Jak schudnąć i nie przypłacić tego zdrowiem? | dr Michał Wrzosek | "Lekko, czyli czas na zmiany"

Dietetyk kliniczny oraz trener sportowy - Michał Wrzosek - odkryje, jak z głową stracić na wadze.
Jakie błędy popełniamy najczęściej w odchudzaniu?
Na co powinniśmy zwracać uwagę, jeżeli zależy nam na utracie wagi?
Jak przygotować się do odchudzania?
Posłuchajcie podcastu i poznajcie sposoby na wymarzoną sylwetkę.
Jerzy Telesiński porozmawia z ekspertami na tematy związane ze zdrowym stylem życia, z którym nie zawsze jest nam po drodze. W podcaście „Lekko, czyli czas na zmiany” nie zabraknie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, w których odczarujemy fakty i mity na temat zdrowia i odżywiania. Nie bójcie się zadbać o siebie i przygotujcie się na „lekkie” zmiany razem z Jerzym.
Słuchaj podcastu też na:
www.zloteprzeboje.pl
www.spotify.pl
www.youtube.pl
www.apple.com/apple-podcasts