Jak probíhá moje ráno + recept

[@varitcinevarit]

Využijte slevový kupón "Martin1" na 20% slevu na lifefood.cz - vztahuje se na všechny dobroty co tam maj a 20% je už docela nářez :)

[@MrsDashenka21]

Ahoj, chybí mi tam, Martine, v tom smoothie nějaké zelené listy nebo plevel, ta snídaně je strašně zatěžující na slinivku, spolu s ranním freshem je to síla teda, chlorofyl ve smoothie pomáhá cukry lépe trávit a sladké ovoce zase pomůže plevel spořádat v nejčistší formě :)

[@valeriazachenska1640]

Ten protein je z čoho ak sa môžem opýtať?Teda predpokladám že je rastlinný?

[@rychecak]

dobry den, dekuji mockrat za toto video a to mi pripomnelo, ze jsem vas chtela pozadat, zda by bylo mozne zavezt jakysi denicek nebo neco jako jidelnicek, zkratka vzorek co jite kazdy den od rana do vecera, aspon par dni pro inspiraci pro nas, dekuji

[@varitcinevarit]

rychecak ok :) něco vymyslíme

[@petr6759]

zdravim paradni videa mam otazku prosimte kolik casu travis denne pripravou jidla kdyz delas normalni jidlo stávy a tak ?

[@lydiasakalova6637]

mam otazku z coho je ta stava je to rychle nestiham to sledovat dakujem

[@petrmazanek7978]

Receptu s nasim ovocem je tu spoustu, jinak opet super video

[@Pherenikei]

_Vždy když mi vyskočí náhleďák tohohle videa říkám si: "To je borec tan Martin o jí i syrový brambory", a pak "wait the minute?" ...aha to je avocádo XD_

[@marketuska]

Vertikalni x horizontální Taky se vždycky musim zamyslet ;)

[@MegaPANchart]

Ovocie jec v celku však máš zuby?!? Alebo potrebuješ aby za teba predkusal mixer? Keď zjesť ovocie v celku budeš dlhšie nasiteny.

[@monikapelikanova8334]

Opět jednou čupr recept :)

[@michaelfight7951]

Ještě že ti to první mango udělala babička 😁

[@Pherenikei]

:) maminka XD

[@majkabulikova2851]

Ten koniec bože 🙄😂 niekedy mi raw ľudia pripadali šialení, dnes viem že sú to proste len šťastní ľudia 😊

[@MegaPANchart]

to to ovocie,D

[@jantelefon5648]

jako hezký, jen proč teď, když je všude kolem nás nejvíce sezóního ovoce zrovna mango a banán???? Veganství a raw strava je zkrátka móda a zapomínáme u toho na naše domácí poklady!

[@varitcinevarit]

Jan Telefon Podívejte se na ostatní recepty a najdete mnoho receptů se sezónním ovocem :)

[@terezazemanova4764]

Narazila jsem na tvá videa nedávno , ale upřímně si to bez masa neumím představit

[@varitcinevarit]

tak ho jez, to je v pořádku :) Jez, tak jak tvoje tělo potřebuje, nikoli jak se dočteš na internetu. Vařit či nevařit sdíli recepty a inspiraci, nekážeme žádnou univerzální pravdu o tom jak to má být :) Kdo chce dá se někdy nějakou raw věc a někdy něco vařenýho a někdy tofu a někdy maso. Buďme svobodní v našich rozhodnutích

[@terezazemanova4764]

Já sama mám zdravou stravu velmi ráda, ale celý svůj život jsem naučená jíst všechno. Jako mladší jsme v rodině jedli samé nezdravé věci jako klobásy, párky a hlavně těžká jídla a já jsem byla ta v rodině která jedla zdravěji, ale jak jsem starší, tak se snažím více dodržovat vyváženou stravu abych se cítila lépe a pomalu i ty nezdravé věci odbourávat.