Jak się relaksować po męczącym dniu w pracy? Moje popołudniowe rytuały

Kochani, dziś opowiem wam o moich popołudniowych rytuałach, które pomagają mi zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy.
Mam dla was niespodziankę - z kodem AGA możecie przetestować aplikację BookBeat i słuchać audiobooków przed 20 godz./30 dni. Dla ułatwienia możecie skorzystać z poniższego linku:
www.bookbeat.c...
------------------------------
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Mój instagram: / agnieszka_mielczarek_c...
Bistrobox: bistrobox.pl/
Mój tiktok: / agnieszka_mielczarek
Nagranie i montaż filmów: Pixel Media - [e-mail]
#jedzinaczej #agnieszkamielczarek #dieta

[@martynafuks5692]

Piękne, przytulne mieszkanie i najlepsze naturalne lekarstwa antystresowe: Marron i Lola 😍🐕🐕

[@karolinapoczynska8912]

Jest Pani cudowną kobietą, gdyby więcej takich ludzi było, świat byłby piękniejszy💙

[@agnieszkasykucka9041]

Bardzo miły i utulający film.Mądre spojrzenie, a przy okazji wycieczka po pięknych wnętrzach.Dużo estetyki, która działa kojąco.Poproszę o więcej.

[@0lgabartuzi553]

Ten film jest jak balsam, piękny, przytulający siebie, dziękuję ❤

[@Szetti1]

Kto testował włoski BIOTAD PLUS?💪💪

[@jolajureczko3010]

Myślę, że temat bardzo potrzebny także mnie. Nie tylko jedzenie, ale też taka równowaga i jak dbać o nią w codziennym życiu. Dziękuję i pozdrawiam 😇

[@paulinapyrzyk2185]

Uwielbiam takie treści! W koncu nie tylko jedzeniem się karmimy❤ dziękuję 😘

[@tost2511]

Po obejrzeniu tego filmu już jestem wyciszona 🙂. Dziękuję! Ktoś w komentarzach napisał, że takie rytuały są możliwe, gdy się ma dużo pieniędzy...nieprawda. Takie rytuały są możliwe jak się jest zorganizowanym, kocha się siebie i innych oraz ma się ogromną wolę zmiany swojego życia na lepsze. Pozdrawiam panią, pani Agnieszko, ciepło ❣

[@zielonazebra7551]

Zgadzam się z Tobą

[@beatapluta829]

W dużym stopniu się zgadzam , najważniejsze jest chcieć zmian na lepsze i działać w tym kierunku. Wiadomo ,że duże mieszkanie pięknie urządzone to koszty których nie przeskoczymy , ale mniejsze też może być przytulne , kwiaty , koce , książki , herbatka ziołowa to nie są jakieś straszne kwoty . Najważniejsze jest nasze duchowe nastawienie , dobra energia - a to nic nie kosztuje.

[@agnieszkagolinowska-kerang4501]

Nieprzespana noc, pełna łez, i dzisiaj rano twój film. Nigdy nie włączam tak wcześnie komputera, nie ma przypadków. dziękuję Aga.

[@agnieszka_mielczarek]

❤️❤️❤️utul siebie ❤️

[@agnieszkagolinowska-kerang4501]

@@agnieszka_mielczarek❤❤❤

[@dorotagrzywinski4980]

Pani Agnieszko, a Pan Bóg bardzo Panią kocha, i niech Panią błogosławi i prowadzi. Czeka wciąż.❤️☀️🌷💕

[@margost401]

Agnieszko , jesteś bardzo miła i mądrą kobietą. Widać , jak emanuje od Ciebie dobra energia i pieski też Ciebie kochają 😊 Bądź zawsze szczęśliwa ❤

[@iwonazadura9972]

Dla mnie właśnie ten filmik wniósł mnóstwo spokoju i relaksu. Dziękuję

[@elzbietadrost4654]

Dzień dobry. Świetny film Aga. Bardzo dziękuję. Potrzebuję takich jeszcze więcej bo życie naprawdę daje w kość❤

[@magdalenaj4395]

Słucham audiobooki od roku. Miesięcznie Ok 4- 5 książek. Przy sprzątaniu, gotowaniu- uwielbiam! Polecam każdemu.😊

[@dawidborek3244]

Obejrzałem filmik chyba z 3 razy, jestem wdzięczny za to, że mamy Ciebie, Aga 🌸

[@Laurencja351]

Ja również ❤

[@sandrab5096]

To jest film, do którego wracam. Dziękuję 😘

[@LodzWRuchu]

Pani Agnieszko, cóż to za wspaniałe lampki kuliste?

[@edytawieczorek4084]

Dziękuję za kawałek Twojego swiata❤❤❤

[@magorzatamazurek4347]

Przewspaniały odcinek pokarm dla duszy, emanuje ciepłem i dobrą energią. Maron mnie ujął,ten to potrafi się relaksować. Pani Agnieszko dziękuję za filmik i „puchowego" weekendu 🤗 Piękne kule szklane ,bardzo efektowne👍

[@annas7940]

Pani Agnieszko bardzo dziękuję za ten film. Ma Pani niesamowicie ciepły, otulający i (jeżeli mogę to tak nazwać( relaksacyjny głos . Ja audiobooków słucham już od dłuższego czasu i jest to naprawdę niezastąpiony " wynalazek". Kiedyś uwielbiałam czytać książki ale audiobooki dają człowiekowi trochę więcej przestrzeni bo słuchając ich można przy okazji robić inne niezbędne rzeczy takie jak choćby sprzątanie, pranie czy gotowanie. Jeszcze raz dziękuję za ten film.

[@zielonazebra7551]

Piękny odcinek myślę, że bardzo potrzebny w dzisiejszym ''przebodźcowanym'' świecie. Więcej spokoju i normalności każdemu się przyda i myślę, że każdemu wyjdzie na zdrowie. Dzięki ❤

[@malgorzatab2781]

łał😍potrzebuje więcej takich inspirujących filmów ❤❤❤❤❤😍

[@aliciahamon1744]

Oh, ten filmik jest bardzo normalny 😊 Więcej takich prosimy ❤

[@roksanaolbrys2996]

Jestem mamą 3 letniej córki :) Dużo czasu po pracy nie mam ale staram się aby posiłki, były przygotowane w domu z świeżych produktów, wtedy kiedy córka pozwoli to odpocząć :) uwielbiam porządek ale narazie mogę sobie o tym pomarzyć, wiem ze córka dorośnie i wtedy będę tęsknić za pewne za tym bałaganem, a ja będę miała więcej tego czasu dla siebie. Na tym etapie staram się być po prostu dla siebie dobra, być spokojna, dbać o siebie ❤ dziękuje za film ❤

[@littleplumlittle]

...jak znajdziesz więcej czasu, to wróć do nauki poprawnej pisowni... Pozdrawiam.

[@krystynarymarz8490]

Dziekuje uwielbiam takie treści i pozdrawiam❤🍀😘 serdecznie.

[@RozaliaGołdyn]

Kocham rytuały myślę, że są niezbędne aby żyć świadomie i z wdzięcznością 💙💙

[@agnieszkap2450]

Taki rodzaj filmu bardzo mnie wycisisza, daje motywację i przyjemną energię 🫠🤍

[@niula8270]

Pani Agnieszko juz przez samo ogladanie poczulam sie zrelaksowana i spokojna. Bardzo dziękuję za ten film i kod do aplikacji. Chcialabym zapytać skąd te lampy olejowe w szklanej kuli?

[@l.c.4034]

Agnieszko jakie Ty masz dłuuuugie włosy❤ zmiana na plus❤ ciężko mi przeczytać książke gdy moja 6 zasypia to mam ochote zniknąć😊 ale masz piękny salon taki relaksujący❤ u mnie w kazdym kącie zabawki😊😮 Pozdrawiam dziękuję i życzę wspaniałej soboty😊

[@agab984]

Ten dom jest tak piękny, tak klimatyczny😍

[@nachmanka]

Nie zliczę ile razy oglądałam ten film jako formę relaksu po pracy 💓 Uwielbiam ciepłe światło, koce, miękkość, spokój, świece. Potrafi Pani stworzyć niesamowitą atmosferę i przepiękne wnętrza 😊 Teraz dużo mieszkań jest w bardzo surowym stanie, zwykle nie czuję się tam przytulnie. Tutaj widać, jak klimatyczna przestrzeń może pozytywnie wpływać na nasz nastrój, uwielbiam jasne wnętrza i dużo książek ☺️ Proszę o więcej takich filmów, z domu, z pieskami, z balkonu ♥️ Bardzo dziękuję i wszystkiego, co najlepsze 💓 Profite de la vie, suis tes envies, vis sans regrets, tu sais pas où tu seras demain 😊

[@soul9263]

Proszę o wiecej takich materiałów. W dodatku Pani wnetrza są piekne,estetyczne,to dobrze robi oglądając. Dziękuję za ten krótki filmik!

[@annadarul1465]

Chcemy więcej takich filmików 🙂

[@paulapaula6633]

Dziękuję za ten film w taką sobotę jak dziś, w Łodzi kolejny pochmurny dzień, dużo spokoju,pięknych inspiracji i mądrej kobiecości, na pewno coś "zgapię" i czekam na więcej ❤

[@bogusiag6162]

Tego mi właśnie było trzeba! Znakomity film👏

[@RenataChruścicka]

Dziekuje😊nam wszystkim potrzeba takich slow ...od razu cieplej na serduchu❤

[@elzbietah1816]

Agnieszko już sam Twój głos jest wyciszający, pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej 🌻

[@alexs8253]

Świetny temat, czekam na więcej 🥰 Ja też jestem ogromną fanką przebierania się po przyjściu do domu. Pomaga mi to zostawić pracę za drzwiami 😂 Masz na sobie przepiękny zestaw domowy. Mogę zapytać, skąd? ✨

[@tontocasimirmary-lou4961]

🕊️🍀💋Dzięki za ten film, za dzielenie się swoim doświadczeniem oraz tym i cenne wskazówki. Pozdrawiam serdecznie ❣️ Sandra p.s. Głaski dla piesków! Masz śliczne mieszkanie.

[@igadlugoszewska7712]

Z całego serca♥️♥️♥️dziękuję.

[@ElzbietaDanczak]

Pięknie dziękuję. Pani głos działa bardzo kojąco. Rytuały i wyciszenia są bardzo potrzebne do dobrego funkcjonowania ❤Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wszystko, co Pani poleca ❤

[@magosiagozdera8194]

Wszystko cudnie,bajkowo,ale w sferze marzen wiekszosci.Uwielbiam ksiazki,ale dopiero poznym wieczorem.Po pracy czeka sprzątanie,przygotowanie obiadu i cala masa innych obowiazkow,ktorych nikt za mnie nie zrobi.Zazdroszcze,w dobrym rozumieniu,ze tak ten powrot do domu u Pani wyglada 🙂

[@apekusia]

W rzeczy samej. Na mnie też czeka masa obowiązków, nie ma mowy o takim powrocie do domu.

[@karolap3924]

Świetnie :) już nie mów się doczekać kolejnych filmów z takim przesłaniem , dziękuję

[@kasia510243]

Więcej takich filmów. Pozdrawiam ❤

[@sylwiabender5682]

Piękny filmik, a pieski szczesliwe że pancia w domu ♥️♥️♥️😘Miłego weekendu.Pozdrawiam

[@MarzenaChojnacka]

Dziękuję kochana i proszę o więcej takich filmów!!!❤❤❤

[@dominika5157]

Agnieszko takiego filmu właśnie brakowało. Ten odcinek jest dla mnie inspiracją, słuchając Ciebie czułam takie uspokojenie, no super!!!! Jeśli można prosić o więcej takich odcinków to ja proszę 👍👍👍

[@tojajustyna28]

Cześć, u mnie zazwyczaj wieczorem lub późnym popołudniem wlatuje joga, dużo czytam i słucham również audiobooków. Lubie mieć nastrój czyli świeże kwiaty i świece, które są np z dodatkiem lawendy co powoduje wyciszenie ciała od środka. Bardzo też lubię wieczorną ceremonię kakao. To tak w małym skrócie ;) Życzę dobrego dnia!

[@agnieszka_mielczarek]

Cudownie tak trzeba zyc

[@tojajustyna28]

@@agnieszka_mielczarekdodam, że jestem super czysciochem😅 i nie wypocznę w bałaganie 😢 miłego dnia

[@KathyDSL]

​@@tojajustyna28napisz proszę coś więcej o kakao, masz jakieś specjalne techniki przygotowania, ulubione produkty?

[@AgnieszkaWaniek-g7y]

Dziękuję Aga ten filmik to sztosik. Uwielbiam Ciebie i jeszcze taki filmik😍, Pozdrawiam i serdecznie dziękuję. Korzystam z przepisów i polecajek np. książkowych.

[@magorzatawronska3647]

zrelaksowałam się patrząc, boskie, z głębi serca dziękuję

[@annagoral7265]

Cudownie Pani Agusiu ❤relaks,wyciszenie, spokój naprawdę super film,dzięki wielkie ❤ pozdrawiam serdecznie 💋

[@poncyljuszedyta]

Ależ cudnie🥰 Aga, dla mnie takim ratunkiem na „mętlik w głowie” było odkrycie na yt Ciebie i Asi Wróblewskiej 🥰 zanurzałam się, podczas bezsennych nocy, w Waszych filmach niczym w doskonałej lektorze ;) . W pięknie, harmonii i cieple. I nic się nie zmieniło. Film prześliczny. Dzięki . A po aplikacje zaraz sięgnę. Uwielbiam podczas długich podróży do Szczyrku słuchać podcastów…pozdrawiam serdecznie 🥰

[@beatabatorowska4123]

Aguś świetnie że o tym mówisz...Nakarm nasze ciała i dusze ❤️❤️❤️ czekam na więcej...

[@ewelinakrakowiak9250]

Cudowny film Pani Agnieszko! Znam książkę, jest na półce w mojej domowej bibliotece. Pomogła po śmierci Taty i w trakcie walki o życie Mamy.

[@Sabina-tj8dk]

Kocham audiobooki na plaży i polecam każdemu!

[@cecyliakrause4778]

Piękne mieszkanie, minimalizm.połączony z elegancją, bardzo to z Panią rezonuje, pozdrawiam z Niemiec❤

[@katarzynamynarczyk5018]

Już od samego oglądania się zrelaksowałam 😊 super odcinek, chcemy takich więcej

[@magda2911]

Uwielbiam takie filmiki! Pani Agnieszko, a ta świeca olejowa to jest petarda! A mieszkanie piękne! Podpatrzę to i owo u Pani, bo jestem na etapie urządzania swojego nowego lokum:) pozdrowionka 🥰

[@KatarzynaCzypionka]

Dziekuję za Twoją prostotę 😊

[@aleksandrabogusz4294]

'... dusza spiewa...' Cudowne ukojenie, dziekuje, przyjmij choc wirtualny🌷

[@gosiaaszczewska4438]

Bardzo fajny czas trzeba spróbować dzięki ❤

[@RKOProjekt]

Pani Agnieszkao suuuper fim ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ciszekelzbieta8505]

Pani Agnieszko, dziękuję za mądrość życiową. Uwielbiam Panią słuchać.Czytanie książek, to cudowna rzeczy.Pozdrawiam serdecznie 😊

[@edytatarnikkhkcksoivkmnmlk2222]

Cudownie.Temat relaksu jest mega potrzebny ❤

[@magdalenajedryka8129]

Cudnie.Piękne mieszkanko.Zasługuje Pani na taki komfort.Dziękujemy za każde słowo do nas,jest ono prawdziwym wsparciem.😊

[@evestr427]

Agnieszko ,masz pięknie urządzone mieszkanie!moje marzenie by takie właśnie kiedyś mieć😊film jak każdy zresztą ,wspaniale się oglądało 😀

[@halinap.5819]

wspaniały i ciepły odcinek, również w odniesieniu do wczorajszego dnia depresji Agnieszko..dużo bezcennych rad i wskazówek pozdrawiam.

[@EwaKomajda]

Dziękuję za ten film. To dla mnie bardzo ważne, a również trudne. Pozdrawiam. ❤❤❤ Ewa Komajda Warszawa

[@jolantaseweryn4066]

Dziękuję Pani Agnieszko już sam filmik nas uspokaja będę wracać do niego gdy będzie mi źle sam widok piesków jak się przytulaja do Pani to miód na serce ❤👍

[@manka6255]

Wspaniały przekaz! Balsam dla duszy. Każdy powinien mieć takie chwile tylko dla siebie.

[@malgorzatab2781]

Nikt nie prosił, kazdy potrzebował❤😍

[@agnieszka_mielczarek]

Kocham :)

[@malgorzatab2781]

❤​@@agnieszka_mielczarek

[@Astridonsal]

Piękne mieszkanie, eleganckie ale przytulne

[@sabrinapawowska5863]

Super motywacja ❤

[@nadianowakowska8188]

Rewelacyjny filmik ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Cudowna atmosfera!!!!

[@ewasakowska2229]

Cudowny, ciepły film 🥰 Pani Agnieszko poprosimy o więcej takiego lifestylovego kontentu 😍

[@HektorAndAnna]

Witam 🌹🌹 Film akurat dla mnie 😊 Dziękuję bardzo ❣️😘 A tak przy okazji, bardzo podoba mi sie Twój gust i ta przestrzeń 😍😍😍 U mnie wszystko mniejsze - piesio też mniejszych rozmiarów 😊. Pozdrawiam i cudownego weekendu wszystkim życzę 💕💕💕🐕🐕🐕

[@anetawoznica3748]

To ja dziękuję pięknie za to nagranie. Miód na serce. Całuje mocno 👑❤️

[@ek5406]

Kocham książki i to prawda: ratują życie🥰

[@ewitowska]

Dziękuję, Aga. Bardzo wartościowy film, z mądrym przesłaniem. Dla Ciebie też wszystkiego co dobre❤

[@klaudiadt8185]

Przytulam Panią na dobranoc ❤. Bardzo potrzebny film, prosze o wiecej z takimi treściami ❤ ja wlasnie zaparzylam sobie Melisę i czytam Maye Angelou. Dzięki Pani wrocilam świadomie do czytania wieczorem. Nie film, nie Netflix ale książka. Bardzo dziękuję ❤❤

[@barbarazonowska633]

Ten film to strzał w dziesiątkę! Bardzo dziękuję i proszę o kolejny taki ekstra odcinek. Piękne mieszkanie!!! Serdecznie pozdrawiam.

[@agnieszkak.5685]

Dziekuje za ten film. Ja się troche "boję" takich książek jak ta, o której Pani wspomina. Teraz kiedy jest mi gorzej, smutniej tym bardziej. Chyba nie mam teraz siły, aby sie z nią zmierzyć. Niemniej dziękuję za polecenie 🩵

[@martasochacka-duszak3028]

Dziekuje że dzielisz się dobra energią. Dobro wraca ✨💫🪄💚

[@jolantaborowska9997]

Super film piekne wnetrza i pani cudownie kojacy glos❤

[@dorotagierek9060]

Dzień dobry. Piękny film. Ukojenie serca. Zaczęłam dzień dość smutno,a tu Czary Mary. Będę wracać do tego filmu często. Magia dziś. Muszę też pochwalić że piękne mieszkanie. Czy te szklane kule z olejkiem są dostępne w naszym kraju? Myślę że otoczenie właśnie dodaje jeszcze większego ukojenia. Zgadzam się z porządkiem itd. Jestem dziś bardzo szczęśliwa za sprawą tego filmu. Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie.😊❤❤

[@zizula8]

Dziękuję ❤

[@agnieszkakurpanik596]

❤wspaniały ,pomocny i mądry odcinek dziękuję bardzo, prosimy o wiecej. Cudowny ,przytulny domek😊

[@karolinagebura8444]

Piękna inspirująca kobieta i piękne wnętrza😍🤗

[@annabaczyk1735]

Dziękuję za ten film ❤ i oczywiście poproszę więcej takich treści ♥️

[@lucynazarebska1162]

wspanialy inspirujacy film.zainspirowala mnie pani,bo ja wpadam do domu i najczesciej ogarniam,pranie gotowanie sprzatanie😞

[@ASIENKA2512]

Chętnie wypróbuję aplikacje...Poza tematem..ma Pani piękny świeży makijaż ❤

[@WandaSztyber]

Bardzo dziękuje ;) Od razu inny nastrój

[@joannapios2170]

Dziękuję Ci bardzo za super porady i za dostęp do e-booków. Aguś gdzie jest kupiona ta swieca szklana z knotem. Mam nadzieję że tak się nazywa. Pozdrawiam cieplutko ❤❤

[@iwonazarebska8416]

Witam serdecznie🌻dziękuję za film który wniósł tyle spokoju i ciszy 🌹

[@jadwigapreuss5972]

Dziekuję pani agnieszko taki Film jest super trochę z życia pani i domku 😊❤ jestem z panią już bardzo długo oglądając pani vlogi od lat 🙏 a przede wszystkim gotuję i próbuję otworzyć wszystkie potrawy i ciasta ktore pani poleca😂 mieszkam w niemczech bardzo długo i prawda tęskni mi się za takimi produktami z polski również dlatego bardzo dużo zamawiam nawet warzywa (bo naprawdę smakują inaczej )i przywożą mi do domku co 2 tygodnie direkt dlatego tyle radości mam w odtwarzaniu pani potraw. Utulam panią bardzo cieplutko a czego tylko mi brakuje tutaj to takiego zdrowego cateringu jaki pani w polsce wysyła😢 pozdrowionka z villingen i jeszcze raz dziekuję za tyle dobrego z pani filmów milutkiej niedzieli

[@justynababicz8529]

Przepięknie! ❤ Bardzo nastrojowo, ciepło i inspirująco.

[@agnieszka2238]

Agnieszko, wielkie dzięki za piękny film i mądre słowa 💐 Pozdrawiam i wspieram. Psiaki proszę ode mnie wygłaskać🐕‍🦺🐕❤️

[@hannaponiewierska9647]

Oglądałam z uwielbieniem, mi też wytchnienie dają spacery, oddech. Więcej takich treści poproszę Pani Agnieszko! ❤

[@MPMPMP738]

Też szukam spokoju i ukojenia… codziennie… dziękuję za film❤

[@beataignatowska-rybak9170]

Dziękuję 😍🌞🌷

[@beatapluta829]

Kochana Agnieszko , myślę że nagrywanie takich filmów to Twoja SUPER MOC , bo jak tu ktoś napisał : nie samym jedzeniem się karmimy. Płynie od Ciebie mądrość kobiety która wie o czym mówi bo już doświadczyła trudnych momentów . Do tego łagodny głos , miła , uśmiechnięta buzia - jednym słowem wspaniale się to ogląda i słucha i bardzo proszę o więcej . Pozdrawiam !😘