Jak sobie wybaczyć? Jak zapomnieć o błędach i żyć dalej?

Witaj na kanale o tematyce psychologicznej podawanej w formie lekkostrawnej, czyli psychologia na co dzień.
Nazywam się Kamila Kozioł. Jestem psychologiem i coachem od 2011 roku. Jestem w trakcie w pięcioletniej szkoły psychoterapeutycznej w nurcie integratywnym systemowo ericksonowskim. Okończyłam również II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Napisałam 3️⃣ książki. Jestem współautorką „Dziennika coachingowego.” (z K. Rowińską), wydawcą „W poczuciu własnej wartości" oraz "Pamiętnik Emocji. Co uczucia chcą Ci powiedzieć".
Oficjalna www: www.KamilaKoziol.pl

[@tenon57]

Pomocne, mądre. Szczególne odwrócenie pewnych przekonań, jak choćby to, że przebaczenie jest działaniem, a nie uczuciem. Lub na przykład to, że potrzebuję iść dalej, aby sobie wybaczyć.

[@joannap9072]

Niestety nie potrafię sobie poradzić z poczuciem winy, skrzywdziłam nieświadomie drugą osobę, przez to cierpi cała moja rodzina, zostałam przez to napietnowana. Uważam, że słusznie, bo to jest tylko i wyłącznie moja wina, nawet jeśli krzywda została zrobiona nieumyślnie. Nie potrafię z tym żyć, nie potrafię spać. Budzę się w nocy z bijącym sercem i oblana potem. Jestem w najgorszym momencie mojego życia i najgorsze jest to, że mojego błędu nie da się naprawić. Nie wiem jak długo wytrzymam

[@user-zi3ld6vp2c]

Hejka kochana 🥰 jak mogłabym Ci w jakiś sposób pomóc chętnie to zrobię . Jak potrzebujesz porozmawiać odezwij się do mnie proszę . Uwierz że doskonale Cię rozumię . Taka rozmowa z obcą osobą może Ci bardzoo pomóc . Dużo siły i spokoju Ci życzę . ❤

[@acotologin]

świetne nagranie, dziękuję!

[@user-zi3ld6vp2c]

Bardzo cenne wskazówki 😍 dziękuję bardzo ❤

[@user-wx8si3vb8w]

Najlepszy film ever! 🫠❤

[@dominikatrznadel898]

Dziękuje, bardzo mi pani pomogła . Przebaczyć to inczej odpuścić, tak mi sie wydaje . Cały dzień jade po sobie za bład którą zrobiłam .Pozdrawiam serdecznie

[@robertk.9581]

Ja też.

[@Karolcia1992]

Najlepszy film jaki znalazłam, dziękuję 💚

Dziękuję !

[@miziabella2821]

❤

[@betti3104]

A co zrobić z poczuciem winy jeśli osoba nie żyje

przepracować to z terapeutą. Nie da się "poradzić" Ci przez internet.

[@IwonaTobago]

🙂💞💗

Co ważnego zapamiętasz z tego video?

[@tmkazg1987]

Wybaczyć sobie, to co zapamietalem najbardziej