Jak przygotować się do służby przygotowawczej pod kątem fizycznym?

Pewnie wielu z Was nie jest pewna jak dobrze przygotować się na służbę przygotowawczą pod względem fizycznym. W tym filmie postaram się Wam przedstawić w kilku prostych słowach jak tego dokonać.
Facebook: / movie.olo
Instagram: / movie_olo
#służba #przygotowawcza

[@movie_olo5075]

Jeżeli interesują Was zagadnienia o tematyce wojskowej, to napiszcie w komentarzu. Jak będą ciekawe i będę znał temat, na pewno nagram.

[@tom3kk807]

może temat toalet? xd

[@movie_olo5075]

@@tom3kk807 ale co l toaletach?

[@tom3kk807]

@@movie_olo5075 chodzi o to jak wyglądają toalety i łazienki

[@movie_olo5075]

@@tom3kk807 toalety są w porządku. Jak w szkołach. Ogólnie jak posprzatacie tak będziecie mieli. Temat za krótki aby kręcić o tym film

[@deimen4877]

Czyli trzeba zacząć codziennie biegać i pompeczki :P żeby tam jakoś wytrzymać

[@Backflip789]

Zależy ile masz lat. Jeśli do 25 to spokojnie powinieneś dać radę jeśli masz w miarę aktywny tryb życia, jeśli więcej to rzeczywiście lepiej się solidnie przygotować

[@martynaszczesna8958]

A wie Pan może jakie wymagania są w liceum wojskowym? Mam 15 lat i robię max 30 pompek

[@movie_olo5075]

Nie ma wymagań fizycznych. Są wymagania pod względem ocen, jak do każdego liceum, ale na profil wojskowy nie są zbyt wysokie

[@urbexiarzeepl9508]

2021 przygotowawcza pozdrawiam sie dowiemy jak było

[@robertuchita6353]

15 września 2020! Zaczynam działać

[@Bartekwow]

@@robertuchita6353 nie jesteś sam, ja też.

[@13whoami69]

Wrzesień 2020 ! Pozdro 🇵🇱

[@comandoebr8283]

I jak panowie???

[@szramaairsoft6725]

12 października lecimy do krakowa

[@wedrowieczpl]

Już wiem że w 2024 idę na przygotowawczą

[@Kratosik188]

Ja byłem zszokowany z jak słabą kondycją ludzie przychodzą na służbę przygotowawczą, niektórzy faceci nie podciągnęli się ani razu a kobiety nie potrafiły zrobic jednej prawidlowej pompki na ławce ogolnie dramat. Dla niektórych przebiegniecie zaprawy to byl wyczyn i zostawali z tyłu 500m.

[@movie_olo5075]

U nas też tacy byli. Niektórzy zrezygnowali, niektórzy wzięli się w garść i poprawili.

[@kanalyzer7547]

Oj tak, niektórzy szczególnie na początku nie wyrabiali później było trochę lepiej.

[@hubertzavala7979]

Dobrze mówisz podstawa to 50 pompeczek i chociaż te 9 podciagnieć .Byłem najstarszy tzw."Dziadek"i sobie poradziłem bez przygotowania kondycyjnego.pozdrawiam

[@Backflip789]

A ile masz lat jeśli wolno spytać? I kontynuujesz dalej "karierę" w wojsku czy chciałeś się tylko sprawdzić?

[@lewykrzychu2]

Oglądając ten film mogę powiedzieć krótko. Co ja odje#####? 33 lata,12 jako kierowca zawodowy, zero aktywności,140 kg w grudniu,od grudnia do dzisiaj schudłem 30 kg. Miesiąc temu mówię a idę do WKU zanim to wszystko ruszy to spokojnie drugie 30kg zejdzie i kondycję super poprawię, po wyjściu z WKU zacząłem biegać pompki itp... a tu się okazuje że 6 kwietnia mam się stawić na służbę przygotowawcza. Gdybym wiedział że to tak szybko pójdzie to na jesień bym się zgłosił. Jak się nie bałem tak się teraz po prostu boje.

[@movie_olo5075]

Daj spokój, nie ma się czego bać. Już sporo schudłes. Jak tak długo już ćwiczysz to jesteś na pewno w lepszej formie niż Ci co idą a nie ćwiczą. Będzie dobrze, jeszcze Ci się spodoba💪

[@lewykrzychu2]

@@movie_olo5075 z tym że się boje to nie tak że wojska ,tylko właśnie mojej kondycji, 110 kg przy 187 wzrostu to i tak otyłość 1 stopnia , przez 12 lat tylko siedzenie za kółkiem ,a biegam od przeszło miesiąca dopiero, te 3 km to ledwie w 17 minutach się mieszczę ,fakt że po górkach i dołkach.... W WKU mi powiedzieli żeby się nie przejmować bo z cywila idę ,ale jak popatrzyłem jacy sportowcy starują, wiek max 25 lat, to tak trochę się widzę po kilku dniach w domu... No trudno,co będzie to będzie

[@movie_olo5075]

@@lewykrzychu2 zobaczysz że sporo będzie osób w gorszej formie od Ciebie, podejdź z mocną głową a dasz radę

[@lewykrzychu2]

@@movie_olo5075 z głową to nie będzie chyba problemu. A prawda jest to,że niby kierowców tylu potrzebują? Mam wszystko prócz D, do tego ADR,HDS dużo świadectw ze szkoleń które odbywały się w jednostkach PSP ,czasem jeździłem jako kierowca w OSP ,średnie wykształcenie, technik ochrony osób i mienia , no i przy ciężarówkach trochę mechanikuje jak trzeba....

[@movie_olo5075]

@@lewykrzychu2 tak, potrzebują, jak zaliczysz służbę przygotowawczą to nie będzie problemu znaleźć wakat na kierowcę

[@RickSteven-p6b]

gola na łyso ?

[@kathid7147]

Cześć obejrzałem wszystkie Twoje filmiki o SP i świetna robota, tego brakowało na polskim YouTubie - istna kopalnia wiedzy. Ale chciałbym zadać parę pytań: 1. Czy w trakcie SP można posiadać jakieś leki, takie jak Apap, Fervex powiedzmy albo jakieś witaminy czy nie wolno? a może trzeba je chować? Interesuje mnie to, czy jak w szafce będę miał takie rzeczy to dowódca je wywali mi jak jak ją sprawdzi czy to może sobie leżeć i nikt się nie przyczepi? 2. Czy byli jacyś ludzie którzy przyjmowali jakieś leki, antybiotyki albo coś, czy to raczej przekreśla takiego ochotnika? 3. Czy całe wyposażenie żołnierza faktycznie waży 20 kg? Tu mówimy o butach, hełmie i reszcie sprzętu razem wziętym? 4. I pytanie zupełnie inne, czy obecnie będąc w wojsku ( to pewnie dotyczy żołnierzy zawodowych) misje zagraniczne są dla ochotników czy na rozkaz, mówili wam coś na ten temat? Pozdrawiam serdecznie!

[@movie_olo5075]

1- można posiadać różne leki, ale nie mogą być widoczne. Trzeba chować. Do szafki masz wzór jak ma być wszystko ułożone, czego nie ma we wzorze to do wyrzucenia. Ja chowalem po szafkach, do szafy od sprzętu. 2- powiem Ci że nie wiem. Jakiś poważnych leków nikt chyba nie brał. Wiem że ktoś miał alergie i chyba astmę, ale nie jest pewny. 3- ze wszystkim tak, będzie tyle ważyło. Razem z plecakiem, bronią i całym osprzętem 4- z tego co wiem nie są obowiązkowe, ale na pewno wiąże się to z awansem (na pewno ułatwia). W jednostce w której byłem, mało było takich misji. Ogólnie żołnierze zapisywali się bo nie było miejsca dla wszystkich. Ale może być tak, że dostaniesz rozkaz i musisz jechać. Wszystko zależy od obowiązków jakie wykonujesz.

[@kathid7147]

​@@movie_olo5075 Wielkie dzięki za odpowiedź. Czyli podsumowując, abym dobrze zrozumiał, takie rzeczy można mieć ale dowódcza nie może ich widzieć na oczy? Tzn, że oni jakby wiedzą, że żołnierz je posiada ale dopóki nie ma tego w szafce i jest wszystko zgodnie z regulaminem, to ok? Materiał o przygotowaniu fizycznym świetna sprawa, dzięki za wyjaśnienia, szczerze mówiąc to myślałem, że już na samo SP trzeba zdawać egzamin sprawnościowy. Mam jeszcze jedno pytanie, czy jest jakiś rodzaj wiedzy, który mógłbym już teraz przyswoić, zanim pójdę na SP? Mówię tutaj np. o nauce się stopni wojskowych itp. rzeczach, możesz podrzucić jakieś tematy? W internecie znalazłem całkiem sporo PDF'ów z materiałami dla szeregowych np. ponad 400 stronnicowy"PORADNIK SZEREGOWEGO ZAWODOWEGO ORAZ SZEREGOWEGO NARODOWYCH SIŁ REZERWOWYCH". Tam jest cała masa rozdziałów o służbie ale domyślam się, że nie uczyliście się wszystkiego. Poza tym to zostawiam suba, daje lajki i będę zaglądał na następne materiał :) Pozdrawiam!

[@Kamil_-fp8ic]

2 Pułk Saperów KAZUŃ NOWY był ktoś jak opinie ??

[@AkdR-fz9yp]

Hitler zmartwych wstał i na nowo chce do wojska tylko tym razem Niemcy rozjebac bo miał respa w pl

[@ikkiryu7644]

Tak się przygotowywałam że zrobiłam chyba 100 brzuszków i to z utrudnieniem sporym żeby dobrze skatować te mięśnie i skończyło się tym że już tydzień czasu mam zapalenie mięśnia, dreszcze zimne poty silne bóle głowy brzucha i kręgosłupa. Pewnie jeszcze tydzień będę na lekach.. pamiętajcie. Spokojnie. Delikatnie i systematycznie a nie żeby się zdyskwalifikować po jednym treningu.

[@patrykwilkos6987]

Mam pytanko , czy idąc na służbę przygotowawcza to jak duza wiedzę o wojsku miałeś ? Chodzi mi przykładowo co wiedziałeś na jego temat bo chce iść do wojska ale jakoś nigdy się tyk nie interesowałem i obawiam się ze będę odstawał przez swój brak wiedzy teoretycznej

[@movie_olo5075]

U nas było dużo osób co miało mała wiedzę. Wszystkiego nauczysz się na miejscu. Jak do tego przysiadziesz, to zdobędziesz wiedzę wystarczającą 💪 Nawet osoby starsze, ponad 30 które nie miały wiedzy wszystko zaliczali.

[@margaretsop]

Na tą chwilę zanim pójdziesz na SP dostajesz dostępy do platformy e-lerningowej i tam nabywasz wiedzę teoretyczną;)

[@Deqonis]

Wiesz coś o Legii Akademickiej? Mamy 21 dni podstawowego i 21 dni podoficerskiego. Po lekko ponad miesiącu wychodzimy z tytułem kaprala z praktycznie zerowej wiedzy. Na papierze wszystko wygląda zajebiście, ale coś mi nie gra jak zawodowy szeregowy musi 8 lat czekać na awans a my praktycznie po 3 miesiącach (liczę razem z teoretycznym).

[@movie_olo5075]

Prosta sprawa. Masz tego kaprala, ale jaka jednostka Cię zatrudni. Jak nie masz pleców to nawet nie próbuj

[@reecud4607]

noo po LA na 99% idziesz do wotu

[@KierunekUrbex]

Mówisz kondycja przede wszystkim, ale jednocześnie 50 pompek i 12 podciągnięć na drążku też się przyda, więc tak nie do końca jednak

[@movie_olo5075]

Jak jesteś słaby na 3 kilometry to na co Ci 12 odciagniec. Ja byłem mocny siłowo a słaby kondycyjnie i było czuć braki. Ktoś się podciągnął 5 razy w kondycję miał nie do zdarcia i był lepszy. Cioraj kondycję, dużo pomoże. Ja się pocoqfalem ponad 12 razy a i tak było słabo

[@dmn7074]

Podciagnie podchwytem czy nachwytem i czy muszą być siłowe, włosy trzeba skrócić prawie na 0? W poniedziałek ide na szkółkę i dobrze by było wiedzieć przed

[@movie_olo5075]

Włosy praktycznie na 0, podciąganie siłowe nachwytem

[@jakubmazurek3359]

A jak ktoś słabo bardzo się podciąga.. ale dobrze pompki robi ?

[@movie_olo5075]

To może pompki spróbować, ale też jest ciężko. Poćwicz podciąganie i tyle. Były osoby co ani razu nie mogły zrobić

[@jakubmazurek3359]

@@movie_olo5075 I co im powiedzieli ? Jak to wyglądało ? Jak nie zaliczyli

[@movie_olo5075]

@@jakubmazurek3359 nie zaliczyli i tyle, trzeba było się starać aby potem zaliczyć, ale nie wszyscy zaliczają

[@jakubmazurek3359]

@@movie_olo5075 a jak nie zalicza to jakieś konsekwencje są ?

[@movie_olo5075]

@@jakubmazurek3359 wylatujesz😂 nic będą się śmiać z Ciebie i tyle, wszyscy przechodzili

[@johnnybravo8582]

Pytanie, do autora. Na SP przychodzą same koksy czy chudzielce też? Mam 180 i 67kg, także szału nie ma. Myślisz że dam radę? Dużo biegam i jeżdżę na rowerze, tylko żelastwa nie targam. Przez miesiąc w pracy codziennie po 10km robiłem, myślę że to też przydatne było:)

[@movie_olo5075]

Dużo jest takich osób. Mało jest tak zwanych koksow. Kondycja jak najbardziej na plus, siły tyle tam nie potrzeba. Najgorzej jak biegasz z całym "sprzętem" ale to rzadko jest. Także fizycznie powinieneś dać radę

[@ikkiryu7644]

50 pompek? Ja zrobię max 5... Pełnych

[@movie_olo5075]

Powoli i regularnie cwicz a zobaczysz efekty 💪

[@linamosa]

A jak z babami? Pompki też cisną? Bo u mnie wszystko git, kondycja itd tylko przygotowuje się na te pomki i narazie żenua 😁

[@movie_olo5075]

Cisna normalnie jak chłopy 😅

[@wlfstudio7942]

8 lutego zaczynam służbę w Świdwinie, dzięki za filmik!

[@movie_olo5075]

Powodzenia 👊

[@arczer3641]

WLF STUDIO i jak poszło po 1 miesięcznej służbie przygotowawczej?

[@wlfstudio7942]

@@arczer3641 Powiem Ci, że było na prawdę w porządku, jednak pierwszy tydzień to ogromna selekcja i trzeba się wdrożyć z zasadami jakie panują na kompanii, potem to już z górki :D

[@arczer3641]

@@wlfstudio7942 To ogólnie na "+", dzięki za odpowiedź. Ja w Poniedziałek wybieram się do WKU, a powiedź mi jak jesteś w stanie, jak tam w-f na zaliczenie. Podciągnięcia można zamienić na pompki i ile na zaliczenie? Pozdrawiam.

[@wlfstudio7942]

@@arczer3641 Nie mieliśmy wf'u w Świdwinie, wirus pokrzyżował plany ale na pewno możesz sobie wybrać: pompki albo podciągnięcia

[@kordian2000]

11 stycznia Świętoszów ktoś coś? XD

[@aleksandratomalka841]

Ja 11 stycznia dolny Śląsk

[@tomaszmagierowski2735]

Witam

[@arczer3641]

i jak tam poszło po służbie przygotowawczej?

[@Ulqus4]

Siema, jestem po bezpieczeństwie narodowym UJK to aby dostać się do woja trzeba przejść służbę przygotowawczą ?

[@movie_olo5075]

Tak, najszybsza droga 😁 możesz też z cywila ale ciężko się dostać na takie przeszkolenia

[@Ulqus4]

@@movie_olo5075 wielkie dzięki za informacje :D A jeśli można wiedzieć w jakim korpusie byłeś ?

[@movie_olo5075]

@@Ulqus4 miałem do wyboru tylko szeregowych, nie mogłem iść na inny

[@krycha8245]

Dla statystyk 😄

[@movie_olo5075]

Elegancko 💪

[@Nightmare-wi5ov]

wiesz może jakie są inne specjalizacje oprócz twojej np. Jak ktoś chce zostać strzelcem wyborowym czy jest jakaś specjalizacja która w tym pomoże?

[@movie_olo5075]

Wszystko zależy od danej jednostki. Każda jednostka ma swoje specjalizacje, ja też chciałbym mieć strzelca wyborowego ale nie było wyboru. Specjalizacji jest bardzo dużo.

[@Nightmare-wi5ov]

A dzwoniąc załóżmy do komendy uzupełnień można spytać lub poprosić o specjalizacje strzelca aby przydzieli nas tam gdzie są szkoleni strzelcy

[@movie_olo5075]

@@Nightmare-wi5ov możesz spróbować, ale może być ciężko. Nie każde WKU ma taką możliwość. Jak uda Ci się dodzwonić to napisz co ustaliles

[@kanalyzer7547]

@@movie_olo5075 ty masz strzelca beryla?

[@movie_olo5075]

@@kanalyzer7547 nie ma czegoś takiego. Ja mam rozpoznanie chemiczne (coś takiego). U nas były tylko dwie specjalizacje i wszystkie związane z działaniami chemicznymi/przeciwchemicznymi

[@dominika1509]

Może film o kobietach w wojsku? Jak to wszystko wygląda?

[@movie_olo5075]

Tak naprawdę wygląda to tak samo. Kobiety mają trochę niższe wymagania na zaliczenie z wf-u, ale minimalnie. Reszta wygląda tak samo😉

[@JANKOWALSKI-nb5fl]

'' Jak przygotować się do służby przygotowawczej pod kątem fizycznym'' - Odpowiadam , Trzeba ćwiczyć systematycznie , z zamiłowaniem jeszcze przed podjęciem decyzji o wstąpieniu do służb mundurowych . Trzeba być w formie ,a dopiero później gdzieś się zgłaszać . Służba wojskowa to nie rutyna ,a zmienne warunki w których znajduje się człowiek. Pan nie musiał się może za bardzo przygotowywać , bo może jest pan w formie , ale WĄTPIĘ by osoba otyła zdała ten test . Wszystko trzeba zaliczyć w odpowiednim czasie . Tak trzeba się podciągnąć z tego co pamiętam 12 razy , wykonać jak najwięcej brzuszków , pompek , podciągnięć , bieg na 1500 m- w określonym czasie . Albo ktoś jest w formie ,albo nie. Tak jak Pan wspominał o testach psychologicznych. PS . W swoim filmie o testach Psychologicznych wspominał Pan , że nie było Motoryki , ODPOWIADAM PANU POdczas kwalifikacji obojętnie do którego korpusu jest motoryka - bodajże Test Jurkoskiego i aparat Krzyżowy, Więc musiał Pan to przechodzić, Skoro pan Tam Był, Prawda ????

[@movie_olo5075]

Gdyby Pan obejrzał cały film to dowiedziałby Pan się, że nie mówiłem że nie ma motoryki, a ćwiczenia które pan wspomniał mówiłem że są, tylko ich nie nazwałem bo nie znałem nazwy. I nie zgadzam się dokładnie ze wszystkim, co Pan napisał. Teraz są inne kryteria w SP.

[@JANKOWALSKI-nb5fl]

@@movie_olo5075 WIEM , dlatego zostanie Polska armia w tyle po poważnych Państwach jak Rosja czy Wielka Brytania ponieważ w Polsce jest oportunizm , a nie Dbanie o formę , Czy czytanie analiz strategicznych , geostrategicznych , czy Taktyki . Polecam książki z WMON

[@Backflip789]

Jest jedna rzecz jaką można by zabrać ze sobą do wojska, szczególnie dla osób 25+ czyli roler do automasażu, by przyśpieszyć regenerację obolałych i zmęczonych mięsni...

[@movie_olo5075]

Ciężko byłoby schować

[@AlanAlan-wc5tq]

Czy służba przygotowawcza na kaprala wygląda tak samo jak na szeregowego czy siedzi się np w szkole podoficerskiej?

[@movie_olo5075]

Nie mam pewności jak wygląda, na pewno trochę inaczej. Więcej szkoleń, mniej zajęć w terenie. Pamiętaj że po takiej szkółce ciężej znaleźć zatrudnienie

[@AlanAlan-wc5tq]

@@movie_olo5075 dlaczego? Zawsze wydawało mi się że kaprale są bardziej potrzebni

[@movie_olo5075]

@@AlanAlan-wc5tq są potrzebni, ale jest ograniczona liczba miejsc. Jak gdzieś się miejsce zwolni, to myślisz że wezmą kaprala po szkółce kilkumiesięcznej, czy może kogoś kto służy już długo i zasłużył na awans ze starszego szeregowego na kaprala. Prosta piłka. Nie masz pleców, to może być ciężko

[@AlanAlan-wc5tq]

@@movie_olo5075 w sumie masz rację dzięki bo nakreśliłeś mi że lepiej iść na korpus szeregowych

[@movie_olo5075]

@@AlanAlan-wc5tq jak nie masz żadnych znajomości to lepiej na szeregowego iść 👍 Powodzenia

[@agronh3864]

Takie pytanie mam czy mogłeś iść na przepustkę w moro czy musiałeś isc w ubraniach cywilnych i czy buty wojskowe zostają po służbie w wojsku czy zabiera sie do domu

[@movie_olo5075]

Na przepustkę tylko w cywilkach, nie mogliśmy wyjść w mundurze, chyba że po przysiędze. Buty zostają dla Ciebie

[@agronh3864]

@@movie_olo5075 po przysiędze mogłem wyjść w mundurze do domu tak?

[@matiii9108]

Hej. Super filmy o służbie przygotowawczej :) Zostawiam łapy we górę i subskrypcje :)

[@movie_olo5075]

Dzięki 💪

[@saox7928]

Egzamin sprawnościowy (brzuszki, pompki, koperta, bieg) jest przed służba przygotowawczą czy na jej zakończenie? Miałeś możliwość wyboru pomiędzy ćwiczeniami? tzn. podciąganie/pompki, koperta/zygzak itd?

[@movie_olo5075]

Była możliwość wyboru. My mieliśmy na początku służby przygotowawczej i po 3 miesiącach końcowy z wf-u. Ostatni miesiąc to była specjalizacja. Nie wiem jak teraz jest bo służba jest skrócona

[@mikoajwawrzuta8697]

Witam pociągnięcia pod chwytem czy nad chwytem

[@movie_olo5075]

Nadchwytem

[@hubikklim4261]

W jakiej jednostce byłeś ?

[@movie_olo5075]

Wszystko mówiłem w filmach. Jednostka w Tarnowskich górach

[@DeFEJMU]

Samemu wybiera się jednostkę w której chce się odbyć sluzbe przygotowawcza?

[@movie_olo5075]

Czasami jest wybór, ja miałem dwie do wyboru, wszystko zależy do jakiego WKU przynalezysz😅

[@DeFEJMU]

@@movie_olo5075 WKU Bielsko Biała

[@movie_olo5075]

@@DeFEJMU musisz zadzwonić i zapytać się, może będzie jakiś wybór

[@DeFEJMU]

@@movie_olo5075 psycho testy mam 7 pazdziernika i odrazu po psycho testach mam sie zglosic na WKU

[@movie_olo5075]

@@DeFEJMU to wtedy najlepiej się wszystkiego dowiesz, ja niestety nie wiem jakie są jednostki w poszczególnych WKU

[@doswiadczeniaimy7336]

Opłaca się iść do szkółki oficerskiej?

[@movie_olo5075]

Jasne, ale bez znajomości może być ciężko. Chyba że studia oficerskie to jak najbardziej👍

[@airsoftowymtb9531]

Ile podciągnięć? Ile pompek?-chodzi mi o egzamin na podoficera:)

[@movie_olo5075]

Nie byłem na podoficerce to nie wiem. Pamiętaj że są różne grupy wiekowe. Myślę że nie dużo się różnią od szeregowego. Sprawdź na stronie danej jednostki albo WKU, gdzieś powinno być napisane. Jak nie będzie to dołóż że 2-3 powtórzenia i powinno być spoko👍

[@Pjoter545]

Mam pytanie odnosnie pociągnięc .. czy jesli na sluzbie nie podciagne sie nawet raz to bedzie zamieniane to na inne cwiczenie czy poprostu osoby kontrolujace cwiczenia odpuszczą?? Co bedzie jesli ktos sie nie podciagnie?

[@movie_olo5075]

Nie zaliczysz wf-u. Były osoby co się ani razu nie podciągnely. Możesz zamienić na pompki. Zawsze ktoś taki się znajdzie także luzik. Poćwicz trochę przed pójściem

[@arczer3641]

@@movie_olo5075 faktycznie jest tak, że mogę podciąganie zamienić na pompki a czy przy egzaminie na zawodowego też wchodzi to w grę jeśli tak jest?

[@movie_olo5075]

@@arczer3641 nie wiem jak na zawodowego, ale na służbie przygotowawczej możesz

[@123123tobiasz]

Czy jak mam dziare za uchem a idę niedługo na psychotesty to lepiej ją jakoś zamalować i zamaskować żeby bez problemu przejść komisję?

[@movie_olo5075]

Po co, skoro w wojsku byś tego nie robił. Jeżeli to nie jest obraźliwe a padnie pytanie na temat tatuażu to wyjaśnić w normalny sposób że on coś dla Ciebie znaczy i tyle

[@kanalyzer7547]

Nic ci nie zrobią.

[@dobryyvovk]

Dzięki

[@wiktorandrzejczak4912]

Dużo jest czasu wolnego żeby np zrobić trening na siłownii?

[@movie_olo5075]

Na początku nie pozwalali nam chodzić na siłownię. Po przysiędze już mogliśmy, ale nie zawsze był czas i chęci. Ogólnie tak, jest czas na siłownię, wszystko zależy od planu zajęć.

[@danielsuchy2276]

Cześć. Dostałeś się do służby zawodowej?

[@movie_olo5075]

Nie starałem się, ale znajomi się dostali

[@erniaczek_1257]

Za tydzień zaczynam służbę w Koszalinie dzięki za film i pozdro

[@przemek8519]

Ja również za tydzień Koszalin 😃 pozdro

[@movie_olo5075]

Dzięki i powodzenia 💪

[@FiFeK0]

Jak się ma wykształcenie średnie bez matury to na służbę przygotowawczą idzie się na podoficerów czy szeregowych?

[@movie_olo5075]

Jak nie masz pleców to nie polecam iść na podoficerów, bo nikt Cię nie zatrudni

[@FiFeK0]

@@movie_olo5075 wgl nie idę bo szczepić się trzeba w wojsku wyjebane

[@movie_olo5075]

@@FiFeK0 chyba nie ma przymusu szczepień, nie jestem pewien

[@lilrock7881]

Dęblin 8 marca ktoś?

[@dudekzdr3578]

I co dałeś rade?

[@andzik121]

A co w przypadku kobiet? Jakie wymagania kondycyjne, to samo co w przypadku mężczyzn?

[@Kratosik188]

to samo w wojsku nie ma podziału, jedynie zaliczenie z wfu jest inne

[@movie_olo5075]

To samo. Razem biegacie, razem bierzecie udział we wszystkich zajęciach. Jedynie podczas zaliczania wf-u macie inne czasy na zaliczenie, ale dużo się nie różnią.

[@zzzyyy4682]

Dzięki za filmik

[@Backflip789]

Czy wasi przełożeni wydawali wam polecenia normalnym tonem czy większość to wszystko na krzyki i ponaglanie by coś zrobić szybciej?

[@movie_olo5075]

Różnie, na początku krzyki, potem już luźniej. Ale zawsze jakiś rygor musiałbyć zachowany. Zawsze ponaglali😁

[@Backflip789]

@@movie_olo5075 Mój brat jeszcze w ZSW i tam się ponaglało słowami: "wolniej! albo " no połóż się tam jeszcze!"

[@movie_olo5075]

@@Backflip789 zawsze będą kazali zrobić szybciej. Takie są reguły. U nas były reguły że trzeba bo działać bardzo szybko

[@hubertkonikowski7424]

Korpus szeregowych czy podoficerski?

[@movie_olo5075]

Szeregowych

[@seler9055]

Dziękuję za materiał, ale przeraża mnie łatwość z jaką mówisz Kolego o biegu na 3 km czy 60 pompkach. czas 12 min na 3 km i 60 pompek w 2 min, to między innymi jeden z wymogów na kwalifikację do wojsk specjalnych. Więc takie wyniki, to kosmos w mojej opinii

[@movie_olo5075]

Przede wszystkim to 60 brzuszków na 2 min😅 Z tego co pamiętam to na służbie przygotowawczej bieg 3km aby zaliczyć na 5 to trzeba przebiec w 13:30. Raczej nic się nie zmieniło. Ale pamiętaj, przebiegniesz wolniej to nic się nie stanie.

[@seler9055]

@@movie_olo5075 czy można się z Tobą jakoś skontaktować ? mam kilka merytorycznych pytań.

[@movie_olo5075]

@@seler9055 wszystkie odpowiedzi masz albo w filmach albo w komentarzach. Ale jak Ci zależy to na Facebooku możesz napisać. Link do Facebooka jest w opisach filmów

[@tinajk5911]

Dziękuje

[@lukaszizdebski9606]

Siemanko możesz nagrać coś o tym jak wygląda kwestia u psychologa przez powołaniem do służby przygotowawczej? Jak to wygląda co od nas chce i może co lepiej mówić a czego nie

[@movie_olo5075]

Tu nie ma za bardzo co nagrywać. Rozmowa z psychologiem jest bardzo luźna. Głównie opowiadasz o sobie. Wiadomo, nie mówi się rzeczy typu: że się bijesz na ulicy, pijesz do upadłego co weekend, nienawidzisz takich i takich. Lekka rozmowa o sobie, potem psycholog się czegoś dopyta. Musisz wiedzieć dlaczego idziesz do woja i czego oczekujesz od wojska. Mów głównie prawdę, ale nie że szczegółami

[@reecud4607]

Musisz opowiedziec o swoich 3 mocnych i słabych stronach, zainteresowaniach, i to co mowisz musi sie chociaż troche zgadzac z tym co wypełniałeś wcześniej na kartkach a i przygotuj sie ze psycholog moze chcec cie sporowokowac mówiąc np: że trenowanie mma to gówno itp a i pytaja o relacje z innymi ludzmi o kolegow znajomych ( używki alko itp... też)

[@nazar525raw]

siemanko ,powiesz cos o pytaniach na rozmowie kwalifikacyjnej po odbyciu sluzby przygotowawczej ?

[@movie_olo5075]

Jakich pytaniach? Do czego ta rozmowa kwalifikacyjna?

[@nazar525raw]

​@@movie_olo5075 podobno jest rozmowa kwalifikacyjna z kapitanem ,psychologiem itd po testach sprawnosciowych.

[@movie_olo5075]

@@nazar525raw mówisz o służbie zawodowej?

[@nazar525raw]

@@movie_olo5075 tak

[@movie_olo5075]

@@nazar525raw to nie słyszałem aby tak było.

[@marcinbieganski1453]

Konkretnie i na temat poz

[@kamcio5532]

Dzięki za filmik ;)

[@malgorzatabiaoczerwoni6311]

A KOBIETY TEZ MUSZA ROBISZ 50POMPEK ?

[@movie_olo5075]

Też

[@emrys3480]

cwiczenia ze swoim ciezarem w czym masz problem

[@linamosa]

Oh fuck 😅😂🤣 no nic do dzieła... Od zera shiiiit, to trochę potrwa

[@Firendar2]

Jak ogółem jest, psychicznie jest ciężko? Wjeżdżają na psyche? 14 września już jadę i się stresuje troszeczkę

[@movie_olo5075]

Obejrzyj wszystkie moje filmiki o wojsku. Jest spoko, trochę pokrzycza trochę się zmeczysz. Jak teraz jest 28 dni to nie masz czym się stresować 😉

[@krzychu4323]

Daj znać jeśli jesteś po

[@Firendar2]

@@krzychu4323 jestem już po w chuj czasu teraz staram się do zawodowej armii

[@Firendar2]

Dostałem się do zawodowej jutro badania

[@Zapomniane1212]

@@Firendar2 służysz już?

[@Backflip789]

Masakra dla mnie 50 pompek. Jak się zepnę to zrobię około 25 i nie jestem w stanie tego polepszyć

[@movie_olo5075]

Regularnie ćwicz pompki i przelamiesz się. Spróbuj robić co dwa dni i każdego rób o jeden więcej. Tylko jak max masz na 25 powtórzeń, to rób po 20 w serii. Potem mniej jak już nie będziesz mógł. Za kilka dni zrób maksa i pójdzie 💪

[@abdulksa5855]

Sterydy?

[@movie_olo5075]

Jak dobrze ukryjesz to spoko 😅

[@abdulksa5855]

@@movie_olo5075 Bo początkiem października ide na komisje, czy podczas badań lekarskich idzie wykryc jakieś sterydy? Daj mi jeszcze jakiegoś tipa 🙃

[@movie_olo5075]

@@abdulksa5855 nie, nie badają krwii ani moczu, także luzik. Jak coś chcesz wziąć to nie duże aby można było łatwo schować

[@grac3760]

Wlasnie lece 23 listopada na Szczecin, gnębią nadal tak jak kiedyś? 😂

[@movie_olo5075]

Teraz nie gnebia, jest tylko rygor. Powodzenia 👊

[@grac3760]

@@movie_olo5075 dzieki przyda sie 😂 najbardziej boje sie w sumie o kondycję ale moze damy rade

[@movie_olo5075]

@@grac3760 dasz radę, będzie spoko👍

[@arczer3641]

i jak tam poszło po służbie przygotowawczej?

[@grac3760]

@@arczer3641 dzis juz zacząłem pierwszy dzien jako zawodowy 🤗

[@Szuler_]

To prawda że teraz służbę przygotwawazcą skrócili z 3 miesięcy do miesiąca?

[@movie_olo5075]

Tak, teraz macie tylko miesiąc

[@szramaairsoft6725]

Tak tłumaczą się wirusem a tak naprawdę mają cholerne braki kadrowe i chcą przez rok jak najwięcej ludzi przeszkolić i od razu z przygotowawczej dawać na zawodowych. Ja idę 12 października do 7 listopada

[@movie_olo5075]

@@szramaairsoft6725 niestety, tak to teraz będzie wyglądać. Najgorzej bo macie mało czasu i mogą być braki w przeszkoleniu

[@Szuler_]

@@szramaairsoft6725 Ja chciałem, ale czytałem trochę o przekrętach i jak ściągają cię z dnia na dzień 400km od domu, albo że czasem 2-3 lata przed emerytura nie chcą kontraktu przedłużyć i raczej nie odważe się zaryzykować

[@szramaairsoft6725]

@@movie_olo5075 no niestety w ogóle całą część teoretyczną mamy zdalnie dzisiaj dostałem maila z dostępem do strony gdzie jest całe szkolenie wszystkie regulaminy itd na koniec jakieś testy są a na jednostce sama praktyka

[@puchatek6189]

Po służbie przygotowawczej są jeszcze jakieś szkolenia,wezwania na ćwiczenia ?Jak wygląda potem przejście na zawodowego ?

[@movie_olo5075]

Nie ma szkoleń, chyba że pójdziesz do NSR to masz raz na rok albo pół roku. Jak chcesz iść na zawodowego to zgłaszasz się do danej jednostki i sprawdzasz czy są miejsca, jak są to zgłaszasz się na egzaminy że sprawności fizycznej i potem już pójdzie 👍

[@puchatek6189]

Czyli po przygotowawczej mogę iść do danej jednostki i się ubiegać o zawodowe,testy z wf-u i potem „szkolenie „ i potem z górki?

[@movie_olo5075]

@@puchatek6189 po przygotowawczej nie masz już szkolenia. Zgłaszasz się do jednostki, idziesz na testy fizyczne. Potem masz lekarza i tyle

[@puchatek6189]

@@movie_olo5075 a to nie tak ze jak skończysz służbę przygotowawczą to automatycznie jesteś w NSR?

[@movie_olo5075]

@@puchatek6189 nie, musisz podpisać kontrakt z NSR. Dostajesz go pod koniec szkolenia i albo chcesz albo nie. Nie ma przymusu

[@kejtikejti1970]

A jak z wzrokiem?

[@movie_olo5075]

Musisz po prostu nosić okulary albo soczewki. Najgorzej przy strzelaniu, ale da radę👍

[@kejtikejti1970]

@@movie_olo5075 jak mam astygmatyzm i aktualnie 3.5 na - to mogę próbować czy na wstępie taka os jest skreślona?

[@movie_olo5075]

@@kejtikejti1970 hmm ciężko powiedzieć. Astygmatyzm pogarsza sprawę przy takiej wadzie. Służbę przygotowawczą na spokojnie Cię wezmą, na zawodowego może być różnie. Mogą pościć a mogą niedopuścić. Jeszcze korekcja wzroku zostaje, ale to droga sprawa

[@kejtikejti1970]

@@movie_olo5075 służba przygotowawcza ile trwa? Są jakieś specjalne wymagania? Czy jest to okres na którym patrzymy czy jest to dla nas?

[@movie_olo5075]

@@kejtikejti1970 teraz 30 dni. Nie ma wymagań, chociaż jak nie masz książeczki wojskowej to przechodzisz badania. Wszystko opisałem w filmach jak to wygląda, myślę że nic się nie zmieniło

[@kanalyzer7547]

Zdecydowanie kondycja > siła Siłę i tak się traci, a kondycja się poprawi. Po 2-3 miesiącach wszyscy osiągają jakiś tam progres na podciąganiu czy na pompkach ale nie jest to kwestia poprawy siły, a zrzucenia kg. Ja 10kg się pozbyłem w 3 miechy. Jak ktoś jest wysportowany to nie będzie miał problemu z przeciążeniami kondycyjnymi.

[@homemade169]

A czy dostałeś sie do wojska? 😊

[@movie_olo5075]

Nie szedłem na zawodowego po służbie przygotowawczej 😉

[@homemade169]

@@movie_olo5075 A czemu co skłoniło cie by zostać w cywilu?

[@movie_olo5075]

@@homemade169 nie było miejsca tam gdzie chciałem iść, potem już nie próbowałem

[@homemade169]

@@movie_olo5075 A pracowałeś jak poszedłes do przygotowawczej?

[@movie_olo5075]

@@homemade169 nie, zrezygnowałem z pracy

[@SP3Cl4LlZ3D]

Wielkie dzięki, rozwiałeś wszystkie moje wątpliwości w swoich filmikach. Sam zaczynam się przygotowywać , do służby przygotowawczej . Pod koniec czerwca mam psychotesty tylko ich się obawiam w sumie.

[@movie_olo5075]

Na luzie, spokojnie przejdziesz

[@Marvel007-h6s]

Byłem na psyvhotestach 5czerwca, nie jest tak źle, przede wszystkim chłodna głowa i dasz radę👊🏻

[@kathid7147]

@@Marvel007-h6s Możesz troszkę więcej napisać jak to wyglądało na tych psychotestach? Czy była jakaś rozmowa z komisją, lekarzami czy jak to wyglądało? O co pytali? Jakie pytania były na tych testach ?

[@Marvel007-h6s]

@@kathid7147 na początku wypełniasz kwestionariusz osobowy, następnie wykonujesz kilka testów, jeden to pytania o wszystko czy masz dziewczynę, czy jesteś podejrzliwy itp., następnie jeden z testów to znalezienie odpowiedniego fragmentu figury z 6 kawałków, następnie poukładać liczby rosnąco gdzie liczba 24 miała wartość 40 i wg wartości było trzeba zapisać jak najwięcej w 3min, potem test jak działa ręka i oko, czyli te światełka, kanał rudyhx nieźle o tym opowiada o na końcu jestem rozmowa z psychologiem i on ostatecznie decyduje.

[@kathid7147]

@@Marvel007-h6s Dzięki za odpowiedź, już sobie to przejrzałem. I co, jesteś podejrzliwy ? :)

[@Backflip789]

Czy już w dniu wejścia na kompanię sprawdzają czy nie ma się zarostu i ewentualnie każą biec się ogolić?

[@movie_olo5075]

Nie, dopiero od następnego ranka. W dniu wejścia każdy musi być obciety na łyso