Jak radzić sobie z tremą podczas wystąpień publicznych

[@dorotakarolak-iwon1626]

Bardzo dziekuje za to video. Teraz musze patrzec na siebie mniej krytycznie...

[@aneq2310]

Bardzo pomocne, przekaze corce. Bardzo dziekuje:)

[@ciasto4181]

Dzięki tobie nie mam tremy :)

[@czesawkazimierzjakubiczka4679]

Byłem bardzo nie śmiały,a trema była jedna z podstawowych spraw.Co robić? Byłem wielkim zakłopotaniu jak mi zaproponowano wykład publiczny,czyli prelekcję.Przyszedł moment wykładu,byłem tak zaaferowany,że zapomniałem o tremie.Trzeba iść na przeciw przeciwnościom.Wystarczy , czysta myśl na nie potrafię zamienić na potrafię.Ale z przekonaniem tak sobie powiedzieć.Starać się odrzucać myśli negatywne.Wiem że to jest bardzo trudne,ale do osiągnięcia.

[@danielkupinski919]

dzięki

[@andrzejkowalski8671]

20 min bzdur.