Moja przygoda z Orzechem Włoskim zaczęła się 20lat temu. W dniu urodzin mojego dziecka. Moja Mama tegoż dnia znalazła w swoim ogrodzie kiełkującego Orzecha w grządce- miał z 2-3cm i zadzwoniła do mnie mówiąc, iż mi go odchowa i podaruje. Chciała, aby był symbolem tego pięknego dnia. Gdy go sadziłam miał kilka lat. Mama kazała nam wrzucić w dół pod korzenie kamienie, cegłówki gliniane, a nawet dachówki, gdyż wtedy będzie dobrze rósł. Miała całkowitą rację. Jeśli ten mikrusek ma 15lat, to niech Pan sobie wyobrazi, dwa razy grubszy pień i nawet 3-4 razy grubsze główne konary po 20latach. Poza tym malujemy mu pień "główne konary rozchodnie"(dość wysoko) na biało, aby jak najpóźniej wypuścił swoje tzw."siuśki" służące do zapylania, gdyż są bardzo wrażliwe na przymrozki majowe (absolutnie mu to nie szkodzi). Jak zmarzną, to zero orzechów w danym roku! Obcinam konkretnie gałęzie, co 2lata. A gdy redukowałam jeden z grubych konarów, gdyż uważam, że 3 wystarczą, to zatarłam miejsce wycięcia grubego konaru węglem drzewnym.👍Polecam działa odkażająco. Orzecha Włoskiego najlepjej przyciąć po przymrozkach. Ja swojego przycinam w lutym i dbam, aby miał tzw. "przewiew" przy głównych grubych konarach . Nigdy go nie podlewam, gdyż w tych cegłówkach i dachówkach gromadzi zapasy wody. Najpiękniejsze orzechy ma, gdy w Polsce są długie okresy ciepłego lata. Niestety "wytwarza" strasznie dużo liści, które zrzuca etapami, aż do późnych mrozów i trzeba je co kilka dni grabić... Daje cudowny cień z delikatnymi prześwitami. Urządzamy pod nim grile, pijemy kawę itp. Jeszcze jedna rzecz ważna. Nasz orzech żyje w jakiejś dziwnej symbiozie z chrząszczami, które wokół niego latają w czerwcu. Bardzo się tym martwiłam, gdyż bałam się, iż zniszczą mi moje drzewko orzechowe (chrąszcze są podobne do majowych, koloru orzechowego). Jednak jak dotąd nic takiego się nie stało. Wiem, że w trawniku po tym tańcu godowym jest pełno pędraków, ale przyciągają one szpaki, które wyżerając je, nawożą trawnik i krąg się zamyka.... Nie wiem, czy to właściwe, ale mi jak dotej pory w niczym nie przeszkodziła obecność chrząszczy. Nie stosuje chemii i lubię ptaki. Drzewo zdrowe, silne więc jest👍
@kamilkwiatek78622 күн бұрын
Jak to jest z liśćmi orzecha włoskiego w praktyce, kompostujecie czy nie ? Bo liści tych jest od groma
@agusiasz298122 күн бұрын
@kamilkwiatek786 Ja ich nie kompostuje. Nie mam na to miejsca. Co dwa lata obsypuje mój dziki zakątek wapnem, gdyż Orzech dużo zjada składników odżywczych i ponoć zakwsza trochę glebę. Poza tym wapno wokół sprawia, że orzechy nie czarnieją w okresach mokrych. W tym roku niestety mieliśmy tylko 5 orzechów. Mróz zmroził wszystko na wiosnę. Nawet młode liście. Jeśli chodzi o liście, to odbiły bardzo szybko i były bardziej bujne...
@kamilpietrzala30533 жыл бұрын
Jestem pod wrażeniem Pana wiedzy. Filmy są bardzo doszkalające, zawsze można dowiedzieć się czegoś nowego, albo poprawić czynność, którą się robiło z automatu z przekonaniem, że jest fachowo :)
@eSeSman13 жыл бұрын
Kolejny raz korzystam z Pana wiedzy... dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
@jadziaostrowska89232 жыл бұрын
Czy moglibyśmy zobaczyć (filmik) jak wygląda ten orzech po tym cięciu po kilku latach? Z pozdrowieniami i podziękowaniami za przekazywaną wiedzę!
@elzbietasadowska89243 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za filmik,super instrukcja,
@wiktorsupierz33412 ай бұрын
pouczające dzienkuje za wiedzę !¡!¡!
@xxymena19734 жыл бұрын
U mnie sok orzechowy pił dzięcioł 😀 Orzech nie płakał przy cięciu ale zaczął jakiś tydzień pózniej i płakał i płakał a dzięcioł pił i pił.
@ZielonePogotowie4 жыл бұрын
piękna historia
@SynAnarchii11 ай бұрын
Super
@ninabiela79033 жыл бұрын
Dziękuję
@PanShadow7673 жыл бұрын
U mojej prababci był potężny orzech pamiętam jak mówiła że aby mieć orzechy to trzeba drzewo stłuc kijem jak tylko dorosną do pełnej wielkości liście. Tłuc po pniu i rzucać po gałęziach by je połamać. Wtedy, mówiła, owoce będą duże i dorodne. Sprawdza się!
@MrEmtees2 жыл бұрын
rownie dobrze mozna zacisnac mocno drut u dolu na przewodniku , drzewo w stresie wyda jak najwiecej owocow
@piotrwaracki52456 жыл бұрын
Korzystając z okazji Chciałbym złożyć pani Michalinie życzenia z okazji dnia kobiet Wszystkiego najlepszego i Pozdrawiam serdecznie
@ZbieramSUBOWBEZFILMOW-lc2je6 жыл бұрын
jak dla mnie caly urok orzecha taki, ze rosnie potezny. moj ma miejsce wiec zostawie go poki co w spokoju.
@goldi76244 жыл бұрын
Czy przycinanie 30 letniego orzecha woskiego wplynie na jego lepsze owocowanie
@grzegorzb21362 жыл бұрын
Ja przycjnałem mocno orzecha w sierpniu, wrześniu. Ani kropli soku, a przycięty w styczniu, soki leciały całą wiosnę.🤔🤔
@proyouable6 жыл бұрын
Ja tylko podcinam orzecha od dołu i pozostawiam żeby rósł do góry bo orzechy i tak spadną. Teraz pomyśle o przycięciu go w środku chociaż wiem że duże miejsca po cięciu bardzo długo sie zabliźniaja i to mnie zniechęcało. Pozdrawiam
@STOP2NWO4 жыл бұрын
U mnie wiewiórki kosza orzechy... rudzielce biegają i orzechów szukają...
@agusiasz29814 жыл бұрын
Natrzyj węglem drzewnym duże "rany" po przycięciu i tnij po dużych przymrozkach gałęzie, a będzie dobrze 👌.
@RafaSitnik2 жыл бұрын
zamiast węgla bo drogi, można użyć popiołu z grilla efekt lepszy, bo popiół wchodzi w szczeliny, a czy popiół czy węgiel po 1 deszczu i tak tego nie będzie na drzewie... wiec czynność do regularnego powtarzania :) ale szkodników przynajmniej nie będzie, i oczywiście pryskanie na grzyby, nawet profilaktycznie :) maść lecznicza po cieciu, nieodzowna
@iwaprzyrodniczka34946 жыл бұрын
Dziękujemy za pożyteczny filmik:) Pozdrawiam serdecznie:)
@michabiay89556 жыл бұрын
Panie Grzegorzu, przepraszam że tak piszę ale kask i okulary ochronne to powinien być standard przy takiej pracy. Szkoda takiej głowy i oczu! Pozdrawiam i dziękuję za cenne filmy.
@ZielonePogotowie6 жыл бұрын
Dziękuję za troskę
@agusiasz29814 жыл бұрын
Ja nigdy kasku,ani okularów nie używałam. Mam jedno drzewo orzechowe 20letnie i raczej nie ma drobnych gałązek, które by spadały przy byle ruchu i nie jest drzewem, które się kruszy, czy przysycha. To silne drzewo, którego gałęzi zby łatwo nie oderwiesz.
@wubezmiasta41512 жыл бұрын
Okulary i słuchawki to dla mięczaków, a my Słowianie....
@MrEmtees2 жыл бұрын
@@wubezmiasta4151 zwlaszcza wtedy jest sie kozakiem jak gałązka przypierdo.i w oko i je uszkodzi i trzeba do szpitala jechac:D
@barbarafratczak55895 жыл бұрын
W czasie księżyca zstępującego soki nie lecą bo krążą pod ziemią.
@wzw48246 жыл бұрын
Ja to robię po opadnięciu liści nie ma problemu z sokiem a większe "rany"maluję farbą emulsyjną z dodatkiem Pioktaniny chroniąc przed grzybami oraz mrozami.
@bezamalachit51335 ай бұрын
Pioktanina - co to takiego?
@wzw48245 ай бұрын
@@bezamalachit5133 Lek na pleśniawki w jamie ustnej noworodków (grzyby), popularnie zwany fioletami.
@DjRidik-ArtDeco Жыл бұрын
Witam. Czy można prowadzić orzecha na kracie na płasko jak jabłonki? Pomysł męża i zastanawia nas czy można
@wlodeklubanski90905 жыл бұрын
wspomina pan zeby odkwasic glebe pod orzechem ktory silnie zakwasza stosowac wapno, mam pytanie skoro orzech i liscie sa tak kwasne to czy nie mozna wykorzystac lisci do borowki amerykanskiej, np przy sadzeniu, sciolkowac , czy robic taki kompost z lisci orzecha dla borowki mam ich sporo mowa o lisciach
@michalwojcik91063 жыл бұрын
Trzeba te wszystkie liście przekompostować minimum 2 sezony, też o tym myślałem ale jest to nieopłacalne
@RafaSitnik2 жыл бұрын
@@michalwojcik9106 czyli pozostaje kawa z ekspresu, taka bez cukru :) Fisiakiem posypać borówki i będzie git
@danutajaniszewska264 Жыл бұрын
Witam serdecznie, nie moglam usłyszeć jaki miesiąc jest najlepszy na cięcie orzecha. kiedy on nie płacze? Pytanie jeszcze mój orzech jest ogromny i ma malutkie owoce, czy przyciecie dpiwoduje zwiekszeniw wielkosci orzechow? pozdraeiam
@martadejko41262 жыл бұрын
Czy wszystkie gałęzie orzecha włoskiego można przycinać aby nie urósł zbyt wysoki?
@damianamazing7329 Жыл бұрын
Mam pytanie u mnie rośnie orzech włoski ale nie rośnie tak jak u pana pojedyncza sztuka tylko były wsadzone dwie koło siebie i teraz mają już 8 lat i czy trzeba tą jedną uciąć aby ta skupiła się na jednym przewodniku?
@andydj12335 жыл бұрын
Orzechy włoskie przycina się w maju, gdy przyrost ma około 10 cm.
@kasiamariusz54593 жыл бұрын
Czy teraz pod koniec października można ciąć orzecha czy raczej na wiosnę przed ruszeniem soków?
@ZielonePogotowie3 жыл бұрын
Jeszcze można
@helenamoj14726 жыл бұрын
A moze trzeba wg. księżyca
@janekkwiatkowski5703 Жыл бұрын
Zauważyłem,że cięty jako zielony tzn cięcie zielonych gałązek Orzecha nie powoduje płaczu,podobnie jak winorośl.
@ZielonePogotowie Жыл бұрын
Tak gdy są liście to ni płaczą
@janekkwiatkowski5703 Жыл бұрын
@@ZielonePogotowie Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
@jagodamarzec9486 жыл бұрын
👍
@MB1977M6 жыл бұрын
Dostałem sporego orzecha od dziadka któremu nie mogę odmówić niczego przytargałem go zasadziłem i przyjął się ku mojemu zdziwieniu jednak zastanawiam się czy mogę go wzmocnić jakimś preparatem w okresie wiosennym , będę wdzięczny za sugestie.
@ZielonePogotowie6 жыл бұрын
zwykły nawóz
@szymonwok55583 жыл бұрын
Czy można przyśpieszyć owocowanie orzecha?
@ewawaszczynska16656 жыл бұрын
A ja mam orzecha który ma gałęzie od samej ziemi bardzo rozlożysty .Świetnia oslania od sąsiadów robimy tam grila i często tam siadamy na kawkę .Ten orzech jakby nas otulał,gałęzie nawet leżą na ziemi i wyginaja się w górę.Orzechy ma duže.Może ktoś mi powie czy to jakaś taka odmiana czy u mnie tak urósł..Przycinalam tylko od tej strony co stoi stolik i krzesła żeby swobodnie wejść i usiąść.
@monikarosiak81404 жыл бұрын
U mnie też jest orzech , który ma bardzo duże orzechy - to muszą być stare odmiany.
@wojciechokninski5693 Жыл бұрын
Podbijam pytanie swoj i innych. Jak wyglada ten okaz po 4 latach?
@ZielonePogotowie Жыл бұрын
Nie wiem
@Mateo-mb8lg6 жыл бұрын
ok. Natomiast jak właściwie posadzić orzecha? Co z podłożem i korzeniami?
@adrianr30214 жыл бұрын
Korzeniami w podłoże proponuje...
@gabrielamarszaek38263 жыл бұрын
Czy da się coś zrobić z uschniętym dwuletnim orzechem włoskim? Ma kilka jakichs młodych pędow od dołu ale ten główny cienki badylek jest suchy
@grzegorzd834 жыл бұрын
Gałęzie obcinamy ja przy drzewkach pestkowych mam na myśli zostawianie kikutów?
@ZielonePogotowie4 жыл бұрын
jeszcze raz poproszę o pytanie
@SpaceEmpiria4 жыл бұрын
z mojego orzecha włoskiego spadają zielone owoce, na skórce mają czarne plamki co to może być?
@ZielonePogotowie4 жыл бұрын
Mocno zwapnować jest film
@SpaceEmpiria4 жыл бұрын
@@ZielonePogotowie tak widziałem i wapnowalem jesienią, ale za mało pewnie bo to drzewo jest ogromne ma okół 2 m obwodu pnia
@elBanndito3 жыл бұрын
Antraknoza orzecha włoskiego (choroba grzybowa). Jesienią należy usuwać opadłe liście (nie kompostować) w opadłych nie zebranych liściach zarodniki przetrwają do kolejnego sezonu i choroba będzie nawracała. Plus wapnowanie gleby z przekopaniem (przekopanie najlepiej przed zimą)
@matix44226 жыл бұрын
czy liście orzecha po opadzie nadają się do czegoś czy tylko na smieci
@ArturZagaj-Izraelita6 жыл бұрын
Na kompost!
@aniamariapiskorska6 жыл бұрын
Można kompostować liście orzecha włoskiego ale najlepiej robić to osobno (lub w workach), bo zawarta w liściach substancja hamuje wzrost wielu roślin (polecam poszukać jakich dokładnie).
@kruszynkamsp39315 жыл бұрын
@@aniamariapiskorska chodzilo ci o juglon
@mattsli895 жыл бұрын
Juglon znajduje się jedynie w świeżych liściach, po ususzeniu ulega degradacji. Zatem pozostawione na jakiś czas spady liściowe nadają się do ogólnego kompostownika.
@xxymena19735 жыл бұрын
Zielone Pogotowie, kolejny bardzo pomocne video, ale brakuje jednej informacji kiedy można ciąć orzechy włoskie ? Rozumiem aby wybrać dzień, kiedy orzech mniej płacze, ale czy można na jesieni? Niektórzy twierdzą, że w maju? Pan ciął w marcu z kolei, czy to jedyny czas? Będę wdzięczna za odpowiedź. Serdeczne pozdrowienia.
@ZielonePogotowie5 жыл бұрын
Najlepiej już w listopadzie
@xxymena19735 жыл бұрын
Uprzejmie dziękuje za odpowiedź :-)
@gregorymovieshorts6 жыл бұрын
Co zrobić żeby drzewo miało większe orzechy?
@ArturZagaj-Izraelita6 жыл бұрын
Kompostem okładać i dbać aby wodę miało :-)
@bobbudowniczy1246 жыл бұрын
Nic - to jest sprawa gatunku. Niestety wielki orzech posadzony jeden na 1000 przenosi geny wielkości i jest rzadkością, dlatego orzechy szczepimy i w tym roku Pan Grześ będzie szczepił orzechy Moimi zrazami, które Mu wysłałem to Nam pokaże jak to zrobić by mieć duże orzechy:)
@jozef73145 жыл бұрын
Posadzić orzecha szczepionego
@STOP2NWO4 жыл бұрын
@@bobbudowniczy124 Jest z tego filmik?? Dzięki 👍
@adrianr30214 жыл бұрын
Zasadzić kokosa!
@Cezar19065 жыл бұрын
było sobie ładne drzewo
@karollec59516 жыл бұрын
Teraz w marcu?
@ZielonePogotowie6 жыл бұрын
karol lec Tak
@monikarosiak81404 жыл бұрын
Mnie rodzice uczyli ,że tylko sierpień do cięcia, wtedy nie płacze. Stosuję tą metodę i działa.
@u90814 жыл бұрын
Czy można ciąć pod koniec lutego
@ZielonePogotowie4 жыл бұрын
Jak jeszcze mocno nie leci sok
@annaskowron271910 ай бұрын
Witam, kupiłam działkę ROD i mam na niej trochę większego orzecha. Niestety rośnie w bliskiej odległości do dwóch owocowych drzew oraz laurowiśni. Chciała bym go przesadzić . Proszę napisać czy jest szansa, żeby to zrobić samodzielnie i czy drzewko to przeżyje ? Będę wdzięczna za podpowiedź 😊
@deedee032344 жыл бұрын
O jakiej porze roku roku najlepiej przyciąć orzech?
@ZielonePogotowie4 жыл бұрын
Zimą
@szymonrekowski2 жыл бұрын
Lisek do przeglądu 😉
@p37433294 жыл бұрын
A próbował pan z popychu 👍
@ChlodnyKlecha886 жыл бұрын
to nie był dobry pomysł, uciąłem 2 małe gałązki i sok kapie od wczoraj...
@gtweak73 жыл бұрын
I jak to się skończyło? Ja też pewnego ciepłego stycznia doświadczyłem "kuku", orzech popłakał ale wigoru mu to nie odebrało.
@bagiusz3 жыл бұрын
Pytanko mam odnośnie pielęgnacji tego drzewka: co zrobić by nie owocował? Spadające skorupy brudzą mi kostkę i chciałbym go ubezpłodnić :)
@ZielonePogotowie3 жыл бұрын
Nie wiem
@krzysiek87754 жыл бұрын
Nadziałem połówkę cytryny na gałązkę żeby zatamować wydzielanie soku.
@apis-divina5 жыл бұрын
Mam 40 letniego orzecha i zaczyna go mocno porastać mech nawet wysoko na konarach . myślałem o zmyciu myjką ciśnieniową.Proszą o poradę ,pozdrawiam.
@ZielonePogotowie5 жыл бұрын
Nie trzeba
@barbaragil17135 жыл бұрын
Tam gdzie słońce nie dociera rośnie mech.
@piotrekmurzyn62734 жыл бұрын
Czy mogę go teraz w listopadzie poprzycinac?
@ZielonePogotowie4 жыл бұрын
Tak
@piotrekmurzyn62734 жыл бұрын
@@ZielonePogotowie ale byłem dziś obciolem dwie gałązki i leci soczek z nich
@ZbieramSUBOWBEZFILMOW-lc2je5 жыл бұрын
Witam,mam bardzo wazne pytanie, dzis delikatnie przycialem orzech wloski,okolo 22 letnie drzewo.Od lat walczy ono z rakiem na pniu. Dzis to wszystko wydlubalem i wycialem. Jest to dziura na wysokosc 1,5 metra, na oko stanowi ona jakies 1/5 pnia. Pytanie czy moge to teraz zamalowac farba olejna czy zostawic jak jest? To moj jedyny orzech, moglem go nie ruszac ale jesli padnie z powodu tego raka w najblizszych latach to sobie nie daruje,ze nie interweniowalem, poszedl on od zle przycietej galezi jak drzewko bylo mlode.
@wiesawgauszka26645 жыл бұрын
Obijaj wokoło zdrową korę np. młotkiem zaleje pieknie .
@ZbieramSUBOWBEZFILMOW-lc2je5 жыл бұрын
@@wiesawgauszka2664 juz teraz ? ?
@wiesawgauszka26645 жыл бұрын
Nie jestem fachowcem ale u siostry która miała pięknego orzech z dużymi owocami pojawiłsię ogromny rak tuż przy ziemi oczyściłem go wylało się ztej rany 2l czarnej wody zdrowego miejsca pozostało 1 trzecia mimo to zalewa żyje choć tej czynności nie powtarzała do calkowiteo zasklepienia . ja to robiłem o ile mnie pamięć nie myli w okresie wegetacji życzę pow. hej.@@ZbieramSUBOWBEZFILMOW-lc2je
@jacektaisner52575 жыл бұрын
Z orzechem to dobrze pomyśleć przed posadzeniem. Potem prowadzić go jak najwyżej w jednym pniu i zostawić. Po latach poszukać kupca na ładne deski.
@ZbieramSUBOWBEZFILMOW-lc2je5 жыл бұрын
@@jacektaisner5257 chyba po 30 latach
@Gelip124 жыл бұрын
Ja bym go podciął jeszcze na boki bo jakiś szeroki taki. "Wielkiego kolosa" ??? Ja mam u siebie dwa obok siebie o wysokości jakieś 10m. Podcinane trochę "pierwszy raz" w ubiegłym roku na boki ale zastanawiam się czy nie obniżyć ich np. w 2/3 wysokości czyli uciąć czuby wraz z konarami jakie odrastają na boki? Myślałem też aby może jednego całkiem wyciąć bo one rosną blisko siebie - jakieś 4m ale trochę mi szkoda bo latem dają fajny cień a orzechów i tak od groma.
@GumyBalonowe9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😢😂😂
@jadwigamuller6 жыл бұрын
Witam Mnie sie wydaje ,że Pan zbytnio przecina tego orzecha i mówi Pan że "za jakis czas będzie miał owoce" tzn że w tym roku nie będzie dużo owoców...
@januszgorski55326 жыл бұрын
Jadwiga Muller orzechy lubią jak się ich trochę pomęczyć wtedy lepiej owocują ale ja mówię za siebie ☺
@krystynawesoowska93434 жыл бұрын
Jo 9 ok
@robertaskunigiskis65556 жыл бұрын
Ne dobry pomysl....ne dobry...sok puidzie...puidzie....Možlyvo tyko kiedy bendzie zieliony... v maju.
@margaretalexiu20474 жыл бұрын
+ Robertas Kunigiskis Bardzo dziekuje za porade o przycinaniu orzecha, Pana opinia bardzo mi sie podoba, mam jeszcze pytanie o pore roku w ktorej bedzie najlepiej zrobic ' air layering ' tz.przygotowac galez aby puscila korzenie a pozniej obciac taka galez jako juz osobne drzewko i posadzic osobno. Jakos mi szkoda ucinac galezie aby tylko na drewno. Moje drzewo ma ok. 10 lat i wsaniale owocuje. Dziekuje za porade i czekam na nastepna. Pozdrowienia z regionu Wodospadu Niagara w Kanadzie, Malgorzata
@artur-prezydent-plartur-go58345 жыл бұрын
odpalił lisek bo był ciepły... A myślałem że orzecha się nie przycina... A teraz to zrobię...
@nickeywilson78835 жыл бұрын
Ja orzechów nie przycinam:) Same z siebie jakoś tak ładnie formują koronę:) Mam dużo miejsca, to niech rosną:)
@Gelip124 жыл бұрын
Też nigdy nie przycinałem ale w ubiegłym roku podciąłem na boki dwa 10-metrowe bo mocno się rozrosły.
@dominikamiskow37694 жыл бұрын
Ty ogrodnik niewiesz o tym ,że przycina się drzewa kiedy księżyc maleje.
@franciszekrzeminski21833 жыл бұрын
,
@MaciekNowak4034 жыл бұрын
Panie Grzegorzu... Oglądam Pana już długo. I niestety moje zauroczenie panem jednak mija... Orzech włoski się tak naprawdę nie przycina by nadać formę, jedyne zeschle i zmarznięte gałęzie... Tak samo jak Pan bzdury o wisteri opowiadał jeśli chodzi o przycinanie... Jednakże ciągle i niesłabnący jest Pan autorytetem jeśli chodzi o prowadzenie ogrodu...
@Johnny-wm6wl3 жыл бұрын
@@7wywrotka co to znaczy na obrączkach? Mam bardzo dużego orzecha, wiele zasłania, planuje go przyciąć, będę wdzięczny jeśli podzielisz sie wiedzą, pozdrawiam