Jak stać się emocjonalnie dostępnym dla siebie? Pierwszy krok

Filmik rozpoczyna serię, w której chcę dać kilka wskazówek i konkretnych działań, które pomogą w pracy nad swoją dostępnością.

[@jerubaal3333]

Pięknie powiedziałaś i bardzo mądrze ....

[@Pokochajsiebiew3krokach]

Dziękuję 😊

[@anna-zq3cc]

Bardzo ladniePani mowi bardzo spokojnie mily kontakt Pozdrawiam

[@Pokochajsiebiew3krokach]

Dziękuję 😊 Zapraszam do oglądania 😊❤

[@marialorek302]

Piękny i prosty przekaz🥀

[@Pokochajsiebiew3krokach]

Dziękuję 😊 Niech służy ❤

[@arabella-the1]

dziękuję ❤

[@Pokochajsiebiew3krokach]

Niech służy 😊❤

[@KrystynaK-mb8hp]

Nigdy nie będę dostępna emocjonalnie dla osoby, która mi z jakiegoś względu nie odpowiada. Wolę być sama.

[@Pokochajsiebiew3krokach]

A jak rozumiesz dostępność emocjonalną? Bo to umiejętność rozpoznawania własnych potrzeb na podstawie swoich emocji oraz umiejętność pokazywania własnych granic. Więc przydaje się w każdej relacji 😊

[@KrystynaK-mb8hp]

@@Pokochajsiebiew3krokach no to z tym w żaden sposób mi się nie kojarzy. Dostępność emocjonalna kojarzy mi się z otwartością na relację i wcale nie dotyczy ona tylko spraw damsko - męskich. Są ludzie, z którymi nawet pracować bym nie chciała, a co dopiero przyjaźnić się z nimi, czy tworzyć związek.

[@Pokochajsiebiew3krokach]

Dlatego pytałam, co przez to rozumiesz. I jak rozumiem pracujesz z ludźmi, z którymi nie chcesz mieć relacji, ale musisz. Zwłaszcza wtedy dostępność emocjonalna się przydaje. Stać się dostępnym dla siebie, to być ze sobą w kontakcie , znać siebie, znać swoje granice i je pokazywać, by inni ich nie przekraczali😊

[@KrystynaK-mb8hp]

@@Pokochajsiebiew3krokach teraz już na szczęście nie, ale w przeszłości tak i nie czułam się z tym dobrze.

[@Pokochajsiebiew3krokach]

@@KrystynaK-mb8hp Myślę, że właśnie dlatego nie czułaś się z tym dobrze, bo nie umiałaś chronić swoich granic, czułaś, że ludzie je przekraczają. A bierze się to z braku autentyczności - jednego z warunków dostępności - zachęcam do obejrzenia nagrania o autentyczności: kzbin.info/www/bejne/faCUpKauqL1qnpYsi=ehiAavPfto63yRPt

[@jerubaal3333]

[@zbigniewk7377]

Jestem 100 -nym pani subskrybentem ...

[@Pokochajsiebiew3krokach]

Witam serdecznie :)