Jak vyzrát na nespavost | Dobré rady | Mojemedicina.cz

  Рет қаралды 20,700

Roche Česká republika

Roche Česká republika

Күн бұрын

Nemůžete usnout? Často se v noci probouzíte? Předčasně vstáváte? Narušují vám vaše denní problémy váš noční spánek? Podívejte se na naši Dobrou radu.
Spánek a jeho dobrá kvalita patří k důležitým potřebám každého člověka. Zhoršování spánku a zvyšování počtu probouzení začíná asi ve 40 letech. Pokud máte problémy s nespavostí, tak je v první řadě nutná změna chování a dodržování spánkové hygieny.
Více informací o tom, jak vyzrát na nespavost:
www.mojemedici...
Více dobrých rad:
www.mojemedici...
Chcete více informačních videí? Odebírejte náš kanál!
bit.ly/2tZBfLy
Sledujte nás na Facebooku!
/ mojemedicina

Пікірлер
Jak pomoci při úžehu nebo úpalu | Dobré rady | Mojemedicina.cz
7:04
Jak pomoci při úžehu nebo úpalu | Dobré rady | Mojemedicina.cz
Roche Česká republika
Рет қаралды 12 М.
Odhalte skutečné příčiny své nespavosti!
6:31
Odhalte skutečné příčiny své nespavosti!
Lenka Procházka - Černá
Рет қаралды 4,2 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
MUDr. Jakub Vaněk - Léčba nespavosti
49:00
MUDr. Jakub Vaněk - Léčba nespavosti
Amelie, z.s.
Рет қаралды 1,2 М.
Preiss: Málem jsem se upil k smrti, spolykal jsem i 20 prášků na spaní. Ovládlo mě to
6:15
Preiss: Málem jsem se upil k smrti, spolykal jsem i 20 prášků na spaní. Ovládlo mě to
DVTV
Рет қаралды 90 М.
Petr Neužil: Ovlivnit tlukot srdce? Regulační soustava je nad vším, co si myslíme, že umíme ovlivnit
30:10
Petr Neužil: Ovlivnit tlukot srdce? Regulační soustava je nad vším, co si myslíme, že umíme ovlivnit
Český rozhlas Radiožurnál
Рет қаралды 23 М.
Jak zmírnit bolest v oblasti šíje | Dobré rady | Mojemedicina.cz
6:20
Jak zmírnit bolest v oblasti šíje | Dobré rady | Mojemedicina.cz
Roche Česká republika
Рет қаралды 167 М.
KREVNÍ SKUPINY - Jak to vlastně funguje
7:56
KREVNÍ SKUPINY - Jak to vlastně funguje
Učím se s Týnuš
Рет қаралды 46 М.
Petr Havlíček o adaptogenech | Pomohou se stresem a zkvalitní spánek? Kdy pocítím účinky?
40:13
Petr Havlíček o adaptogenech | Pomohou se stresem a zkvalitní spánek? Kdy pocítím účinky?
Fitness007
Рет қаралды 19 М.
Mikrobiom a my: Poruchy spánku a střevní mikrobiomPoruchy spánku a střevní mikrobiom
1:45:07
Mikrobiom a my: Poruchy spánku a střevní mikrobiomPoruchy spánku a střevní mikrobiom
Městská knihovna v Praze
Рет қаралды 124 М.
Jak si změřit krevní tlak | Dobré rady | Mojemedicina.cz
6:38
Jak si změřit krevní tlak | Dobré rady | Mojemedicina.cz
Roche Česká republika
Рет қаралды 26 М.
Jak zkvalitnit spánek. Jak na nespavost.
7:21
Jak zkvalitnit spánek. Jak na nespavost.
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 49 М.
Jak pomoci při tonutí? | Dobré rady | Mojemedicina.cz
4:17
Jak pomoci při tonutí? | Dobré rady | Mojemedicina.cz
Roche Česká republika
Рет қаралды 14 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН