nad sobą samą, mogę polecić Ci książkę na początek, która bardzo otwiera oczy "wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholikow" - Tommy hellsten, zawarte treści nie tylko nawiązują do alkoholu, niestety byłem w związku z pokrewnymi problemami plus inne rzeczy i także wq partnerki nie dawałem tyle ile mogłem, byłem też ciągle kontrolowany i posadzany o zdrady, dawałem tyle ile byłem w stanie a sam dzięki tej książce rozumiem że jestem dda, z moich obserwacji wynika, że jeśli oboje naprawdę się kocha, czyli najważniejsza jest chemia, przytulanie, małe gesty i sex to jest duże prawdopodobieństwo że można razem dzięki terapi lub rozmowy z empatycznym i chłodno myślącym przyjacielem z tego wyjść, ale jeśli nie będzie rozmowy, komunikacji między partnerami to nic z tego, musisz odnaleźć siebie... Przez przeszłość ujmę to tak że nie jesteś sobą, musisz zrozumieć przez co przeszłaś, odkryć siebie na nowo

[@Abmafatima]

Myślę że on uciekł od ciąży.

[@juliaaakrk]

A jesli ktos nie jest jakims typem zaleknionym, jest pewnym swojej wartosci.. Nie odzywa sie do swojego ex dlatego ze robi to dla niego a robi to dla siebie poniewaz wie ze ta relacja byla dobra, to tez zle? Poza tym nie ma co sie bawic w jakies gierki psychologiczne, moze w pierwszych miesiacach po rozstaniu z kims tak ale potem to juz bez sensu. I tez nie kazdy zwiazek sie rozpada dlatego ze ktos nas skrzywdzil a z roznych powodow.

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Oczywiście filmik jest przeznaczony dla osób które z jakiś powodów chcą odzyskać ex :) Nie trzeba go odzyskiwać :) Proszę też zauważyć że namawiam te osoby by w tym czasie zajęły się sobą :))) swoim dobrostanem i wtedy dopiero będą gotowe tak naprawdę odpuścić to co nie działało :)) Myślę że jeszcze nagram filmik na temat uleczania się, swoich ran po nieudanej relacji, dla osób, które mają z tym trudności. A wielu z nas ma i to normalne z powodów które podam w nowym nagraniu :)

[@juliaaakrk]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 Ok. A co z osobami które zajmują się swoim dobrostanem i przy okazji też chcą wrócić do ex? Można się rozwijać studiować, pracować, imprezować, chodzić na basen czy siłownie i mieć w sumie zadowalające życie ale to nie znaczy że przy okazji nie można się starać wrócić do ex. Nie każdy kto chce wrócić to jest zakompleksiony i tylko siedzi w domu w depresji. I nie każda relacja się rozpadła dlatego że była toksyczna. Czasem było wszystko ok a rozbiło się z winy osoby która chce wrócić. Podsumowanie takie że ktoś może stawiać swoje dobra wysoko i rozwijać się na różnych płaszczyznach a przy okazji starać się o powrót do jakiejś tam relacji i nie mieć w sobie zawiści czy zazdrości nawet jeśli ex spotyka się z innymi kobietami obecnie. Tylko po prostu mieć dobre intencje.

[@lukaszkomorowski4736]

Witam mam pytanie byliśmy razem 10 zlat i z dnia na dzień odeszła do innego z dzieckiem da się jeszcze coś z tym zrobc

[@Abmafatima]

Jestem kobietą. Po co ci powrót kobiety która cie zostawiła? Nie obwiniaj siebie że cos z tobą nie tak a nawet jesli bylo to na przyszlosc nie rob tych samych bledow. Mnie tez zostawil. Jedyne co sensowego żeby zrobić to to zaakceptować. Szacunek do siebie samego pamiętaj to coś najważniejszego. Wiem że to boli. Boli jak żałoba. Ja tak męczyłam się z dwa lata zanim się ogarnęłam. Nie czuje się ani trochę gorsza od jego przyszłej zony. Zdradzil mnie. Potraktował jak śmiecia. I nic z tym nie zrobię oprócz zrozumienia ze taka łajza nie zabierze mi szczęścia.

[@rafiik6986]

To się nazywa skok kobiety na lepszą "gałąz" , zadbaj o siebie , poznaj naturę kobiet, żeby nie popełnić tych samych błędów , chroń swoje zasoby, to nie tylko pieniądze , ale zdrowie i czas . Mogę tylko podpowiedzieć, zadbaj o kontakty z dzieckiem , jeżeli potrzebujesz kontaktu z terapeutą , to niech to będzie mężczyzna. Simpienie, próba odzyskania byłej kobiety to brak szacunku do siebie.

[@Abmafatima]

@@rafiik6986 wcale nie na lepszą a na nową.

[@marcin9250]

Witam serdecznie bardzo potrzebuje pomocy

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

W takim razie proszę dać sobie pomoc i umówić na sesje. Pomogę :) kontakt w informacjach pod filmikiem.

[@marcin9250]

Można do pani kontakt

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

@@marcin9250 www.JestesOK.pl Zakładka kontakt :)

[@Andrzej-sf7lj]

W sensie gdzie siedzą twoi klienci? Zamurowani są?

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

😂 na kanapie :)

[@samosa6540]

A czy to jest poprawne zeby sie spotkac po 3 modsiacach żeby wyjasnic rozstanie? Bylam u terapeuty zeby wyleczyc traume przywiązania. On nie ucieknie kesli sie dowie?

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

A po co wyjaśniać? Co chce Pani osiągnąć?

[@samosa6540]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 czuje ze to nie jest zakonczone. Powiedzial ze nic nie czuje do mnie,, ze laczyla nas tylko rozmowa. Choć wcześniej zachwycal sie nade mna, mowil ze teskni i uwielbia... przywiozl, oddal mi moje rzeczy i odszedl a ja z emocji nic nie umialam powiedziec, tylko plakalam

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

@@samosa6540 Często zakochujemy się nie w tym jaki ktoś jest (przez cały czas) tylko w naszym wyobrażeniu tej osoby. W jakiś momentach. Pomijając momenty złe. Proponuje skupić sie na sobie, tak jak mówię w filmiku, pójść na terapie, przerobić stratę czy odrzucenie. Niech ten ktoś zobaczy później Panią szczęśliwa bez niego i będzie żałował. Aleee to saomuzdrowienie powinno być głównie dla Pani. Bo jest Pani romantyczna, empatyczna, słuchająca. Teraz trzeba zawalczyć o wewnętrzny uśmiech :) i nie uganianie się za kimś kto odrzuca. Dlatego polecam psychoterapię :) pomaga.

[@janiktinny]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 Dla przyzwoitości się wyjaśnia, ale jak ktoś "odchodzi, bo tak" to rzadko kiedy próbuje to w ogóle zrozumieć. Wtedy jest tylko jego "ja ja ja" i tyle, zero odpowiedzialności za drugą stronę i to jak została "naszymi decyzjami" zniszczona.

[@tommakowiecki1779]

Kto pomoże odzyskac kobietę

[@krzysztofg4167]

Partnerka Mnie zostawiła ponieważ popadłem w pracoholizm i nic innego dla Mnie się nie liczyło, zrozumiałem swoje błędy i będę walczył o odzyskanie swojej miłości mimo że powiedziała że Jej uczucie wygasło, uważam że jeżeli raz sprawiłem że Mnie kochała ponad życie to po tym jak zmienię siebie i swoje podejście to pokocha Mnie drugi raz

[@bartolacci87]

Daj znać jak poszło

[@krzysztofg4167]

@@bartolacci87 na ten moment neutralna relacja

[@wzlmichal]

Mam to samo, powodzenia

[@krzysztofg4167]

@@wzlmichal i jak sytuacja po czasie wszystko okej ?

[@wzlmichal]

@@krzysztofg4167ciężko powiedzieć, mega trudna relacja i raczej nic z tego nie będzie

[@marcin2860]

Jeśli ex ma Kogoś a ja o niej myślę to te metody by odzyskac ex też działają? Nie mamy kontaktu od ponad roku

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Pytanie z jakiego powodu wciąż Pan o niej myśli? Z jakiego powodu kontakt został urwany? Najfajniej byłoby umówić się do terapeuty i przerobić to co Pana męczy. A jeżeli będzie po co, to zastanowić się co zrobić by odzyskać kontakt z ex, podkreślam jeżeli będzie po co. Bo jeśli ona jest teraz szczęśliwa to może warto byłoby jej pozwolić na to, zamknąć rozdział i otworzyć nowy. Najlepiej zgłosić się na sesje na której, bez oceniania, przerobimy problem tak by ostatecznie odzyskał Pan spokój wewnętrzny :)

[@marcin2860]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 A jak się można z Panią Skontaktować?

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

@@marcin2860 www.JestesOK.pl [e-mail] lub telefonicznie, telefon jest podany na stronie :)

[@marcin2860]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 długi zwiazek to i myśli o ex są jakoś cieszko zapomnieć wspólne chwilę razem. Wydaje mi się że jak nie mamy razem Kontaktu to już nic nie da sie zrobić tym bardziej że ona jest w nowym zwiasku i chyba już żadne odzyskanie ex nie wchodzi w grę a zapomnieć cieszko

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

@@marcin2860 Ma Pan racje, trudno zapomnieć relację, która wciąż jest żywa w Pana myślach czy uczuciach. Zdecydowanie warto skupić się na sobie i na zamknięciu drzwi. Tak by mogły otworzyć się nowe :) By poczuć ulgę, zadowolenie z siebie, obojętnie czy będzie Pan singlem czy budował nową relację. Wziąć to co dobre ze starych relacji, np. Wspomnienia dobrze przeżytego czasu, a to co było do dopracowania, dopracować ale już samemu dla lepszego jutra :) Bo polepszenie jakości życia jest tego warte :)

[@tomaszkowalski2764]

po 6 latach warto ;) ?

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

To naprawdę zależy, z jakich powodów i co się działo w trakcie. Z praktyki wiem, że skoro trudno nam puścić kogoś to mamy problem sami ze sobą. Dlatego warto zgłosić się na psychoterapie. Zapraszam :) Nawet jeżeli nie uda się odzyskać starego związku, to zmiany poczęte na terapii sprawią, że sami ze sobą będziemy czuli się lepiej a nowy związek będzie wiele bardziej świadomy i lepszy :):)

[@lukaszkomorowski4736]

Zależy mi nadal jak i na małej i na niej . Nie chcę aby dziecko zmarnowało sobie życie przy niej ona tak naprawdę zabrała dziecko dla korzyści finansowych nie myślała o przedszkolu tylko o sobie

[@Abmafatima]

Dlaczego ma sobie zmaronowac zycie przy mamie? Dlaczego mężczyźni uważają że kobiety pragną alimentów na dziecko dla siebie? Wytłumacz co robi matka że uważasz że dziecko się przy niej zniszczy?

[@monikadabrowska3609]

Powiem tak ...między mną partnerka było fajnie byka mega chemia oraz jej 2 dzieci mnie polubiły i mówiły do mnie tato. Q końcu były 3 awantury o zazdrość z mojej strony .niestety powiedziała że się ode mnie wyprowadzi i przestaje kochać. Wyprowadziła się ale spotykaliśmy się trochę na sex ,q końcu zaproponowała wyjazd 18 mają z dziećmi na dzień dziecka ucieszyłem się . zakatwialalismy razem .a za dwie dni dzwoni i mówi że to koniec i wszystko chce wycofać ,q końcu ja czemu dlaczego piszę i dzwonię i non stop q końcu q nerwach powiedziałem że ja przejadę bo traktuje mnie jak śmiecia .poszła na a policję .oczywiście się broniłem .policjant powiedział że jesteśmy oboje popier....... Potem próbowałem się do niej zbliżyć .dałem jej dwa tygodnie ciszy.oatatnio dwa razy z kolegą pojechałem .nie chciała gadać nie chciała nic .powiedziała że ja zmuszam by poszła do sądu . krzyczała wręcz na mnie i mnie dużo razy obrażając .co q tej sytuacji zrobić mam????

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Przede wszystkim zająć się zarządzaniem własną złością. Partnerka prawdopodobnie straciła zaufanie. Aby móc próbować je odzyskać najpierw trzeba się zająć radzeniem sobie z własnymi emocjami. Także psychoterapia będzie tu bardzo wskazana, lub spotkania grupowe dedykowane zarządzaniu złością.

[@monikadabrowska3609]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 a co o jak i jakie kroki mam robić w stosunku do byłej partnerki ? Ja obecnie chodzę na terapię grupowa i do psychologa.

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

@@monikadabrowska3609 To grupa i psychoterapeuta na pewno już udzieliła tych odpowiedzi :) Jeśli potrzebna jest moja opinia zapraszam na konsultacje, w której dopytam się o więcej szczegółów, by móc udzielić odpowiedzi która będzie skrojona na miarę.

[@tatianabłagodacka2417]

Zawsze to ja zakanczalam zwiazki po prostu przemija uczucie i żadne starania innej osoby zadne czary i rytuały nie zmusiły by mnie do powrotu Więc na litość boską jak ktos was zastawil to znaczy ze Was nie chce !!! Takie proby desperacji by mnie odzyskać zawsze sie kończą tym ze ich blokuję...

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Tak, jak mówię w filmiku mamy różne typy osobowości. I nie każdy myśli i robi tak jak Pani. Prawda? :) Ten filmik jest dla tych którzy mają taką potrzebę i chcą podejmować starania, i z jakiegoś powodu jest to dla nich ważne. Na pewno zna Pani związki które do siebie wracały. Niektórym to wychodziło na dobre a niektóre po to by znowu się rozstać. Tak czy inaczej jeśli taka osoba trafi na psychoterapię to uświadomi sobie po co chce wracać, czy na pewno to jest dla niej okey, psychoterapeuta raczej będzie próbował by klient skupił się na sobie zamiast na byłym partnerze. :)

[@marcin2860]

Dokładnie za zwyczaj jak jedno odchodzi to już Kogoś ma na boku i nic nie da sie z tym zrobić bo już się myśli o tym drugim a nie o ex. Dziwi mnie tylko to słowo " Miłość " skoro się z kimś było np. 15 lat to tak można łatwo zapomnieć i mieć wszystko daleko gdzieś? Nigdy nic nie powraca jakieś przyzwyczajenia wspólne miejsca gdzie się razem było itp ? Byłem w zwiasku 8 lat i nie mamy Kontaktu Ex i raczej miał już nie będę mówiąc z własnego doświadczenia chyba raczej powrotów nie ma znam tylko jedną Parę co wróciła do siebie ale chodzili Rok czasu roztanie i jakoś teraz są Szczęśliwi ale to chyba nielicznym się tak udaje. Moim zdaniem prędzej wracaja do siebie pary które np chodziły rok czy dwa lata niż pary ktore byly w długoletnim zwiasku.

[@mocnystrza2402]

​@@marcin2860Obyś miał rację mordo

[@Pizdziakowiec]

Zakańczenie. Widziałaś kiedyś taki wyraz?

[@agataagata7707]

Ale po co??

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Dokładnie, jak nie ma po co. To po co? :) Tak jak mówię w filmiku: „Czy warto wrócić do ex?”. Jeśli z jakiś powodów pragniemy wrócić to tylko pod pewnymi warunkami :)

[@krystynazylik5918]

Dokładnie po co?

[@wiktoriap1160]

Co po co? Kurwa jak mnie irytują takie komentarze.. SKORO ktoś to ogląda to PO COŚ, każdy ma swoje podejście do życia. Może ja chce? Ty nie chcesz? Okeyyy NIE INTERESUJE MNIE TO

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Tutaj jest filmik w którym mówię, dlaczego nie warto wracać do ex :) kzbin.info/www/bejne/qGS9equfppxmba8si=sEzKXukzyRB3Pt68

[@benako6779]

Po gówno. Żeby poruchać 💪

[@elo.8356]

Niestety , miałem toksyczną kobietę . Ani na siłownie wyjść ani nic samemu… Więc powiedziałem jej ,że potrzebuję przerwy na przemyślenia. Zgodziła się ‚powiedziała jadę do rodziców na pare dni przemyśleć także’ niestety po tygodniu ‚odczułem że to jest ta jedyna kobieta którą kocham i pragnę założyć rodzinne. Dodam do tego 4 lata razem mieszkaliśmy. Czuje teraz kompletną pustkę nie radzę sobie z tym…. Tęsknota niemiłosierna a ona? Poblokowała mnie wszędzie gdy chciałem wrócić… nie rozumiem dlaczego ? Jak tak łatwo jej wyrzucić ten związek - jedyne co mi powiedziała że to koniec…

[@NONNICKNAME]

Często ten który rzuca ma przewagę nad porzuconym, dlatego tak się czujesz, ona jako toksyk empatii nie odczuwa tylko karmi się twoim bólem niestety, różne są przypadki różne historie, jak szybko z dnia na dzień uciela kontakt to możliwe że jest już ktoś, nowa ofiara, zajmij się sobą odłącz socjale, czytaj książki, rozwijaj pasję trenuj coś, bądź lepszym sobą a wszystko do Ciebie wróci, to było, minęło, te uczucia już nie wrócą i zachowaj je jako doświadczenie

[@elo.8356]

Najgorsze , że cały czas próbuję się z nią kontaktować ( wiem że nie powinienem ) ale niestety bezskutecznie. 0 odpowiedzi/telefonu z jej strony. Obiecuję jej złote góry itd. Ciężko jest . Pozdrawiam

[@NONNICKNAME]

@@elo.8356 ale po co uwierz mi jak chłop dla chłopa bądź z dnia na dzień lepsza wersja siebie, jesteś wartościowym człowiekiem, wstań rano pomyśl że to będzie dobry dzień, przed snem podziękuj sobie ze dobrze go wykorzystałeś, nie pchaj się tam gdzie ktoś Cie nie chce, rozwijaj się, jest też mnóstwo podcastów o psychologii, o toksycznych związkach, partnerach, włączaj słuchaj zrozum siebie, zrozum toksyka, tylko nagle, stałe uciecie kontaktu Ci pomoże, nie mam innej rady bo taka nie istnieje, płyn z prądem a nie pod prąd życia

[@elo.8356]

@@NONNICKNAME Dzięki wielkie , postaram się skupić na sobie mimo, że cholernie ciężko strasznie jest :) Postanowiłem że od wczoraj nie wyślę jej wiadomości ani nie spróbuję się skontaktować, pozdrawiam.

[@NONNICKNAME]

@@elo.8356 od siebie dodam, iz mi pomogło kompletne usunięcie własnych socjal mediów, możesz też usunąć ją z każdego portalu, niby samolubne i dziecinne ale kiedy chodzi o własne zdrowie wszystkie chwyty dozwolone, możesz wrócić kiedyś z nowymi kontami, usuwając stare pozbędziesz się też pasożytów emocjonalnych które żerują na twoim życiu, lub jeśli jesteś na tyle silny delikatnie informuj zdjęciami itd że coś pozytywnego się dzieje w twoim życiu, szkolenia, kursy, nowy ciuch, zdjęcie z podróży itd wasi wspólni znajomi napewno ją o tym poinformują 😉

[@karolbialek6272]

Ale po co......

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Jak nie ma po co, to nie :) Tu podaje, dlaczego nie warto :) kzbin.info/www/bejne/qGS9equfppxmba8si=hOrH6LrHlGHPKVec

[@dawidda5976]

Mnie kobieta zostawila po 2.5 pol roku . Powiedziala ze jest tym zmęczona . Wie ze ja kocham i podczas rostanis powiedziala ze moze uwierzyc ze sie zmienie ale ona nie chve byc ze mna . Gdy zapytslem czy jak bysmy sprobowali ale osobno i dali sobie czas powiedziala ze zobaczy ale nie moze obiecac . Terax zaproponowala bysmy razem na impreze pojechali . Potrafi ze mna pisac normalnie ale gdy pytam o nas i powtarzam sie kilka raz . To znaczy ze jej pokazuje ze nie potrafie nic zrozumiec. Jesli chce by ktos wrocil mozemy pracowac nad soba . Jesli sie zmienim ta pracs bedzie korzystns dla nas a czy ona zrozumie to nikt trgo nie wie ale robi to sie dls siebie

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Dokładnie :)) Rozwój dla siebie ☺️ a ten samorozwój może też przynieść korzyści w relacjach, starych czy nowych. Zacząć należy jednak od relacji samym ze sobą … :)

[@Pizdziakowiec]

Daj se spokój. Znudziła się tobą. Chyba nie trzeba mówić czym będzie się zajmowała podczas tej "przerwy od ciebie".

[@dawidda5976]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 racja dziękuję

[@Pizdziakowiec]

Najlepiej wcale.

[@ajaxapoloniusz6914]

Klienci to nie ludzie. Klient nie ma praw człowieka. Coś za coś. Firma klient.

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Wolę określenie klienci niż pacjenci. Zwłaszcza, że jednak najczęściej do gabinetów prywatnych, przychodzą osoby z normalnymi życiowymi problemami, które mogą dotykać wielu innych ludzi. Chyba, że ma Pan(i) inne lepsze propozycje :))) to proszę się podzielić :)

[@ajaxapoloniusz6914]

@@annadrabek-jestesok_pl9213 Pan to określenie osoby. Osoba to nie człowiek. Osoba nie ma prawa człowieka. Osoba prawnie zmarła zapisana dużymi literami NAZWISKO IMIE - Dowód Osobisty. Prawo cywilne dotyczy osoby nie człowieka. Człowiek nie może pracować na umowę o pracę. Ponieważ żadne przepisy pracy nie dotyczą człowieka a dotyczą sztucznej fikcji prawnej Osoby. _____________________________ Pacjent - osoba bez prawa woli. Klient - osoba bez prawa woli. Obywatel - osoba bez prawa woli. _____________________________ Pan Nazwisko Imię - trzy nazwy stanowią inną nazwę osobowości z dwóch nazw Nazwisko Imię. ____________________________ Imię jako pierwsza nazwa osobowości dotyczy istoty oryginału ____________________________ Przed chrześcijaństwem nie było Nazwisk. ____________________________ Certyfikat urodzenia jest numerem osoby bez prawa woli. Prawo wolnej woli jest odbierane poprzez rejestr certyfikat - Państwo/korporacja poprzez numery certyfikaty - obligacje na giełdzie papierów wartościowych, zastawia wszystkich obywateli. ________________________________

[@NONNICKNAME]

​@@ajaxapoloniusz6914prawo morskie 😉?

[@nelson8605]

Za niedlugo dzien kobiet, zastanawiam sie czy skladac zyczenia swojej bylej … co wy na to?

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Pewnie :)) Chyba że jesteś jej stalkerem, wtedy nie 🫣

[@Pizdziakowiec]

Chyba zwariowałeś

[@13Daniello13]

Po co mam wracać do dziewczyny która zdradziła ?

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Bardzo dobrze, proszę nie wracać. Bez zaufania trudno będzie być szczęśliwym w związku, a łatwo będzie być w zagrożeniu :(( Proszę zauważyć, że namawiam te osoby które chcą odzyskać ex do tego by w tym czasie skupiły się na sobie na swoim dobrostanie, kiedy się uleczą to bardzo możliwe że nie będą chciały już wracać do czegoś co nie działało dobrze. :)

[@janiktinny]

Szkoda, że nikt nie mówi, jak się uwolnić od toksycznych starych.

[@Abmafatima]

Wyprowadzić się i zmienić numer. Oczywiście przed takim krokiem poinformuj ich że odcinasz się od nich żeby wiedzieli ze nic ci się nie stało. Ps. Tylko mi nie pisz że mało zarabiasz i nie stać cie na wynajem i tego podobne wymówki.

[@janiktinny]

@@Abmafatima Bo co, bo może się okazać, że Twoja porada jest g. warta, a Ty lubisz mieć zawsze rację? Z Warszawki jesteś czy z mniejszego - Krakowa?

[@Abmafatima]

@@janiktinny myślę że może twoi rodzice jednak nie są toksyczni... Ty za to masz na to zadatki.

[@foltapiotrfolta5148]

Po h.. mi ona?

[@renata8176]

Serio??!?!xd

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Tak. Serio :) tutaj masz filmik w którym mówię, dlaczego nie warto :) kzbin.info/www/bejne/qGS9equfppxmba8

[@marcin3136]

Ja tylko dodam, że nie można odzyskać ani kobiety, ani mężczyzny Sigma. Nie róbcie sobie nadziej. Szkoda czasu...idźcie dalej swoją drogą, bo Sigma nawet jakby/ by chciał, ale już nie będzie potrafił. Jest tylko jedno podejście. Plus taki, że wszystko wybaczy i będzie dobrze życzył. Ale nie traćcie czasu i nie gońcie za czymś niemożliwym.

[@karolinasiedlaczek4032]

Odzyskać można. I CO DAlej ?

[@arturbrunet1812]

Będzie więcej rozwodów przez takie gadanie.

[@krzysztofksiazak316]

Nigdy w zyciu nie wracam do kobiet z ktorymi bylem 😂😂😂jestem kawaler 😂😂kobiety sie nie zmieniaja 😂gdy facet idiota kobieta go omota😂

[@user-ze7cp1wu8l]

Jak odzyskać żonę która odeszła z dziećmi do innego

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

Myśli Pan że jest jedna metoda na wszystkich, obojętnie jaki był powód rozstania? Niestety nie ma :( i nie zawsze da się kogoś odzyskać. Ale tak jak mówię, w filmiku jeśli komuś bardzo zależy, może próbować :) i są ku temu pewne sposoby które mogą pomóc. Proponuje zapisać sie na sesje i omówimy problem. Dlaczego tak sie stało? Czego potrzebowała żona i dzieci a czego nie dostali. Czego potrzebował Pan? Czy umieli Państwo to komunikować z zachowaniem szacunku do siebie i innych? Jak wyglądały tzw. Języki miłości i wiele wiele innych. :):) Na pewno będzie to spory samorozwój który pozwoli żyć lepiej :)

[@user-ze7cp1wu8l]

Jaki koszt terapii i gdzie ona miała by się odbyć

[@annadrabek-jestesok_pl9213]

@@user-ze7cp1wu8l www.JestesOK.pl zakładka cennik.

[@Stokrotka94]

Jak odeszła do innego to miej godność i nie wracaj do niej

[@notoco1199]

​@@Stokrotka94 małżeństwo dzieci i rodzina to co innego niż chwilowa znajomość.

[@user-fg1ij3tk7i]

Toksyka się nie odzyskuje 😂