JAK RZUCIŁAM PALENIE? VLOG MOTYWACYJNY

*******************ROZWIŃ MNIE*******************
REKOMENDUJĘ FILM OBEJRZEĆ NA SŁUCHAWKACH - jest dość cichy.
Kochany/Kochana,
Jeśli chcesz rozstać się z nałogiem, ten film jest dla Ciebie. Nie czekaj, nie dopalaj paczki, nie odkładaj tej decyzji na później, po prostu rzuć papierosy TU i TERAZ - jeśli nie chcesz tego zrobić dla siebie, zrób to dla mnie!!! Twoje zdrowie jest FUNDAMENTEM Twojego życia i dbaj o nie.
Sama potrzebowałam czasu, aby to zrozumieć, potrzebowałam też człowieka, który mi to uświadomił. Może dziś ja będę dla Ciebie tym, kim Piotr okazał się być dla mnie. Jeśli tak się stanie, będzie mi bardzo miło i będę z Ciebie i siebie niezwykle dumna!!!
Książka, o której Wam mówiłam w filmie, nie jest już dostępna za darmo w sieci (wszystko, co dobre, szybko się kończy he). Jej tytuł: lubimyczytac.pl....
Może jednak okazać się, że w ogóle tej książki nie potrzebujesz - w zasadzie uczy ona tego, o czym mówię w filmie, czyli WŁAŚCIWEGO NASTAWIENIA PSYCHICZNEGO.
14 lat z papierosem? Przecież ja nigdy nie paliłam! :)
P.S. W filmie nie wspomniałam o e-papierosie, który również u mnie okazał się fiaskiem. Przecież sięganie po niego jest zamiennikiem nałogu, a nie pozbyciem się go na zawsze! To oczywiście moje subiektywne odczucie podyktowane osobistym doświadczeniem.
POWODZENIA!
****************************************************************************************************
LOLA W SOCIAL MEDIACH:
*FB: / vloglola
*INSTAGRAM: / vloglola
****************************************************************************************************
Na sobie mam:
Naszyjnik - H&M
Bluza - Decathlon
Lakier - OPI La Pazitevly Hot
Szminka - Rimmel Lasting Finish Kate Moss 102
Bronzer - Calvin Klein Enhance
Trzymajcie się ciepło,
Lola

[@MrJoanyoung]

Ja sama sie wkurzylam i z dnia na dzień rzuciłam ten nałóg i mija mi również ponad 7 miesięcy :) najlepsze uczucie jak poczułam, że wkońcu to tylko ja panuje nad sobą a nie duet ja + 15 zl dziennie

[@VlogLola]

funtime GRATULUJĘ :*

[@NaturaFitt]

Kochana moja! Mi 6 lutego minie 2 lata jak rzucilam! Tez po 14 latach!! Nigdy w zyciu nie wracam I Najlepsza rzecz jaka dla siebie zrobilam :) Gratuluje ! PS. Wygladasz cudownie :) buziaki

[@VlogLola]

Dziękuję Kochana. IDEALNIE to określiłaś - najlepsza rzecz, jaką dla siebie zrobiłaś. Podpisuję się pod tym obiema rękoma :) Buziak!

[@mycityofbeauty8413]

jak ślicznie wyglądasz, przesłodko :) Gratulujemy zawzięcia trzeba mieć silny charakter aby wyrwać się ze szpon nałogu. Buziaki:*

[@easytiger197903]

Moja historia jest bardzo podobna...Paliłam 13 lat, od ponad 3 lat już nie palę i na pewno nie wrócę do fajek. Przeczytałam książkę Carra i szczerze? Nie zrobiła na mnie wrazenia, ale jednak stwierdziłam, ze nie ma co zasłaniać się książką i spróbować samej sie zmotywować. Poza tym słowa, jakie powiedział Ci Twój facet, sama sobie powiedziałam. Zdałam sobie sprawę z tego, że wydaję kasę na dobre kosmetyki a zaraz potem idę zapalić...no bez sensu! I ostatni motywator, mój ówczesny chłopak, teraz mąż, powiedział, że akceptuje mnie z nałogiem i bez. Jak usłyszałam, że nie będzie mi stawiał żadnego ultimatum z tym związanego, to postanowiłam, że dla naszego związku choć należy się rozstać z papierochami..Przestałam palic z dnia na dzień, bez plastrów, tabletek, innych bajerów. Przedtem tak samo jak Ty nie wyobrazałam sobie, ze mi się uda. A to się DA zrobić. WSZYSTKO jest w naszej głowie!!! Mam wręcz wrazenie, ze koncerny papierosowe i produkujące te gumy i plastry specjalnie sieją grozą, że to przez nie jest przekonanie, że to takie niemozliwe, żeby rzucić tak ot sobie. Możliwe!:)

[@Monia_B]

Ja nie palę już 2 lata i 3 miesiące. Rzuciłam to cholerstwo po 10 latach. Nie ma co wymyślać wymówek i "cudownych sposobów". Trzeba CHCIEĆ. Jak nadejdzie właściwy moment, to rzucenie nie sprawia trudności. Ja rzuciłam z dnia na dzień, a wcześniej "przerobiłam" tysiące sposobów :) Gratuluję nam wszystkim!

[@violettas.]

Gratuluję że Ci się udało, bo nałóg jest ogromny, jest to uzależnienie organizmu to jest tzw. miękki narkotyk dlatego tak ciężko jest się z niego uwolnić... wszystkie tabletki, gumy i plastry to jest sztuczne podtrzymywanie nałogu... trzeba raz a porządnie. Buziaki Viola ps, a zapomniałam napisać, że nie palę od 10 lat... :)

[@VlogLola]

WOW, Kochana, gratuluję! To są prawdziwe życiowe sukcesy! Koncerny farmaceutyczne doskonale wiedzą, czego nam, słabym ludziom najbardziej trzeba i doskonale to wykorzystują, wypuszczając na rynek co rusz nowe produkty, sugerując, że bez ich posiadania, nie uwolnimy się od nałogu tudzież będziemy chorzy. Świadomość to podstawa w tym czasach. No i siła psychiczna... :) Buziaki!

[@djamilka30]

Ja też rzuciłam palenie po 17 latach palenia, znam te myśli i strach jak będzie wyglądało moje życie bez palenia. Lecz udało się żyję i moje życie jest super, lepsze niż jak paliłam. Palenie jest do d-y. Książka o której wspominasz, warto ją przeczytać. Jak jeszcze paliłam przeczytałam do połowy, głupie, ale bałam się że zmobilizuje mnie właśnie do rzucenia palenia. Co papierosy robią z naszym umysłem. Przyszedł odpowiedni czas w moim życiu i po prostu rzuciłam. Niepalący górą hura hura hura. Pozdrawiam

[@barbarawitos100]

oj Lola znalazłam ten vlog i nie uwierzyłam,że Ty paliłaś,ale wpisy są więc to prawda,masz odwagę się przyznać

[@BombelGrabarz]

Ja paliłam 12lat i rzuciłam z dnia na dzień bo chciałam zajść w ciążę teraz juz mam prawie 7lat jak nie palę i nie zamierzam. Jeśli się chce to się rzuci takie jest moje zdanie.

[@VlogLola]

GRATULUJĘ! Dokładnie, bez chęci żadna terapia i półśrodki nie pomogą...

[@DeserekTVpl]

Jakie ładne intro ;) Ola czemu jest tak cicho?

[@VlogLola]

Bo coś tam poprzestawiałam podczas edycji...

[@in.viaggo]

Pozdrowienia dla "miszcza" drugiego planu;-). Moj tata tez rzucałc palenie,na zastępstwo miał....landrynki vel słodycze ale i to zamienił.....na sport.Teraz jest szypiorkiem z brzuchem jak stal hehe.Ja tylko byłam"popalaczka" palaca w mega stresie, dole i z wyjątkowymi ludźmi ona przy alkoholu. Ostatecznie pożegnałam sie 30.10.2013....wracajac od lekarza i.stwierdzając że..."chyba mnie poje..."-dosłownie.Zdrowie sie sypie a ja dymek nawet od czasu do czasu,a potem mnie wszystko boli....nie ma sie co oszukiwać.Każda ilosc fajek szkodzi.Z reszta kiedys lekarz na moja odp ze malo pale spytał:to po co palic? Najgorsze-patrząc po dziewczynach,ktore palą- jest to ze jakich pierfum by nie używały...to i tak te fajki tenzapach zmienia.Nawet zapach potu inny:-/świeżo wyprane ciuchy tez przejdą fajkami nawet jak sie pali "tylko w kuchni". PS. Zapomniałam Ci ostatnio powiedzieć ze fajny naszyjnik,wiec pisze;-)

[@VlogLola]

Hahahaha, dzięki. Masz rację, kobieta z papierosem ujmuje swojej kobiecości. Przez wiele lat to, że palę, było dla mnie kompleksem - serio! Tak, jak piszesz - żadne perfumy nie mogły równać się z tym "wspaniałym" aromatem nikotyny, bez względu na to, jakiej marki były papierosy. Nie wiedziałam, że popolalałaś. Ale to dobrze, nie ma o czym gadać, to temat niewarty rozmowy :D

[@tara7141]

lola uwielbiam Cie ogladac ..nie mialam nigdy problemow z fajkami ale zachecam do krecenia vlogow w aucie ---moja mama palila 30 lat pomogla jej hipnoza i silna wola !!!---swietne masz te vlogi

[@VlogLola]

Silna wola przede wszystkim! Moj kolega tez rozstal sie z nalogiem po hipnozie, nie palil 2 lata, potem popalal okolo miesiaca i wrocil do niepalenia. Dzieki za mile slowo :D Kiss kiss

[@jan2014]

kobiety które palą papierosy w czasie ciąży nie mają sumienia , moja mama oczywiście nie paliła gdy mnie nosiła. ale tata niestety palił a mama przez to była bierną palaczką .wyrazy szacunku za piękną postawę dla pani oli

[@Doroty2206]

Znam ta ksiazke i dzieki niej juz nie pale 3 lata.Jestem bardzo szczesliwa z tego powodu.Polecam ja kazdemu.Gratulacje LOLa

[@VlogLola]

Moja kumpela nie pali od 4 lat dzięki tej książce. Dziękuję za gratulacje!

[@nieminami]

Ślicznie wyglądasz, jak wiosenna świerzynka :D naprawdę!! a tu taaka zima.

[@Basia1522]

Ja rzucilam palenie po 13 latach palenia prawie paczki dziennie nie pale juz 2 lata przeczytalam ksiazke Allan Carr jak skutecznie zucic palenie i bralam tabletki z UK na zucenie palenia ale ksiazka dala mi ogromna ulge psychiczna teraz nie przeszkadza mi nawet jak ktos pali przy mnie a mnie wcale nie ciagnie i wiem ze juz nigdy nie zapale bo nie mam takiej potrzeby a czuje sie jakbym cale zycie nie palila gratulacje palenie jest niemodne:)))

[@mahuga]

GRATULACJE!!! Ja nie palę już 7 lat, paliłam prawie 10. Palenie rzuciłam z dnia na dzień i była to najlepsza decyzja w moim życiu. Stałam się dzięki temu zdrowsza, piękniejsza i mądrzejsza ;) Teraz moim postanowieniem noworocznym jest tak wpłynąć na swojego partnera jak Twój narzeczony wpłynął na Ciebie :) buziaki i wytrwałości!!!

[@VlogLola]

Bede trzymac kciuki, aby sie udalo:-) oby zadzialalo na jego swiadomosc. Zainspirujesz go z reszta na pewno sama swoja postawa. Buziak!

[@PCHELKASMIESZKA]

Moje gratulacje Słońce ja paliłam ponad 20 lat 5 lutego będzie 2 miesiące jak nie palę a po Twoich opowiadaniach to jakbym widziała siebie :) i masz rację palenie jest FRAJERSKIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@VlogLola]

DOKLADNIE! Obysmy mogly do konca zycia byc z siebie takie dumne. Buziaki i gratuluje!!! :*

[@emaiko83]

Cześć :) Fajny filmik. Ja nie palę 5-ty dzień i zaczyna mnie odpuszczać ssanie itp. Zaczynam się cieszyć z niepalenia :) p.s. świetnie wypowiadasz słowo "frajer" - z takim entuzjazmem, że za każdym razem się uśmiechałam :)

[@VlogLola]

I jak? Udalo sie niepalenie?:-)

[@emaiko83]

hejka, niestety tylko na 2 tygodnie :P niestety, ale oczywiście będę próbować :D

[@kazimierapardyka7991]

Szok palę i nie wiem czy mi się uda przestać, a najwyższa pora. 😪

[@PieknaHebe]

Ja jestem chyba szczęściarą.......od 10 lat nie palę,w ogóle mnie nie ciągnie do tego nałogu,a zaprzestałam dosłownie z dnia na dzień!!!!powiedziałam sobie nigdy więcej i nie zapaliłam do dnia dzisiejszego,tak samo było w przypadku kawy i alkoholu:)Tyle tylko ,że tych nie ruszam od przeszło roku :)Myślę ,że nieźle mi idzie i będzie tak samo jak w przypadku papierosów.Ot tak chciałam się pochwalić :D mocnym postanowieniem:)

[@markgrow9303]

Palenie to okropny nałóg, a rzucenie jest bardzo trudne. Sam próbowałem wiele razy i ostatecznie nie palę jakieś 8 miesięcy. Sporo pomogła mi strona rzucam .com ale najważniejsza jest silna wola, bez tego nic nie zdziałamy! Powodzenia w rzucaniu ;)

[@VlogLola]

+Mark Grow Już ponad 2 lata nie palę !!! ❤ Gratuluję Tobie również :)

[@agnieszkadomaradzka7477]

Dziekuje za 4.45 minute. Juz nie pale!

[@weronikasteinbach1052]

Nie pale po przeczytaniu książki Allen Carr 💪🏻🤗👍🏻. Żałuje , ze wcześniej nie skusilam się do tej lektury , gdybym wiedziała ze to jest takie proste ojjjjj🤦🏼‍♀️nie pale , a co najważniejsze od momentu rzucenia nie chciało mi się palić . Również polecam i pozdrawiam x

[@zakochanawksiazkach]

Nigdy od niczego nie byłam i nie jestem uzależniona, więc nie potrafię odebrać tego filmu w odpowiedni sposób, ale mimo wszystko ogromne gratulacje! Może to głupio zabrzmi, ale to nie chodzi już tylko o to co zrobiłaś dla siebie, ale o to co zrobiłaś dla swoich bliskich. Już nigdy nie będziesz się czuć winną tego, że Twój facet, bądź córeczka zmuszeni są czuć od Ciebie papierosowy smród. To bardzo dużo. Gratuluję Ci podjęcia tej decyzji i wytrwania w niej! Jesteś zwycięzcą, a nie frajerem!!! :)

[@VlogLola]

Dominika DZIĘKUJĘ DOMINIKO! Nie lubię być frajerem ;D Buziak

[@PieknaHebe]

a te Twoje włosy -piękne....grzywka długa wygląda super......ja męczę się po durnej decyzji ;)obcięcia:P

[@VlogLola]

Dziekuje Kochana! Badz cierpliwa i daj jej spokojnie odrosnac. Jak nastepnym razem zachce Ci sie grzywki, kup doczepiana;-) kiss

[@easytiger197903]

strasznie cicho ten film...chetnie obejrzę z dżwiękiem bo teraz trudno

[@VlogLola]

Namieszałam coś w edycji, spróbuję to podkręcić...

[@sylwiaczek7147]

Ślicznie wyglądasz, ale w ogóle Cię nie słychać. Proszę wrzuć filmik jeszcze raz, ale z dobrom głosem, bo temat ważny..............

[@VlogLola]

Dziekuje Kochana. Sek w tym, ze usunelam plil zrodlowy i nie moge tego dokonac, a bardzo bym chciala... Sluchawki nie zalatwily sprawy? Buziak!

[@ankanina17]

mam 18 lat i na szczęście nigdy nie miałam tego świństwa w ustach ;) i nigdy nie zamierzam nawet próbować ;)) gratuluję że zrobiłaś coś tak wspaniałego dla siebie ! :*

[@VlogLola]

Bardzo Ci zazdroszczę! W twoim wieku miałam za sobą już 3 lata palenia, to brzmi przerażająco :/ Gratuluję mądrego podejścia do życia! Dziękuję za piękne słowa :*

[@annadorniak5492]

ankanina17 nj

[@Mellania88]

Szkoda,że tak cicho.Słuchawki nic nie dają:(

[@Justine_bir]

kochana wogóle Cię nie słychać w tym filmiku :( postaraj się coś z tym zrobić

[@VlogLola]

Kurcze, coś zepsułam w edycji. Zaraz spróbuję podkręcić w ustawieniach YT, choć nie wiem, czy się da... Buziak!

[@pinklipstick8530]

Ja na szczęście nigdy nawet nie próbowałam papierosów i nigdy nie spróbuję,bo sam zapach dymu mnie odrzuca :) I jestem z siebie dumna ! :)))))) gratuluję :)

[@VlogLola]

Dziekuje ! I zazdroszcze, ze nie stracilas ani minuty swojego zycia na ren bzdurny nalog. PS uwielboam Twoje foto profilowe!!!:-)

[@anna33376]

nawet na moich słuchawkach nic nie słysze

[@VlogLola]

:(

[@alicja991993]

Daję kciuka nie za firankę, ale za sukces!

[@VlogLola]

Dziekuje!!! Firanka tez dziekuje:)))

[@dzas_ta]

Gorzej.. ja wynajmuję mieszkanie z 3 osobami, które palą a ja chcę rzucić

[@VlogLola]

Dasz rade! Popros ich o wsparcie, moze uda im sie chociaz przez jakis czas nie palic przy Tobie? Trzymam kciuki!

[@TESS177]

14 lat?! Wow, ogrom czasu

[@VlogLola]

No niestety... Tym bardziej jestem z siebie dumna! Buziaki

[@marekdudek]

masz racje

[@grunttogrunt9377]

A ja mam dobry motywator finansowy dla palaczy. Zobacz jaki majątek przepalasz każdego roku! Kilka słów od milionera Jana Fijora... grunttogrunt.biz/2015/09/22/jak-zamienic-fajki-na-ziemie/

[@electrola79]

nic niE slysze :(

[@VlogLola]

A sluchawki?

[@MakeUpAndLook]

Zapraszam na moj debiut;) zostawiam sub;) ps: bardzo jesteś sympatyczna

[@VlogLola]

Dziekuje Kochana! Bylam u Ciebie, jestes cudowna, masz moj SUB:-)