Jak przeżyć za 15 zł dziennie!

Zastanawiasz się, jak przeżyć za 15 zł dziennie? W tym odcinku pokazujemy proste i tanie przepisy, które pomogą Ci przygotować smaczne i pożywne posiłki na cały dzień, nie przekraczając budżetu. Znajdziesz tu pomysły na tanie obiady i kolacje, idealne dla studentów i osób szukających oszczędnych rozwiązań. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zaoszczędzić na jedzeniu, a jednocześnie nie rezygnować z dobrego smaku, ten film jest dla Ciebie!
Więcej TANICH przepisów:
• DZIEŃ ZA 15 ZŁ
00:01 ZACZYNAMY!
00:31 DZIEŃ 1
05:39 DZIEŃ 2
11:46 DZIEŃ 3
16:32 DZIEŃ 4
22:04 DZIEŃ 5
★ ★ ★ ★ ★
🔥 POLECAMY!➡ • 🔥 Na czasie
🔔 DAJ SUBA!➡ / @5sposobowna
📸 INSTAGRAM➡ / 5sposobow
👍 FACEBOOK➡ / 5sposobowna
❤️ TIKTOK➡ / 5sposobowna
🎬 NASZE SERIE➡ / @5sposobowna
-------------------------------------------------------
"5 SPOSOBÓW NA..." to kanał prowadzony od 2013 roku przez 5 przyjaciół - Marcina „Klamera” Radziwonia, Artura „Arcziego” Olszewskiego, Przemysława „Primosza” Śliwińskiego, Sebastiana „Sztabę” Bajona oraz Tomasza „Abiego” Obarę. Znajdziesz tu filmy, które prezentują sprawdzone sposoby na ułatwienie życia codziennego - m.in. jak oszczędzać pieniądze, przygotować przekąski na przyjęcie czy sposoby na studenckie życie.
-------------------------------------------------------
⬇️ ZOBACZ WIĘCEJ ⬇️
📡 NAJNOWSZE➡ / @5sposobowna
📺 WSZYSTKIE SERIE➡ / @5sposobowna
🩳 SHORTY➡ / @5sposobowna
🔴 NA ŻYWO➡ / @5sposobowna
WSPÓŁPRACA:
[e-mail]
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Copyright © Spryciarze.pl. All rights reserved
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
❌PROSIMY NIE KOPIOWAĆ NA INNE KANAŁY❌
#5sposobowna #gotowanie #taniegotowanie

[@5SposobowNa]

*Więcej TANICH przepisów:* kzbin.info/aero/PLRXFhveeu-dG34dgUUEG-LyremutCkPfu

[@mrchwastpl5750]

zrobicie film 5 sposobów na " piątaka " na cały dzień ? (potrawy takie same i porównanie cen produktów 2024 obrazu by było ) ?

[@shadycandy3462]

Moja ulubiona seria! Mam nadzieję, że będzie więcej "inflacyjnych" odcinków. Mimo, że starcza mi od pierwszego do pierwszego to kocham oglądać te tanie przepisy, totalna kreatywność i inspiracja :D

[@marcinwachcinski1096]

Był niekończący się rosół a teraz przyprawa od Arcziego ;)

[@heniudamian534]

Kiedyś to był rosół, nie to co teraz, garnek 2l, jedna kostka rosołowa i wyżywił 10 osób na tydzień :D

[@basiasmietana2935]

Wasze przepisy są świetne💪pozdrawiam

[@Wojciech-]

A 10 lat temu było za 5 zł i od wtedy z wami jestem

[@nikolka2900]

ja tez

[@pilich-official760]

Bardzo podobnie jesteśmy

[@agmg7826]

+... To oni robili dzieciństwo haha zacząłem ich oglądać jak miałem.10 lat 😂

[@MrKeniek]

Chodziłem wtedy do zawodówki to na rysunkach z nauczycielem żeśmy to oglądali

[@pawellaniewski5455]

Oj chyba wcześniej jak 10 lat

[@sielik12324]

Moja propozycja na odcinek to 5 zdrowych posiłków/ dni. Utrudnienie polega na tym, że każdy dostaje budżet 20-30 PLN i idzie do innego sklepu żeby było trudniej. Inny odcinek mógłby być, że zdrowy posiłek ale nawzajem kupujecie sobie produkty 😂

[@Krystian64]

Pewnie zjadasz codziennie hamburgery w magdonaldzie na śniadanie

[@michalmyszka359]

Przezyc to i da rade za 10 zl .. bochenek chleba i dwa paszteciki podlaskie ... I gkodny nie bedziesz :)

[@RafalS0307]

jak kupisz pasztetowa firmowa z firmy duda to nawet 2 dni przelecisz:)

[@MonteroNegro]

Lepiej kupić jakieś mięso w promocji, ostatnio kupowałem karkówkę po 14pln. Pasteryzujesz w slojach, do tego chleb (można samemu upiec), jakieś warzywo i ogarniesz dzień za mniej niż 10pln :)

[@anette8574]

@@MonteroNegrojak pasteryzować mięsko do słoików? Masz jakiś polecony przepis?

[@MonteroNegro]

@@anette8574 To bardzo proste, na YT jest sporo przepisów i porad jak to zrobić. Nie będę się rozpisywał, sama dasz radę to ogarnąć :)

[@BARTENT]

Ya ostatnio kupuje mięso w Lidlu za 50% praktycznie codziennie coś się trafi o 6 rano najlepiej

[@Rozyczka727]

Chłopaki widzę na tych daniach ładnie masę trzymają ! Brawo chłopaki❤

[@redideri1554]

Właśnie takich serii wyczekuję na kanale najbardziej! :)

[@Miszol18]

Zamiast tej bułki do lodów to lepiej kupić ze dwa cukierki na wage i zbledowac z tą masą na lody

[@basiasmietana2935]

Lubię Wasz kanał ❤On nie może zginąć/zaginąć i być zapomnianym! Dlatego napiszę jeszcze kilka komentarzy☺️

[@domands3560]

Abi Gołabki bez zawijania w sosie pomidorowym i w naczyniu żaroodpornym są super wiec muszę spróbować twojego przepisu 😁

[@lukaszwasilewski4018]

Jestem za posiłkami proteinowymi pozdrawiam 💪💪💪💪

[@kinga6521]

Up

[@mariotv651]

Ciasteczka z bakaliami na sniadanie na taki pomysl to bym nigdy nie wpadl. Na 9 godzin do pracy fizycznej z ciasteczkami zapowiadalby sie ciekawy dzien😂😂

[@zzz-pt7lp]

Całość ma razem jakieś 500kcal więc nie tak źle, ja do pracy potrafiłem brać 2 kanapki z szynką i nie jeść śniadania w domu

[@sanczessco]

Uwielbiam tę serię bo nie marnuję niczego a lubię zrobić coś z niczego. Z kanalem jestem od początku. Pozdrawiam stałych widzów i twórców.

[@szymsza1]

7:42 - ja bym to nazwał półplasterkami :P Fajnie widzieć film z tego formatu. A pamiętam, jak jeszcze w gimnazjum czy liceum oglądałem taki film z dniem za 5 zł. Ależ to podrożało wszystko.

[@totalblur123]

Banan, ser(ek), cebula niezbedne sa. Uwielbiam te patenty. Wiecej!

[@doniadomi]

Więcej takich filmów 🤗❤️ uwielbiam ❤

[@misantrophymaster1006]

Arczi ale ten ryż to naprawdę mogłeś opłukać i wyjąć z plastiku, bo to aż razi w oczy już nie mówiąc o żołądku.

[@xavierplaymusic]

Fajny odcinek, a Klamer na leniuszka polecial :P same gotowce :P

[@fluxtv4503]

jak długo te ciastka owsiane w piekarniku musza być ?

[@aleksandra2347]

Klamer to troche na łatwiznę idzie i nie jest to sprawiedliwe wobec chlopakow, ktorzy wymyslaja swoje dania i naprawde muszą je zrobić

[@misantrophymaster1006]

Nie zgodzę się. Jeden na pięciu postawił na gotowe produkty. Czasem tak jest faktycznie taniej. Jak ktoś musi kombinować to ucieka się do różnych możliwości.

[@missing840]

I bardzo dobrze zrobił bo pokazał kontrast

[@jacekkwiatek8572]

No wiesz pozostałej 4 nikt nie kazał się wysilać to po pierwsze, a po drugie są osoby które chcą tanio zjeść, ale nie mają czasu i siły spędzać kilku godzin w kuchni.

[@krzysztofzuchowski5001]

Dobrze że wrócił kontent kulinarny ja czekam tez na powrót ligi obrony lifechaków pozdrawiam Damian

[@sandrapietruszewska3817]

Może jakieś posiłki na cały dzień aby wynosiło 1600-1800kcl

[@ukash-jf4dw]

Na Biotad Plus lecimy? 💪

[@MowMiDaveDejwu]

5 sposób na👍 czekamy na taki odcinek

[@kruku2631]

+++

[@Koparaable]

Fajnie jakbyście podali na podsumowanie każdego gotującego wartość odżywczą zrobionych posiłków ^^ Przykładowo żarełko, które zrobił Arczi dostarczy 1000kcal, a jedzenie, które zrobił Sztaba 1500kcal (nie mam pojęcia ile tam jest, tylko rzucam przykładem kalorycznym). Fajne są te propozycje jak chce się coś urozmaicić w kuchni podczas posiadania małej zasobności portfela, ale żeby faktycznie przeżyć to trzeba jednak trochę więcej kalorii w siebie wrzucić. Nie uwierzę, że 5 szt ciasteczek na śniadanie zapcha - np faceta - od godziny 7 (śniadanie) do 13 (obiad) ;) W SKRÓCIE ↓ Uważam, że odcinek nie ma sensu, ponieważ nie podajecie końcowego rozrachunku kalorycznego zrobionego jedzenia. Przeżyć to nie znaczy zrobić jakiekolwiek jedzenie za 15 zł tylko dostarczyć do organizmu odpowiednią objętość kaloryczność potrzebną do funkcjonowania organów w nim. EDIT: Chociażby tak jak zrobił to Klamer ;)

[@michanobis4113]

Za 23,70 można przeżyć dwa dni robiąc zakupy w Biedronce 😉 wiem bo sam tak zrobiłem, śniadanie obiad i kolacja

[@AnnaHariasz]

Lepiej wydać te 30 na 2 dni i nie jeść z tego śmietnika

[@bartoszkowalski1368]

A może parówki gotowane w różnych płynach?

[@Lukaszmisiak5308]

Jak długo te ciastka były w piekarniku

[@MataKarpiowa]

WLASNIE !!!!

[@marcinm2342]

Podpinam się pod pytanie :)

[@monikarycyk6885]

W frytownicy około 10-15 min na 180C wyszło spoko, zaglądam często i przewrociłam na drugą stronę na ostatnie pare minut :)

[@MonteroNegro]

Az się upiekły, wystarczy zajrzeć sprawdzić :)

[@anitka1211]

podejrzewam że około 10 minut standardowo, one w końcu nie muszą być długo w piekarniku.

[@patrykpopeypopek7721]

A te gołąbki to na surowo :) :) :) :P

[@SewerusSnajp]

Panie Mateuszu Morawiecki.. było nie wdrażać nowych podatków za swojej kadencji to by nie musiał nam pan teraz filmików kręcić jak przeżyć dzień 3:42

[@fuzex2069]

Prosimy o posiłki Proteinowe

[@kinga6521]

Podbijam

[@rafab5070]

Na samy yt masz już kilkadziesiąt, jak nie kilkaset filmów o tej tematyce

[@skrytyzow1127]

Pierwsza ekipa na polskim youtube która przetrwała do dziś.

[@kbeny2100]

Primosz nie najem sie takim dniem ale spoko ze pokazales chociaz latwe przepisy

[@RelMarski]

Na moje oko to poza dniem Klamera to o 2000kcal to ciężko w tych dniach. I nwm jak inni ale ja w tamte dni to raczej bym głodny był.

[@zamaskowany20]

Czego ty się spodziewasz po 15 zł za dzień 😂

[@iwettamusial9594]

Zróbcie też opcję przynajmniej na jeden dzień taniego i dobrze zbilansowanego posiłku dla wegetarian, plizzz

[@michu13524]

Poproszę o odcinek jak zrobić kallaxa pod gry planszowe :)

[@YoutubeCommentatorzxcvbnm]

5:35 łysy je zupę gałką do lodów?😂

[@kamilamarszeniuk7492]

Te gołąbki nagie od Tomka to je smażyć Czy dać do piekarnika😅

[@Anna-zq9nq]

O co chodzi z tymi meblami kuchennymi ? Mam wrażenie, że to ta sama kuchnia i tylko meble sie zmieniają ale w jednym odcinku są czasami dwie lub wiecej kuchni o innym wygladzie ale ksztalt i okno się zgadza. Prosze o wyjasnienie bo cały czas mnie to męczy 🙂

[@cyberlolek]

Na wielu filmach widać że mają kupione dwa domki jednorodzinne identyczne, gdzie układ pomieszczeń jest ten sam, ale wykończenie inne ;) dlatego raz masz kuchnię taką a raz inną

[@rpglolshort4570]

Panowie a zrobicie 5 dni na deficycie kaloryczny ?

[@michaswiecicki9264]

Od kiedy ser i ryba ? Czy to się niekloci ?

[@sawekbrzeskot7405]

24:20:00 przypomniał mi się utwór Letni - Pierogi z zamrażarki xD

[@szajbus9123]

Kurcze zaintrygował mnie pomysł na te lody, naprawdę coś nowego.

[@luki9292]

Jestem zawiedziony, że Abi mając udko, cebulę i marchewkę nie ugotował obiadu dwudaniowego, składającego się z legendarnego rosołu Abiego (chociaż może jeszcze mają ten z przed 10 lat?) i udka na drugie :D Pozdro

[@ifiwereaboy81]

Abi jakiś przybity na tym odcinku 😅

[@ariadnediane9748]

Pierwszy raz widzę żeby ktoś nie obierał pieczarek 😂 btw exclusive oznacza “na wyłączność”. Bardzo często ekskluzywność jest mylona z luksusem (w znaczeniu słowa)

[@Livkaaaaa]

ja też nie obieram XD dużo ludzi to robi serio

[@ariadnediane9748]

@@Livkaaaaa i takie obsikane, brudne pieczarki potem jecie? XD w moczu zwierząt przecież choroby mogą być

[@Livkaaaaa]

@@ariadnediane9748 nie, umyte XD przecież pieczarki to grzyby hodowlane, nie leśne. Już bez przesady

[@ariadnediane9748]

@@Livkaaaaa opłukanie tylko ziemi się pozbywa, a żeby bakterii moczu się pozbyć to byś musiała je zdezynfekować mydłem co najmniej

[@pankracy32]

Wszystko spoko fajnie ale te posiłki to dla chorego albo dla przedszkolaka, pracownik fizyczny nie najadłby się.

[@dariuszg8293]

Zróbcie odcinek z posiłkami keto dzięki 😅

[@piotr6290]

Biedowy patent na banany, często takie zczerniałe dają w sklepach za darmo praktycznie, akurat do takiego ciasta

[@mariusz3046]

No spoko chłopaki, zadanej mega ciężkie ale wiecie co musicie kiedyś sami przeżyć taki dzień jedząc tylko to co przgotowliscie ( bo te porcje mega małe są, i każdy na pewno je więcej w ciągu dnia ) . A przynajmniej Sztabuś😂😂😂

[@djhdtv]

Next odcinek zróbcie robimy dzień z produktów z przeceny np serek wiejski zamiast 2.50 to 1.25 i inne produkty.

[@d12-j7t]

1:40 ile w piekarniku min

[@GREGOR18BB]

mega!najlepszy format!to sie oglada!

[@misialon4514]

Wszystko spoko, ale ile to ma kcal? Jeden dzień to i bez jedzenia można przeżyć, a na 500kcal daleko nie zajadę jak mam zapotrzebowanie 2900 xD

[@andrzejandrzejewski8556]

Mając 1620zł głodowej emerytury po 45latach skłatkowych mogę pomarzyć o wydawaniu 15zł na jedzenie dziennie☹️😢😭... Bo na leki wydaje 400zł mięcznie!!!

[@assasinkrid8791]

:

[@assasinkrid8791]

Dlatego jestem przeciwnikiem pomocy osobom bez polskiego obywatelstwa:> młodym bez ambicji ... pan dzieki tym 500 zł miesięcznie dodatkowo mógłby sobie jesc jak król przynajmniej na starość:> ... bez rodziny to ciężko sobie nawet wyobrazić warunki życia

[@andrzejandrzejewski8556]

@@assasinkrid8791 Tak się składa że w ciągu Jednego Roku wszyscy moi bliscy mi poumierali. Trzy pogrzeby jednego roku w moim domu to trochę za dużo jak na jednego człowieka☹️😢😭... Dom opustoszał i z Nikąd Pomocy ☹️ Od... Proza Życia☹️

[@patrykmalinowski8368]

Wszystko fajne , ale takie małe posiłki to dla dzieci. Bo dla osoby pracującej fizycznie to one na pół dnia były by

[@TyAddrian]

A może odcinek - dzień za 66,66 zł, albo może 100 zł (bez fastfoodów) wtedy to robi się problem/challenge tyle przejeść.

[@McRoll]

Kilo łososia

[@TyAddrian]

@@McRoll 100-150 gram wołowiny wagyu

[@sqbunny6966]

Czasem takie poczerniałe banany dorwiesz za pół ceny.

[@zb-jh1ze]

😂😂😂 kocham te czytane przez was przerywniki czasowe z spongebob 😂😂😂❤❤❤ 15 minut później 😂❤

[@klizuk]

Myślę że z czegoś skorzystam, ale obejrzał bym jeszcze taki odcinek ze zdrowymi posiłkami

[@justynakaczmarek9376]

co do pierwszego dnia, to ryba to też mięso :)

[@sabinamisiak7310]

Niech moc będzie z tobą 😊

[@damianzaloga8305]

A na ile te ciastka babnowe wstawić do trgo piekwrnika?! 😢

[@alexandreiteon6941]

Spożywanie ryby oznacza spożywanie de facto mięsa. Mięso ryb i ssaków, czy ptaków ma podobny skład chemiczny i pozyskiwany jest z zabitych istot, sklasyfikowanych w jednym królestwie w rozumieniu taksonomii.

[@designerut]

wrocil format ktory dostarcza wyswietlen.... ktorych im brakuje ;)

[@vader1127]

Panowie dziękuję, że jesteście 😊

[@sanczessco]

Ja też!

[@tadekpiekarz7458]

A jak tym 1 dniem sie najeść?

[@konradtabor3683]

Co do krojenia pieczary-pol ksiezyce ;))

[@dominikwisniewski5292]

A jakieś makro do tych dań można byłoby poprosić? 😁😅

[@Zarii37]

Makro to tutaj będzie fatalne.

[@nataniel5617]

Może nagracie jak zrobić drewniane deski kuchenne

[@morfo_morf]

Ładnie Krzysiu z Karolem w Familiadzie😁

[@polokmapa8262]

Abi ma kaca lub stwardnienie zanikowe boczne, lub parkinsona. Tak trzęsonce się dłonie to powód do wizyty u specjalisty.

[@Paulina1994-d4g]

Jak ja lubie takie odjechane filmy lapka poszla😂😂😂

[@szymongazda7744]

Plus dla Klamera za podawanie kilokalorii. Część przepisów ciekawych i wartych spróbowania.

[@olgi___]

Czy on dodal surowe mieso do ryżu? I co dalej?

[@misantrophymaster1006]

Tatar a'la gołąbek 😂

[@Felipe_Flp]

Sztaba powinien mieć swój kanał 😂😂

[@Pucyn619]

Dawajcie to samo w wersji keto

[@Karolina-kkoke]

Super kozak😍

[@mareckiecki3572]

Kamer jak zwykle na łatwiznę nic od siebie według mnie psuje kontent. No ale dla szefa się nie odmawia.

[@sartarin0144]

Szef....hmmmmm

[@Fisiu86T]

a nigdy nie było na bogato zawsze oszczędnie dajcie na BOGATO :)

[@pjoterek_4469]

legenda głosi, że został im jeszcze rosół z odcinka o przeżyciu za 5 zł

[@karlitosbemowo3079]

Jak można gotować ryż w folii? Ziemniaki też w reklamówce gotujecie?

[@rafab5070]

Mikroplastik to bardzo popularna witamina w dzisiejszych czasach. Ryż z plastikowego worka, woda z plastiku, grzejąca się na słońcu przed marketem, smacznego wszystkim :D

[@ErdbeereRot]

Inżynier to łasuch - tak się cieszy że miło

[@rafab5070]

Trzeba bylo nagrac dzien za 50zl, byloby juz na przyszly rok xD

[@kamiltroc9094]

Przydałoby się dania proteinowe

[@juzekbuzek1119]

Arczi w wyczułem w twoim przepisie małe kłamstwo do przepisu dodałeś dwa jajka których nie zakupiłes i to już przekroczyło 15 zł.pozdrawiam

[@tedrace343]

Primosz zrobił fajny obiad dwudaniowy z deserem za te 15zł

[@waniapolska840]

Jeden dzień można przeżyć za 1zł i jeszcze złotówka zostanie. 😁

[@TomaXi19]

Ciekawe, gdzie Arczi ma te jajka na paragonie...

[@voytas5117]

Wziął dwa, więc pytanie gdzie Arczi nie ma jajek 😆 Tak czy siak do paragonu spokojnie +2 zł

[@milanlen3008]

Położył własne cōchones na paragonie.Tłusty odcisk był.Więc się zgadza.xd

[@aniakartuszynska3389]

Ale ryżu kupił 400 g, a użył tylko 100 g. Te dwa jajka ma w cenie pozostałego ryżu. @5sposobowna

[@basiasmietana2935]

Dziś już zrobiłam naleśniki z serem i takie "czyste" dla tych co nie lubią sera😉

[@patrykdyrdymay8196]

A gdybyście zrobili posiłki na cały dzień dla kierowców zawodowych gdzie mamy jeden palnik i mało czasu?

[@bartomiejlipinski9938]

Juz pierwszy najwbal cukru soli przypraw co kosztuje kupe kasy a sie szczyci. Po co

[@MultiKurmit]

Czy z Abim wszystko ok? Nie wygląda za dobrze. Zdrowia życzę.

[@si1ny]

Przecież takie musli śniadaniowe ma dużo cukru w składzie

[@Stachlov]

Jpdl idziesz do dino, szynka 4 zl ser 5 zl za resztę kupujesz bulki i siema, tez mi problem...

[@szaloneterrieryhodowla4432]

Hmm Sztaba i Klamer gotują kuchni po rewitalizacji

[@pilich-official760]

A gdzie Piotr ogiński ?

[@sartarin0144]

Nieobecny. I oby tak zostało.

[@ryszardinkewicz4839]

Czekałem na to !!! ❤

[@Felipe_Flp]

Nie polecam dodawać kakao do śmietany/serka wiejskiego 🤮🤮🤮

[@bartas225]

nie da sie przecież na same browary to dziennie spokojnie z 50zl idzie

[@tomeko123]

Sztaba sprzedaje GTA6 jako DRIVER na przystankach