Jak się uwolnić z toksycznego związku? Jak przestać marnować życie? Podcast Pawlikowska i Szemraj

Jak się uwolnić z toksycznego związku? Jak przestać marnować życie? Podcast Pawlikowska i Szemraj
Link do strony Beaty Pawlikowskiej:
beatapawlikows...
LINK DO NOWEGO EBOOKA ZE ZDROWYMI I PYSZNYMI PRZEPISAMI NA SŁODYCZE POD DIETĘ KETOGENICZNĄ/NISKOWĘGLOWODANOWĄ:
strefaprzemian...
Sprawdź bezpłatne menu na 7 dni i program treningowy:
www.strefaprzemian.pl - zjedź w dół na stronie i po zapisie do newslettera otrzymasz pliki!:)
Ile masz lat❓A na ile się czujesz i wyglądasz❓
Zadbaj o zdrowie i sylwetkę jak tysiące innych osób w
www.strefaprze... w najlepszej cenie na rynku!😉
✅ FACEBOOK: / bartekszemraj
✅ INSTAGRAM: / bartekszemraj
✅PODCAST: open.spotify.c...
Link do ebooka o poście przerywanym i innych ciekawych produktów:
bit.ly/30oW7s3
Bardzo przydatne linki do innych nagrań:
Jak wymodelować wewnętrzną część ud:
• Jak schudnąć z wewnętr...

[@bartekszemraj]

Bezpłatne menu na 7 dni? Bardzo proszę👇❤️ www.strefaprzemian.pl 😊🔝

[@uszekuszynski3936]

Ja już się uwolniłem i niczego nie żałuję życie zmieniło się na lepsze o 180 stopni. W końcu mogę zdrowo jeść, przeprowadziłem się z bloków do domu mam ogródek, ćwicze wychowuje dzieci przez 2 tygodnie w miesiącu, jestem szczęśliwy ...a w związku byłem przyduszony i to mocno...teraz robię to co zaplanuje:). No i najważniejsze jestem otwarty na nowe możliwości:)😀

[@annab.6858]

Jak się zmieniło to tylko o 180st. 360 to pełne koło.

[@bartekszemraj]

Gratuluję Ci tego :)

[@barbaraxyz1890]

Nie jesteśmy samotnym krzewem róży w ogrodzie chwastów.

[@monaliza121]

Wchodząc w związek.powinienes.o.tym.mowic

[@zofiaczaja6851]

Takie rady są dobre dla normalnych ludzi . Jeśli masz partnera narcyza ... szybko uciekaj .

[@cloudsandlollypops]

To nie zawsze jest prawda, ze ludzie zaczna sie zmieniac pod wplywem Twojej zmiany. Niestety czesto ludzie nie sa gotowi na zmiane i bedą Cię demobilizować, albo szantazowac emocjonalnie, bo "nie z taka osoba sie zwiazali". Sama przez rok zylam w toksycznej, nieszczesliwej relacji, bo zaczelam sie zmieniac I pracowac nad soba. Ostatecznie wyszlam z tego silniejsza, ale co przezylam i ile energii stracilam to tylko ja wiem.

[@bartekszemraj]

Nie zawsze, co nie znaczy że wcale tak nie będzie :)

[@agatanazaruk7015]

Bartek to co robisz jest cudowne❤️dzięki tym pytaniom i odpowiedziom Pani Beatki pomagacie wielu osobom zrozumieć siebie ❤️Dziękuje i kocham Was oboje😘🤗❤️❤️❤️❤️

[@bartekszemraj]

Na tym nam zależy 🙌

[@sylwiab4419]

Pani Pawlikowska ma naprawdę piękną i mądrą duszę.

[@bartekszemraj]

Nie da się ukryć :)

[@paulinasalamon9106]

Piękna druga połowa nagrania. Bardzo często słucham i wracam do nagrań Pani Beaty ,ponieważ na każdą okazję w naszym życiu można coś mądrego i sensownego usłyszeć lub popatrzeć z innej perspektywy na swoje życie lub innych. Dziękuję Bartku za super pomysł i to nagranie. Jesteś bardzo wartościową osobą, którą warto słuchać i wdrażać w życie to co dajesz innym w swoich nagraniach. Pozdrawiam i całusy również dla Ani 🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😊😊😊

[@bartekszemraj]

Bardzo dziekuję za takie słowa :)

[@janinadrozdowska2200]

Jak to dobrze posłuchać pozytywnych, fajnych ludzi, dziękuję, niech Wam się wiedzie,pozdrawiam

[@bartekszemraj]

dziękujemy 😊

[@joannawesolowska1348]

Dwoje swietnych ludzi, Bartek stawia dobre pytania dla wszystkich tych, ktorzy jeszcze nie calkiem sa w temacie. Dziekujemy!

[@bartekszemraj]

bardzo dziękuje 😊

[@gabrielajankowska8583]

Miód na moje serce. Od jakiegoś czasu staram się podążać swoimi ścieżkami i jestem bardzo szczęśliwa. Dużo inspirujących przykładów. A przede wszystkim ogromny przykład, jak z szacunkiem i radością przeprowadzić rozmowę :)

[@bartekszemraj]

Trzymam za Ciebie mocno kciuki 🤗

[@dziewczynamb8814]

Super był wywiad.Nie wiem czy Twoje Bartek pytania,czy od widzów,ale pytania były świetne🐌🐿🦜🦄🦋🥑🥑🥑🥥😁👍💞

[@bartekszemraj]

Dziękuję :)

[@annleszczynska7844]

Witam, Beatka jestes super! teraz ludzie myla asertywnosc z pycha I przestaja szanowac innych ludzi. Wiem to bo sie z tym spotkalam osobiscie

[@bartekszemraj]

niestety :)

[@ulaserafin4652]

Bardzo dziękuję kochani za wspanialy live.Teraz moj rozwój osobisty i zrozumienie bardzo nabiera przyspieszenia w kierunku bycia szczęśliwa.Takze dziękuję Bartkowi za jego passie.

[@JoannaNowickaKohrinn]

Dzięki Waszej poprzedniej rozmowie, wyprowadziłam się dziś na spacer. Dziękuję!

[@bartekszemraj]

Bajecznie :D

[@annabyczynska5123]

No nie do końca z tym szczęściem w związku, możesz wejść w związek jako szczęśliwa osoba, a toksyk zdziera ci to szczęście z twarzy po kawałku dzień po dniu, aż stajesz się swoim cieniem

[@izabela1645]

Dzięki za filmik! Beatę uwielbiam słuchać - moc pozytywnego myślenia!

[@bartekszemraj]

😊❤️

[@anitajank3347]

Bartek widać, ze jesteś wrażliwym człowiekiem. Dzięki za wywiad z nasza kochana Beatka ❤

[@bartekszemraj]

🥰

[@annasieklucka-kazimierczak1655]

O matko, nie wierzę, moja ulubiona dwójka razem :), pozdrawiam serdecznie.

[@bartekszemraj]

Pozdrawiamy 🙌

[@szczepanjagodzinski3420]

Za szybko wziąłem ślub i dla tego mając 34 lata jestem już po rozwodzie. Ale czuję się dużo bardziej szczęśliwy 🙂

[@gabrielajankowska8583]

Gratulacje za odwagę i mądre decyzje :)

[@bartekszemraj]

I o to chodzi :)

[@januszpuciennik9064]

Beatko muwisz prawdę, pokochanie samego siebie ma niesamowitą moc ,wszystko nagle staje sie magiczne

[@bartekszemraj]

:)

[@barbarak.3461]

" mówisz"

[@agatasobczyk5755]

Cudowna Beatka, to wszystko praktykuje od wielu lat i to prawda wszystko powiedziała 😘😍

[@bartekszemraj]

:D

[@marysia_ml3744]

Druga część rozmowy równie mądra i pokrzepiająca 🙂

[@bartekszemraj]

🤗

[@annadziekiewicz8600]

Kocham cię to są słowa mądrej psycholog, Eweliny Stępnickiej 🤗.

[@ewasuch4739]

To jest najlepszy wywiad jaki kiedykolwiek słyszałam...

[@bartekszemraj]

bardzo mi miło, dziękuje 😊

[@Faustin.]

Z początku zobaczyłem na tytuł i 5 razy sprawdziłem czy to na pewno twój kanał xD

[@bartekszemraj]

haha :D

[@justynalesien896]

Jak miło Was widzieć ♥️♥️♥️♥️😄

[@bartekszemraj]

🤗

[@agatasobczyk5755]

Bartek dziękuję za takie fajne rozkminki życiowe 🙂

[@bartekszemraj]

Do usług :D

[@malgorzatasocha7989]

Salata i ziemniaki 🤣🤣🤣 skad ja to znam. Czasem bycie weganinem jest bardzo ..... groteskowe? Pani Pawlikowska to taka madra kobieta, szkoda, ze wiekszosc ludzi nie ma takiej milosci do samych siebie. Takiej akceptacji otoczenia i innych ludzi wokol samych siebie. Jakiz swiat bylby cudowny, lepszy i mniej skomplikowany, gdybysmy wszyscy pokochali sie takimi jaki jestesmy i dozyli tylko do bycia lepszymi ludzmi, a nie do posiadania wiecej i szybiej

[@bartekszemraj]

🤗🤗

[@annab.6858]

Idealnie, dla mnie na czasie !

[@bartekszemraj]

🤗

[@ewakubica758]

Rewelacyjna rozmowa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@bartekszemraj]

Dziękujemy :)

[@anowi42]

Inspirujący wywiad. Dziękuję.

[@bartekszemraj]

Do usług :)

[@liliekusmierz4321]

Pyszna rozmowa dwójki mądrych ludzi.

[@bartekszemraj]

♥️

[@justynajustyna1280]

Baaardzo dziękuję :) Mega pomocne nagranie 🥰

[@bartekszemraj]

Do usług 🤗

[@annadziekiewicz8600]

W pandemii wychodzą nierozwiązane konflikty, bo mają większą styczność z tobą drogi Bartku, z pełnym szacunkiem dla twojej osoby i Ani, twojejnarzeczonej.

[@sg4085]

Jeśli związek rozumie zmiany na zasadzie programu Al-Anon, każda z osób pacuje nad swoimi wadami Nie jest łatwo jednakmozna narodzić się na nowo. Może Sie okazać że jestem nie w tym związku albo powstanie mega związek który się odkrywa na nowo.zwiazek który jest niesamowicie bogaty w relacjach w rozumieniu siebie. W umiejętności sluchania i słyszenia siebie.Ja poprzez program dla Al-Anon dostalam druga szansę na życie na lepsze życie.

[@anielaagnes9142]

Kocham Was! Mądra, ciekawa rozmowa!

[@bartekszemraj]

🤗

[@magdatkaczyk9460]

Super rozmowa, oby takich więcej było ❤️

[@bartekszemraj]

Będą :D

[@iwonaiwona4687]

Fantastycznie 🙂🦋❤

[@bartekszemraj]

🤗

[@zuzannajarosiewcz5568]

Uwielbiam Pania Beate !tez jestem vege ;)bardzo fajny wywiad;)tez mam problemy z ludźmi którzy jedza mięsa non stop głupie komentarze ale ja jestem twarda ;)

[@bartekszemraj]

Bardzo się cieszę że film się podoba 🤗

[@lasekanna6086]

❤Dziękuję

[@BM-qp4oq]

Dziękuję ♥️

[@bartekszemraj]

Nie ma za co :D

[@Quantum_Extreme]

Mądra babka

[@bartekszemraj]

😊

[@annadziekiewicz8600]

Dałam komuś do zrozumienia, że nie mogę mieć z tymi osobami relacji, ale szanuję ję. To są osoby, które nie rozumieją sugestii i dalej pröbują mieć ze mną kontakt, co mnie bardzo drażni.

[@bartekszemraj]

Niestety nie mamy wpływu na innych :)

[@magdalenagwiazda5790]

poprsze więcej P.Beaty i P.Bartka.. 👍

[@jolantaagelidis4148]

ja tez

[@bartekszemraj]

🤗

[@halinaz4669]

Dziekuje. ❤

[@sg4085]

Tak działa program Al-Anon.Moge zmienić Tylko siebie.

[@annadziekiewicz8600]

Zacznij zmieniać świat od zmiany szczerej siebie- spojrzenia.

[@bartekszemraj]

😁

[@alina2008m]

super!!!!!!!!!

[@bartekszemraj]

:)

[@Aga_Ta-YT]

Witam! Sytuacja z urodzin, na ktorych bardzo milo i sympatycznie odmowilam tortu, poniewaz wszyscy wiedza, ze jestem na diecie ketogenicznej. Niestety nikt tego nie rozumie i moze nie chce zrozumiec czy doczytac.... W tej sytuacji, szwagierka, u ktorej byly urodziny powiedziala, ze Jak nie bede u ich rodziny jesc ciasto i tortow, to Jak oni przyjda do mnie to tez nic nie beda jesc. I Co? Zjadlam tego torta, poniewaz nie chcialam zrobic przykrosci mojemu partnerowi z powstanego Konfliktu. Do tej pory jestem zla na sama siebie, ze mimo swojej woli Zjadlam tego torta, ze wyrzucilo mnie z ketozy, ze pozniej zle sie czulam..... Chcialabym czasem byc bardziej asertywna, aby nie robic rzeczy mimo swojej woli, tylko pó to aby dogodzic innym. Pozdrawiam!

[@Aga_Ta-YT]

@@Ania93. 😅😅😅

[@bartekszemraj]

Ech no i takim ludziom się nie przetłumaczy :)

[@dziewczynamb8814]

@@Ania93. w 100%popieram,trzeba było zjeść jajka.Mam znajomą która ma 3 córki wegetarianki,u nich to zawsze jest super na stole👍,pyszne jedzenie,

[@dziewczynamb8814]

@@Ania93. nie każdy jest tak asertywny.

[@dziewczynamb8814]

@@Ania93. również pozdrawiam

[@alekssandraxd6490]

Szybsza niż powiadomienie 😁

[@bartekszemraj]

haha :D

[@annadziekiewicz8600]

Biblijna zasada Beato

[@annawisniewska1265]

Śmiem wątpić w tę teorię, że my zmieniamy siebie, a partner w ,,cudowny,, sposób też się zmienia...

[@AgaMarszal]

Jeśli ktoś wie że jestem veganką a mimo to zapraszają mnie i częstują mięsem , to co to oznacza? Czy oni mnie wtedy szanują. Czy uważają, że wydziwiam i nie trzeba się moja dietą przejmować? Zawsze to mnie zastanawia.

[@monaliza121]

Ludzie sa dobrzy.i złi.zla.ja nie akceptuje !. Skorumpowanych.ludzi nie akceptuje

[@malgorzatax6646]

Uuu ciekawe...może być 🤭

[@bartekszemraj]

🤗

[@piotrppp202]

A co jeśli ktoś zawsze trafia na toksyczne związki, więc ma do wyboru toksyczny związek z jedną osobą lub toksyczny związek z drugą osobą czy trzecią, czwartą itd. lub bycie samotnym?

[@annabyczynska5123]

To o czym mowa w okolicy 20 minuty, działa oczywiście w związkach, które nie dysfunkcyjne i toksyczne. Takie związki nie są warte twojego życia

[@ellalaw8782]

Myślę że nie ma toksycznych związków. W ogóle słowo ,,toksyczny,, jest zbyt, żeby nie powiedzieć, nadinterpretowane. Myślę że każda relacja to po prostu nasze lustro, więc mówienie o kimś że jest toksyczny jest błędem. Mówi się że swój swojego pozna. Nie chcę tu nikogo obrazić ale...czy nie lepiej jest wyciągnąć wnioski z danej relacji? Jeżeli ktoś jest toksyczny, o pardon, jeżeli ja uważam go za toksyka to nie lepiej w tym momencie zajrzeć wgłąb siebie? Bo może że to co mi się w nim nie podoba to jest właśnie to co mi się we mnie nie podoba? Tylko nie chciałam tego zobaczyć? Bo tak łatwiej? A poza tym, ten tzw toksyk może być wspaniałą osobą w innej relacji? A może trzeba wziąć pod uwagę że my też możemy być takimi toksykami dla innych. Podsumowując, nie ma toksycznych ludzi jest tylko brak świadomości. Pozdrawiam serdecznie 😊

[@dziewczynamb8814]

Niby ten kawałek rozumiem co mówi Pani Beata,ale wtedy takich ludzi nazywa się egoistami,jak komuś sprawia się przykrość odmawiając np.kawałka tortu,bo nie każdy rozumie to....,i chroniąc siebie bardzo łatwo zranić innych.,bo mało kto rozumie to o czym mówi Pani Beata.... Szok!mam nadzieje,że P.Beata nie miała takiej sytuacji nigdy😱,jak do mnie znajoma przychodziła wegetarianka to mało tego że robiłam pod nią sałatki to reszcie kazałam też jeść je🤣,a jak zalegały jakieś parówki to szybko do kosza,zawsze pozbywam się mięsa z lodówki,by przykrości nie sprawić...

[@mariolapuc-wroblewska]

Szanujmy innych, takimi jacy są. To rodzina najczęściej wie lepiej, co my potrzebujemy. To są tylko przekonania nasze, że tak ma być. Czas pracować, by zmienić przekonania naszych przodków na nasze.Do tego służy praca z wahadlem, ustawienia Hellingera, czy hipnoza. Dlaczego mamy spełniać oczekiwania innych, a nie nasze ? Ja jako jedyna u teściowej podczas obiadu nie jadłam mięsa i nie piłam wina. Wystarczy postawić granice. Był taki czas, gdy przynosiłam swoją sałatkę na obiad ze sobą. Nie interesuje mnie zdanie innych na mój temat. Jestem sobą. Pozdrawiam

[@juliazborowska5649]

Nie zgadzam sie. W Narcyzie powoduje to jeszcze wieksza Agresje ! Jest wrecz gorzej w zwiazku kiedy ja pracuje nad soba. Kiedy jestem spokojna pewna siebie szczesliwa. Wiec troche noe rozumiem. To chyba nie dziala na wszystkich

[@sweetpiesek4523]

Hej Bartek jeśli mogę się zapytać jak mam schudnąć będąc nastolatką?

[@bartekszemraj]

Mam o tym masę filmów poszukaj :)

[@annasikorska7153]

A czemu czym bardziej się staram i jest mi dobrze a wszysko na zaewnątrz mnie męczy i najbiszsi mi utudniają

[@bartekszemraj]

Możesz masz właśnie toksycznych ludzi wokół? :)

[@magdalena8494]

Być może przez lata spełniałaś oczekiwania innych, a swoje potrzeby odkladalas na plan dalszy? Gdy zaczynasz nagle to zmieniać inni ludzie mogą wbijać cię w poczucie winy, bo byli przyzwyczajeni, że robisz wszystko pod ich dyktando. Warto wówczas - gdy są to ludzie, na których Ci zależy porozmawiać i odnieść się do swoich emocji, czyli np. powiedzieć jest mi przykro, czuje się rozgoryczona gdy stawiasz mnie w takiej czy innej sytuacji, nie skupiasz się wówczas na tym, że ktoś inny coś robi źle i mu coś zarzucasz. Ta osoba nie poczuje się zaatakowana i jeśli ma empatię jest szansa, że coś przemyśli. Oczywiście ważne by nie szantażować jednocześnie emocjonalnie innych ludzi 😉

[@Ewa-iz7vo]

💖💖💖

[@reginadominiak5365]

Dołączam się do Twojego koncowego Bartku komentarza.Pozdrawiam Regina.

[@bartekszemraj]

Cieszę się:)

[@julasocha]

Ale jeżeli trafisz na toksyka ,on będzie zazdrościł twojej pracy, przemiany i będzie to wszystko podważał

[@bozenaczapla830]

😀

[@bartekszemraj]

❤

[@annarostocka5724]

Witam , dzięki lubię panią słuchać , pozdrawiam serdecznie Was.

[@bartekszemraj]

Pozdrawiamy :)

[@ewaweber8655]

A moze siebie zaakceptowac a nie ciagle zmieniac

[@gabrielajankowska8583]

To chyba zależy od tego, czy jesteś w stanie zaakceptować siebie, swoje emocje, swoje zachowanie. Jeśli coś Ci się nie podoba (w sobie) i chciałabyś/chciałbyś to zmienić, bo uważasz, że dzięki temu będziesz czuć się ze sobą lepiej, to myślę, że warto chociaż spróbować ;)

[@b4siek132]

@@gabrielajankowska8583 myślę, że też trzeba uczyć się rozróżniać, nad czym warto pracować, a co trzeba zaakceptować, bo ludzie tak chcą się teraz zmieniać, że robią sobie krzywdę np. przez operacje plastyczne. To trochę tak, jak z odruchami bezwarunkowymi i warunkowymi, mięśniami gładkimi i prążkowanymi. Jest część, na którą ma się wpływ, a na drugą się nie ma. A całość po prostu warto pokochać, bo to jest pierwszy, najważniejszy krok.

[@gabrielajankowska8583]

@@b4siek132 oczywiście masz rację. Absolutnie nie popieram zmian na siłę. Są pewne aspekty, które możemy zaakceptować i czerpać z tego wielką radość. A samotny spacer jest naprawdę uzdrawiający, można poznać siebie lepiej i zaprzyjaźnić się z jedyną osobą z jaką (na pewno) spędzimy całe życie.

[@agataalicja555]

głupocie nie oddawać szacunku

[@aguagnes801]

Dziękuję ❤️❤️❤️

[@bartekszemraj]

❤❤

[@danutajedrzejewska709]

❤❤❤❤

[@bartekszemraj]

😊😊